4 OS SISTEMAS MUSCULARES GLOBAIS E LOCAIS

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OS SISTEMAS MUSCULARES GLOBAIS E LOCAIS
Embora nenhum músculo trabalhe de forma isolada, eles se diferenciam com base nas suas atividades primárias, contanto, precisam trabalhar em harmonia para fornecer movimento suave e coordenado. 
Se houver falha do sistema local, o sistema global terá atividade excessiva, necessitando que os músculos das extremidades desistam de seu papel de movimento e ajudem na estabilização proximal. 
O SISTEMA LOCAL ou SISTEMA MUSCULAR PROFUNDO
É responsável pela estabilização segmentar do tronco, coluna articulação glenoumeral (ombro) e coxofemoral (quadril). 
Possui alguns fatores relacionados ao seu papel funcional na estabilização e no movimento:
1- Eles se contraem independente da direção em que você realiza o movimento, diferente dos músculos do sistema global que tem direção específica, ou seja, determinadas direções irão ativa-los outras não. 
POR EXEMPLO: Os músculos locais/profundos do ombro, chamados de Maguito rotador, responsáveis por estabilizar o úmero dentro da cavidade glenóide, ele se contrãe de forma involuntária para estabilizar essa região e independente das articulações. 
 
OUTRO EXEMPLO: o Transverso do abdômen, é um dos principais responsáveis pela estabilização do tronco e da coluna e se contrai de forma involuntária. Quando possuímos alterações pélvicas, sua ativação é prejudica, por a necessidade de um bom alinhamento postural. 
2- Os músculos locais também possuem função antecipatória, ou seja, se contraem antes do sistema global, para manter estabilidade proximal a articulação, previamente ao movimento distal. DETALHE: Após uma lesão ou disfunção articular essa resposta que antes era automática, poderá ser comprometida. Por isso que a fisioterapia e o fortalecimento se fazem necessários após alguma lesão ou cirurgia. 
3- Ainda, existe coativação geral desses músculos, para fornecer estabilidade intersegmentar. A coativação é requerida para manter o centramento articular e equilibrar as forças por meio de todas as superfícies articulares durante o movimento global. 
4- Os múculos globais tendem a se tornar inibidos e fracos, pelo seu desuso. 
SISTEMA GLOBAL ou SISTEMA MUSCULAR SUPERFICIAL 
Também são musculos responsáveis pela estabilização, contanto, de maneira mais ampla. Eles são músculos mais resposáveis pelo movimento, e menos pela estabilização. (veja na tabela, quais são os múculos). Esses muscúlos muitas vezes se tornam hipertônicos ou hiperativos quando ocorre alguma lesão ou quando os estabilizadores não recebem estimúlos (exercícios).
Os músculos globais superficiais do tronco e da coluna, tendem a ter ativação apenas quando a direção de movimento requer sua atividade específica. 
POR EXEMPLO: Realizar a extensão do joelho na cadeira extensora, utilizará como motor primário um músculo global, o quadriceps, mas para estabilizar o tronco na cadeira utilizará todo o Core (músculos locais) para a estabilização. 
Isso significa que nenhum músculo é mais importante que outro, todos possuem uma função e compreender a sua relação funcional é muito útil para discutir desequilíbrios musculares e o seu desenvolvimento, assim como a perpetuação de padrões de movimento disfuncionais. 
Talvez não tenha entendido nada, mas acompanhe que isso será abordado com mais detalhes mais a diante.