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EDUCAÇÃO FÍSICA Prof: Fleber Luís Oliveira Aluno: Série: Leia o texto e resolva os exercícios a baixo. HISTÓRIA DO HANDEBOL O verdadeiro “pai” do atual handebol foi o professor de educação física alemão Max Heiser, que praticava com suas alunas em 1907, uma modalidade chamada de “torball”. Dois anos mais tarde, Karl Schelenz criou o Handebol um esporte baseado no britânico futebol. Foi adaptado pelo alemão Karl Schelenz, um professor de educação física, sua influência foi principal fator para a divulgação do handebol, esporte. Karl estabeleceu então uma regra contrária ao método de jogar futebol, onde o uso de mãos é a forma correta de jogar. Inicialmente o esporte era exclusivo para as mulheres, que reclamavam da dificuldade de se jogar com os pés. Com o tempo o esporte alcançou o público masculino Handebol no Brasil O Handebol no Brasil Após a I Grande Guerra Mundial, um grande número de imigrantes alemães vieram para o Brasil. os brasileiros passaram a ter um maior contato com a cultura e as atividades esportivas praticada por eles dentre as quais o handebol estava incluído. Em 26 de fevereiro de 1940 foi fundada a Federação Paulista de Handebol. Regras do Handebol A quadra de jogo é um retângulo com de 40 metros de comprimento e 20 metros de largura. A baliza ( traves) elas medem 2 metros de altura e de 3 metros de largura. Em frente de cada baliza, há uma área de gol. A área de gol é definida por uma linha de área de gol de 6 metros. A linha de tiro livre (linha de 9 metros) é uma linha tracejada a 3 metros de distancia da linha da área de gol. A linha de 7 metros é uma linha com 1 metro de comprimento, marcada diretamente em frente a baliza. DURAÇÃO DA PARTIDA A duração normal de uma partida é 2 tempos de 30 minutos. O intervalo de jogo é normalmente de 10 minutos. Se a partida continuar empatada a decisão for usar o tiro de 7 metros como desempate Cada equipe nomeia 5 jogadores. A EQUIPE Uma equipe consiste em até 14 jogadores. Não mais do que 7 jogadores podem estar presentes na quadra. Substituições de jogadores Os jogadores suplentes podem entrar na quadra a qualquer momento desde que os jogadores que eles vão substituir já tenham saído da quadra. ÁREA DE GOL Somente o goleiro tem permissão de entrar na área de gol. MANEJO DA BOLA É permitido: Lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. Segurar a bola durante, no máximo 3 segundos. Dar no máximo 3 passos com a bola. O drible é o movimento de bater a bola contra o solo. A recepção deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas. A recepção é classificada em alta, lateral, média e baixa. Tipos de passe: Passe de ombro passe por trás da cabeça, passe por trás do corpo, passe para trás e passe quicado. Arremesso Com salto, com apoio no solo por cima, com apoio no solo na altura do quadril. TIRO LATERAL O executante deve permanecer com um pé em contato com a linha lateral. POSICIONAMENTO DE JOGO NO HANDEBOL Os pontas, possui dois pontas o ponta direita e o esquerda, são jogadores velozes e ágeis e possuem a capacidade de arremessar em ângulos fechados. O armador central: é a locomotiva do time no ataque, arremessa com grande força e tem um grande repertório de passes e possui grande visão de jogo. Os meias armadores: são dois o meia esquerda e o direita os meias armadores possuem os mais fortes arremessos e são geralmente os jogadores mais altos do time e possuidores de grande força. O pivô: seu objetivo é abrir espaço na defesa. Os pivôs posicionam-se entre as linhas dos 6 e 9 metros. Normalmente são jogadores rápidos e de grande habilidade de livrar-se de marcações. O goleiro: é vital na defesa. Tem que ter um reflexo rápido. Os principais tipos de defesa são em Y e em X. Resolva os exercícios a baixo 1) Quantos jogadores tem uma equipe de Handebol? 2) Qual a duração da partida de Handebol? 3) Quantos passos são permitidos dar segurando a bola? 4) Assinale as alternativas corretas: Quais jogadores não podem permanecer na área de gol: (a) O pivô. (b) O ala. (c) O goleiro. (d) O central. 5) Quais os criadores do Handebol? 6) Quem trouxe o Handebol para o Brasil? 7) O baixo tem uma quadra de Handebol: Enumere as medidas da quadra? ( ) Comprimento. ( )Largura. ( ) Área de gol. ( ) Linha de 9metros.( ) Linha de 7 metros. 3 2 4 1 5
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