Aparelhos da Ginástica Rítmica - Parte 2

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APARELHOS DA GINÁSTICA RÍTMICA
CARACTERÍSTICA FUNDAMENTAIS
Profª. Danielle Batista
HOJE VAMOS CONHECER OS APARELHOS:
ELEMENTOS DOS APARELHOS
Com o aparelho
escolhido, a ginasta deve
realizar os grupos
técnicos fundamentais,
ou seja, movimentos
considerados
obrigatórios, e ainda
pode escolher o que
realizar nos elementos
dos outros grupos. Cada
aparelho tem a sua
obrigatoriedade durante
a série.
Os elementos dos aparelhos seguem o regulamento do código de
pontuação. Tanto os grupos técnicos como os outros grupos devem seguir
as características próprias de cada aparelho
APARELHO FITA
A fita é um aparelho composto por uma vareta presa
a uma fita de seda ou material semelhante. A vareta,
chamada de estilete, pode ser feita de madeira,
bambu ou plástico (com 1cm de diâmetro e
comprimento entre 50 e 60cm); a fita deve ter, no
mínimo, 6m de comprimento e largura entre 4 e 6cm.
O peso total do aparelho não pode ultrapassar 35g.
Vista como o aparelho mais plástico da ginástica
rítmica, a fita é usada para criar uma ampla gama de
figuras no espaço durante os exercícios, como
serpentinas, espirais e figuras em oito. Lançamentos e
recuperações da fita podem ser feitos com diferentes
partes do corpo E exigem da ginasta coordenação,
leveza, agilidade e plasticidade.
PRINCIPAIS ELEMENTOS CORPORAIS
PIVOTS
PRINCIPAIS MOVIMENTOS: MANEJO DO APARELHO
FITA
SERPENTINAS
ESPIRAIS
MOVIMENTO 
DE OITO
LANÇAMENTO E 
RECUPERAÇÕES
GRUPO TÉCNICO FUNDAMENTAL
APARELHO CORDA
A corda é um aparelho feito de cânhamo ou
material sintético, que deve ter um
comprimento proporcional à altura da ginasta.
Na ginástica rítmica, as cordas não podem
apresentar empunhaduras, apenas nós nas
pontas.
Nos exercícios com a corda, as ginastas devem
realizar elementos de diferentes grupos
corporais. Os movimentos podem ser
realizados com a corda aberta ou dobrada,
presa em uma ou em ambas as mãos.
A escapada é um manuseio típico desse
aparelho. Nele, a ginasta solta uma das
extremidades da corda e, em um movimento
rápido, impulsiona o aparelho em sua direção
para recuperar a ponta que foi solta.
PRINCIPAIS ELEMENTOS CORPORAIS
SALTOS
PRINCIPAIS MOVIMENTOS: MANEJO DO APARELHO
LANÇAMENTO 
E 
RECUPERAÇÃO
BALANÇOS
CÍRCULOSROTAÇÕES
FIGURA DE 
OITO
GRUPO TÉCNICO FUNDAMENTAL
APARELHO MAÇAS
As maças são uma dupla de aparelhos feita de madeira ou
material sintético cujo formato se assemelha ao de uma
taça de champagne, porém com uma haste bastante longa.
Cada uma delas deve medir entre 40 e 50cm e pesar, pelo
menos, 150g.
Delicadeza das mãos é fundamental para se trabalhar bem
com esse aparelho. A ginasta usa as maças para executar
rolamentos, círculos, curvas e formar o número máximo
possível de figuras assimétricas, combinando-as com várias
figuras formadas apenas pelo corpo. Exercícios com as
maças requerem alto grau de ritmo, coordenação e precisão
para boas recuperações.
As séries com as maças são caracterizados por equilíbrios
coordenados a rotações, círculos e batidas rítmicas. As
ginastas executam lançamentos e recuperações do
aparelho, tanto das duas maças ao mesmo tempo quanto
em cascata.
PRINCIPAIS ELEMENTOS CORPORAIS
EQUILÍBRIO
PRINCIPAIS MOVIMENTOS: MANEJO DO APARELHO
MAÇAS
MOLINETE OU 
MOINHO
BATIDAS
LANÇAMENTO E 
RECUPERAÇÃO
GIROS
GRUPO TÉCNICO FUNDAMENTAL
APARELHOS ALTERNATIVOS
Os aparelhos da GR devem cumprir com as normas e especificações exigidas
no código de pontuação, porém somente para as competições. Para a prática
dos aparelhos em nossas aulas ou treino, podemos confeccionar os aparelhos
com materiais alternativos, juntos com nossos educandos ou apenas instruí-
los para que criem seus aparelhos sozinhos.
APARELHO FITA
APARELHO CORDA
APARELHO MAÇAS
O que é o código de Pontuação?
• O Código vem mais detalhado principalmente em relação aos critérios para
validar as dificuldades corporais. As figuras possuem o desenho da forma
correta para a dificuldade ser válida, o desenho das dificuldades que
mesmo com falhas na execução ainda serão consideradas e os desenhos
com as falhas que não serão aceitas para validar as dificuldades corporais:
saltos, equilíbrios e rotações.
Também percebemos uma nova distribuição na banca de arbitragem: banca
de dificuldade e banca de execução.
• Banca de Dificuldade: D1 e D2 - avaliarão as dificuldades corporais (BD), os
passos de danças (S) e os grupos fundamentais dos aparelhos.
• Banca de Dificuldade: D3 e D4 - avaliarão os riscos (R) e as dificuldades com
os aparelhos (AD), é a volta do D2 do ciclo 2009-2012.
• Banca de Execução: E1 e E2 - avaliarão as faltas artísticas.
• Banca de Execução: E3, E4, E5 e E6 - avaliarão as faltas técnicas.
Código de Pontuação GR Provisório 2017-2020
• A música com voz e palavras será permitida em duas das quatros
séries para o programa individual e para o programa de conjunto
continua permitido apenas para uma série.
• A grande questão da proposta deste novo código é a retirada das
fichas com a sequencia dos movimentos executados nas coreografias
que estão presentes desde o ciclo 2001-2004.