Relatório de Estágio Obrigatório II Avaliação, Prescrição e Atenção À Saúde

Prévia do material em texto

14
 Polo Santo André unidade 03 - industrial 
Curso de Bacharelado em Educação Física
Robson Roberto Silva
Relatório de Estágio Obrigatório II Avaliação, Prescrição e Atenção À Saúde.
 
 Polo Santo André unidade 03 - industrial 
Curso de Bacharelado em Educação Física
Robson Roberto Silva
Relatório de Estágio Obrigatório II Avaliação, Prescrição e Atenção À Saúde.
Relatório de Estágio apresentado ao Curso de Educação física do Centro de Educação a Distância EAD da Universidade Anhanguera UNIDERP como requisito parcial para aproveitamento da disciplina de Estágio obrigatório II, Avaliação, prescrição e Atenção à Saúde do curso de Educação física (Bacharelado).
 
SUMÁRIO
1	RELATO DAS ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL/INSTITUIÇÃO CONCEDENTE	4
2	RELATO DOS ARTIGOS DE METODOLOGIAS, ESTRATÉGIAS E ABORDAGENS NO CAMPO DE ATUAÇÃO PROFISSIONAL EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE	5
3	RELATO DE ESTUDO DE REFERÊNCIAS ADICIONAIS EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE	6
4	RELATO DA ANÁLISE DO LOCAL DE ATUAÇÃO DO ESTÁGIO	7
5	RELATO DAS METODOLOGIAS UTILIZADAS PELO SUPERVISOR DE CAMPO, NA ÁREA DE ATUAÇÃO EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE	8
6	RELATO DA OBSERVAÇÃO	9
7	FICHAS DE OBSERVAÇÃO	10
8	RELATO DA PARTICIPAÇÃO	11
9	FICHAS DA PARTICIPAÇÃO 	12
10	APRESENTAÇÃO DO PLANO DE REGÊNCIA	13
11	RELATO DOS APONTAMENTOS DO SUPERVISOR DE CAMPO E SUPERVISOR ACADÊMICO SOBRE O PLANO DE REGÊNCIA	14
12	RELATO DE REGÊNCIA	15
13	FICHAS DE REGÊNCIA	16
14	ANÁLISE REFLEXIVA SOBRE AS ETAPAS DE CAMPO	17
15	FICHA DE ACOMPANHAMENTO	18
CONSIDERAÇÕES FINAIS	19
REFERÊNCIAS E CITAÇÕES	20
IDENTIFICAÇÃO:
Nome do Estagiário: Robson Roberto Silva
Curso: Educação Física (Bacharelado)
Telefone: (11) 992191588	e-mail: federalsupri@hotmail.com
Local de Estágio: MSL Academia de ginástica LTDA
Endereço: Av. Senador Vergueiro, 2402
Bairro Anchieta – S.B. do Campo – SP 
Nome do (a) Supervisor (a) de Campo: Lucas Kauã Ribeiro.
Nº de registro profissional CREF: 129835-G/SP.
Carga horária: 120 horas - Início:16/03/2020 – 13/04/2020 		
 
 
INTRODUÇÃO
Princípios gerais na avaliação e prescrição de exercícios. Avaliação da aptidão física: testes de campo e de laboratório; máximos e submáximos; diretos e indiretos. Avaliação preliminar de saúde e classificação de risco. 
Avaliação e prescrição de exercícios para aptidão cardiorrespiratória, força e resistência muscular, flexibilidade e composição corporal. Programas (softwares) de avaliação e prescrição de exercícios. Aderência em programas de exercícios.
Bases teórico-metodológicas de atividades físicas em academias.
Planejamento execução de programas de ginástica: aeróbica, localizada, alongamento, hidroginástica e musculação. Programas especiais de exercícios em academias. Orientação personalizada. Montagem de sequências e blocos coreográficos de ginástica aeróbica e localizada.
Princípios gerais do condicionamento físico. 
Efeitos agudos e crônicos do exercício físico.
Aptidão física: conceitos e tendências.
Desenvolvimento das qualidades físicas básicas (força, resistência e flexibilidade) e complementares (velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio).
Sistemas e métodos de desenvolvimento da condição física.
Lesões musculoesqueléticas no condicionamento físico: riscos, prevenção e cuidados.
1 RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL / INSTITUIÇÃO CONCEDENTE
A instituição cedente ao estágio Panobianco Academia (MSL academia), a realização do estágio curricular obrigatório II, avaliação, prescrição e atenção á saúde, o estabelecimento é voltado ao treinamento de musculação resistido e aeróbico, possuindo um amplo espaço, com aparelhos novos e revisados, possuindo de forma separada os treinamentos de musculação, avaliação é aeróbicos, podendo assim propor aos alunos uma melhor adaptação e conforto no momento de realizar seu exercício físico.
Além da ótima estrutura outro motivo que me levou a procura pelo estabelecimento é a localização sendo próximo do local onde resido.
Por já conhecer a franquia fui muito bem recebido na academia pelo proprietário, e por ser uma academia nova, todos os colaboradores da empresa se dão muito bem. Realizamos um diálogo claro e objetivo sobre o estágio na instituição e todos os pontos do estágio foram relatados e concordados por ambos. As atividades que seriam realizadas no estágio foram informadas sendo explicadas de qual forma seria realizada, com a programação do estágio, através de 36 horas práticas sendo 12 horas de observação, 12 horas de participação e 12 horas de regência, onde o estagiário passara por todas as etapas de aprendizado.
Quero agradecer a oportunidade e ao espaço concedido pela instituição, pelo coordenador técnico pela paciência e orientação, aos colaboradores pela amizade e companheirismo e todo conhecimento a mim agregado tanto pelos itens de estágio como pelo dia a dia da profissão em âmbito geral da academia.
2 RELATÓRIO DOS ARTIGOS DE METODOLOGIAS, ESTRATÉGIAS E ABORDAGENS NO CAMPO DE ATUAÇÃO PROFISSIONAL EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE
Atualmente acompanhamos através de estudos o crescimento abundante de pessoas com problemas relacionados à obesidade e síndromes metabólicas, sendo inerente tanto de problemas de saúde ou até mesmo devido à falta da prática de atividades físicas.
Em acompanhamento as literaturas, podemos observar a melhora significativa à prática de atividades físicas e exercícios físicos em especial a pessoas que já são constatadas com problemas metabólicos ou cardiovasculares em adultos e idosos.
Tais problemas estão se tornando tão comuns que podemos observar em programas televisivos médicos orientando a prática de atividade e exercícios físicos a serem utilizados como prática comum no dia a dia das pessoas, isso deriva-se ao alto índice de pessoas com problemas constantes a falta de uma vida fisicamente ativa devido ao stress e ao cotidiano.
Através do campo de trabalho da educação física podemos auxiliar indivíduos com a melhora em seu quadro clínico metabólico e cardiovascular melhorando assim sua saúde de forma eficiente e ativa. 
Através da avaliação física podemos mensurar suas medidas antropométricas, e suas bases de medidas cutâneas, podendo desta forma avaliar vários itens como RCQ, IMC, % de gordura, massa magra, e suas resistências de flexibilidade, cardio respiratória, resistência muscular, postura, dentre outras funções da avaliação.
A avaliação física é descritiva e não tem a possibilidade de avaliar as síndromes metabólicas ou de cardio, porém, através dela podemos avaliar a probabilidade de algum fator de risco através da ficha de anamnese em conjunto com os resultados da avaliação física, orientando de forma consciente o indivíduo a se consultar com um médico para exames mais precisos, para que então um programa de treinamento adequado seja realizado de forma controlada através dos parâmetros dos resultados apresentados.
3 RELATÓRIO DE ESTUDO DE REFERÊNCIAS ADICIONAIS EM AVALIAÇÃO, RESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE
A prática de exercícios físicos para atingir algum objetivo estético ou apenas para condicionamento físico e saúde é de extrema importância para todos, porém é de extrema importância o planejamento para a prescrição dos treinos a qual fará toda diferença na obtenção dos resultados, sempre respeitando a individualidade biológica de cada praticante. Isso indefere ambiente em que a prática seja realizada, nas academias, os preparadores físicos e professores de musculação precisam planejar seus treinamentos, podendo assim prescrever os treinos com maior precisão e para isso é necessário coletar dados que serão analisados de forma cautelosa tendo a finalidade de saber qual é a melhor abordagem, protocolo ou estratégia para determinado objetivo e quais os melhores instrumentos.Esse conjunto de análises que chamamos de avaliação física, ou de uma forma mais completa, avaliação diagnóstica funcional.
Esta ferramenta é essencial e crucial para o monitoramento da evolução do indivíduo, através de testes científicos podemos descrever variáveis morfológicas como composição corporal, somatótipo e medidas antropométricas e lineares, variáveis funcionais (capacidade aeróbia, anaeróbia, força e flexibilidade). Abaixo seguem as avaliações mais utilizadas durante a avaliação física:
Anamnese;
Avaliação de medidas antropométricas e cutâneas;
Avaliação de flexibilidade;
Avaliação de força;
Avaliação de potência e capacidade aeróbica;
Avaliação postural;
Através destas avaliações os resultados obtidos serão analisados pelo profissional de Educação Física, para assim poder prescrever o treino de maneira mais precisa e eficiente para os objetivos em questão. 
O processo de avaliação física e seus protocolos são utilizados a depender da modalidade e objetivo principal do avaliado, sendo muito importante para obter resultados mais conclusivos. Dessa forma, antes da prescrição do treinamento independente da modalidade ou atividade todos precisam ser avaliados para acompanhar seus resultados, mensurar seu progresso e assim traçar as estratégias para garantir a atenção e proteção á saúde e integridade física dos alunos, sem que possam desencadear algum malefício a sua saúde e condição física.
4 RELATÓRIO DA ANÁLISE DO LOCAL DE ATUAÇÃO DO ESTÁGIO
O local escolhido para a realização do estágio obrigatório II avaliação, prescrição e atenção á saúde, foi escolhido por já ter trabalhado em uma unidade da rede como estagiário no ano passado (2019), como estágio não obrigatório, após minha dispensa da unidade, fui orientado sobre outra unidade que seria aberta, por já conhecer os contratantes, solicitei para que pudesse conhecer a unidade, onde fui prontamente convidado a me juntar a equipe como estagiário, tive a ótima escolha da unidade por ser uma unidade ampla com uma estrutura exemplar, sistema de ventilação através de climatizador, o que faz com que o ar se renove a todo instante, sala de avaliação física, sala de ginastica e aeróbico, sala de lutas, sala de spinning, aulas variadas em horários distintos, aparelhos de musculação todos novos com qualidade e ergonomia proporcionando uma maior segurança a saúde e integridade física dos alunos, profissionais qualificados, provendo uma experiência agradável para os clientes da Panobianco Academia.
5 RELATÓRIO DAS METODOLOGIAS UTILIZADAS PELO SUPERVISOR DE CAMPO, NA ÁREA DE ATUAÇÃO EM AVALIAÇÃO, PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE
A avaliação ou anamnese é realizada assim que o aluno se matricula na academia, para poder conhecer os possíveis problemas ou síndromes metabólicas já identificadas pelo mesmo antes de se matricular na academia e saber um pouco sobre a rotina do aluno, suas restrições, sua meta, se já praticou exercícios físicos, se possui lesões, tempo sem realizar exercícios, obter o máximo de informações antes da avaliação física e o respectivo treino.
Após a anamnese é agendada a avaliação física a qual envolverá diversas avaliações como medidas, e testes de avaliação de força, potência, flexibilidade, resistência e postural, para então poder dar início a montagem dos treinos respeitando sua individualidade biológica. 
6 RELATÓRIO DA OBSERVÇÃO
Através da observação realizada em campo, pude observar a importância da coleta de dados através da anamnese, para que tudo possa ser realizado da melhor maneira possível nos testes de avaliação, respeitando assim a individualidade biológica e a capacidade de cada indivíduo de forma individual.
Através dos testes da avaliação antropométrica e cutânea, é possível enxergar um pouco além do físico, e saber possivelmente de algum problema de assimetria, ou obesidade, e dependendo do caso relacionando a anamnese com a avaliação dita, um possível problema metabólico.
É de suma importância à coleta de todos os dados na avaliação física, entendendo qual a meta do aluno, saúde, condicionamento ou até mesmo estética. Independente da meta que este aluno tem, é muito importante que tudo seja realizado com cautela, para evitar qualquer problema posterior na fase da prescrição de treino.
Sempre visando à saúde e o bem estar de todos os alunos após as avaliações prescritas, é prescrito o treino direcionado ao aluno, sempre sendo acompanhado e orientado para a correta execução dos exercícios, orientando em relação à carga utilizada e manuseio do aparelho.
Com relação à atenção a saúde é orientado e observado o cuidado em relação à postura dos exercícios. Os casos de lesões, cirurgias, em relação a reabilitação e fortalecimento a atenção é redobrada em relação aos exercícios, cargas e postura.
Outro item fundamental que temos os cuidados é em relação à higienização dos aparelhos.
7 FICHAS DE OBSERVAÇÃO
8 RELATÓRIO DA PARTICIPAÇÃO
Após participar das atividades de observação, retirei todas as dúvidas com coordenador técnico responsável referente a metodologias e conceitos de algumas etapas da avaliação física, e montagem de treino, posterior a isso tirei mais algumas dúvidas com tutor presencial a respeito de técnicas de avaliações mais avançadas como medidas cutâneas de 3 e 7 dobras, enfim tudo que precisava para já poder iniciar a participação na prática.
As correções e orientações do coordenador foram de suma importância no auxilio as atividades desenvolvidas. 
No processo de anamnese o auxilio ao coordenador, realizando as anotações das respostas e vendo a desenvoltura do profissional e as indagações com os alunos mostrou a eficácia em que o profissional atua sendo muito preciso nos questionamentos para evitar qualquer tipo de fala nos processos adiante.
No momento da avaliação física, pode anotar também os resultados das avaliações e observar os pontos exatos de cada ponto de medida e mensuração da mesma, tendo uma maior amplitude de observação dos resultados e comparando as fichas anteriores vendo a diferença entre cada indivíduo e a necessidade de tal avaliação para o próximo processo que se destaca de forma mais ampla para o início dos exercícios físicos. 
Auxiliando o momento fundamental que é a prescrição de treinamento, pude acompanhar e auxiliar o coordenador, ressaltando a individualidade e a restrição de cada aluno, analisando as observações inseridas na ficha de anamnese, avaliação física e objetivo do aluno.
Durante o auxilio em sala, pude observar a preocupação do profissional em orientar cada aluno de forma individual, respeitando suas limitações e orientando a postura mais correta em cada aparelho, exercício ou sobrecarga de cada. Apresentando ai, a importância do profissional de educação física no momento de cada exercício, sendo que o exercício físico prescrito é em relação à saúde, não podemos deixar em momento algum se tornar um malefício por falta de atenção do profissional.
9 FICHAS DA PARTICIPAÇÃO
10 APRESENTAÇÃO DO PLANO DE REGÊNCIA
14 ANÁLISE REFLEXIVA SOBRE AS ETAPAS DE CAMPO
Todas as etapas do estágio são de extrema importância desde a realização de pesquisas até o tema proposto, inclusive as horas práticas de estágio vivenciadas no campo, tendo todo acompanhamento planejado e executado da melhor maneira possível.
A observação é uma das mais relevantes etapas do estágio, pois é nesse momento que vivenciaremos toda etapa inicial do nosso trabalho, momento em que o supervisor de campo irá aplicar o seu conhecimento e metodologias de trabalho e utilizar os devidos protocolos para cada indivíduo, treinamento e cuidados com a saúde e integridade física dos seus alunos. Nesta etapa aprendi e vivenciei muita coisa que na teoria havia estudado, colocando em prática os ensinamentos e orientações do coordenador podendo assim relembrar tudo que foi vivenciado em aulas presenciais, desde o momento da abordagem inicial de uma anamnese, avaliação física, até a prescrição e orientação do planode treinamento ao aluno respeitando seus limites e pensando sempre na prevenção da sua saúde e integridade física.
Seguindo o planejamento do estágio vamos para participação das atividades observadas, muito importante onde podemos interagir com o supervisor de campo, aplicando assim os métodos utilizados para a realização da avaliação física para a prescrição posterior dos treinos, e cuidados com a saúde dos alunos, desta forma podemos já praticar o que foi vivenciado, entre anamnese, avaliação física e a partir dai a prescrição e orientação do treinamento proposto, tendo como objetivo em todas as etapas tirar todas as dúvidas inerentes a todo processo realizado, tendo assim uma melhor desenvoltura para a prática da profissão quando já licenciado para a mesma.
Santo André- São Paulo
2020