Aprendizagem e desenvolvimento motor

Prévia do material em texto

Aula Aprendizagem e desenvolvimento motor// dia 14 de maio de 2019
8.1.2 Habilidades classificadas quanto à organização do movimento A coordenação do movimento pressupõe a classificação das tarefas motoras em três grupos distintos: discretas, seriais ou seriadas, e contínuas. As discretas são identificadas por arranjos iniciais e finais bem-definidos. Citemos alguns exemplos: ligar e desligar um computador, fazer uma incisão com bisturi em espaço marcado, efetuar o arremesso de lance livre no basquete, sacar a bola de tênis, arremessar ou rebater uma bola de beisebol ou golpear uma bola de golfe. Em geral são realizadas com ações de modo muito breve, com duração específica e são muito corriqueiras nas ocupações que envolvam objetos para serem cumpridas. 117 Revisão: Vitor - Diagramação: Jefferson - 10/01/17 APRENDIZAGEM E DESENVOLVIMENTO MOTOR Habilidades identificadas quanto à sua organização, chamadas de serial ou seriadas, são compostas de um conjunto de habilidades motoras discretas em sequências. A corrida de 110 m sobre obstáculos se caracteriza por ser uma tarefa motora serial, pois é constituída pela corrida associada aos saltos sobre as barreiras. Outros exemplos são as atividades de ginástica rítmica, artística e acrobática. Dirigir um automóvel também é uma tarefa seriada, pois o indivíduo combina várias ações de natureza discreta para conseguir o resultado desejado, como pisar e soltar a embreagem, acelerar ou frear o veículo e controlar a direção. Por fim, temos as habilidades contínuas, que são de natureza repetitiva, e não são os movimentos que definem seu início e fim. Pedalar, nadar, correr, andar e remar são exemplos clássicos. Notase que em competições as atividades repetitivas partem de uma linha arbitrária para seu começo e têm fim fixado por distâncias previamente estabelecidas. Maratonas, provas de corridas, ciclismo, remo e de natação são tarefas motoras contínuas. Bater um prego ou fixar um parafuso em algum lugar também são exemplos delas. 8.1.3 Tarefas motoras classificadas quanto à previsibilidade de ambiente/tomada de decisão O ambiente executável pode oferecer alterações para realização das tarefas, e o indivíduo deverá diversificar suas ações de acordo com os objetivos a serem alcançados. Definese tarefa aberta a partir do momento em que o indivíduo deva tomar uma decisão motora instantânea em razão das demandas em questão. O espaço de realização da atividade é instável e com baixíssimo grau de previsibilidade. Uma luta de judô se caracteriza por ser uma combinação de habilidades abertas porque estipula uma combinação de ações que resultará em aplicação dos golpes, defesas, esquivas e contraataques, sem que se possam preestabelecer, previamente, todas as ações a serem realizadas, mesmo porque não se pode prognosticar tudo o que seu adversário poderá perpetrar. A decisão sobre o que deverá ser empreendido é tomada instantaneamente a cada momento da luta. Uma cortada de vôlei exige tomada de decisão imediata, pois, apesar de se programar o movimento da batida na bola, o atacante decide somente no último instante sobre a posição final da mão, efetuando um golpe paralelo, em diagonal, ou mesmo explorando o bloqueio. Jogos de oposição caracterizam habitualmente tarefas motoras abertas pela diversidade de oportunidades possíveis. No judô a luta se caracteriza por ser uma tarefa motora aberta, pois não se sabe com exatidão qual será a habilidade usada pelo oponente; devemse tomar decisões instantâneas. 118 Revisão: Vitor - Diagramação: Jefferson - 10/01/17 Unidade III Figura 66 – No caratê a luta se caracteriza por ser uma tarefa motora aberta, pois não se sabe com exatidão qual será a habilidade usada pelo oponente Habilidades repetitivas e que não exigem variações no padrão de movimento são classificadas como fechadas. O ambiente é previsível e não oferecerá oposições ou mudanças que exijam a transformação das ações previamente definidas para a realização da habilidade. Assim, o espaço de realização é estável e sem alterações repentinas. Atividades motoras cotidianas como cortar legumes, tomar água, apanhar um talher sobre a mesa, andar em um ambiente vazio são exemplos de tarefas motoras fechadas. Outras tarefas afins são: realizar uma coreografia no balé, disputar uma prova de remo, correr uma prova de 1.500 m, atirar uma flecha em alvo estável, fazer o lance livre no basquete e sacar a bola no tênis de mesa. Figura 67 – Tiro com arco e flecha é uma tarefa motora fechada: alvo fixo e previsível 8.1.4 Classificação quanto ao sistema de ação motora A ação executável determina deslocamentos corporais específicos quando da realização de tarefas motoras. Desse modo, a primeira classificação referese ao uso de objetos e sua afinidade característica com o indivíduo. Tomemos como exemplo um rebatedor de beisebol, o arremessador no basquete ou mesmo um jogador de tênis. Todos necessitam manejar elementos exclusivos e típicos para a execução da tarefa. 119 Revisão: Vitor - Diagramação: Jefferson - 10/01/17 APRENDIZAGEM E DESENVOLVIMENTO MOTOR Essa designação é chamada de manipulação porque a atividade só é assim determinada em razão de os objetos usados garantirem a execução e distinguirem a ação motora. Outros exemplos de manipulação são: pedalar uma bicicleta, pois o indivíduo somente consegue fazêla quando movimenta os pedais; dirigir um automóvel, porque se manuseiam as marchas, os pedais e o volante; ainda temos outros, como: comer, escrever, pintar, carregar uma bolsa, ou jogar futebol, pois se maneja a bola com os pés. Figura 68 – Exemplo de manipulação: rebatimento da bola de beisebol Temos ainda a classificação chamada de locomoção, que se caracteriza quando o sujeito da ação projeta seu corpo no espaço por meio de atos motores causados por segmentos articulares, que, por sua vez, movimentam o próprio corpo. Exemplos de locomoção: andar, correr, saltar, escalar e nadar. Quando se dirige um automóvel ou se galopa, quem está fazendo a locomoção é o veículo ou o cavalo, respectivamente, e, nesse caso, o protagonista da ação motora que dá movimento ao carro ou faz o animal se deslocar está realizando ações de manipulação. Figura 69 – Exemplo de locomoção: escalada = projeção do corpo com membros superiores e inferiores Por último, destacamos o sistema de ação motora que está presente em todas as tarefas humanas: a estabilização. Em todas as habilidades e tarefas é indispensável haver equilíbrio estático ou dinâmico de determinados grupamentos musculares para auxiliar a execução de atos de manipulação ou locomoção. 120 Revisão: Vitor - Diagramação: Jefferson - 10/01/17 Unidade III Ao andar, mantemos nossa coluna vertebral ereta e a cabeça bem estável; ao escrever ficamos com a cintura escapular e os braços bem firmes para podermos segurar a caneta com os dedos e movimentar os punhos de modo adequado. A estabilização, entretanto, pode muitas vezes ser o sistema principal a ser notado. Na pirueta do balé, mesmo com a bailarina realizando giros diligentes, o fator principal do exercício é a manutenção do equilíbrio corporal dinâmico. Quando nos sentamos também realizamos uma estabilização corpórea estática.
8.2 Organização da aprendizagem e planejamento da prática É importante que sejam definidos instrumentos para permitir a ocorrência da aquisição e da retenção da habilidade. Dispor e oferecer instruções para que um indivíduo aprenda uma aptidão motora depende essencialmente das metas a serem atingidas e do tipo de destreza a ser ensinada. Para tal, haverá o planejamento da prática, e será primordial proporcionar dados para aprimoramento dos movimentos a fim de atingir a aptidão motora. Lembrete Prática: realização efetiva de um processo de tentativas de repetição. Exemplo: os estudantes praticam os lançamentos do basquete. 8.2.1 Instruções iniciais da habilidade Modelagem ou demonstração é um dos instrumentos mais usados para apresentação inicial de uma habilidade motora e de seus componentes para seus iniciantes. É uma representação da habilidade e ocorre do seguinte modo:a recepção deve ser efetuada de modo visual e apreender a concentração do iniciante.
A percepção visual é capaz de captar informações, e então o aprendiz poderá transformar a informação em código cognitivo, formalizando a coordenação necessária para processar o movimento. Professores, especialistas, vídeos, esquemas e fotos são os meios pelos quais a demonstração pode ser realizada. A demonstração associada à verbalização dos movimentos parece ser a maneira mais apropriada para se transmitir satisfatoriamente uma habilidade motora ao públicoalvo e obter um nível de aprendizagem com desempenho suficiente (HAGUENAUER et al., 2005; HODGES; FRANKS, 2002; MIRANDA, FERRO; TEIXEIRA, 2009) Saiba mais MIRANDA, M. L. FERRO, C. F.; TEIXEIRA, L. A. Efeito do uso da instrução verbal e demonstração por vídeo na aprendizagem de uma habilidade motora do judô. 2009. 164 p. Monografia (Especialização em Aprendizagem Motora) – Departamento de Biodinâmica do Movimento do Corpo Humano da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo, São Paulo, 2009. Podese apenas verbalizar os movimentos que constituem a habilidade, e o principiante deverá interpretar as unidades linguísticas usadas decodificando as informações e organizandoas de modo apropriado. No contexto da verbalização, é essencial que se use corretamente o tom de voz, a formalização da linguagem de acordo com o público que a recebe e a maneira como se expressam as palavras (entusiasmo, determinação e contundência). A informação cinestésica também é um meio para se oferecer instrução a um aprendiz. O instrutor deve ser específico e indicar a região, a articulação ou o segmento que deve ser movido e orientar seu posicionamento a ele. Na iniciação da ginástica artística, é frequente se verificar que os professores ficam atentos às realizações e disposições articulares. Como exemplo, ao se começar a prática do mergulho à frente com rolamento (cambalhota), o instrutor, ao ter crianças iniciantes, situa a flexão de suas cabeças, tocando no queixo delas e direcionando o dedo para a região do esterno. Desse modo dará informação cinestésica relevante para que haja a colocação correta da cabeça em relação ao movimento, e assim favorecer a conclusão da tarefa, evitando riscos em sua realização. Saiba mais TANI, G. et al. O estudo da demonstração em aprendizagem motora: estado da arte, desafios e perspectivas. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano [online], v. 13, n. 5, p. 392403, 2011. 8.2.2 Planejamento da prática O desenvolvimento das execuções reais dos movimentos que constituem uma habilidade motora em relação ao ambiente e à tarefa é chamado de prática. 122 Revisão: Vitor - Diagramação: Jefferson - 10/01/17 Unidade III O efeito da prática pode ser conduzido para que o aprendiz obtenha uma abrangência mais global das atividades que envolvem a tarefa. Assim, a prática é efetuada pelo todo, isto é, de modo que o principiante possa experimentar orientação mais universal da combinação de movimentos em busca dos objetivos da atividade e o emprego global da coordenação motora. Então, irá descobrir os detalhes mais relevantes que instituem a tarefa motora apenas após um período determinado da prática. Jogos coletivos são tarefas que têm mostrado resultados mais consistentes de aprendizagem quando praticados pelo todo, e somente depois incluem elementos particulares para serem treinados separadamente. Contrariamente, podese preparar a prática destacada das partes que configuram uma tarefa motora. Tarefas com muitos elementos independentes, em geral, são ensinadas separadamente, para que primeiro esses componentes sejam praticados com ênfase e depois se possa juntálos em uma unidade principal. A associação das execuções independentes de elementos de uma coreografia de dança é exemplo de configuração da prática de partes isoladas que se agregam no fim para composição integral da tarefa motora. Devese notar que o preparo da prática leva em consideração a natureza da tarefa para analisar sua complexidade, a qual consiste em fixar o número de elementos que a compõe. Essa avaliação pode ajudar a determinar se a prática do todo é mais indicada ou se a prática das partes é mais recomendada. Tarefas motoras complexas são aquelas que possuem um maior número de componentes para sua realização. Trocar as marchas de um automóvel ao dirigir é uma atividade de alta complexidade, pois envolve muitos elementos. O mesmo ocorre ao sacar uma bola de tênis de campo. Vejamos os dados: aprender sobre a empunhadura da raquete, sua manipulação, colocação dos pés na posição apropriada, lançar verticalmente a bola ao alto, movimentar o tronco à frente e golpear a bola em direção à quadra do adversário com a raquete. Não se pode confundir um exercício difícil de ser efetivado por possuir alta complexidade, pois uma tarefa de baixa complexidade pode ser extremamente difícil de ser executada. Alguns exemplos de tarefas de baixa complexidade são: lançar um dardo, rebater uma bola no beisebol, pegar um copo para beber água e efetuar uma tacada no golfe. A natureza da atividade também determina sua organização, que é explicada pela integração dos componentes que a caracterizam. Se os elementos que a compõem são muito independentes, a tarefa é de baixa organização. No entanto, se os itens possuem vinculação, não são concretizados sem que o precedente tenha ocorrido ou o próximo somente é possível após a efetivação do anterior. Então, a tarefa é de alto nível de coordenação. O rebatimento de uma bola de beisebol possui alta organização, assim como se deslocar e lançar uma bola de basquete em direção à cesta, nadar uma modalidade específica como o nado crawl e o salto em altura. Por sua vez, o arranjo de uma coreografia de dança, em geral, é composto de partes relativamente independentes, bem como a cortada no voleibol. Os estudos científicos têm mostrado que tarefas motoras de alta complexidade e baixa organização são mais bem-exercitadas e apresentam melhores resultados quando praticados por partes (MAGILL, 2000). Assim, a cortada do voleibol pode ser segmentada e treinada isoladamente, por exemplo, preparação e deslocamento; em seguida somente o salto em direção vertical junto à rede, deslocamento do braço em direção à bola e as diferentes cortadas com a flexão do punho. Depois disso se unem todas as partes e se realizam todas sequencialmente. 123 Revisão: Vitor - Diagramação: Jefferson - 10/01/17 APRENDIZAGEM E DESENVOLVIMENTO MOTOR Tarefas de baixa complexidade e alta organização, como o rebatimento no beisebol, exibem melhores resultados de aprendizagem a partir da prática do todo. Após a prática estar mais segura, verificase que os detalhes que podem ser aperfeiçoados para melhorar o desempenho (SCHMIDT; WRISBERG, 2010). Em atividades coletivas de oposição, devese atentar para a prática do todo coligada à prática da tática, pois os jogos implicam obter resultados de performance levandose em consideração as regras e a participação do grupo na busca de objetivos comuns, tomandose por base o alto grau de incertezas (tarefas abertas). Devemse propor práticas que contemplem a necessidade de resolução de problemas. Na prática das partes, podese adicionalmente segmentar os componentes mais grosseiros e depois impor os mais refinados. Tarefas que abarquem movimentos mais globais e que necessitem de finalização com primor para seu desempenho, como a bandeja do basquete, podem ter sua aprendizagem realizada inicialmente pelas partes que envolvem o deslocamento e a condução da bola e somente depois se preocupar com a precisão manual e a flexão do punho para acertar o lançamento e passagem da bola pela cesta. A prática deve ser avaliada quanto à sua prescrição constante ou variada. A variabilidade da prática deve ser analisada em virtude da classificação da tarefa quanto à tomada de decisão. Caso a tarefa motora se categorize como fechada, então a prática constante da habilidade parece ser a mais indicada. Cogitase examinar as condições não reguladoras da realização da atividadee verificar se sua alternância ou modificação pode afetar o desempenho. Ao se comprovar sua eficácia, então, o profissional deve provocar essas adaptações, porém a tarefa seguirá a prática constante sem sofrer variações dos seus elementos de configuração. Como exemplo, temos o saque do voleibol, que, por ser uma habilidade fechada, não tem quaisquer interferências reguladoras. Assim, sua prática deve se restringir às condições de sua concretização e depois investigar outras ações não reguladoras. Ingerências como barulho da torcida, número de saques e importância em acertar os golpes para atingir resultado favorável em uma partida devem ser analisadas, e ainda é preciso verificar como as respostas anteriores do adversário afetam o desempenho da tarefa e a partir de então providenciar intervenções para que o jogador possa se apropriar dessas demandas. Tarefas motoras abertas, em contrapartida, exigem variabilidade da prática, a fim de proporcionar as mais diversas condições de formalização de esquemas motores, e isso é feito para o aprendiz criar acervo mais abrangente de soluções motoras que venham ao encontro das situações mais incertas e que possam enfrentar na realização da tarefa motora. Práticas em blocos, em série e aleatórias, podem ser organizadas para que se consigam variações de prática necessárias para o aprendiz ampliar sua competência para solução de problemas motores. Veja os exemplos de práticas variadas na aprendizagem do passe da bola por meio de chute rasteiro com o pé, para o aprendizado no futebol, na tabela a seguir.