ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO I

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BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
 DENIS RODRIGUES SOBRAL 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO I 
 120 HORAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Almenara – MG 
2019 
 
 DENIS RODRIGUES SOBRAL 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO I 
 120 HORAS 
 
 
 
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 Almenara - MG 
 2019 
Trabalho apresentado ao Curso 
de Bacharelado em EDUCAÇÃO 
FÍSICA - Universidade Norte do 
Paraná para a disciplina: Estágio 
Curricular Obrigatório I. 
Sumário 
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO..................................................................................04. 
INTRODUÇÃO.........................................................................................................05 
CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO................................................07 
CONSIDERAÇÕES FINAIS......................................................................................10 
REFERÊNCIAS.........................................................................................................11 
ANEXOS...................................................................................................................12 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO 
 
Nome do Estagiário: Denis Rodrigues Sobral 
Curso: Educação Física (Bacharelado) 
Telefone: ( 33 ) 98832 8404 e-mail: denissobral@bol.com.br 
Local de Estágio: Márcio Cardoso Mares / Physio Sport Clínica de Saúde 
Endereço: Avenida Olindo de Miranda, 899 – São Pedro – Almenara MG 
Nome do (a) Supervisor (a) Acadêmico (a): Jackson Brandão 
Nº de registro profissional CREF (Se houver. Na ausência do CREF, inserir o nº de 
CPF): _____________________________________. 
Nome do (a) Supervisor (a) de Campo: Jean Freitas Lima 
Nº de registro profissional CREF: _____________________________________ 
Carga horária: 36 horas Início: 07/10/2019. Término:17/10/2019. 
 
 
 INTRODUÇÃO 
 
O presente trabalho visa apresentar as experiências e atividades realizadas 
pelo acadêmico Denis Rodrigues Sobral durante o Estágio Supervisionado I, do 
curso de Educação Física Bacharelado na cidade de Almenara, no estado de Minas 
Gerais, na Physio Sport Clínica de Saúde, no endereço Avenida Olindo de Miranda, 
899 – São Pedro, no período de 07/10/2019 a 17/10/2019, nas turmas de Natação, 
para o estágio Supervisionado I - Campo de Iniciação e Treinamento Desportivo. 
O referido estágio tem por objetivo levar o acadêmico a oportunidade de 
vivenciar novas experiências, buscando assim, conviver com a prática de Iniciação e 
Treinamento Desportivo, proporcionando ao mesmo resolver situações diversas que 
podem ocorrer no dia a dia. A partir disso, o estágio torna-se um conhecimento de 
fundamental importância durante o bacharelado, unindo a teoria e a prática, 
importante relação ensino-aprendizagem-treinamento. 
O estágio teve inicio com visita à Escola para entrega da carta de 
Apresentação ao Proprietário, Sr. Márcio Cardoso Mares. No mesmo dia começou o 
estágio de observação, participação e regência no turno matutino e vespertino, com 
alunos de 03 aos 13 anos. 
No estágio ocorreram diversas atividades interessantes, mediante 
participação e caracterização das práticas pedagógicas do Educador Físico foram 
realizadas as atividades relacionadas à observação, participação e regência com o 
objetivo de auxiliar e acompanhar as atividades diárias dos alunos possibilitando ao 
acadêmico reconhecer o cotidiano da instituição, interagindo assim a teoria e prática. 
Ao estagiar podemos verificar as possibilidades da vivência pedagógica, o 
futuro profissional passa a enxergar a educação com outro olhar, procurando 
entender a realidade da instituição e o comportamento dos alunos e dos 
profissionais que a compõem. Com isto se faz uma nova leitura do ambiente, 
procurando meios para intervir positivamente. O estágio Supervisionado é uma 
experiência em que o aluno mostra sua criatividade, independência e caráter. Essa 
etapa lhe proporciona uma oportunidade para perceber se a sua escolha profissional 
corresponde com sua aptidão técnica, ampliando seus conhecimentos, 
aperfeiçoando habilidades operativas e cooperativas. 
Foi direcionado ao campo da Natação a realização do Estágio 
Supervisionado, Iniciação e Treinamento Desportivo; conhecendo aspectos 
importantes sobre o estágio curricular e sobre o campo de atuação. A instituição 
escolhida conta com diversos profissionais, atendendo a atletas iniciantes até 
másters, em diversas modalidades. Atende desde o condicionamento físico até 
atividades de fisioterapia, contando com aulas de Natação, pra Iniciação e 
Treinamento Desportivo. 
A natação infantil envolve desde a ativação das células cerebrais da criança 
até um melhor desenvolvimento da psicomotricidade, sociabilidade e reforço do 
sistema cardiovascular morfológico. Cabe ao professor respeitar a individualidade de 
cada aluno, de acordo com suas especificidades reage aos estímulos aplicados pelo 
professor (TINTI, LAZZERI, 2010). 
No entanto, a natação deve ser muito mais que isso, valorizando a 
adaptação, aprendizagem, aperfeiçoamento e treinamento; de diferentes formas de 
ação corporal, aproveitando as propriedades da água e os benefícios que esta 
proporciona ao ser humano (KEBERJ, 2002) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO 
 
A Instituição escolhida foi a Physio Sport Clínica de Saúde, no endereço 
Avenida Olindo de Miranda, 899 – São Pedro, Almenara MG; pra realização de 
estágio no período de 07/10/2019 a 17/10/2019, nas turmas de Natação, para o 
estágio Supervisionado I - Campo de Iniciação e Treinamento Desportivo. 
A instituição atende à partir de diversos profissionais e modalidades, pra o 
Estágio Supervisionado I, foi escolhido o campo de atuação, aulas de Iniciação e 
Treinamento Desportivo em Natação. Mas a instituição também atende várias áreas 
de atuação, entre elas Karatê, Musculação, Ginástica, Hidroginástica, Pump e Jump, 
Zumba, entre outras categorias, e em especial a Fisioterapia Clínica, que abrange a 
reabilitação, prevenção, tratamento de lesões. 
Instalada em prédio próprio a Instituição já está presente na cidade de 
Almenara e região a mais de três décadas, sendo pioneira no atendimento de 
fisioterapia clínica. Possui uma área ampla, bem arejada e com divisões suficientes 
pra todos os atendimentos da instituição. A piscina pra atendimento das aulas de 
natação possui comprimento de 10 metros, largura de 5,50 metros e profundidade 
de 1 metro e 40 centímetros, área suficiente pra atendimento a Iniciação e 
Treinamento Desportivo, facilitando assim o processo de ensino-aprendizagem-
treinamento. 
Márcio Cardoso Mares, fisioterapeuta exclusivo da Physio Sport Clínica de 
Saúde, graduado em Fisioterapia- Terapia Ocupacional, com várias especializações, 
além de ser proprietário da instituição, sempre busca novidades pra atendimento de 
seu público. Com foco nas necessidades individuais de cada pessoa, a instituição 
também conta com outros profissionais pra atendimento das diversas demandas da 
instituição. Entre os profissionais está o educador físico Jean Freitas Lima, que atua 
nas aulas de natação, licenciado em Educação Física, atende a um público variado, 
dos 03 aos 13 anos, na iniciação e treinamento desportivo em natação. 
O foco na Physio Sport Clínica de Saúde é a Fisioterapia Clínica, que 
abrange a prevenção, o tratamento de lesões ocasionadas pelas atividades de alto 
impacto. Além do acompanhamento, o principal benefício de ter um fisioterapeuta na 
academia é saber com que o aluno não desista das atividadespor algum problema 
físico. O atendimento personalizado possibilita a reabilitação, se necessária, 
conciliada aos treinos. 
Tudo começa no acompanhamento, na prevenção, no condicionamento 
físico junto ao aluno, na correção postural, e nas indicações para evitar lesões de 
acordo com as necessidades específicas de cada pessoa. Tudo gira em torno da 
saúde, do bem-estar e do conforto para que o aluno não tenha que abrir mão do 
treino. Vale lembrar que isso varia de pessoa para pessoa. Assim, faz-se necessário 
lembrar alguns pontos na hora do treino:- Aquecimento inicial, Alinhamento postural, 
Alongamento final. Todo início deve ser gradual. O importante é ficar atento à carga 
e a intensidade dos exercícios, sem fugir do treino recomendado pelos instrutores. 
Além disso, o aluno iniciante pode e deve pedir orientações aos profissionais da 
academia para saber como utilizar corretamente os equipamentos. Um item 
importante também é vestir roupas confortáveis e adequadas para cada modalidade. 
Pra iniciação das atividades algumas dicas são passadas ao público: 
Dica 1: Estar em dia com a avaliação física e o programa de treino 
específico. 
Dica 2: Se o aluno tiver histórico de lesão, deve procurar a fisioterapeuta da 
academia para orientações sobre como proceder o treino sem prejuízos à saúde. 
Dica 3: Não exceder a carga e a intensidade dos exercícios e aparelhos, o 
ganho é gradual. 
Dica 4: Manter a assiduidade dos exercícios respeitando o tempo de 
repouso em cada modalidade. Você pode treinar todos os dias, porém intercalando 
os grupos musculares. 
Dica 5: Se encontrar alguma dificuldade durante as atividades ou sentir 
dores persistentes que impeçam os movimentos, procure o fisioterapeuta para uma 
avaliação. 
Com uma metodologia própria e testada, a instituição conta com mais de 30 
anos de experiência formando cidadãos. Oferecendo boa estrutura física e técnica 
para o ensino da natação e treinamento em piscina. A Natação, é na atualidade um 
dos esportes mais praticados no Brasil, seja para fins somente da atividade física e 
manutenção da saúde, ou para fins terapêuticos e simples prazer. Qualquer pessoa, 
independentemente da idade, sexo ou profissão, pode praticar este esporte que 
proporciona tantos benefícios. 
O estágio na Natação tem como objetivo proporcionar juntamente com o 
aprendizado da prática e dos fundamentos da modalidade. Assim os elementos 
técnicos e táticos, que venham desenvolver o repertório motor do aluno, além dos 
aspectos psicológicos e cognitivos, criando laços de respeito e amizade, pelo 
professor e demais colegas. 
Um dos maiores benefícios da natação é que esse esporte pode ser realizado 
por todas as idades. Crianças, adultos ou idosos podem começar a praticar aulas 
dentro da piscina. Claro que para cada público as aulas e exercícios serão 
diferentes. As técnicas irão se desenvolver aos poucos e em alguns meses já será 
possível realizar bons nados. Além disso, a natação é um exercício físico e, 
consequentemente, também proporciona todos os benefícios à saúde física e mental 
que as outras atividades. 
 
 
CONSIDERAÇÕES FINAIS 
 
Com base nos estudos realizados concluiu-se que a natação, quando 
ensinada adequadamente, promove vários benefícios, como prática corporal tanto 
no aspecto motor, quanto no aspecto cognitivo, psicológico e social da criança, onde 
esses fatores influenciam muito na maneira de o profissional trabalhar e para que a 
criança assimile o ensinamento transmitido, respeitando os limites de cada um. Vale 
lembrar também a importância do professor como mediador do conhecimento e 
agente que deve ser responsável pelo incentivo e motivação das crianças para as 
aulas e atividades físicas no meio aquático, ou em qualquer outra modalidade. 
Refletindo sobre o contexto da importância do professor de Educação Física 
e suas ações educativas para trabalhar com a natação, observa-se então, que a 
natação é de fundamental importância na disciplina, pois se manifesta com objetivos 
que levam os alunos a desenvolver diversos fatores tanto em habilidades motoras e 
principalmente na questão de estratégicas elaboradas em que eles possam vivenciar 
tais modalidades de forma lúdica e dividida por etapas, ou seja, primeiro os alunos 
tem que passar pelo processo de adaptação com o meio liquido assim o docente 
tem que passar toda confiança para o aluno, desenvolvendo inúmeros aspectos que 
vão colaborar no seu desenvolvimento, como a respiração e os vários tipos de 
nados. Observo o quão complexo é o campo da natação, traz uma intensa exigência 
e atenção. Precisamos observar cada detalhe, pois nós educadores físicos atuamos 
levando o público a desenvolver diversas habilidades. Com muita responsabilidade e 
cuidado, podemos mudar a vida de um atleta/estudante, mediante o processo de 
ensino-aprendizagem-treinamento. Muitos fatores nos ajudam no aprendizado no 
estágio, entre eles estão o saber fazer, nossa postura como professor frente aos 
aprendizes, como elaborar e desenvolver as aulas e soluções de problemas. Esta 
vivência de estágio, nos ajuda muito e nos dá segurança para quando formos atuar 
como professor, como profissionais em nossa sociedade. 
 
 
 
REFERÊNCIAS 
 
 
BORGES, S.. METODOLOGIAS DE ENSINO DOS ESPORTES COLETIVOS NA 
INICIAÇÃO ESPORTIVA ESCOLAR EM ATIVIDADES EXTRACURRICULARES. 
Anais do EVINCI - UniBrasil, Local de publicação (editar no plugin de tradução o 
arquivo da citação ABNT), 1, apr. 2016. Disponível em: 
<http://portaldeperiodicos.unibrasil.com.br/index.php/anaisevinci/article/view/128>. 
Acesso em: 15 Out. 2019. 
 
KEBERJ, F. C. Natação: algo mais que 4 nados. Barueri: Manole, 2002. 
 
MENEZES, Rafael Pombo; MARQUES, Renato Francisco Rodrigues; NUNOMURA, 
Myrian. Especialização esportiva precoce e o ensino dos jogos coletivos de 
invasão. Movimento, v. 20, n. 1, p. 351-373, 2014. Disponível em: 
<https://www.redalyc.org/pdf/1153/115329361017.pdf>. Acesso em: 12 Out. 2019. 
 
TINTI, Simone; LAZZERI, Thaís. Crianças que praticam natação têm melhor 
desenvolvimento motor. Revista Crescer, Editora Globo, Ed. 198, Maio 2010. 
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=25778 acesso em 
20 Out. 2019 
 
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=25778
ANEXOS 
 
PLANO DE AULA: NATAÇÃO (INICIAÇÃO AO MODO CRAWL) 
Dados da Aula 
O que o aluno poderá aprender com esta aula 
Como objetivos para essa aula, propomos: aprender as braçadas do nado crawl; 
aprender as pernadas alternadas do nado; aprender a respiração unilateral e 
bilateral do nado. obs.: Nessa aula de natação, organizamos o trabalho com o nado 
crawl ou nado livre, para iniciação. 
Duração das atividades 
100 min. 
Conhecimentos prévios trabalhados pelo professor com o aluno 
Não há 
Estratégias e recursos da aula 
Espaço: Piscina 
Materiais. 
Pranchas, pullbuoy (flutuadores que utilizamos entre as pernas), flutuadores do tipo 
“espaguete” 
Atividade 1. Alongamento (10’). 
Reúna as crianças num local próximo à piscina e instrua-as a fazerem alguns 
alongamentos, dando ênfases às musculaturas dos braços, pernas, costas e 
pescoço. 
Atividade 2. Passeio de espaguete (15’). 
Dentro da piscina: distribua os espaguetes e peça para que os alunos os coloquem 
entre as pernas, como se montassem um cavalo, de maneira que o tamanho do 
espaguete à frente e atrás do corpo da criança seja o mesmo. Agora, faça um 
passeio pela piscina, pedindo que as crianças mexam as pernas, deslocando-se. A 
ideia é que não segurem o espaguete com as mãos. Essa atividade ajuda as 
crianças a se equilibrarem enquanto se movimentam na piscina. Dessa maneira, o 
corpo da criança ficará na posição em pé. 
Atividade 3. Pega-pega (15’). 
Nesse momento, com os espaguetes debaixo dos braços, organize um pega-pega 
com as crianças. Escolha um local na piscina onde as crianças não consigam apoiar 
os pés no chão. Faça umaroda, dentro da piscina, colocando dois dos alunos no 
centro, que serão os tubarões. Ao sinal do professor, os tubarões nadam em direção 
aos colegas tentando pegá-los. Quem for pego se desloca para a beirada da piscina 
e aguarda os outros serem pegos. 
Atividade 4. Flutuar e respirar para descansar (10’). 
Depois da correria anterior, peça para as crianças flutuarem por algum tempo, 
apoiadas num dos espaguetes, para descansarem. Instrua uma respiração regular, 
com expiração e inspiração com tempos de execução aproximados. Como 
brincadeira, proponha a organização de uma “ola”, como nas torcidas de futebol, 
marcando o aluno que começa a onda, se afundando primeiro na água e soltando 
borbolhas, voltando à superfície ao fim das borbolhas. Desta maneira, ao afundar um 
aluno de cada vez e de forma sucessiva, haverá a formação de uma onda. 
Atividade 5. Batendo as pernas (15’). 
Sentados na beira da piscina e com as pernas dentro d’água peça para que os 
alunos batam as pernas fazendo o máximo de espuma e barulho que conseguirem. 
Em seguida, os alunos devem entrar na piscina, segurar na borda, na posição de 
decúbito ventral e bater as pernas, tentando deixá-las estendidas, porém relaxadas. 
Posteriormente, distribua as pranchas ou espaguetes e trabalhe com os alunos a 
pernada com deslocamento. O professor pode ir à frente dos alunos, ajudando no 
deslocamento, puxando cada um deles. Tente fazer o pegador novamente, mas 
desta vez, só vale quem fizer a pernada certa e laçar os outros com o espaguete que 
está utilizando para o seu próprio deslocamento. 
http://www.youtube.com/watch?v=erzYNa-YS_M&feature=related (acesso em 
02/10/2010) 
http://www.youtube.com/watch?v=7t406fN7syE&NR=1 (acesso em 
02/10/2010) (com nadadeiras, uma possibilidade de variação) 
Atividade 6. Braços (15’). 
Distribua as pranchas para os alunos. De pé, dentro da piscina, com o corpo 
inclinado para frente, peça para os alunos executarem o movimento dos braços, um 
por vez, sempre terminando o movimento na posição onde o iniciou. Em seguida, 
peça para que façam o mesmo exercício, na posição de nado, dando ênfase ao 
“desenho” de um círculo. 
Atividade 7. Até o meio da piscina (10’). 
Para esse momento, a proposta é estimular as crianças a executarem as braçadas 
até o meio da piscina e pernadas na outra metade. Uma boa alternativa é deixar um 
espaguete no meio da piscina para que as crianças, ao chegarem nesse material, 
passarem a fazer as pernadas. 
Atividade 8. Nado livre (10’). 
Nesse momento, a ideia é que as crianças tentem praticar o nado livre /crawl. 
Durante esse tempo. Algumas alternativas como “pega-pega nado livre”, “corrida 
nado livre”, entre outras fica também estimulante para os alunos. 
Recursos Complementares 
http://www.youtube.com/watch?v=erzYNa-YS_M&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=7t406fN7syE&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=QjxNldENG7s&p=3D3103FA7E054296&playnext=
1&index=6 (técnica da braçada)(último acesso em 16/10/2010) 
http://www.youtube.com/watch?v=sKaIu6a4VRM (brincadeira)(último acesso em 
16/10/2010) 
http://www.youtube.com/watch?v=Qr6JTEiKUQk&feature=related (uma aula 
legal)(último acesso em 16/10/2010) 
Avaliação 
A avaliação deve ser feita pelo professor durante toda a aula. Pode-se avaliar os 
alunos pelo envolvimento em cada uma das atividades, perguntando diretamente 
para a turma. É interessante que o professor sempre reúna os alunos, entre as 
atividades, na beirada da piscina. É importante conversar sobre as impressões da 
aula e de cada atividade, especificamente, perguntando sobre as dificuldades e 
facilidades em brincar na água com os pés no chão, com flutuadores, e sem 
flutuadores (quando for o caso). Também é importante conversar sobre as 
impressões em utilizar outro espaço – a piscina – nas aulas de EF. Perceber se os 
objetivos das aulas foram alcançados; pergunte-os se aprenderam os movimentos, 
se tiveram dificuldades, o que mais gostaram de fazer, etc. O registro do 
aprendizado pode ser feito pelo próprio professor a partir dos relatos dos alunos. 
http://www.youtube.com/watch?v=QjxNldENG7s&p=3D3103FA7E054296&playnext=1&index=6
http://www.youtube.com/watch?v=QjxNldENG7s&p=3D3103FA7E054296&playnext=1&index=6
http://www.youtube.com/watch?v=sKaIu6a4VRM
http://www.youtube.com/watch?v=Qr6JTEiKUQk&feature=related