relatorio_ATLETISMO

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CENTRO UNIVERSITÁRIO LEONARDO DA VINCI
NÚCLEO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA - NEAD
RELATÓRIO DE ATIVIDADES 
I- IDENTIFICAÇÃO 
	1- Tipo: Atividade Pratica 1° encontro
	2- Local:
	Quadra
	3- Período:
	Noturno
II - IDENTIFICAÇÃO DOS PARTICIPANTES
	1-Curso(s)
	Educação Física - Licenciatura
	2- Turma(s)
	2018/01
	3- Intérprete Educacional: 
	André Constante Antunes
	4 - Tutor(a) Externo(a)
	Patrick Niehues Scarduelli
	5 – Outros (especificar)
	
	III - OBJETIVOS
	Neste encontro tivemos uma experiência de como são algumas das provas do atletismo, um esporte que envolve muita técnica e esforço físico do atleta, como objetivos desta aula podemos dizer que trouxe uma serie de informações e conhecimento sobre as modalidades e como cada prova realizada. 
IV- RELATÓRIO 
	No dia 02/03 (segunda – feira) foi realizada uma aula sobre as modalidades do atletismo e seus benefícios para a saúde, em pratica tivemos alguns exemplos das seguintes modalidades, que são:
Salto em distancia – O salto em distância é uma prova na qual os atletas devem percorrer uma raia da pista correndo e saltar, caindo com os dois pés em uma caixa de areia. O vencedor da prova é o atleta que conseguir saltar a maior distância. Para validar o seu salto, o atleta, que tem direito a três tentativas, deve dar o último passo e o salto antes de atingir uma linha branca marcada na raia.
Largadas de corrida – A largada é o momento em que se inicia a competição. Nas corridas de velocidade ou curta-distância, os atletas, para conseguir um bom impulso, dão a largada em uma posição especial, a posição de quatro apoios. A posição consiste em apoiar os pés sobre um bloco de largada e o tronco sobre as mãos encostadas no chão. A posição de quatro apoios não é necessária nas demais corridas rasas, de médio-fundo e de fundo. Os atletas só podem iniciar a competição após o tiro de largada dado pelo árbitro. O atleta que desrespeita essa regra três vezes é desclassificado, e uma nova largada é realizada. A largada é dividida em fases, posição “as suas marcas, posição “prontos” e o tiro de largada, e tbm de diferentes formas como saída baixa (com apoio em bloco de largada) e saída alta (em pé).
Lançamento de dardo – No lançamento de dardo, o atleta corre para tomar impulso e usa uma pista de corrida e lançamento com 34,9m de comprimento e 4m de largura, fazendo um giro rápido com o corpo para lançar. O dardo sai das mãos do atleta com uma velocidade de 100km/h. A marca obtida pelo atleta é medida pelos juízes, desde o limite da zona de lançamento até ao primeiro ponto onde o dardo tocou no chão. No lançamento, o dardo precisa ser pego pela empunhadura e lançado por cima do braço levantado ou dos ombros. Além disso, é proibido ao atleta se virar completamente, de modo que seu rosto fique em direção contrária ao lançamento. Suas categorias são: feminino (dardo 600g) e masculino (dardo 800g)
Lançamento de peso – No lançamento de dardo, o atleta corre para tomar impulso e usa uma pista de corrida e lançamento com 34,9m de comprimento e 4m de largura, fazendo um giro rápido com o corpo para lançar. O dardo sai das mãos do atleta com uma velocidade de 100km/h. A marca obtida pelo atleta é medida pelos juízes, desde o limite da zona de lançamento até ao primeiro ponto onde o dardo tocou no chão. No lançamento, o dardo precisa ser pego pela empunhadura e lançado por cima do braço levantado ou dos ombros. Além disso, é proibido ao atleta se virar completamente, de modo que que seu rosto fique em direção contrária ao lançamento. Durante a prova, o atleta aplica a técnica do giro e tem direito a três tentativas, suas categorias são masculino (peso 4kg) e feminino peso (7,2kg).
Obs.: É recomendável anexar fotos e apresentar legenda abaixo de cada registro.