Prova 2

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Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física 
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial 
Prova: 
Nota da Prova: 6,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. As baterias de testes físicos são utilizadas para medir e avaliar a aptidão física. Com 
relação às baterias de testes, assinale a alternativa INCORRETA: 
 a) As baterias de testes associadas à aptidão física relacionada à saúde devem ser 
compostas por, no mínimo, três ou quatro itens quando se tratar de componentes, 
e de seis a oito quando envolver componentes em termos do desempenho atlético. 
 b) Em testes realizados em um só dia, os testes de flexibilidade devem ser os 
primeiros a serem aplicados, seguidos pelos testes de potência, de velocidade, de 
agilidade e de força/resistência muscular e, por fim, deve-se aplicar os testes que 
contemplam elementos da resistência cardiorrespiratória. 
 c) A orientação para aplicação das baterias de testes é de que estes sejam aplicados 
em um ou em dois dias. 
 d) Testes que causam maiores implicações fisiológicas sempre devem ser realizados 
no começo da bateria de testes. 
 
2. A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias 
como ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece 
informações sobre a adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta 
importante para identificar possíveis riscos de saúde. Com relação às dobras 
cutâneas, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é 
importante para reduzir as diferenças inter e intra-avaliadores. 
II- A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura. 
III- A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma 
consecutiva. 
IV- As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do 
sujeito. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença I está correta. 
 b) As sentenças I e II estão corretas. 
 c) Somente a sentença III está correta. 
 d) As sentenças II e IV estão corretas. 
 
3. Os conteúdos abordados na área de medidas e avaliações em Educação Física 
fornece ao profissional uma série de possibilidades de atuação. Por meio das 
medidas corporais, é possível, por exemplo, verificar a possibilidade do 
desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além disso, pode também servir de 
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ferramenta para detectar talentos esportivos e acompanhar a evolução física de 
atletas. No entanto, é importante que o profissional conheça os instrumentos de 
medida e as diferenças entre medidas, como diâmetros, comprimentos, perímetros e 
dobras cutâneas. Considerando o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A fita métrica é um instrumento de fácil manuseio que pode ser utilizado para 
mensuração de alturas e circunferências. Com as informações fornecidas com essas 
medidas, é possível obter um melhor posicionamento ergonômetro. 
II- O adipômetro, também chamado de plicômetro, é utilizado para mensurar as 
dobras cutâneas. Um exemplo de medida é a da bicrista-ilíaca. 
III- O paquímetro é um instrumento que pode ser utilizado para realização de 
diferentes medidas, entre os quais mensurar tanto diâmetros ósseos, como também 
alturas dos ossos (resolução de milímetros ou décimos de milímetros). 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença II está correta. 
 b) As sentenças I e III estão corretas. 
 c) Somente a sentença III está correta. 
 d) As sentenças I e II estão corretas. 
 
4. O uso de medidas antropométricas é uma prática comum entre os profissionais de 
Educação Física. Entre as técnicas mais comumente utilizadas estão o uso dos 
perímetros corporais. Existem formas de se avaliar os perímetros de diferentes 
segmentos corporais de maneira consideravelmente fácil e com um baixo custo. 
Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Perímetros de cintura com medidas elevadas indicam que há aumento da 
incidência de disfunções crônicas degenerativas na população. 
II- O uso do cálculo da razão cintura/quadril permite verificar se o avaliado apresenta 
riscos para disfunções metabólicas crônicas. Esse índice de risco é relacionado à 
idade e pode ser classificado em baixo, moderado, alto e muito alto. 
III- Uma razão cintura/quadril maior que 100 cm para um homem com mais de 50 
anos de idade pode ser classificada como um risco alto ou muito alto para a saúde. 
IV- A partir apenas dos perímetros da cintura e do quadril é possível calcular o 
índice de conicidade que é um indicador de riscos de doenças cardiovasculares e 
metabólicas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença IV está correta. 
 b) As sentenças I e III estão corretas. 
 c) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 
5. Os testes motores são amplamente utilizados na Educação Física para avaliação da 
capacidade física dos indivíduos. Com base no exposto, assinale a alternativa 
INCORRETA: 
 a) Não é possível aplicar apenas um tipo de teste para avaliar o desempenho motor 
de um indivíduo, sendo apropriada a utilização de baterias de testes. 
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 b) Teste é um procedimento, técnica ou método que pode ser utilizado para avaliar 
peculiaridades de uma variável da pessoa. 
 c) Os testes motores caracterizam-se pela realização de uma tarefa específica e são 
divididos conforme a capacidade avaliada. 
 d) O desempenho motor, por sua vez, condiz em um constructo multifatorial 
resultante do comportamento apresentado pelo grupo das capacidades motoras. 
 
6. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, 
para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para 
acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a 
mensuração dos diâmetros ósseos, analise as sentenças a seguir: 
 
I- As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, 
mas prefere-se a mensuração pelo lado esquerdo do avaliado. 
II- A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos 
anatômicos do corpo. 
III- As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como 
correta a medida de menor valor. 
IV- As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita 
métrica. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I e II estão corretas. 
 b) As sentenças I e IV estão corretas. 
 c) Somente a sentença II está correta. 
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 
7. A realização de medidas corporais e avaliações físicas tem diferentes aplicações. 
Embora muitas vezes as medidas sejam associadas a fins desportivos, elas também 
podem indicar a predisposição do desenvolvimento de doenças e até mesmo a 
obesidade. A razão cintura/quadril, por exemplo, é uma maneira simples de verificar 
a predisposição de um sujeito ao desenvolvimento de disfunções metabólicas. Nesse 
contexto,considere que uma mulher de 22 anos possui as seguintes medidas: 
 
Altura = 168 cm. 
Cintura = 97 cm. 
Quadril = 113 cm. 
 
Com base nessas medidas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) A partir da razão cintura quadril obtida é possível perceber que a avaliada 
encontra-se em estado saudável. 
( ) A avaliada apresenta um considerado moderado para o desenvolvimento de 
doenças. 
( ) A avaliada apresenta um risco muito alto de desenvolvimento de doenças 
metabólicas e cardiovasculares. 
( ) O índice de conicidade também pode ser calculado com essas medidas para 
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verificar o padrão de distribuição da gordura. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - V - V. 
 b) V - V - F - V. 
 c) V - F - V - V. 
 d) F - F - V - F. 
 
8. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de 
baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para 
obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. 
II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. 
III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. 
IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças II e III estão corretas. 
 c) As sentenças I e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
9. A realização de medidas corporais e avaliações físicas tem diferentes aplicações. 
Embora muitas vezes as medidas sejam associadas a fins desportivos, elas também 
podem indicar a predisposição do desenvolvimento de doenças e até mesmo a 
obesidade. A razão cintura/quadril, por exemplo, é uma maneira simples de verificar 
a predisposição de um sujeito ao desenvolvimento de disfunções metabólicas. Nesse 
contexto, considere que uma mulher de 22 anos possui as seguintes medidas: 
 
Altura = 1,64 m. 
Cintura = 97 cm. 
Quadril = 113 cm. 
 
Considerando essas medidas, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A partir da razão cintura/quadril obtida é possível perceber que a avaliada 
encontra-se em estado saudável. 
II- A avaliada apresenta um considerado moderado para o desenvolvimento de 
doenças. 
III- A avaliada apresenta um risco muito alto de desenvolvimento de doenças 
metabólicas e cardiovasculares. 
IV- O índice de conicidade também pode ser calculado com essas medidas para 
verificar o padrão de distribuição da gordura. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) As sentenças II e III estão corretas. 
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 b) As sentenças III e IV estão corretas. 
 c) Somente a sentença I está correta. 
 d) Somente a sentença III está correta. 
 
10. Existem diversos métodos para a avaliação de indivíduos, mas o método mais prático 
e de baixo custo é utilização de medidas antropométricas. As principais medidas 
antropométricas podem ser divididas em diferentes categorias. Dentro destas 
categorias existem as medidas que são realizadas propriamente ditas. As medidas 
antropométricas são utilizadas para a avaliação do crescimento físico, para fins 
ergonômicos e aplicados à área esportiva. Quanto a essas categorias, associe os itens, 
utilizando o código a seguir: 
 
I- A distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos. 
II- A distância projetada entre dois pontos de referência anatômica. 
III- Medidas da adiposidade do corpo por meio de medidas de uma camada dupla de 
pele e de tecidos subcutâneos. 
IV- Medidas circulares de segmentos do corpo que são mensuradas a partir do plano 
horizontal. 
 
( ) Dobras cutâneas. 
( ) Diâmetros. 
( ) Perímetros. 
( ) Comprimentos. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) III - I - IV - II. 
 b) I - III - II - IV. 
 c) IV - II - I - III. 
 d) II - III - IV - I. 
 
 
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