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Massagem Clássica Prof. Ma. Carolina Cerqueira HISTÓRICO • Agentes físicos (calor, água, eletricidade) • Massagens • Exercícios • Curar e/ou amenizar as disfunções que o corpo sofria ao longo da história. HISTÓRICO • TOQUE - aspecto preponderante na evolução da fisioterapia • Comportamento do esfregar era uma maneira de tentar atenuar a dor. Antiguidade (4.000 a.C- 395 d.C): intuitivo e inato • China: primeiro livro de Massagem. Antiguidade (3.000 a.C): HISTÓRICO • Surgimento da Reflexologia no Egito Antiguidade (2.500 a.C) HISTÓRICO (776 a.C) • Atletas: massageados antes das provas HISTÓRICO Idade Média • Interrupção dos estudos em saúde; • “Diferenças incômodas”: algo a ser exorcizado; “Organização providencial” • Ordem social estabelecida no plano divino - A FÉ ; • Corpo humano – algo inferior; • Reaparece a preocupação com o corpo saudável. • Humanismo e as artes: Retomada dos estudos relativos aos cuidados com o corpo e o culto ao físico Renascimento HISTÓRICO • Início da era da massoterapia; • Classificação de técnicas; • Desde 1960: - Tratamento de doentes; - Relaxamento muscular; - Redução da ansiedade e dor; - Redução de edemas. Após Revolução Industrial HISTÓRICO • Sensibilidade e suavidade; • Firmeza e força; • Cuidadas e unhas curtas; • Aquecimento antes de aplicar a técnica. Cuidados: Mãos e corpo / / / / Pó: Para tecidos profundos sem escorregos; Óleos e cremes: Tratamento da pele e dos tecidos subcutâneos, especialmente cicatrizes, pele seca e áreas deficientemente nutridas. Macas: Materiais e Equipamentos EFEITOS: • Circulatórios – venoso e linfático (variação de calibre) • Relaxante ou tonificante (Estímulo de receptores) • Prevenção de aderências (Imobilização ou cicatrização) • Alívio da dor e fadiga muscular • Estímula sistema endócrino (Libera dopamina, serotonina, endorfina e reduz cortisol). Massagem Clássica O ESTRESSE • Tensão muscular evidente; • Piora nos quadros de ansiedade; • Tensão prolongada: ciclo dor-espasmo-dor • Massoterapia: alívio do estresse, ansiedade e tensão, ocasionando relaxamento e conforto. Massagem Clássica O AMBIENTE • Condições relaxantes; • Tranquilo e temperatura agradável; • Conforto do paciente; • Músicas e luzes: baixas e suaves; Massagem Clássica Massagem Clássica CONTRA-INDICAÇÃO: • Tumores: Benígno? Malígno? Cuidados paliativos- metástase?; • Ferida aberta; • Carótida: reflexo vasovagal; • Trombose; • Febre/ infecções; • Insuficiência cardíaca; • Fraturas ósseas não-consolidadas; • Alteração sensitiva; • Veias varicosas grave; • ICC; • Deslizamentos (Effleurage); • Pétrissage; • Fricções • Vibração • Percussão/Tapotagem; Movimentos - Início do procedimento; - Feito em linhas combinadas; - Acompanham os contornos dos músculos e corpo; - Pode ser realizado em círculos; - Contato da palma da mão com o corpo do paciente; - Suave, constante, fluido e envolvente. DESLIZAMENTOS Superficial e Profundo BENEFÍCIOS - Estimula a circulação sanguínea; - Aumenta a temperatura local. Movimento lento: Relaxamento Movimento rápido: Estimulante Acomodação ao toque DESLIZAMENTOS USO TERAPÊUTICO • Relaxamento; • Dessenssibilização • Alívio do espasmo; • Alívio da dor; • Alívio de flatulências; • Indução ao sono; DESLIZAMENTOS DIREÇÃO • Linhas paralelas • Linhas transversais • Diagnonais MÃOS • Alternadas • Simultâneas • Áreas pequenas usar dedos. O movimento rítmico e contínuo. A mão deve sempre manter contato com pele. Início: Suave (Superficial) DESLIZAMENTOSEFFLEURAGE • Lento e profundo; • Pressão crescente; • Sentido linfático; Finalização da massagem - Diversos movimentos; - Mobilização de tecidos; MOVIMENTOS: - Amassamento; - Beliscamento; - Torcedura; - Rolamento. PÉTRISSAGE EFEITOS - Circulatório • Melhora de fluxo; • Vasodilatação e hipertermia; - Muscular • Melhora irrigação sanguínea; • Relaxamento e alívio da dor; - Tegumentar • Reduz inflamações; • Melhora elasticidade. DEFINIÇÃO: Compressão e liberação em sentido circular - Ação mecânica em tecidos profundos; - Mobilização de fibras musculares; - Estático e móvel - 3 a 4 segundos cada movimento; - Palma da mão ou dedos. AMASSAMENTO Pressão Relaxamento e movimento DEFINIÇÃO: Músculos “agarrados” para liberação de tecido subjacente - Movimento circular; - Sentido das fibras; - Liberação tecidual; - Lento, contínuo e rítmico; BELISCAMENTO DEFINIÇÃO: Compressão alternada entre dedos e polegar da mão oposta - Mobilização muscular; - Lento, contínuo e rítmico; - Relaxamento do paciente; - Sem desconforto; TORCEDURA DEFINIÇÃO: Rolamento de estruturas - Mobilização de vasos; - Melhora da imobilidade de pele; - Pressão moderada; ROLAMENTO DEFINIÇÃO: Movimento básico profundo - Palma da mão, base da mão, cotovelo, polegar e pé. - Gradativo; - Efeito semelhante à acupuntura; PRESSÃO Pr es sã o co m a pa lm a da m ão Áreas mais musculosas (glúteos, coxas) Pr es sã o co m a p al m a da s d ua s m ão s Pr es sã o co m o po le ga r Áreas menores ou mais intenso Pr es sã o co m o c ot ov el o Área específica DEFINIÇÃO: Movimento de esfregar - Gera atrito e calor - Linha reta ou círculos - Relaxante; FRICÇÃO Co m a re gi ão u ln ar Co m a p al m a da m ão Co m a p al m a da m ão e m op os iç ão Com o antebraço DEFINIÇÃO: Movimento de vibrar - Muito usada no abdome; VIBRAÇÃO DEFINIÇÃO: Aplica pressão por curto período - Camada mais espessa: nádegas, lombar e dorsal alta. PERCUSSÃO Co m a s m ão s f ec ha da s Co m a la te ra l d a m ão Co m m ão e m c on ch a DEFINIÇÃO: Estimulação de tecidos moles - Promove relaxamento posterior SACUDIDELA Em b ra ço s Em p er na s Massagem Cicatricial Prof. Ma. Luciana França MASSAGEM CICATRICIAL • Mobiliza os tecidos adjacentes com intuito de prevenir a formação de cicatrizes patológicas. • Orientações domiciliares (auto-massagem) • Cuidado com o momento da aplicação: - Não aplicar em fase inflamatória (aguda). - Não tensionar “abrindo” a cicatriz. Tempo ideal para intervenção: Antes de fixar tecido fibroso Não usar LIP ATRÓFICA Comum em acidentes de acne QUELÓIDE Ultrapassa o limite da lesão HIPERTRÓFICA Elevada mas não ultrapassa o limite da lesão CONTRATURA Comum em queimaduras ESTRIAS Rompimento de fibras Cicatrizes Lesão por reparo tecidual: Massagem Cicatricial - Dessensibilizar - • Toque: - Ponta dos dedos, leves e rápidos (2 a 3x/seg por 3 minutos); • Fricção: - Empurrar com ponta dos dedos em uma direção e manter por 5 segundos. Descansar e repetir em outras direções; • Liberação manual: - Movimentos de pinça e rotação de uma prega. - Movimentos circulares (2-4x); - Pinça polegar-indicador (1 min) - Movimentos de oposição da cicatriz (2-4 min) - Quelóides e hipertrófica: Aumentar tempo de manobra Massagem Cicatricial - Desaderir - Fim! “As mãos que levam o toque DA MASSAGEM Alcançam mais que o corpo, Alcançam a alma!” Autor desconhecido Massagem Clássica HISTÓRICO HISTÓRICO HISTÓRICO Número do slide 5 HISTÓRICO HISTÓRICO HISTÓRICO HISTÓRICO Mãos e corpo Materiais e Equipamentos Massagem �Clássica Massagem Clássica Massagem �Clássica Massagem �Clássica Movimentos DESLIZAMENTOS Número do slide 18 Número do slide 19 Número do slide 20 Número do slide 21 Número do slide 22 Número do slide 23 Número do slide 24 PÉTRISSAGE AMASSAMENTO Número do slide 27 Número do slide 28 BELISCAMENTO TORCEDURA ROLAMENTO PRESSÃO FRICÇÃO VIBRAÇÃO PERCUSSÃO SACUDIDELA Massagem Cicatricial MASSAGEM CICATRICIAL Cicatrizes Massagem Cicatricial �- Dessensibilizar - Massagem Cicatricial �- Desaderir - Fim!