AVA Natação 1

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1a Questão (Ref.:201804705657) Pontos: 0,1 / 0,1 
Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma que o homem dispunha para sobreviver. Os 
Povos antigos (assírios, egípcios, gregos, romanos e etc.) eram exímios nadadores. Muitos dos 
estilos do nado desenvolvidos a partir dos primeiros nadadores basearam-se no instinto e na 
observação de animais. Com base na afirmação, marque opção correta sobre a evolução da 
Natação. 
 
 
 
Em Roma o culto a beleza , fez a natação um dos exercícios mais 
importante. 
 
No Renascimento a Natação teve seu desenvolvimento prejudicado. 
 
Na Grécia a Natação era para treinamento de guerreiros e estava no 
currículo das crianças. 
 Para Platão, o Homem que não soubesse nadar, não era considerado como 
educado. 
 
Hallorem foi o primeiro manual de natação e descreve o estilo peito. 
Respondido em 09/10/2019 15:17:23 
 
 
Compare com a sua resposta: Ver se a profundidade da piscina é ideal; Começar o ensino deste 
fundamento pelo nível mais básico e subir gradativamente de nível até chegar no bloco de 
partida; Não ir pro nível seguinte sem o aluno se sentir confiante ou se o professor sentir que 
ainda não é a hora; e atentar ao ângulo de ataque do aluno no momento do salto 
(principalmente posicionamento da cabeça). 
 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201804705658) Pontos: 0,1 / 0,1 
A Natação vem se firmando cada vez mais em nossa sociedade. É um dos esportes mais 
primitivos. Através deste o homem se divertia, e em muitas vezes o ajudava na caça ou até 
mesmo na sua sobrevivência. Algumas das primeiras referências estão incluídas em obras 
históricas como a Epopeia de Gilgamesh, a Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 
27:42, Isaías 25:11), Beowulf, e outras sagas. Sobre a natação é incorreto afirmar: 
 
 
 Apesar do aumento do interesse das pessoas pela natação, não houve aumento 
significativo de escolas desta modalidade o que obrigou os profissionais desta área a 
buscarem outras áreas de atuação. 
 
Dentre diversos benefícios proporcionados pela prática da Natação, atualmente as 
pessoas procuram-na para melhorar a saúde. 
 
As propriedades físicas da água produzem efeitos benéficos, não só ao físico, mas 
também ao psíquico do praticante de natação. 
 
A natação é tão antiga quanto o homem, e este teriam aprendido a sustentar-se na 
água por instinto de sobrevivência e por observação dos animais. 
 
O processo de aprendizagem da natação pode ser definido como uma mudança 
interna do indivíduo, ocasionando uma melhora relativa e permanente em seu 
desempenho, como resultado da prática. 
Respondido em 09/10/2019 15:18:21 
 
 
Compare com a sua resposta: Ver se a profundidade da piscina é ideal; Começar o ensino deste 
fundamento pelo nível mais básico e subir gradativamente de nível até chegar no bloco de 
partida; Não ir pro nível seguinte sem o aluno se sentir confiante ou se o professor sentir que 
ainda não é a hora; e atentar ao ângulo de ataque do aluno no momento do salto 
(principalmente posicionamento da cabeça). 
 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201804705704) Pontos: 0,1 / 0,1 
Durante o deslocamento do nadador, ele sofre influência de diferentes tipos de arrasto que 
podem atrapalhar a sua performance. Sobre o arrasto friccional, escolha a alternativa correta: 
 
 
 
Piscinas modernas não produzem arrasto friccional 
 A roupa de pele de tubarão minimiza o arrasto friccional. 
 
Nadadores próximos a borda são mais prejudicados por esse tipo de arrasto. 
 
Pode ser minimizado adequando o posicionamento da cabeça. 
 
O ganho de força reduz esse tipo de resistência. 
Respondido em 09/10/2019 15:19:30 
 
 
Compare com a sua resposta: 200m Medley individual - Primeiro e terceiro Revezamento 4 x 
100m Medley - Terceiro e segundo 
 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201804705692) Pontos: 0,0 / 0,1 
Desde a antiguidade o ser humano precisou lançar-se ao meio aquático. Isso aconteceu para 
fugir do fogo, transpor distâncias em busca de alimento e também para o lazer. Nadar na 
antiguidade era resultado de ações de autosustentação e autopropulsão. Com base no texto, 
marque abaixo o item que melhor caracteriza a diferença entre Nadar e Natação: 
 
 
 
NADAR - É se deslocar na água de maneira descontraída ou brincadeiras nos 
momentos de lazer. NATAÇÃO - É a prática realizada exclusivamente com orientação 
profissional e regras específicas. 
 
NADAR - É qualquer forma utilizada para se deslocar na água com fins competitivos. 
NATAÇÃO - É uma atividade física exclusivamente para condicionamento físico e 
saúde. 
 NADAR - Deslocar-se resolvendo o triplo problema na água: equilíbrio, propulsão e 
respiração. NATAÇÃO - Atividade esportiva com fins competitivos, condicionamento 
físico, saúde e lazer. 
 
NADAR - Modalidade esportiva com fins competitivos, condicionamento físico, saúde e 
lazer. NATAÇÃO - Deslocar-se resolvendo o triplo problema na água: equilíbrio, 
propulsão e respiração. 
 NADAR - É a capacidade de se deslocar na água usando braços e pernas. NATAÇÃO - 
É uma modalidade esportiva utilizada somente com fins competitivos. 
Respondido em 14/10/2019 11:39:09 
 
 
Compare com a sua resposta: 200m Medley individual - Primeiro e terceiro Revezamento 4 x 
100m Medley - Terceiro e segundo 
 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201804705708) Pontos: 0,1 / 0,1 
Quanto mais bolhas de ar são formadas na entrada da água pela braçada: 
 
 
 
Nenhuma das respostas 
anteriores. 
 
Maior a colisão do dorso da mão 
com a água, reduzindo o arrasto. 
 Maior será a turbulência e a perda 
de força propulsiva. 
 
Maior será a flutuação, pois o 
empuxo determina a gravidade. 
 
Menor será a turbulência, pois o 
arrasto friccional depende de 
contato. 
Respondido em 14/10/2019 11:49:53 
 
 
Compare com a sua resposta: 200m Medley individual - Primeiro e terceiro Revezamento 4 x 
100m Medley - Terceiro e segundo 
 
1a Questão (Ref.:201804705621) Pontos: 0,1 / 0,1 
Para Palmer (1990), em A Ciência do Ensino da Natação, antes de pensar em que atividade 
aquática básica ensinar primeiro, deve-se reconhecer o fato de que quando se entra na água, 
há o contato com um ambiente diferente do meio de trânsito habitual (habitat). É preciso levar 
em consideração algumas atividades de locomoção antes de ensinar os nados formais. Segundo 
o autor, qual deverá ser a primeiro elemento de sua sequência pedagógica? 
 
 
 
Flutuação 
 Exercícios/atividades que promovam a confiança, a adaptação do aluno ao 
meio aquático. 
 
Nado cachorrinho 
 
Impulsão na borda e deslize, em decúbito ventral e dorsal. 
 
Pernada de Crawl com auxílio de flutuadores. 
Respondido em 14/10/2019 11:35:24 
 
 
Compare com a sua resposta: O aluno deverá citar um erro comum do nado peito e sugerir um 
exercício educativo para a correção do mesmo. 
 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201804705626) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual a Propriedade Física da Água, que relaciona-se com uma força exercida igualmente sobre 
todas as áreas da superfície de um corpo imerso em repouso, a uma determinada profundidade. 
 
 
 
Força da 
Gravidade 
 Pressão 
Hidrostática 
 
Tensão Superficial 
 
Força de Empuxo 
 
Densidade 
Respondido em 09/10/2019 15:44:32 
 
 
Compare com a sua resposta: 50m, 100m, 200m, 400m Nado Livre Masc / Fem 800m Nado 
Livre Feminino 1.500m Nado Livre Masculino 100m e 200m Nado Costas Masc / Fem 100m e 
200m Nado Borboleta Masc / Fem 100m e 200m Nado Peito Masc / Fem 200m e 400m medley 
Medley Masc / Fem 4 X 100m Revezamento Masc / Fem 4 X 200m Nado Livre Masc / Fem 4 X 
100m Revezamento Quatro Estilos Masc / Fem 
 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201804705605) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual é a força que atua sobre o corpo imerso no meio aquático em sentido vertical para cima, 
quando o corpo encontra-se em flutuação dorsal? 
 
 
 Força de Empuxo 
 
Força da Gravidade 
 
Força da Densidade 
 
Força da Tensão Superficial 
 
Força Hidrostática 
Respondido em 09/10/2019 15:46:13 
 
 
Compare com a sua resposta: Na respostadeverá constar que a nadadora de Costas deverá 
encerrar a sua participação na prova tocando de costas e que a nadadora seguinte, de Peito, 
não perca contato de seus pés com o bloco de partida, antes do toque à borda da nadadora de 
Costas. 
 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201804705651) Pontos: 0,0 / 0,1 
Arquimedes descobriu que todo o corpo imerso em um fluido em equilíbrio, dentro de um 
campo gravitacional, fica sob a ação de uma força vertical, com sentido oposto à este campo, 
aplicada pelo fluido, cuja intensidade é igual a magnitude do Peso do fluido deslocado pelo 
corpo. A propriedade Física da água foi caracterizada por Arquimedes: 
 
 
 
Flutuabilidade. 
 Densidade. 
 
Termodinâmica. 
 
Tensão 
Superficial. 
 Empuxo. 
Respondido em 09/10/2019 17:19:04 
 
 
Compare com a sua resposta: Ver se a profundidade da piscina é ideal; Começar o ensino deste 
fundamento pelo nível mais básico e subir gradativamente de nível até chegar no bloco de 
partida; Não ir pro nível seguinte sem o aluno se sentir confiante ou se o professor sentir que 
ainda não é a hora; e atentar ao ângulo de ataque do aluno no momento do salto 
(principalmente posicionamento da cabeça). 
 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201804705650) Pontos: 0,1 / 0,1 
A capacidade que tem o corpo de se locomover na água com os próprios recursos, utilizando 
ações conjuntas de pernas e braços. Tal definição refere-se a: 
 
 
 
Flutuação 
 
Técnica dos estilos 
 
Adaptação 
 
Nenhuma destas 
 Propulsão 
Respondido em 14/10/2019 11:34:11 
 
 
Compare com a sua resposta: Ver se a profundidade da piscina é ideal; Começar o ensino deste 
fundamento pelo nível mais básico e subir gradativamente de nível até chegar no bloco de 
partida; Não ir pro nível seguinte sem o aluno se sentir confiante ou se o professor sentir que 
ainda não é a hora; e atentar ao ângulo de ataque do aluno no momento do salto 
(principalmente posicionamento da cabeça). 
 
1a Questão (Ref.:201804705720) Pontos: 0,1 / 0,1 
Um dos fundamentos mais importantes e comum em todos os nados da natação moderna é a 
pernada. Marque a opção correta com relação a pernada de costas. 
 
 
 A pernada do nado costas é realizada de forma alternada e a propulsão maior é 
advinda da fase ascendente; 
 
A regra diz que a perna tem que ser igual a do nado crawl, porém na posição 
decúbito dorsal. 
 
É muito importante que os joelhos se flexionem ao ponto de ultrapassarem a linha 
da superfície da água. 
 
O nado costas é realizado com pernada em tesoura, semelhante aos primórdios do 
nado peito; 
 
A pernada do nado costas é simultânea e a propulsão vem da fase descendente; 
Respondido em 14/10/2019 10:48:49 
 
 
Compare com a sua resposta: Todo corpo presente em meio líquido receberá uma força que se 
opõe a força da gravidade/peso e que é proporcional a massa de água deslocada por este 
mesmo corpo, chamamos essa força de empuxo. Ex.: Flutuação. 
 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201804705881) Pontos: 0,0 / 0,1 
Conhecer a técnica do nado e visualizá-la mesmo fora da piscina é essencial para corrigir os 
erros dos praticantes, seja ele adulto ou criança. Dentre as situações abaixo, qual delas 
descreve uma posição correta do corpo para o nado crawl? 
 
 
 
Posição baixa das pernas. 
 Cabeça ligeiramente elevada e quadris ligeiramente baixos. 
 
Posição encolhida. 
 
Cabeça totalmente elevada. 
 corpo na lâmina dágua na posição horizontal com posição da cabeça neutra ou 
ligeiramente elevada. 
Respondido em 14/10/2019 10:46:40 
 
 
Compare com a sua resposta: O aluno deverá descrever todas as varreduras desde a entrada 
da mão na água. São elas: varredura pra fora, pra dentro, pra trás e pra cima. 
 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201804705727) Pontos: 0,0 / 0,1 
No Nado Costas, na Fase aérea, denominada de Recuperação, a técnica exige que: 
 
 
 Realize a rotação medial do ombro para que o dedo indicador faça a entrada da mão 
novamente na água. 
 Na segunda metade de tal fase, ocorra uma rotação medial de ombro, para que o dedo 
mínimo faça a entrada da mão na água. 
 Realize o movimento com o polegar da mão para cima, os braços se movimentem 
lateralmente. 
 Inicie tal fase com o polegar da mão voltado para baixo e o braço se movimentem 
verticalmente alinhado com o ombro. 
 Os braços se movimentem verticalmente e para cima e para fora, sempre na mesma linha 
do corpo; 
Respondido em 14/10/2019 11:30:44 
 
 
Compare com a sua resposta: Varredura para fora, varredura para trás e recuperação dos 
braços a frente. 
 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201804705714) Pontos: 0,1 / 0,1 
Agarre: 
 
 
 
É o momento da chegada nas provas de peito e borboleta. 
 
É o momento crítico da pernada. 
 
É a fase aérea da braçada. 
 
Nenhuma das respostas anteriores. 
 É o ponto da braçada subaquática em que o nadador começa efetivamente a acelerar o 
corpo para frente com os braços. 
Respondido em 14/10/2019 11:30:33 
 
 
Compare com a sua resposta: 200m Medley individual - Primeiro e terceiro Revezamento 4 x 
100m Medley - Terceiro e segundo 
 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201804705476) Pontos: 0,1 / 0,1 
O professor Marcus Aurelius elaborou o planejamento semanal de suas aulas para uma turma 
de adultos que estão aperfeiçoando sua técnica do nado crawl. Essa turma pratica natação três 
vezes por semana. Na aula 1, ele aplicou diversos exercícios visando a melhoria da braçada e 
da coordenação de braçadas e respiração. Na aula 2, pediu que os alunos executassem o nado 
Crawl por alguns minutos e depois, orientou educativos para melhor execução de movimentos, 
que ele identificou estarem inadequados. Na aula 3, realizou uma avaliação do desempenho dos 
seus alunos pedindo que nadassem o crawl para que pudesse registrar em uma ficha de 
avaliação, aspectos qualitativos da técnica do nado. Relacione os métodos de ensino utilizados 
nas aulas planejadas e ministradas pelo professor: 
A) Método global 
B) Método parcial 
C) Método misto 
( ) Aula 1 
( ) Aula 2 
( ) Aula 3 
 
 
 
B, A, C 
 
A, C, B 
 
C, B, A 
 B, C, A 
 
A, B, C 
Respondido em 14/10/2019 10:42:39 
 
 
Compare com a sua resposta: Em função do empuxo, força contrária à gravidade. Na água, é 
importante o alinhamento do centro de flutuação (localizado na região torácica) e do centro de 
gravidade (região abdominal). 
 
1a Questão (Ref.:201804705845) Pontos: 0,0 / 0,1 
Em relação às saídas e viradas, assinale a alternativa incorreta. 
 
 
 Ao largar nas provas de crawl, peito e borboleta, o atleta poderá fazer uma saída 
horizontalizada ou verticalizada, a depender da sua habilidade subaquática. 
 No nado costas, o atleta deve sair de dentro da piscina. Dessa forma, nas provas de 
medley individual este é o primeiro nado na ordem dos quatro nados. Quando executar a 
volta, tem que haver o toque na parede com alguma parte do corpo na sua respectiva 
raia. 
 
Nas provas de Nado Livre, o atleta fará a saída por meio de salto (mergulho) do bloco de 
partida, podendo posicionar os pés paralelamente ou um a frente e outro atrás (saída 
atletismo). Alguma parte do nadador tem que tocar a parede ao completar cada volta e no 
final. 
 
Nas provas de peito e borboleta, as viradas idênticas na movimentação junto à borda, 
logo após o toque das mãos à borda e diferem-se ao longo do deslocamento submerso. 
 
Nas provas de nado borboleta e nado livre, o atleta sairá do bloco e ao entrar na água 
pode executar movimentos ondulatórios (golfinhadas) por até 15 metros. Nas viradas, um 
deverá tocar obrigatoriamente com as duas mãos e o outro pode tocar com qualquer parte 
do corpo, respectivamente 
Respondido em 29/10/2019 09:11:36 
 
 
Compare com a sua resposta: A referência que Platão realizou à Natação, foi que; os sujeitos 
para considerarem-se educados, além de saber ler e escrever, deveriam também, saber nadar. 
 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201804705858) Pontos: 0,1 / 0,1 
Nos Jogos Olimpícos as provas de velocidade da natação sãodivididas em três fases 
classificatórias: eliminatória, semifinal e final, onde somente os 8 nadadores mais rápidos irão 
disputar o ouro olímpico. Marque a opção abaixo que indica as respectivas raias dos atletas que 
passaram para a final com o primeiro e quarto tempo de classificação. 
 
 
 
Raia 1 e Raia 4. 
 
Raia 3 e Raia 6. 
 
Raia 5 e Raia 2. 
 Raia 4 e Raia 6. 
 
Raia 6 e Raia 4. 
Respondido em 29/10/2019 08:11:59 
 
 
Compare com a sua resposta: Não. Quando executar a virada, tem que haver um toque na 
parede com alguma parte do corpo do nadador. Durante a virada os ombros podem ficar na 
posição vertical (seria o meio do processo da virada normal de costas), e após isso puxar um 
braço ou os dois braços simultâneos podem ser usados. Após deixar a parede, o corpo deve 
estar na posição de costas. 
 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201804705831) Pontos: 0,0 / 0,1 
Acerca da execução do nado Borboleta, observe as opções abaixo e selecione a CORRETA: 
 
 
 
Durante o nado, a fase de recuperação da braçada do Nado Borboleta pode ser 
executada dentro d'água, desde que as pernas permaneçam submersas, com uma 
ação no plano horizontal. 
 A braçada do nado Borboleta, possui uma fase aquática e outra área. 
 As fases aquáticas do nado Borboleta são; apoio, varredura para fora, varredura para 
dentro e varredura para trás. 
 
É permitido a execução do Nado Borboleta com pernada de peito em uma competição 
oficial. 
 
A pernada é o componente mais propulsivo da Nado Borboleta, como acontece com 
todos os nados. 
Respondido em 29/10/2019 09:11:12 
 
 
Compare com a sua resposta: CABEÇA ELEVADA: Repetir a respiração; Boa puxada para corrigir 
a posição Sincronizar movimentos de braços e pernas sem respiração com o nível da agua 
acima das sobrancelhas BATIDAS DE PERNAS PARA AS LATERAIS: Trabalhar todos os tipos 
errados da pernada e solicitar ao aluno que ele busque um tipo ideal de pernada que o faça sair 
mais rápido do lugar. Enfatizar que a pernada começa no quadril. 
 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201804705868) Pontos: 0,1 / 0,1 
A propulsão de cada nado é caracterizada por movimentos para baixo e para cima, para fora e 
para dentro. Qual dos nados realiza seus movimentos de braçada e pernada no plano horizontal 
? 
 
 
 Peito 
 
Medley 
 
Costas 
 
Borboleta 
 
Livre 
Respondido em 28/10/2019 19:35:54 
 
 
Compare com a sua resposta: O aluno deverá descrever todas as varreduras desde a entrada 
da mão na água. São elas: varredura pra fora, pra dentro, pra trás e pra cima. 
 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201804705834) Pontos: 0,1 / 0,1 
Cada etapa do revezamento deve ser nadada na ordem e um nadador não pode nadar mais de 
uma etapa do revezamento. No revezamento medley, 4 nadadores participam da equipe, cada 
um nadando um estilo de nado. Os nados devem ocorrer na seguinte ordem: 
 
 
 
costas, borboleta, peito e livre 
 
costas, livre, borboleta e peito 
 
peito, borboleta, costas e livre 
 
crawl, costas, peito e borboleta 
 costas, peito, borboleta e livre 
Respondido em 25/10/2019 18:48:33 
 
 
Compare com a sua resposta: A Federação Internacional de Natação (FINA) conceitua a natação 
como ¿ação de autopropulsão e autossustentação na água que o homem aprendeu por instinto 
ou observando os animais. Já Andries Junior et al. (2002) diz que ¿nadar se refere a qualquer 
ação motora que o indivíduo realiza intencionalmente para propulsionar-se através da água¿.