METODOLOGIA AQUÁTICAS FINAL

Prévia do material em texto

Disciplina:
	Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas 
	Avaliação:
	Avaliação Final 
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
Parte superior do formulário
	1.
	A natação é uma atividade esportiva, praticada na água, capaz de melhorar a saúde e auxiliar em processos de reabilitação física de pessoas com e sem deficiência. As modalidades crawl, borboleta, peito e costas são diferenciadas através de gestos motores específicos de pernas e braços (SOUZA, 2016). Sobre as fases das pernadas do nado peito, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano e. Determinação da força de resistência passiva na natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: <http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	A pernada do nado peito é composta por quatro fases: recuperação, varredura para fora, varredura para dentro, sustentação e deslizamento.
	 b)
	A pernada do nado peito é composta por três fases: recuperação, varredura para fora, varredura para dentro e deslizamento.
	 c)
	A pernada do nado peito é composta por três fases: recuperação, varredura para fora, varredura para dentro e sustentação.
	 d)
	A pernada do nado peito é composta por quatro fases: varredura para fora, varredura para dentro, deslizamento, sustentação e recuperação.
	2.
	O nado borboleta é considerado uma técnica simultânea, quanto à ação dos membros superiores e membros inferiores, e uma técnica descontínua com relação às ações propulsivas de braços e pernas. Um ciclo completo do nado borboleta é composto por uma braçada e duas pernadas (SILVEIRA et al., 2012). Sobre o nado borboleta, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) No nado borboleta, o corpo permanece na horizontal em decúbito ventral e o nado caracteriza-se por ações simultâneas de braços e pernas.
(    ) No nado borboleta, a fase de finalização ou varredura para cima acontece com a braçada do nado peito, caracterizando-se por possuir ênfase na lateralidade dos movimentos. Isso porque, partindo com os braços estendidos à frente da cabeça, mãos juntas, o início da braçada é realizado com pressão para os lados e ligeiramente para o fundo.
(    ) Quando relacionado ao posicionamento da cabeça no nado borboleta, o rosto fica em contato com a água, mantendo-se o nível da água na parte posterior da cabeça, ou seja, haverá uma maior aproximação do queixo em direção ao pescoço.
(    ) A característica que mais chama atenção no nado borboleta é a sua enorme propulsão de pernas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SILVEIRA, Ricardo Peterson et al. Coordenação do nado borboleta: estudo piloto sobre os efeitos da velocidade de nado e das ações inspiratórias. Revista Brasileira Ciência e Esporte, Florianópolis, v. 34, n. 2, p. 405-419, 2012. Disponível em: <http://www.redalyc.org/pdf/4013/401338561011.pdf>. Acesso em: 6 fev. 2018.
	 a)
	V - V - F - V.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - F - V - F.
	3.
	A técnica do nado borboleta é classificada como ventral, simultânea e descontínua: ventral com relação ao posicionamento do corpo do nadador na água, simultânea com relação à ação dos membros superiores e inferiores e descontínua, pois a aplicação de força propulsiva não é contínua, há momentos em que nem membros superiores, nem membros inferiores geram força propulsiva (COLPES, 2013). Sobre o nado borboleta, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Durante o momento em que o rosto permanece dentro da água, o nadador realizará a expiração, através da boca, nariz ou boca/nariz.
(    ) Nas viradas do nado borboleta, os ombros não precisam estar paralelos à superfície da água.
(    ) O nadador se mantém na horizontal, durante o tempo todo na recuperação da pernada e o nadador mantém seus ombros submersos.
(    ) À medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada (submersa), simultaneamente ele vai retornando o rosto à água.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: COLPES, Felipe de Oliveira. Desempenho na prova de 200 m nado borboleta: variabilidade e relações dos tempos parciais de 50 m com o tempo final. 2013. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2013. Disponível em: <https://www.lume.ufrgs.br/bitstream/handle/10183/87638/000911776.pdf?sequence=1>. Acesso em: 6 fev. 2018.
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	V - V - F - F.
	4.
	O efeito positivo que o aquecimento tem no rendimento na natação das tarefas subsequentes parece ser uma convicção generalizada de treinadores e seus atletas (NEIVA; MOROUÇO; MARINHO, 2012). Sobre o rendimento na natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Um relaxamento muscular completo fora das fases propulsivas.
(    ) Utilizar a respiração fisiologicamente adequada.
(    ) Melhorar a sincronização das ações de membros inferiores e superiores.
(    ) Utilizar resistência dorsal reduzida.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: NEIVA, H. P.; MOROUÇO, P. G.; MARINHO, D. A. O efeito do aquecimento no rendimento dos 50 m de nado. Motricidade, Portugal, v. 8, n. 1, p. 13-18, 2012. Disponível em: <http://www.redalyc.org/html/2730/273023636004/>. Acesso em: 14 fev. 2018.
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	F - V - F - V.
	5.
	Historicamente, a natação encontra-se presente na vida do homem desde a pré-história, tornando-se assim um dos esportes mais antigos já praticados. Com relação à Pré-história, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	O homem buscava seu alimento nas florestas, em momentos de perigo, buscava um local mais seguro, como cavernas e demais abrigos sólidos.
	 b)
	O homem buscava seu alimento nos rios e nos mares, em momentos de perigo, buscava refugiar-se, transpondo cursos d'água ou talvez permanecendo nele.
	 c)
	O homem buscava seu alimento em terrenos arenosos, através dos recursos de caça que dispunham (lanças e machados).
	 d)
	Os povos antigos como os sumérios, por exemplo, tinham como base econômica a agricultura, davam preferência para a vida longe dos rios, onde ficavam protegidos das enchentes.
	6.
	A natação é um dos esportes mais completos que existem hoje. Os animais aquáticos mostraram aos homens que era possível mover-se na água, sem submergir, e eles aprenderam a lição de tal forma, que na Grécia e em Roma, a natação foi adotada como exercício para treinamento de soldados. No nado de peito, muitos dizem que se parece ao de uma rã ou um sapo e foi inspirado por esses répteis (BARBIERI et al., 2007). Com relação ao estilo de nado peito ondulante, golfinho ou europeu, analise as afirmativas a seguir:
I- O nadador não se mantém na horizontal e tende a elevar os quadris ao final da pernada, a cabeça e os ombros saem fora da água, quando os nadadores respiram, e os quadris sofrem um abaixamento devido a esta elevação.
II- O nadador mantém seus ombros submersos.
III- O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próximas à superfície ou sobre ela, e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada.
IV- A medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada (submersa), simultaneamente ele vai retornando o rosto à água.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: BARBIERI, Patricia Baeta Neves et al. Análise da composição corporal de atletas de natação da categoria infantil do gênero masculino. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo, v. 1, n. 2, p. 1-11, 2007. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/Dialnet-AnaliseDaComposicaoCorporalDeAtletasDeNatacaoDaCat-4841927.pdf>. Acesso em: 6 fev. 2018
	 a)
	As afirmativas I e III estão corretas.
	 b)
	As afirmativas II eIV estão corretas.
	 c)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	7.
	A aquisição da habilidade de nadar pode ser descrita como um processo cíclico e dinâmico de estabilidade-instabilidade-estabilidade, direcionado a um maior grau de complexidade. Por exemplo, uma criança com um padrão avançado de nado crawl passou por mais ciclos de estabilidade e quebra de estabilidade que uma criança iniciante, na mesma habilidade. A organização temporal de seu nado é mais estável, compreendendo consistência e variabilidade. A consistência se dará nos aspectos invariantes da ação, já a variabilidade ocorrerá em termos dos aspectos variantes (tempo de execução de cada componente e tempo total de movimento) (FREUDENHEIM et al., 2005). Sobre o nado crawl ou livre, referente às pernadas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Movimento solto do pé na posição indicada, com grande flexibilidade dos tornozelos, para que a movimentação da água no nível dos dedos dos pés seja a mais atuante possível.
(    ) A posição da perna, com os pés naturalmente voltados para dentro sem movimentos forçados, visando o relaxamento muscular, para manter em atividade a zona de revolução da água.
(    ) O ritmo sem interferência de desaceleração e quebra de continuidade.
(    ) Os movimentos de pernas do nado crawl são realizados alternadamente com trajetórias descendente, ascendente e laterais de acordo com o rolamento do tronco.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: FREUDENHEIM, Andrea M. et al. Organização temporal da braçada do nado crawl: iniciantes "versus" avançados. Ciência e Movimento, São Paulo, v. 13, n. 2, p. 75-84, 2005. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/627-1923-1-PB.pdf>. Acesso em: 16 fev. 2018.
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	V - F - F- V.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	V - V - V - F.
	8.
	Aprender a nadar é, sem dúvida, abrir as portas para muitas oportunidades e para um mundo novo. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas nos proporcionam, saber nadar possibilita que a pessoa desfrute de inúmeros momentos de prazer e alegria, com segurança e bem-estar. Antes de aprender qualquer técnica específica de nado, é necessário explorar a água, os efeitos desta sobre o corpo e descobrir quais são as possibilidades de movimento neste meio (BÔSCOLO; SANTOS; OLIVEIRA, 2011). Assinale a alternativa INCORRETA quanto a ensinar a nadar em piscina funda: 
FONTE: BÔSCOLO, Ester Francisca Mendes; SANTOS, Leandro Moraes; OLIVEIRA, Sonia Lima de. Natação para adultos: a adaptação ao meio aquático fundamentada no aprendizado das habilidades motoras aquáticas básicas. Revista Educação, Minas Gerais, v. 6, n. 1, p. 21-28, 10 set. 2011. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/811-2869-1-PB.pdf>. Acesso em: 30 jan. 2018.
	 a)
	Realizar pequenos passeios pela piscina com dois alunos, um apoiado no outro, permanecendo na borda da piscina.
	 b)
	Pedir para o alunos correrem de costas e pegar objetos no fundo da piscina.
	 c)
	Utilizar as raias ou esticar uma corda a piscina e orientar para que se locomovam de um lado para o outro na piscina.
	 d)
	Colocar flutuadores no aluno e deixar ele brincar na borda da piscina.
	9.
	A respiração lateral executada durante o nado crawl pode causar alterações no padrão de braçadas executados pelos nadadores. Apesar da força aplicada por braçada durante o nado crawl ser uma variável biomecânica amplamente estudada e fundamental para a manutenção da simetria de nado, há alterações observadas durante o movimento de respiração (MORÉ; CARPES; CASTRO, 2007). Com relação à respiração do nado crawl, analise as afirmativas a seguir:
I- É conveniente que a tomada de ar pela boca quebre o menos possível a continuidade da progressão por uma mudança do equilíbrio do corpo.
II- A inspiração do nado crawl deverá ser feita pela boca no momento em que um dos braços estiver iniciando a recuperação e o outro, o apoio. A expiração, por sua vez, deverá ser realizada, preferencialmente, pelo nariz, evitando, assim, possíveis entradas de água por ele.
III- Algumas pessoas acreditam que o desenvolvimento do nado crawl é mais fácil, com relação aos demais estilos, devido à posição em decúbito dorsal, a qual facilita a respiração.
IV- A inspiração é executada depois de uma expiração forçada, é necessariamente reflexa e não exige a intervenção da vontade do nadador, e coincide com o momento em que a mão oposta ao movimento respiratório entra na água, e o final da ação motora da mão correspondente ao lado da inspiração.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MORÉ, Felipe Collares; CARPES, Felipe Pivetta; CASTRO, Flávio Antônio de Souza. Simetria das forças no nado crawl: influência da respiração. Laboratório de Pesquisa do Exercício, Porto Alegre, v. 1, n. 1, p. 1-6, 2007. Disponível em: <https://www.researchgate.net/profile/Felipe_Carpes/publication/228501620_Simetria_das_forcas_no_nado_crawl_influencia_da_respiracao/links/0fcfd510929494d920000000/Simetria-das-forcas-no-nado-crawl-influencia-da-respiracao.pdf>. Acesso em: 16 fev. 2018.
	 a)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 b)
	As afirmativas I e II estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
	10.
	A natação teve uma grande evolução no decorrer das duas últimas décadas, com relação aos métodos de ensino-aprendizagem, passando por um processo de adequação dos diferentes contextos onde se insere esta categoria, fazendo com que o ensino da natação deixasse o caráter tecnicista e limitável que possuía, permitindo a inclusão de diferentes abordagens e intervenções metodológicas, contribuindo assim para uma melhoria no ensino e na prática da natação não apenas benéfica, mas também prazerosa (LIMA; ALBURQUERQUE, 2016). Com relação aos exercícios de natação, analise as afirmativas a seguir:
I- A natação faz com que o aluno tenha maior atenção durante todo o momento para estabilizar sua postura dentro da água e desenvolver os exercícios. 
II- A natação realiza a estimulação das potencialidades motoras e cognitivas dos alunos no meio aquático, favorecendo seu autoconhecimento e sua conscientização corporal.
III- A falta de segurança dentro da água faz que o aluno se sinta à vontade dentro do meio líquido, proporcionando o desenvolvimento do corpo.
IV- A natação não pode ser praticada por qualquer pessoa, como pessoas que possuam deficiência mental.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: LIMA, Antônio Queiroz; ALBURQUERQUE, Ítalo Robert Bezerra. Uma revisão acerca dos métodos de ensino da natação. Encontro de Extensão, Docência e IniciaçÃo Científica, Quixadá, v. 3, n. 1, p.1-3, 2016. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/896-2794-1-PB.pdf>. Acesso em: 24 jan. 2018.
	 a)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 b)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e II estão corretas.
	 d)
	As afirmativas II e IV estão corretas.
Parte inferior do formulário