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RELATÓRIO PACÍFICO PRONTO (2)
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5 FACULDADE PRESIDENTE ANTÔNIO CARLOS - GV CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO III ATIVIDADES EM ACADEMIAS EDMAR PACÍFICO MARTINS DE ANDRADE Governador Valadares 1° Semestre 2019 EDMAR PACÍFICO MARTINS DE ANDRADE RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO III ATIVIDADES EM ACADEMIAS Relatório de estágio supervisionado realizado no 7° período, exigido como requisito parcial para graduação em Educação Física. Orientadora: Prof: João Cláudio Passos da Silva Governador Valadares 1° Semestre 2019 6 5 SUMÁRIO 1-INTRODUÇÃO..........................................................................................................5 2. ESTAGIO REALIZADO NA ACADEMIA................................................................9 2.1 Caracterização do campo de estágio................................................................9 3. OBSERVAÇÃ.........................................................................................................13 3.1 Relatório de Observação...................................................................................13 3.2 Diário de campo de observação.......................................................................14 4 . INTERVENÇÃO....................................................................................................19 4 .1 Projeto de intervenção....................................................................................19 4 . 1. 1 Introdução....................................................................................................19 4 . 1. 2 Desenvolvimento.........................................................................................20 4 . 1. 3 Objetivos.......................................................................................................22 4 . 1. 4 Metodologia..................................................................................................23 4 . 1. 5 Conclusão.....................................................................................................24 4.2 Relatório Intervenção.........................................................................................25 4.3 Diário de campo intervenção............................................................................26 5 CONCLUSÃO.........................................................................................................33 6- REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS......................................................................35 7- ANEXOS................................................................................................................37 Anexo 01: Identificação do aluno Anexo 02: Atividades complementares Anexo 03: Lista de presença: observação Anexo 04: Lista de presença: intervenção Anexo 05: Auto-avaliação do estagiário Anexo 06: Avaliação do estagiário pela escola Anexo 07: Fotos 1-INTRODUÇÃO O estágio é uma atividade obrigatória ao docente, uma oportunidade para que o mesmo coloque em prática os conhecimentos adquiridos em sala de aula, de maneira que possa vivenciar no dia a dia as competências e discussões teóricas ocorridas em sala de aula, além de colocar o que aprendeu na teoria em prática Segundo Ilha, Maschio e Krug (2008) é durante a fase de formação inicial que acadêmicos vivenciam e experimentam diferentes formas de ensino através da docência de seus mestres e também em suas práticas pedagógicas na graduação, seja nos estágios supervisionados, nos projetos de extensão, de ensino e de pesquisa. O estágio curricular supervisionado, tem a função de fornecer ao estagiário um aprendizado social, visando preparar o estudante para o mercado de trabalho De acordo com Krug 2010, atualmente discute-se bastante o processo formativo dos professores de Educação Física buscando uma melhoria da qualidade do ensino. Dessa forma os cursos de Educação Física têm se preocupado cada vez mais, em oferecer uma grade curricular mais adequada a atender essa melhora na formação do seu corpo discente. O estágio pode ser a porta de entrada para o primeiro emprego, por ser o primeiro contato com o mercado de trabalho em sua futura profissão. Durante o curso de graduação começam a ser construídos os saberes, as habilidades, posturas e atitudes que formam o profissional. Em períodos de estágio, esses conhecimentos são ressignificados pelo aluno estagiário a partir de suas experiências pessoais em contato direto com o campo de trabalho que, ao longo da vida profissional, vão sendo reconstruídos no exercício da profissão. (ALMEIDA e PIMENTA, 2014, p. 73). A maioria das empresas oferece um plano de carreira para que estagiários evoluam suas competências e ingressem no mesmo ambiente de trabalho como empregado efetivado. Além disso, essa atividade oferece diversos benefícios, como por exemplo; Decisão de carreira, e desenvolvimento das habilidades pessoais, Independência financeira, experiência Profissional, abertura para novos contatos, se tornar conhecido na área de trabalho. Segundo Capinussú & Costa (1989), Platão criou em 387 a.C. uma escola em homenagem ao herói ateniense Academus, onde havia o ensino de práticas esportivas e lúdicas entre outras, e esse local recebeu o nome de Akademia. As academias, conhecidas como ginásios de esportes, existem desde o século passado quando o alemão, professor Attila, montou em 1867, em Bruxelas, uma instituição destinada ao ensino da cultura física com aparelhos. Novos estabelecimentos, onde se praticava atividades físicas em salas fechadas foram surgindo progressivamente na França e, posteriormente, nos Estados Unidos onde marcaram época, principalmente com a atividade de halterofilismo. As academias foram se espalhando por todos os continentes e são hoje uma presença marcante na sociedade. No Brasil, foi em 1914, em Belém, que surgiu a primeira academia em moldes comerciais, com a atividade de jiu-jitsu ensinada pelo japonês Conde Koma. Em 1925, no Rio de Janeiro, o português Enéas Campello montou um ginásio onde era oferecido halterofilismo (levantamento de peso e culturismo) e ginástica olímpica. Posteriormente as academias foram se espalhando por todo o país oferecendo diversas atividades, entre elas ginástica (e suas variações) e musculação (halterofilismo) (Capinussú & Costa, 1989; Costa & Palafox, 1993). Contudo, os principais locais onde se praticava atividades físicas eram nos clubes esportivos e nas escolas. Foi apenas a partir da década de 60 que as academias começaram a ser uma boa opção para a prática da atividade física e ter importância, tanto nas capitais dos estados como nas principais cidades do interior. Além das atividades tradicionais como halterofilismo, culturismo (musculação), surgem vários tipos de ginástica, balé, dança e artes marciais (Capinussú & Costa, 1989). Segundo Pereira (1996), as academias devem ter se originado devido à necessidade de maior segurança, pois os parques, praças e ruas tornavam-se perigosos, além do grande crescimento populacional que impedia a livre movimentação. A autora afirma ainda que, a atividade física em academias tem origem na calistenia que, posteriormente, passou a utilizar a música para acompanhar o movimento e motivar os clientes. Foi, também, a partir do interesse pelos exercícios cardiorespiratórios (aeróbios), desenvolvidos por Cooper, que as academias multiplicaram-se. No Brasil, (1982/83) os programas aeróbios despertaram o interesse da população e dos profissionais de Educação física que atraíram empresários que investiram na construção de academias de ginástica e musculação. Também, os Campeonatos de Aeróbica deram ênfase à essa atividade, pois eram televisionados e paralelamente eram divulgadas aulas de ginástica, incentivando assim a procura pelas academias. Apesar da ginástica aeróbia ter sido a mola propulsora da atividade física em academias, hoje existem diversos programas como musculação e outras variações da ginástica De acordo com Nabil e Turíbio (1999, apud RODRIGUES; ARAÚJO; ALENCAR, 2008), musculação é um termo que tem sido utilizado em português para nomear o treinamento com pesosou treinamento de força, que tem entre seus objetivos básicos o aumento da massa muscular, fortalecimento ou hipertrofia. Também podendo ser definida como, um meio de treinamento caracterizado pela utilização de pesos e máquinas desenvolvidas para oferecer alguma carga mecânica em oposição ao movimento dos seguimentos corporais (LIMA, 2008). Esta, quando praticada e sobre a devida supervisão e orientaçao profissional, representa um ótimo meio para a manutenção da saúde e melhoria na qualidade de vida, sendo assim qualquer pessoa pode se beneficiar através desta modalidade, desde que os princípios sejam seguidos e ajustados à realidade e os objetivos de cada individuo, respeitando o principio da individualidade biológica. Com um treinamento de musculação bem estruturado através de suas variáveis: volume de treinos (séries e repetições) intensidade (controle da carga, intervalo para recuperação), frequência dos treinos, a ordem e características dos exercícios, pode-se obter inúmeros benefícios dos quais podemos citar alguns como a manutenção e aumento do metabolismo, diminuição da perda de massa muscular, redução de gordura corporal, melhora do sono, minimização da ansiedade e depressão, controle de diabetes, prevenção de doenças cardíacas, diminuição dos riscos de quedas e fraturas, controle da pressão sanguínea, beneficios estéticos, autoestima dentre tantos outros. Palatnic (2011) complementa que o treinamento de força tem sido muito utilizado, pois proporciona diversos benefícios para a saúde. Além dos benefícios citados anteriormente, o autor ressalta a prevenção de doenças, a reabilitação de lesões, a melhoraria da firmeza muscular, e a diminuição da flacidez com uma melhoria visivel do tônus muscular. (MONTEIRO et al., 2003) Completa também que além do avanço cientifico sobre o conhecimento dos benefícios da atividade física para a saúde um outro fator de relevância, na busca por atividades físicas, está ligado à questão estética. 2- ESTÁGIO REALIZADO NA ACADEMIA BEM VIVER A Academia Bem Viver, é uma empresa privada de pequeno porte, que trabalha apenas com a modalidade de musculação, tem como a finalidade atender um público diverso, tanto em gênero, idade e em classe econômica. 2.1 - Caracterização do campo de Estágio: · História da empresa A inauguração da abertura do local foi no inicio ano de 2013, idéia surgiu de um diálogo entre os proprietários, pois já tinham vontade de investir em seu próprio negocio, e como um dos mesmos já era uma amante da dança e atividades que envolvia ritmos, os idealizadores e atuais administradores da academia, ministravam as aulas de Jump, Zumba, já com a idéia de introduzir a modalidade da musculação, investiram por ser uma atividade que vinha a cada vez mais crescendo e sendo introduzida em nosso meio, decidiram comprar os aparelhos principais e que julgávamos mais necessários naquele momento para iniciar os trabalhos, e aos poucos comprando mais aparelhos, ate chegar na estrutura que tem hoje. Na escolha do local pensaram com uma estratégia de chamar a atenção daqueles que trabalhassem no centro, mais precisamente aqueles que trabalhavam nas proximidades do mercado municipal, pois além de poder treinar antes de ir para o trabalho, poderia treinar na hora do almoço, e teríamos a certeza de receber um publico maior no horário de saída do trabalho, já que seria mais fácil ir direto para a academia. Hoje academia segue com seis anos de existência no mercado, tendo uma estrutura que pode ser considerada satisfatória para atender os clientes e se tornou o que esperávamos, não apenas em questão do espaço e estrutura, mais também na questão de clientes. · Filosofia da Empresa A filosofia da academia Bem Viver é a busca constante por conhecimento para proporcionar um atendimento de qualidade para seus alunos. · Missão e visão Proporcionar um local próximo ao trabalho das pessoas, facilitando o acesso destas as atividades físicas, em busca de desenvolver um maior ganho de qualidade de vida e saúde, tendo horários acessíveis para todos, para facilitar ainda mais para este público. · Equipe de profissionais e todos que trabalham A Academia bem viver, hoje e composta por um profissional de Educação Física e três estagiários desta mesma área, sendo que os estagiários trabalham em horários alternados, todos com a carga horária de seis horas diárias. · Estratégias de marketing Para o trabalho de marketing, a Empresa conta hoje com o auxilio das redes sociais como os principais meios de divulgação, pois alem de todos terem acesso a este canal de comunicação, tem também o menor custo beneficio do mercado, más a empresa conta também com o sistema de panfletagem, em sua maioria acontece na porta de prédios de instituições de ensino, e de empresas localizadas nas proximidades. · Programa de qualificação A busca por mais qualificação, buscando sempre conhecer e aperfeiçoar áreas novas, e melhorar o reconhecimento no mercado de trabalho. · Estrutura física da empresa A academia que escolhida para a realização do estágio foi a Academia Bem Viver, que mesmo com equipamentos com Stepp e Jump e área reservada para atividades de aeróbio e para a realização de outras modalidades, hoje a academia só trabalha com a Musculação, sendo esta a modalidade que acompanho durante meu estágio, tendo um espaço composto pelos seguintes aparelhos, Cross Over, Cadeira Extensora, Cadeira Flexora, Cadeira Abdutora/Adutora, Duas Bicicletas de Spinning, Duas Esteiras de Corrida, Glúteo Machine, Hack Machine, Leg Press, Mesa Flexora, Pesos Livres, Pulley puxada alta, Pulley puxada e remada Baixa, Scoth e um Smith. · Atividade escolhida: Musculação · Perfil do Profissional – Profissional competente que possui conhecimentos científicos e capacidade de realizar trabalhos em prol da saúde, sendo essa profissional, graduado em Bacharelado e Licenciatura – Educação Física, pela Instituição de ensino UNILESTE- MG- Pós Graduada em Treinamento Desportivo, Fisiologia do Exercício, Prescrição de Atividades Fisica, Personal Treinner, Treinamento Funcional nas 7 etapas de cursos, Pilates Fitnnes ( Voll Pilates ) ,sendo este responsável a técnica Sra. Marilene Aparecida de Laia Ribeiro, portadora do RG; M4 095 032, CPF: 680 889 22615, possui registro no CREF JURÍDICO: 001168- PJ/MG, e CREF PESSOA FÍSICA: 009093- G/MG. · Perfil dos clientes – Atendemos um público de todas as idades, sendo do sexo masculino quanto feminino, cada um com um objetivo especifico, alguns voltados para a estética, lazer e outros assim acabando com o sedentarismo, e melhora da qualidade de vida. 3 – OBSERVAÇÃO 3.1 Relatório de Observação É a primeira experiência do acadêmico futuro profissional com uma possível área de atuação da profissão, este é o período de observação, período no qual o estagiário tem a oportunidade de compreender a política de trabalho da empresa na qual esta iniciando a atividade, e também como funcionava a metodologia do local, no relatório de observação e onde se compreender visualmente com se coloca em prática o que aprendemos em sala de aula, sendo que o relatório se trata do trabalho na Academia Bem viver, local este onde observei o trabalho do profissional, e como o mesmo controlava as variáveis de treinamento para os diferentes tipos de público, vendo na prática, um trabalho dentro das características do princípio da individualidade biológica e especificidade respeitando o objetivo e necessidade de cada aluno, nesse período de observação foi o tempo que tive para tirar as dúvidas que apareciam ao longo das observações das atividades que eram executadas pelos alunos e orientadas pelo profissional. 3.2-Diário de campo de observação. DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO Estágio Supervisionado III – Educação Física / Atividades em Academias Aluno: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma: 7 º Período Curso: Educação Física Data: 12/03/2019 Professor (a) Orientador: João Passos Supervisor(a) Dyego Muller - Conteúdo: Apresentação como novo estagiário da modalidade de musculação para os clientes da e funcionários da academia, conhecendo um pouco do trabalho e do cotidiano do campo de estagio. - Objetivo da aula: Mostrar para o estagiário a política de trabalho que ele deverá seguir e utilizar no período em que ali estiver estagiando. - Metodologia utilizada: Apresentação verbal aos alunos e funcionários, explicação de como deve se desenvolver cada atividade diária, e de como estas vão me ajudar na minha formação. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas na aula: Além da apresentação como novo estagiário, acompanhei como funcionava cada atividade desde a matrícula dos alunos, até no momento da pratica dos mesmos. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula: O destaque dentro desse primeiro dia foi conseguir alcançar a meta de ser apresentado tanto para a equipe de trabalho quanto para os clientes, e ainda conseguir acompanhar e conhecer os procedimentos que ali eram executados pelo Profissional de Educação Física do local. Turma Observada : Turma que treina no período das 12:00 as 18:00 horas Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO Estágio Supervisionado III – Educação Física / Atividades em Academias Alunos: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma: 7 º Período Curso: Educação Física Data: 13/03/2019 Professor (a) Orientador: João Passos Supervisor(a) Dyego Muller - Conteúdo: Aprendendo um pouco sobre como realizar as correções posturais e Anamnese. - Objetivo da aula: Mostrar para o estagiário a política de trabalho que ele deverá seguir e utilizar no período em que ali estiver estagiando, respeitando a conduta de trabalho exigida no campo de estádio. - Metodologia utilizada: O profissional demonstrou como deveria realizar as correções posturais de forma ética e profissional, mostrando que ela deveria ser mais verbal possível e dentro deste mesmo linha menos invasiva, no caso do contato com o aluno tentar tocar apenas em pontos de articulações e sempre com o consentimento dos clientes. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas na aula: Junto ao profissional eu circulava pelo salão de musculação, e visualizava quem estava executando algum exercício de maneira incorreta, e ali observava como ele realizava as devidas correções posturais, para evitar o risco de exposição a lesões. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula: neste dia pude perceber a importância de algumas matérias estudadas ao longo do curso, como por exemplo a anatomia, cinesiologia,biomecânica dentre outras e a importância de estar bem capacitado para se adentrar ao mercado de trabalho. Turma Observada : Turma que treina no período das 12:00 as 1800 horas Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO Estágio Supervisionado III – Educação Física / Atividades em Academias Alunos: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma: 7 º Período Curso: Educação Física Data: 14/03/2019 Professor (a) Orientador: João Passos Supervisor(a) Dyego Muller - Conteúdo: Acompanhei como é o processo de Anamneses de três novos alunos, e posteriormente acompanhei a apresentação destes aos aparelhos e como deveriam utilizar os mesmos. - Objetivo da aula: Mostrar para o estagiário a método de trabalho que ele deverá adotar quando se tratar de alunos iniciantes na modalidade. - Metodologia utilizada: Obter informações primordiais através da Anamnese, como se a pessoa já realizou a modalidade alguma vez, e se este está apto a pratica desta, logo em seguida como medida padrão da empresa mostrar para o cliente a estrutura e como estes deve utilizar-se dos aparelhos do salão de musculação. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas na aula: Observei que foram feitas perguntas de muita relevância para conhecer melhor o perfil dos clientes através da Anamnese, logo em seguida podendo ver que não tinham conhecimento da modalidade estes foram apresentados aos aparelhos, e o profissional demonstrava como era a maneira correta de executar os exercícios. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula: Foi importante compreender a importância de se fazer uma boa Anamnese para poder compreender melhor a individualidade e objetivo de cada cliente, e poder compreender também a vivencia destes com a modalidade. Turma Observada : Turma que treina no período das 12:00 as 1800 horas Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO Estágio Supervisionado III – Educação Física / Atividades em Academias Alunos: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma: 7 º Período Curso: Educação Física Data: 15/03/2019 Professor (a) Orientador: João Passos Supervisor(a) Dyego Muller - Conteúdo: Avaliação Física de novos clientes matriculados e clientes com suas avaliações vencidas. - Objetivo da aula: Realizar novas avaliações para que futuramente esses clientes possam acompanhar os seus resultados, e realizar novamente o processo para aqueles com avaliações vencidas possam ver se tiveram algum progresso. - Metodologia utilizada: Pude observar que o profissional do local realiza avaliações físicas trimestrais como forma de acompanhamento da evolução corporal dos clientes ao longo dos treinos. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas na aula: Foram extraídas medidas de peso corporal, perimetria e dobras cutâneas, nos alunos novos os dados foram arquivados para comparação futura, e nos mais velhos comparados com os dados antigos. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula: Pude compreender a importância de uma programação de trabalho realizada com qualidade, e como medidas e protocolos simples podem fazer muita diferença para acompanhar os resultados do trabalho desempenhado com os alunos. Turma Observada : Turma que treina no período das 12:00 as 1800 horas Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO Estágio Supervisionado III – Educação Física / Atividades em Academias Alunos: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma: 7 º Período Curso: Educação Física Data: 18/03/2019 Professor (a) Orientador: João Passos Supervisor(a) Dyego Muller - Conteúdo: Avaliação Física de novos clientes matriculados e clientes com suas avaliações vencidas. - Objetivo da aula: Realizar novas avaliações para que futuramente esses clientes possam acompanhar os seus resultados, e realizar novamente o processo para aqueles com avaliações vencidas a mais de três meses possam ver se tiveram algum progresso ou regresso. - Metodologia utilizada: Pude observar que o profissional do local realiza avaliações físicas trimestrais como forma de acompanhamento da evolução corporal dos clientes ao longo dos treinos. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas na aula: Foram extraídas medidas de peso corporal, perimetria e dobras cutâneas, nos alunos novos os dados foram arquivados para comparação de uma evolução futura, e nos clientes mais velhos comparados com os dados antigos para acompanhar seu progresso. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula: Pude compreender a importância de uma programação de trabalho realizada com qualidade, e como medidas e protocolos simples podem fazer muita diferença para acompanhar os resultados do trabalho desempenhado para com os alunos. Turma Observada : Clientes que treinam no período das 12:00 as 18:00 horas Carga Horária: 6 Horas 4 – INTERVENÇÃO 4.1 – Projeto de intervenção 4.1.1 Introdução A musculação está em alta nos dias atuais, e com dados realizados pelo Ministério da Saúde em parceria com a OMS, estes divulgados pela revista veja de abril de 2017, essa modalidade ocupa o lugar da quarta atividade física mais procurada do país, além de ajudar a queimar gordura antes e após o treino, trabalha os músculos e modela o corpo deixando-o mais firme e bonito. O treinamento com pesos auxilia no emagrecimento, aumenta o gasto calórico diário e estimula o metabolismo. Previne a osteoporose, por estimular a produção de massa óssea. Pode evitar e auxiliar no tratamento do diabetes, já que o aumento de massa muscular queima mais glicose circulante no sangue. Em pessoas na meia e idade e idosas, esses exercícios com peso interrompem a perda de mobilidade diminuem os efeitos da idade como, por exemplo, a atrofia muscular, diminui e controla as alterações da pressão arterial e a freqüência cardíaca. Nahas (2001) escreve que benefícios da atividade física a partir da meia idade podem ser analisados na perspectiva individual ou social. Nahas coloca as vantagens da seguinte maneira: benefícios fisiológicos – controle dos níveis de glicose, maior capacidade aeróbia, melhoria na flexibilidade e equilíbrio, benefícios psicológicos - relaxamento, redução na ansiedade e melhoria na saúde e diminuição no risco de depressão e por fim benefícios sociais – indivíduos mais seguros, maior integração com a comunidade e funções sociais preservadas Dentre os vários benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardiovascular, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico. Ameniza e elimina celulite, pois o exercício com peso evita a flacidez e define a musculatura. Os resultados obtidos não dependem somente do tipo de treino, outros fatores da individualidade do individuo também devem ser levado em consideração, como flexibilidade, condicionamento cardiorrespiratório, tipo de alimentação, horas de sono diária e hereditariedade também são importantes Silveira Júnior (2001) observa que não basta oferecer o estímulo do treinamento físico, também é necessário manter o organismo em situação metabólica favorável. Esta situação é a predominância do anabolismo sobre o catabolismo, ou seja, das reações de síntese sobre as reações de degradação de matéria. Grande parte das pessoas ainda procura essa modalidade para melhorar a aparência estética, portanto o objetivo deve ser o resultado de uma atividade bem orientada e segura, este e o motivo da necessidade da formação de profissionais de qualidade e bem preparado para o mercado. O estágio supervisionado de musculação, mesmo que o seu cumprimento seja de caráter obrigatório, é uma das formas de vivencias para o acadêmico experimentar a pratica de sua área de futura formação profissional, podendo dentro desta oportunidade, desenvolver capacidades como criatividade, independência e liderança além de colocar em prática todo o conhecimento teórico adquirido ao logo de sua formação.Estas são essenciais para formação do discente. Ainda, esta etapa pode proporcionar oportunidades para perceber e conhecer aptidões técnicas de uma modalidade. Dentro do estagio no salão de musculação pude ter uma vivencia prática de muitas coisas que já foram discutidas ao logo da minha formação acadêmica até aqui, sendo dentro do estágio além de esclarecer as duvidas, no estágio tive também a oportunidade de conhecer sobre como é o funcionamento de uma academia, como funciona o relacionamento com os clientes, como funcionam os trabalhos dentro do ambiente e qual a importância do profissional esta bem qualificado para a sua atuação no mercado de trabalho. 4.1.2 Desenvolvimento Antigamente a musculação era vista como um treinamento para os militares e guerreiros a fim de conseguir um melhor condicionamento físico para as missões e um esporte para os mais brutos. Como já dito, antes disso, ela tinha um motivo puramente estético e exibicionista, os praticantes eram aqueles que apenas se preocupavam com o físico, para fazer exibições de sua massa corporal e de levantamentos de peso em público (LEIGHTON, 1986). A musculação hoje está entre uma das melhores modalidades para ganho de força e desenvolvimento massa muscular, nota-se sua importância por ser integrada ao treinamento para melhoria no desempenho da prática para a maioria dos esportes, sejam em atletas de alto rendimento ou não , além de seu uso para benefícios para pessoas comuns para melhoria em seu desempenho nas atividades do dia a dia. O desempenho físico é considerado parte integral do esporte e sua avaliação constitui um aspecto fundamental na análise da efi cácia dos processos de treinamento empregados ao longo de uma temporada (KISS & BÖHME, 2003) A avaliação da força motora, por exemplo, tem sido amplamente utilizada tanto para inferências sobre o desempenho esportivo quanto para a obtenção de parâmetros para a prescrição do treinamento em atletas ou ate mesmo em pessoas comuns como também no processo de recuperação pós traumas ou cirúrgicos. Em relação ao desempenho esportivo, podemos citar estudos que identificaram o tempo, a magnitude e a direção da força aplicada nas diversas fases da corrida de velocidade (MERO, KOMI & GREGOR, 1992). Apesar de sua origem antiga, não se tem ao certo uma data de surgimento acredita-se que os antepassados da cidade de Olímpia, na Grécia, já utilizavam pedras como peso e que através de marcações encontradas em rochas, as mulheres também cuidavam do corpo por volta de 400 a.C. Há ainda indícios no ano de 1896 a.C. de competições com arremesso de pedra. Além é claro dos registros nas paredes das antigas esculturas do Egito, hoje vemos o quanto as mulheres também foram inseridas nesse contexto, e o quanto as mesmas vem se destacado por meio de sua imagem corporal Segundo Schimidt e Rocha (2013), para as mulheres a imagem corporal é fator muito importante, pois é um componente de identidade pessoal, que demonstra como estão em relação à satisfação e insatisfação corporal. Atualmente o modelo de beleza não está relacionado à saúde, e sim a uma imagem corporal atraente. Perante a sociedade atual o modelo de beleza perfeito corresponde a um corpo magro, desconsiderando aspectos muito importantes relacionados à saúde. Um bom Profissional de Educação física nos tempos de hoje tem que se policiar dentro do código de ética, pois o mesmo e colocado em meio a diversas situações, situações na qual podem expor o seus clientes aos riscos, riscos no qual nem estes mesmos enxergam por estarem em busca do corpo perfeito a qualquer custo, e é onde o profissional deve prestar a orientação do risco ao utilizar meios ilícitos em busca de atalhos para chegar nos objetivos traçados, sendo que este deve ser alcançado por mérito dentro do projeto do treinamento prescrito pelo profissional. 4.1.3 Objetivos Objetivos gerais A partir das discussões e duvidas esclarecidas ao longo do curso, em varias disciplinas distintas, foi inserido em prática o que foi vivenciado ate aqui, sempre em busca de promover melhorias nas capacidades físicas e motoras dos indivíduos, através da correção da postura corporal e execução correta dos exercícios dentro do âmbito da academia, gerando um melhor desenvolvimento muscular e evitando lesões, proporcionando aos praticantes uma melhora na qualidade de vida e ao estagiário uma vivência prática em uma das diversas área de atuação que poderá ser escolhida pelo Profissional de Educaçao Física . Objetivos específicos Aplicar, com ética, exercícios com bases técnicas e científicas zelando pela correta realização e execução dos mesmos. Respeitar o trabalho e metodologia do profissional em questão, uma vez que já existe todo um treino aplicado a cada um de seus alunos, colaborando com o máximo de capacitação possível. Atuar com responsabilidade, dedicação e atenção sobre cada aluno e seus respectivos treinos identificando pontos a serem corrigidos e, portanto, melhor trabalhados e aperfeiçoados, aprimorando o desempenho do aluno em relação aos exercícios aplicados. 4.1.4 Metodologia O treinamento segundo MARTIN (1991), é “um processo de ações complexas, planejadas, orientadas que visa ao melhor desempenho esportivo possível em situações de comprovação, especialmente na competição esportiva”. Nessa abordagem envolve o treinamento voltado para os aspectos físicos, tendo como foco melhorias na capacidade física através da correção da postura corporal e execução correta dos exercícios, gerando um melhor desenvolvimento muscular e evitando lesões, proporcionando aos praticantes treinos de qualidade e, assim, favorecendo melhorias no rendimento dos mesmos. Aplicaremos, juntamente com o profissional da academia, treinamentos com base nos objetivos de cada aluno, buscando obter bons resultados fundamentados em conhecimentos técnicos e científicos. Em parceria com o profissional da academia, complementaremos suas teses e treinamentos já aplicados utilizando elementos base que são fundamentais para prescrever exercícios. “Para a prescrição do treinamento na musculação o profissional deve ter uma base sólida em alguns conhecimentos científicos como: fisiologia humana, fisiologia do exercício, teoria do treinamento despostivo, psicologia do esporte, cinesiologia e aprendizagem motora (LIMA; CHAGAS, 2008)”. Com relação ao conteúdo de fisiologia é interessante possuir conhecimentos sobre formas de contração muscular para a prescrição correta. “Sendo necessário saber que uma contração isométrica ou estática, descreve uma ativação muscular na qual não há modificação perceptível no comprimento das fibras musculares. E que contrações dinâmicas (concêntricas e excêntricas) produzem movimentos no esqueleto. (McARDLE; KATCH; KATCH, 2008)”. Sobre o treinamento de cada aluno que iremos presenciar, analisaremos as seguintes variáveis de cada exercício: número de repetições, número de séries, número de exercícios, tempos de descanso, carga a ser utilizada, tempo total de treino, volumes de treinos diários e semanais entre outras;Bem como a percepção dos certos aspectos físicos do aluno, como alteração no semblante durante a execução de exercícios, se a atividade causa algum desconforto, alterações excessivas de pressão arterial, enfim, sintomas que podem vir a causar malefícios para o aluno e reduzir seu desempenho, ou que o faça desistir dos treinos, ou subestimar o valor da pratica da modalidade escolhida. Para aperfeiçoarmos o processo de treinamento de cada indivíduo os estímulos da carga devem ser apropriados. Então, faz-se necessário o conhecimento dos componentes da carga: Volume, Intensidade, Densidade, Freqüência e Duração (WEINECK, 1989). Também iremos averiguar elementos como força e resistência para a realização dos exercícios do treino. “Segundo Weineck (1989) é necessário conhecer a particularidade de cada um dos componentes da carga, mas também, saber relacioná-los entre si para obter melhor desempenho”, seguindo esta linha respeitando e trabalhando sempre dentro do principio da individualidade Biológica. Dentro dos nossos critérios como profissional ainda em formação, e do profissional que estará conosco, verificaremos as variáveis e também concretizaremos idéias, mesclando o que se já está em andamento dentro do âmbito da academia, com o que pode ser melhorado através de discussões entre os profissionais, e através do recolhimento de feedbacks fornecidos pelos alunos ao longo dos treinos, respeitando sempre o profissional em questão e seguindo as orientações do mesmo. Após alguns dias sendo supervisionado pelo Profissional, foi possível compreender o trabalho que ali era executado, entender tudo que estava correto e levar como aprendizado, e também questionar aquilo que não concomitante com o que era adquirido em bases teóricas sejam elas fornecidas pelos discentes do curso, ou obtidas em outras fontes externas. 4.1.5 Conclusão O que se pode concluir através da intervenção, é a necessidade de atender com qualidade, e de trabalhar dentro de uma metodologia de trabalho eficiênte, a fim prescrever atividades de qualidades para os clientes e que esteja dentro das necessidades e objetivos de cada um deste. Após seguir estes princípios eu pude colocar o que esperava dentro da metodologia que já era utilizada na empresa em prática, podendo receber através dos feedbacks dos alunos que as atividades estavam sendo satisfatórias ao que eles buscavam naquele âmbito, também foi possível ver a necessidade de estar bem preparado para fornecer para as pessoas um trabalho de qualidade e com eficiência, isso e notável na pratica, o quanto as pessoas confiam e esperam dos profissionais que procuram. Após acompanhar o profissional, respeitar a e seguir a metodologia aplicada na academia bem viver, pude ver o quanto e necessário respeitar uma metodologia, e se organizar dentro desta, e também o quanto e necessário estar atento a cada nova situação, pois é preciso estar preparado para algumas situações inesperadas, e a freqüentes dúvidas dos clientes quanto há modalidade e técnicas da musculação. 4.2 – Relatório de intervenção A oportunidade da intervenção através do estágio, possibilita ao acadêmico um maior entendimento de como será o contato dele com os alunos, e como este terá que se prepara para as situações que terá que enfrentar como profissional , coisas que poderá colocar em prática o que vivenciou e foi lecionado em algumas disciplinas da faculdade. Neste relatório de intervenção será exposto uma nova fase do aluno dentro do estágio, o momento da oportunidade de colocar na prática o que observou na etapa anterior, aqui foi dada a oportunidade de colocar o que observou na prática, respeitando a metodologia da empresa, e sempre sob a orientação do supervisor de estágio. 4.3. – Diario de Campo de Intervenção DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE INTERVENÇÃO Estágio Supervisionado III– Educação Física / Atividades em Academias Aluno: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma:7 ° Período Curso: Educação Física Data: 19/03/2019 Professor-Orientador: João Passos Supervisor (a): Dyego Muller - Conteúdo: Musculação e Treinos de Força - Objetivo da aula: Circulei pelo salão de musculação, iniciei com a intervenção sobre correções posturais, e fiz demonstrações de como utilizar e ajustar os aparelhos. - Metodologia utilizada: Fazer observação da postura dos alunos, tentar inicialmente de forma verbal fazer a correção, e se ainda não for suficiente, demonstrar para eles a maneira correta de executar os exercícios. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas: Foram executadas correções posturais dos alunos na execução das atividades prescritas em ficha, ensinei e estes também como realizar os ajustes nos aparelhos de acordo com a individualidade de cada um. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula (apontando se os objetivos propostos foram alcançados, etc.): A aula foi de muita importância, pois foi meu primeiro contato de intervenção, e mesmo não tendo tanta afinidade a musculação conseguir cumprir o que a mim foi proposto. Clientes Observados: Clientes que treinam das 12:00 as 18:00 horas. Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE INTERVENÇÃO Estágio Supervisionado III– Educação Física / Atividades em Academias Aluno: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma:7 ° Período Curso: Educação Física Data: 20/03/2019 Professor-Orientador: João Passos Supervisor (a): Dyego Muller - Conteúdo: Matriculas e Anamenes para montagem de treinos. - Objetivo da aula: Realizei meu primeiro contato para o processo de matricula de alunos na academia, após estes adquirirem seus pacotes, apresentei a eles à estrutura de treinos da academia e realizei a Anamnese. Metodologia utilizada: Seguir o processo padrão de Anamnese, com as perguntas criadas pelo profissional da academia, e através destas obtive qual o objetivo de cada novo aluno que matriculava, facilitando assim o que deveria ser traçado na montagem dos treinos. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas: Foram executadas perguntas para compreender a necessidade de cada aluno, o motivo de estar buscando a modalidade da musculação e podendo conhecer melhor a individualidade biológica de cada um e também o contato destes com a atividade física. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula (apontando se os objetivos propostos foram alcançados, etc.): Esse procedimento me demonstrou a importância de realizar a avaliação de cada individuo, e me mostrou também como cada um busca a musculação com uma necessidade diferente, um objetivo e um motivo diferente, o quanto devemos respeitar a individualidade de cada um. Clientes Observados: Clientes que treinam das 12:00 as 18:00 horas. Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE INTERVENÇÃO Estágio Supervisionado III– Educação Física / Atividades em Academias Aluno: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma:7 ° Período Curso: Educação Física Data: 21/03/2019 Professor-Orientador: João Passos Supervisor (a): Dyego Muller - Conteúdo: Treino de Musculação individualizado para quatro novos alunos em horários distintos. - Objetivo da aula: Acompanhar e orientar de perto alunos que se matricularam no dia anterior, e que na Anamnese alegaram nunca ter praticado a musculação. Metodologia utilizada: Como metodologia padrão do campo de estágio, foram entregues as fichas para os novos alunos, cada um respectivamente em seu horário, e ensinei a estes como seguir a ficha de treino, como procedimento padrão demonstrava a eles como executar cada exercício, e se preciso os corrigia em quanto executavam. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas: Ensinava os alunos de como poderiam olhar o exercício no aplicativo de demonstração da academia, também demonstrava para eles, e os ensinei como poderiam ajustar os aparelhos. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula (apontando se os objetivos propostos foram alcançados, etc.): Foi importante saber estabelecer este contato com pessoas novas na modalidade, saber orientar como utilizar os aparelhos, e fazer com que os clientes criem essa consciência corporal na hora de executar os exercícios. Clientes Observados: Quatro clientes novos, más de horários distintos. Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE INTERVENÇÃO Estágio Supervisionado III– Educação Física / Atividades em Academias Aluno: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma:7 ° Período Curso: Educação Física Data: 22/03/2019 Professor-Orientador: João Passos Supervisor (a): Dyego Muller - Conteúdo: Avaliação Fisica - Objetivo da aula: Extrair medidas de dobras cutâneas, perimetria, peso corporal. Metodologia utilizada: Realizar Avaliações Físicas para mostrar aos clientes os resultados dos treinos do último trimestre, e realizar de novos clientes para que possam comparar posteriormente. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas: Eu extraí os dados dos clientes, posteriormente comparei com os dados antigos e realizando a média dentro do próprio programa, obtive assim o resultado do trimestre. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula (apontando se os objetivos propostos foram alcançados, etc.): O destaque para estas avaliações e que pude compreender o quanto a tecnologia pode nos ajudar em nosso trabalho, e o quanto estes aparelhos podem ser úteis para avaliar e nos auxiliar em nossos trabalhos. Clientes Observados: clientes com avaliações vencidas e matriculados na semana. Carga Horária: 6 Horas DIÁRIO DE CAMPO RELATÓRIO DE INTERVENÇÃO Estágio Supervisionado III– Educação Física / Atividades em Academias Aluno: Edmar Pacífico Martins de Andrade Turma:7 ° Período Curso: Educação Física Data: 25/03/2019 Professor-Orientador: João Passos Supervisor (a): Dyego Muller - Conteúdo: Montagem de treinos de Musculação - Objetivo da aula: Montar ficha para os novos alunos da academia, e modificar a ficha de treinos dos alunos que alcançaram o objetivo no trimestre. Metodologia utilizada: Montar ficha para os alunos novos que fizeram avaliação física no dia anterior, e mudar a ficha dos alunos que já foram constatados com resultados no trimestre. - Explique, com suas palavras, as atividades executadas: Através das avaliações físicas que foram realizadas no dia anterior, montei as fichas respeitando a individualidade de cada novo aluno, e no caso dos que já tiveram resultados, considerei estes resultados tentando melhorar aquilo que ainda não foi desenvolvido. - Conclua destacando suas observações a respeito da aula (apontando se os objetivos propostos foram alcançados, etc.): O interessante dessa montagem de treino e poder ver uma grande diferença de um cliente para o outro, vendo a necessidade que o profissional tem de compreender o objetivo a necessidade e a individualidade de cada cliente, sem falar do desafio intelectual para o profissional por ser tratar de tantos indivíduos que se diferem entre eles. Clientes Observados: Alunos matriculados das 12:00 ás 18:00 Horas. Carga Horária: 6 Horas 5- CONCLUSÃO No conteúdo que aqui é apresentado foi relatada a minha experiência como estagiário em uma academia de musculação, abordando a vivência e o trabalho que foi realizado durante este período. Com esta experiência, tive a oportunidade de entender melhor à importância de uma boa formação do Profissional de Educação Física perante a sociedade, pois com o nosso conhecimento e a nossa intervenção podemos melhorar a qualidade de vida das pessoas, tornando-as mais saudáveis e ativas para as tarefas do dia-a-dia. A vivencia do estágio me permitiu expor o aprendizado adquirido durante os períodos de estudo da minha formação academica, nesta perspectiva, ele possui uma relevante importância na formação acadêmica e profissional, visto que através deste pude acabar com diversas dúvidas referentes a alguns conteúdos acadêmicos teóricos, e foi também através do estágio que percebi a importância de estar sempre atualizado, em busca de novos conhecimentos, pois a população possui cada vez mais acesso a informações e além de buscar, questionam o seu trabalho, com base em coisas que viram em outros meios de acesso, sendo que muitas destas coisas contrarias ao que seria certo, sem nenhum embasamentos teórico. Depois de tudo que até aqui foi exposto, concluo com toda a certeza de que os resultados que obtive com o estágio no salão de musculação foram satisfatórios, tal como o trabalho realizado. E de fato, este trabalho será de grande valia para minha formação, e que irá contribuir para a formação de novos profissionais que buscam através da Educação Física e dentro da modalidade da musculação promover saúde e qualidade de vida para as pessoas, sendo estas atividades exercidas com mais qualidade . 6- REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS UNIVERSIDADE, Fsg. Estagio e mercado de trabalho. universidade fsg, 5 nov. 2017. Disponível em: http://fsg.br/blog/o-estagio-e-sua-importancia-no-mercado-de-trabalho. Acesso em: 1 maio 2019. LIMA, Livia C. et al. Escrita acadêmica na escrita reflexiva profissional: citações de literatura científica em relatórios de estágio supervisionado. São Paulo, 2013. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/bak/v8n1/a07v8n1. Acesso em: 1 maio 2019. EDUCACAO FISICA, Revista. A importância da disciplina de Estágio Supervisionado II (bacharelado) na formação acadêmica do graduando em Educação Física: um relato de experiência. ceará, 1 jul. 2013. Disponível em: https://www.efdeportes.com/efd182/a-importancia-de-estagio-supervisionado-ii.htm. Acesso em: 10 maio 2019. NASCIMENTO, Emanuel L. A vivencia do estágiário no Ambito da Musculação. Campina Grande, Paraiba, 2015. Disponível em: http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/bitstream/123456789/8405/1/PDF%20-%20Emanuel%20Lucena%20do%20Nascimento.pdf. Acesso em: 26 maio 2019. ANTUNES, Alfredo. Academias de ginástica e musculação: Origens. Campinas, 2009. Disponível em: https://www.webartigos.com/artigos/academias-de-ginastica-e-musculacao/29648/. Acesso em: 26 maio 2019. COSTA, Taiguara B. "INTERFERÊNCIA DA MUSCULAÇÃO NOS COMPONENTES DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE. Campinas, 2003. E-book. JUSTINO, Guilherme. Exercícios físicos podem ser um santo remédio para tratar doenças. Porto Alegre, 2016. Blog. REVISTA, Agencia Brasil. Caminhada é a atividade física mais praticada do Brasil; futebol despenca. São Paulo, 25 dez. 2018. Revista. MARTIN, D. et al.; Handbuch Trainingslehre. Schorndorf, Verlag Karl Hofmann, 1991. LIMA, F.V.; CHAGAS, M.H.; Musculação: variáveis estruturais. Belo Horizonte: Casa da Educação Física, 2008. McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L.; Fisiologia do Exercício: energia, nutrição, e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008. WEINECK, J.; Manual de Treinamento Esportivo. São Paulo: Editora Manole, 1989. 7. ANEXOS FACULDADE PRESIDENTE ANTONIO CARLOS DE GOVERNADOR VALADARES IDENTIFICAÇÃO DO ALUNO CURSO: BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA ESTAGIÁRIO (A): EDMAR PACÍFICO MARTINS DE ANDRADE RESIDÊNCIA: TRAVESSA ANTONIO GREGÓRIO DE ALMEIDA, 33 A – BAIRRO KENNEDY – GOVERNADOR VALADARES TEL. CONTATO: (33) 98455-6413 DOCUMENTOS PESSOAIS IDENTIDADE: MG-16876458 CPF: 110.631.466-23 TÍTULO DE ELEITOR: 1969 5880 0264 OUTROS: FACULDADE PRESIDENTE ANTONIO CARLOS DE GOVERNADOR VALADARES ATIVIDADES COMPLEMENTARES- 80h CRONOGRAMA GERAL ALUNO(A) Edmar Pacífico Martins de Andrade DATA ATIVIDADE HORAS 06/02 Apresentação do conteúdo programático./ Dinâmica das qualidades 13/02 Estruturação: Convênio curricular, Termo de Compromisso de Estágio (TCE) e Plano de Estágio (PE)./ Formulário de dispensa de estágio. Visita ao local de Estágio (4 horas) 4 20/02 Orientação da caracterização da empresa. Elaboração da caracterização da empresa (6 horas) 6 27/02 Última data para Assinaturas dos documentos (TCE e PE)./ Correção da estruturação da caracterização da empresa. 13/03 Metodologia do Estágio./ Explicação da construção do relatório de Observação. Período de Construção do relatório de observação (30 horas) 30 20/03 Orientação e correção da construção do relatório de Observação. 24/03 Atividades Interdisciplinares – JIEFI 27/03 Último data para apresentação das características e finalidade da empresa. 03/04 Orientação e correção da construção do relatório de Observação/ Atividades Interdisciplinares – JIEFI Digitação dos relatórios da observação (8 horas) 8 10/04 Metodologia e Estruturação do Projeto de Intervenção. Elaboração da Proposta de intervenção (10 horas) 10 17/04 Correção do Projeto de Intervenção. Correções e alterações necessárias no Projeto de intervenção (4 horas) 4 24/04 Última data de entrega do Projeto de Intervenção./ Metodologia e Estruturação do Relatório Final. Período de Construção do relatório de intervenção. (30 horas) 30 08/05 Orientação e correção da construção do relatório de Intervenção. Digitação dos relatórios da intervenção (8 horas) 8 15/05 Orientações e correções do Relatório Final. Digitação do Relatório Final (20 horas) 20 22/05 Última data para Assinaturas de documentos e correção do Relatório Final. 29/05 Última data para entrega do Relatório Final impresso e em CD. 05/06 Apresentação do Seminário. 12/06 Apresentação do Seminário. 19/06 Apresentação do Seminário. 26/06 Apresentação do Seminário. 03/07 Revisão da Avaliação Institucional. DATA: ___/___/___. TOTAL DE HORAS _______________________________________________ Prof.(a) Orientador (a) de Estágio - UNIPAC João Passos Faculdade Presidente Antonio Carlos de Governador Valadares AUTO-AVALIAÇÃO DO(A) ESTAGIÁRIO(A) Estágio Supervisionado: III – Educação Física – Atividades em Academias Instituição: Supervisora de Estágio da Instituição Conveniada: FASE: OBSERVAÇÃO e INTERVENÇÃO Estagiário(a): ITENS A CONSIDERAR Sempre Muitas vezes Poucas vezes Nunca Organizei esquemas ou sugeri idéias para um planejamento eficiente da minha atuação? X Compareci pontualmente aos locais de estágio? X Ajudei espontaneamente ou quando solicitado na elaboração de tarefas diversificadas? X Prestei ajuda ao aperfeiçoamento do pessoal com quem colaborei? x Desempenhei conscientemente os trabalhos de estágio, conforme as normas estabelecidas? x Registrei, na ocasião oportuna, os pontos relevantes da minha observação e participação durante o estágio? x Procurei conciliar meu ponto de vista com diferentes opiniões entre os membros dos grupos onde estagiei? x Solicitei esclarecimentos sempre que tinha dúvidas sobre os problemas administrativos e pedagógicos? x Avaliei a minha participação pelo número de pontos positivos alcançados, comparando o meu progresso antes e após cada etapa do estágio? x De acordo com a avaliação realizada, considero meu estágio: ................................................................................................................................................................................................................................................................................ Governador Valadares.... de.......................................de............. ................................................... ....................................................................... Aluno(a) Professor(a) de Estágio Supervisionado João Passos FACULDADE PRESIDENTE ANTONIO CARLOS DE GOVERNADOR VALADARES AVALIAÇÃO DO(A) ESTAGIÁRIO(A) PELO CAMPO DE ESTÁGIO ALUNO(A): EDMAR PACIFICO MARTINS DE ANDRADE TURMA.7º PERÍODO CAMPO DE ESTÁGIO: ACADEMIA BEM VIVER ENDEREÇO: AV: JOSÉ LUIZ NOGUEIRA, 577 A, CENTRO PERÍODO DE REALIZAÇÃO DO ESTÁGIO:....../......../........ a ......../........../......... MODALIDADE DO ESTÁGIO: ESTAGIO EM ACADEMIAS CH: 80h RESP/SUPERVISOR DE ESTÁGIO: DYEGO MULLER FERREIRA DE LIMA QUESITOS A SEREM OBSERVADOS CONCEITOS O MB B R F 1 – QUANTO AO PLANO DE ESTÁGIO Integração entre plano de estágio da academia Relevância das atividades propostas Clareza dos objetivos a serem alcançados Grau de participação e coletividade na elaboração do projeto 2 – IMPLEMENTAÇÃO DO ESTÁGIO E RELATÓRIO FINAL Coerência entre o planejamento e trabalho executado Relacionamento com os diversos segmentos da academia Pontualidade na execução dos trabalhos Assiduidade – comparecimento nas datas previstas Competências demonstradas na implementação do projeto do estágio Predisposição em colaborar com a academia Fidedignidade do conteúdo do relatório ( coerência entre as atividades executadas e relatório final ) CONCEITO GLOBAL DO(A) ESTAGIÁRIO(A) ........................................................................................ Local/Data ................................................... Resp./Supervisor e Carimbo Fotos do Período de Observação Fotos do Período de Intervenção FACULDADE PRESIDENTE ANTONIO CARLOS DE GOVERNADOR VALADARES CARGA HORÁRIA CONSOLIDADA CARGA HORÁRIA TOTAL EXIGIDA 140 H Atividades complementares: 80h Observação , intervenção : 60h CARGA HORÁRIA TOTAL VIVENCIADA: 140 h AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO APROVADO REPROVADO ...................................................................... Professor (a) de Estágio Supervisionado João Cláudio Passos da Silva
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