APOL 1 - Treinamento Esportivo - 100%

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APOL 1 - Treinamento Esportivo - 100%
Questão 1/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto: 
“O sistema de competições esportivas envolve uma série de competições de diferentes classes, níveis, escalas e designações, organizadas em correspondência com as leis que regem o funcionamento do esporte [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o sistema de competições esportivas, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	São de caráter oficial e planejadas por organizações esportivas.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Elas são oficialmente planejadas pelas organizações esportivas – federações, comitês, clubes etc. – em forma de calendário competitivo” (texto-base, p. 2).
	
	B
	São informais e não existe planejamento.
	
	C
	Acontecem inesperadamente, quando um grupo de atletas se reúne para jogar.
	
	D
	São de caráter oficial e o ingresso do público deve ser sorteado.
	
	E
	São planejadas por ONGs e OSCIPs em que participam atletas amadores.
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“Todo esporte exige a manifestação incomum das capacidades volitivas, tais como: determinação, iniciativa, coragem, autodomínio, estabilidade, bravura, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 13. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os tipos de atividade competitiva de resistência, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Esse tipo de atividade competitiva está relacionado às lutas e aos jogos de tabuleiro.
	
	B
	Nesse tipo de atividade competitiva estão as competições de levantamento de peso olímpico, lançamentos e arremessos de implementos no atletismo.
	
	C
	Essas atividades estão relacionadas aos jogos de futebol, basquetebol e voleibol.
	
	D
	Essas atividades estão relacionadas aos esportes cíclicos, corridas longas de atletismo, marcha atlética, corridas de patinação, natação e remos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Tipos de atividade competitiva com exigência preferencial de resistência, manifestadas no regime de reprodução permanente das ações competitivas – esse tipo de atividade competitiva é típico para todos os esportes cíclicos que envolvem a superação de distâncias médias e longas (corridas no atletismo como a marcha atlética, corridas na patinação e esqui, ciclismo, natação, remo)” (texto-base, p. 13).
	
	E
	Esse tipo de atividade está relacionado às provas de campo do atletismo, como arremesso de peso e lançamento de dardo.
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O esporte possui uma série de funções sociais que dão sentido à existência da sua prática, logo, esse fenômeno cultural tem papel multifacetado na vida do indivíduo e da sociedade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as funções do esporte, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	O esporte tem a função de excluir os alunos por meio do seu desempenho cognitivo.
	
	B
	O esporte tem a função lúdica para os atletas de alto rendimento.
	
	C
	O esporte tem a função competitiva e de rendimento nas aulas de educação física escolar.
	
	D
	O esporte tem a função de manter a estética corporal dos sujeitos.
	
	E
	O esporte tem a função de rendimento, educativo, econômico e social.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Existem diversas funções sociais exercidas pelo esporte, tendo destaque a função competitiva padronizada, a função heurística de rendimento, a função educativa, a função econômica e a função socializante [...]” (texto-base, p. 3).
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“O conteúdo dos meios de preparação esportiva é formado considerando as particularidades de cada modalidade esportiva.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 5. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre os meios de preparação esportiva, assinale a alternativa que cita corretamente quais são esses meios:
Nota: 10.0
	
	A
	Amador, semiprofissional e profissional.
	
	B
	Adulto, juvenil e infantil.
	
	C
	Feminino e masculino.
	
	D
	Individual e coletivo.
	
	E
	Geral, semiespecial, especial e competitivo.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Logo, os meios de treinamento podem ser subdivididos em quatro grupos: exercícios ou meios de preparação geral; semiespecial; especial; competitiva [...]” (texto-base, p. 5).
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“A palavra esporte é pronunciada praticamente da mesma forma em todas as línguas. Sua origem vem do francês desport, que significa descarga ou distração após o trabalho”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 1. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre o conceito de esporte, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	O esporte é uma atividade caracterizada pela flexibilização das regras.
	
	B
	O esporte é compreendido como uma atividade competitiva e regulamentada.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] o conceito de esporte, resumidamente falando, pode ser entendido como atividade competitiva propriamente dita. Em outras palavras, é um tipo de atividade que detecta, nas condições de competitividade regulamentada, as possibilidades máximas do indivíduo por meio de uma avaliação objetiva ou subjetiva dos resultados alcançados” (texto-base, p. 2).
	
	C
	O esporte tem regras flexibilizadas e com o objetivo principal da ludicidade.
	
	D
	O esporte é semelhante ao um jogo e as regras podem ser modificadas ao longo das brincadeiras ou jogos.
	
	E
	O esporte se caracteriza por uma atividade desenvolvida apenas nas escolas e com características lúdicas.
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“Carga de treinamento – aumento da atividade funcional do organismo trazida pela execução de exercícios de treinamento, ou pelo grau de superação de dificuldades [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2, relacione os conceitos de carga interna e carga externa às suas respectivas características:
Carga interna.
Carga externa.
(   ) Medida quantitativa da influência do exercício físico no organismo.
(   ) Pode ser caracterizada por indicadores fisiológicos.
(   ) Pode ser caracterizada pela duração do trabalho físico.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é 2 – 1 – 2. “Na literatura, o termo carga aindapode ser diferenciado em: [2] carga externa – medida quantitativa da influência do exercício físico no organismo humano. Essa medida se expressa pelos parâmetros como a duração do trabalho físico, seu nível de tensão, a superação de determinada distância, o peso a ser superado, entre outros; [1] carga interna – representada pela grandeza das respostas e pelas reações do organismo causadas pela execução de exercícios físicos. A carga interna é caracterizada por alguns indicadores concretos, principalmente fisiológicos, como o consumo excessivo de oxigênio pós exercício, o consumo de oxigênio máximo, a frequência cardíaca, a fadiga muscular etc.” (texto-base, p. 11).
	
	B
	1 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 1 – 2.
	
	D
	2 – 2 – 1.
	
	E
	1 – 2 – 1.
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“[...] o termo carga de treinamento já foi diferenciado do termo carga mecânica há mais de meio século, sendo que os parâmetros da carga – volume e intensidade – têm seus conceitos muito bem fundamentados”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 10-11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre carga de treinamento, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Compreende o valor em quilogramas do peso levantado por um atleta.
	
	B
	Compreende a carga psicológica e o fator de ansiedade e estresse do exercício.
	
	C
	Compreende o consumo excessivo de oxigênio pré-exercício.
	
	D
	Compreende o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício.
	
	E
	Compreende o grau de influência do exercício no organismo.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A carga de treinamento também pode ser definida como o grau de influência do exercício físico no organismo que, como consequência, eleva a atividade dos sistemas funcionais” (texto-base, p. 11).
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“Nas etapas nas quais o atleta já se localiza no estágio de maestria esportiva, os métodos demonstrativos abrangem questões mais aprofundadas e complexas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 7. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre atividades realizadas com atletas altamente treinados, assinale a alternativa que apresenta corretamente exemplos dessas atividades:
Nota: 10.0
	
	A
	Iniciação dos fundamentos básicos.
	
	B
	Ensino de regras básicas sobre a modalidade esportiva a ser praticada.
	
	C
	Utilização de filmagem e a análise biomecânica.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] por exemplo, um treinador de basquetebol ou de futebol que, com um quadro ou uma prancheta (que reproduz o campo de jogo), explica as funções táticas de cada jogador, ou a utilização de filmagem e a análise biomecânica do nado ou da corrida de um atleta com posterior visualização e indicação dos erros e correção por parte do treinador [...]” (texto-base, p. 7).
	
	D
	Avaliação de capacidades físicas básicas para a modalidade.
	
	E
	Planejamento de férias e descanso supervisionado.
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“Esportes cíclicos – o termo cíclico aplicado a modalidades esportivas se relaciona com o fato de que, na atividade competitiva, os ciclos de movimento são repetidos. [...] ciclismo, natação, remo, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 5. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os esportes cíclicos, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Os esportes cíclicos são classificados como de resistência e de velocidade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Esportes cíclicos – o termo cíclico aplicado a modalidades esportivas se relaciona com o fato de que, na atividade competitiva, os ciclos de movimento são repetidos. Portanto, modalidades como ciclismo, natação, remo, entre outras, são classificadas como esportes cíclicos. Dentro desse grupo, ainda existem duas subdivisões: as modalidades cíclicas de resistência (provas de fundo e meio-fundo) e as modalidades cíclicas de velocidade (corrida de 100 a 400 metros; patinação de 500 e 1.000 metros; natação de 50 e 100 metros etc.)” (texto-base, p. 5).
	
	B
	Os esportes cíclicos são caracterizados pela força e flexibilidade dos movimentos.
	
	C
	Esses esportes são qualificados pela combinação de aparelhos variados nas competições.
	
	D
	Os esportes cíclicos têm as características de pontos somados e provas de regularidade.
	
	E
	Os esportes cíclicos são classificados como sendo de sincronismo, nos quais a pontuação é baseada no grau de dificuldade do movimento executado.
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“A competição é, sem dúvida, o núcleo do esporte, e não há esporte sem competição. A competição esportiva pode ser entendida como processo de concorrência e comparação das possibilidades reais de rendimento dos atletas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 6. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as principais competições de alto rendimento, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	As competições de alto rendimento são associadas aos jogos de bairro.
	
	B
	As principais competições são caracterizadas pelos índices individuais dos atletas.
	
	C
	As competições principais são os Jogos Olímpicos e os campeonatos mundiais.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Competições principais: são as principais competições-alvo do macrociclo de preparação do atleta. No esporte de alto rendimento, geralmente, essas competições são associadas aos jogos olímpicos e aos campeonatos mundiais” (texto-base, p. 8).
	
	D
	As competições de alto rendimento servem para que o treinador analisar os resultados e escolher os melhores atletas.
	
	E
	Essas competições são disputadas facilmente pelos atletas, pois se referem às competições municipais e regionais.