Ginastica 13

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Questão 1 de 10
A Ginástica Rítmica (GR) é uma modalidade feminina, e em competições oficiais é realizada de forma individual ou em conjunto. Toledo (2001) cita elementos fundamentais a essa prática que são: 
Assinale a assertiva correta: 
A - Técnica, tática e manejo. 
B - Capacidades coordenativas como as de manipulação de aparelho / equipamentos.  
C - Capacidades físicas (cardiorrespiratórias). 
 
D - Flexibilidade e capacidades coordenativas. 
E - Capacidades físicas como saltar, girar, equilibrar, ondular, bem como a coordenação, a flexibilidade, força e agilidade.  
Questão 2 de 10
“O Método de educação física desportiva generalizada tem como característica principal a prática do desporto por todos, indistintamente, enfatizando primeiramente a prática” professor (2020). 
Com base no excerto do material didático, assinale a afirmativa correta:
A - A valorização da prática e a cooperação dos participantes entre si é mais importante do que a vitória dos mais hábeis.
B - O espírito competitivo e olímpico deve ser cultivado em todos os alunos independente da prática. 
C - As atividades eram baseadas em jogos, competições e atividades ao ar livre com intuito do condicionamento físico
.
D - As atividades lúdicas ao livre (pequenos jogos) não eram empregadas nesse método.
E - Os praticantes compreendiam como prática, todas aquelas descritas como naturais do ser humano: marchar, equilibrar, saltar, transportar, correr, lançar, atacar e defender-se. 
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	Questão 3 de 10
Em relação a formação do ginasta atleta de alto nível (rendimento) e os aspectos que subsidiam o interesse e desenvolvimento na modalidade, assinale a assertiva correta: 
A - Permeiam a cultura local, as características socioeconômicas, o sistema político, as características da modalidade, o ambienta familiar, a escola, fatores biológicos e ambientais, e ainda os desejos e necessidades da criança. 
 
B - Levam em consideração o desejo da criança e da família em relação a esportivização precoce independentemente das condições financeiras dos familiares. 
C - A formação de um ginasta de alto nível ocorre ao conceber apenas a complexidade do fenômeno da especialização precoce, e todos seus elementos, para se pensar em um benefício a longo prazo e assim o auge da esportividade do atleta. 
D - A iniciação esportiva não deve ser confundida com especialização precoce, cabendo aos técnicos e professores de Educação Física qual é a melhor idade/fase do desenvolvimento físico e motor, para propiciar o início do treinamento da ginástica. 
E - Em função das estruturações metodológicas suscetíveis a programas de treinamento a longo prazo para crianças, deve ser dada uma orientação baseada na abordagem desenvolvimentista. 
Questão 4 de 10
Sobre o Pilates, analise as assertivas a seguir e assinale (V) para assertivas verdadeiras e (F) para as assertivas falsas:
(   ) Idealizado por Joseph Pilates, ex-ginasta, que se utilizando de sua bagagem de conhecimentos, propôs a utilização de exercícios de ginástica e acrobacias.
(   ) Teve influências da yoga, do budismo e das artes marciais.
(   )  Os aparelhos são: reformer, cadillac, cadeira e o Barrel.
(   ) A modalidade consiste em coordenar de forma completa o corpo, em conexão com a mente e espírito.
Agora, assinale a alternativa correta: 
 
A - F – V – V – F.
B - V – V – V – F.  
C - V – V – V – V. 
D - F – F – V – F. 
 
E - V – V – V – F. 
Questão 5 de 10
Os aparelhos da ginástica artística criados por Friedrich Ludwig Jahn, o pai da ginástica em 1842 foram: 
A - corda, arco, bola, maças e fita 
B - trampolim, solo, paralelas assimétricas e argolas
C - cavalo com alças, barras horizontais e paralelas; e a trave 
D - paralelas assimétricas, fita, trampolim e solo
E - argolas, trave de equilíbrio, paralelas horizontais e verticais. 
Questão 6 de 10
De acordo com Tubino (1992), a definição de força é: 
A - Capacidade dos músculos ou grupamento muscular de vencer uma resistência, exercendo esforço na ação de empurrar ou elevar.
B - Capacidade de um grupo muscular executar contrações repetitivas por um período suficiente para causar fadiga muscular, sem que ocorra perda aparente da eficiência do movimento. 
C - É a resultante que puxa o corpo para o centro da trajetória em um movimento curvilíneo ou circular.
D - Conjunto de ações de um grupo muscular mobilizados por um mesmo fim/movimento.
 
E - Impulso neural que ativa as fibras de miosina e actina e desse modo geram a contração muscula a contração muscular.
Questão 7 de 10
As modalidades que compõe o quadro das ginásticas competitivas necessitam de avaliações e/ou arbitragem para definir os melhores atletas e equipes, desse modo, na ginástica aeróbica a avaliação é realizada por três bancas, que avaliam: 
Assinale a alternativa correta: 
A - Elementos e composição Coreográfica, exercícios de dificuldade e sincronia dos movimentos. 
B - Qualidade técnica, metodologia tática dos exercícios e composição da coreografia. 
C - Dificuldade, perspectiva técnica e o perfil artístico.  
D - Técnica, perfil artístico e flexibilidade. 
E - Exercícios de flexibilidade, elementos de dificuldade e composição tática dos movimentos dentro da rotina de execução. 
Questão 8 de 10
Para a prática da ginástica, é possível identificar seis princípios de treinamento necessários ao seu pleno desenvolvimento e alcance de objetivos de alto rendimento (LAFRANCHI, 2005). 
De acordo com o fragmento de Lafranchi (2005), analise as assertivas e identifique o princípio de treinamento: 
I. Princípio que explica a diversidade existente entre os seres humanos;
II. Tem origem no conjunto de características reveladas pelo genótipo;
III. Determinantes para as seleção e classificação dos ginastas.
Assinale a alternativa correta:
A - Princípio da adaptação. 
B - Princípio da identificação genética.
C - Princípio da individualidade biológica. 
D - Princípio da especificidade. 
E - Princípio da interdependência. 
Questão 9 de 10
De acordo com código de pontuação estabelecido pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), a ginástica acrobática pode apresentar a composição dos pares/ grupos, da seguinte forma: 
I. Individual;
II. Duplas;
III. Duplas mistas;
IV. Trio;
V. Quarteto;
VI. Quinteto;
Assinale a alternativa correta:
A - Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas
. 
B - As afirmativas I, II, III, IV, V e VI estão corretas. 
C - As afirmativas I, II, IV, e V estão corretas.
 
D - As afirmativas I, II, III, IV e V estão corretas.
 
E - Apenas a afirmativa I e II estão corretas.
 
Questão 10 de 10
Em relação à nomenclatura dos movimentos podemos identificar algumas que são estruturantes da ginástica, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a assertiva verdadeira e (F) para falso. 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
· (   )Saltitar é uma ação feita com ou sem deslocamento inicial, com perda momentânea do contato dos pés com o solo.
· (   )Movimento Assimétrico: o movimento transcorre ou é feito em mesmo sentido, estando ou não no mesmo plano.
· (   )Equilíbrio é a ação de deslocar em uma superfície delimitada contra a ação da gravidade, sendo resultado do movimento muscular em contração no intuito de manter continuidade em uma determinada posição ou postura.
· (   )Os rolamentos são exemplos de rotação em que o ginasta utiliza o solo como base para a execução do giro no eixo corporal.
· (   )Movimentos manipulativos são os de flexionar, estender, abduzir, aduzir, rotacionar, girar, alongar, etc.
A sequência correta é:
A - V – F – F – V – F.  
B - V – V – V – F – F.
C - V – F – F – V – F.
D - F – F – F – V – V. 
E - F – V – F – V – V.