Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Pergunta 1 1 em 1 pontos Um dos produtos nutri-cosmecêuticos mais conhecidos é o colágeno. Essa proteína, juntamente com a elastina, é responsável pela força e elasticidade da pele em condições fisiológicas. Dessa forma, colágeno em pó, ou cápsulas contando colágeno, são ingeridos, em doses altas, para garantir a elasticidade da pele e prevenir o envelhecimento. Embora haja relatos de sucesso, essa técnica é amplamente questionada. De acordo com o que se sabe sobre ingestão e digestão de proteínas, a ingestão de colágeno para os fins acima citados é: Resposta Selecionada: Inadequado, uma vez que o colágeno, ao ser digerido, será degradado em seus aminoácidos constituintes, e estes não necessariamente serão usados para nova síntese de colágeno. Resposta Correta: Inadequado, uma vez que o colágeno, ao ser digerido, será degradado em seus aminoácidos constituintes, e estes não necessariamente serão usados para nova síntese de colágeno. Feedback da resposta: Resposta correta. Qualquer proteína, ao ser ingerida, é primeiramente desnaturada e depois digerida, processo no qual ela é degradada em aminoácidos ou pequenos peptídeos, e esses, sim, são absorvidos. Assim, o colágeno não circulará pelo organismo para chegar ao órgão-alvo, a pele. Os aminoácidos da proteína ingerida, ainda mais por serem em sua maioria não-essenciais, podem passar por uma enormidade de reações bioquímicas e não vão, necessariamente, ser utilizados para produzir novas moléculas de colágeno. Na verdade, dificilmente o serão, dada a grande gama de reações que podem sofrer, além da possibilidade de fazerem parte de outras proteínas. Pergunta 2 1 em 1 pontos Um paciente foi internado no hospital com um quadro grave. Apresentava-se com IMC = 15 kg/m2, além de outras medidas antropométricas abaixo dos limites negativos. Sua aparência era de extrema magreza, sentindo fraqueza para todas as atividades. Após os exames constatou-se, porém, que a sua função renal estava normal. Em inquérito alimentar, o paciente confirmou que se alimentava muito pouco e, quando o fazia, comia pão e biscoitos. O quadro apresentado claramente mostra um balanço nitrogenado: Resposta Selecionada: Negativo, com baixa ingestão de proteína, excreção suficiente e tendo como consequência perda de massa muscular. Resposta Correta: Negativo, com baixa ingestão de proteína, excreção suficiente e tendo como consequência perda de massa muscular. Feedback da resposta: Resposta correta! O balanço nitrogenado claramente é negativo, pois o indivíduo não ingere normalmente proteína e, não tendo problema de excreção, elimina normalmente o nitrogênio. O problema é que ele elimina o pouco que tem, já que não tem o aporte adequado. Para não ficar sem aminoácidos no sangue, o organismo, então, precisa lançar mão da massa muscular, rica em proteína, e aí o indivíduo desenvolve fraqueza muscular, diminuição do IMC e medidas antropométricas e aparência de magro. Pergunta 3 0 em 1 pontos Desde que o homem descobriu o fogo, temos o costume de cozinhar os alimentos. O cozimento traz várias mudanças de aspecto e sabor aos alimentos. Entretanto, alguns alimentos ainda consumimos crus, como boa parte dos vegetais. Há também alimentos que podemos consumir crus ou cozidos, dependendo, justamente, do aspecto e sabor. Com relação aos alimentos proteicos, a maioria é consumida cozida, como carnes, ovos, leguminosas e alguns cereais, mas mesmo dentro desses grupos há alguns pratos que os utilizam crus, como o sushi, o capaccio ou a gemada. O principal efeito do cozimento nos alimentos proteicos é a desnaturação das proteínas. Considerando a relação entre alimentos crus e cozidos, em termos de absorção de proteínas, assinale a alternativa correta. Resposta Selecionada: As proteínas dos alimentos cozidos são mais extensamente absorvidas. Resposta Correta: Não há diferença significativa entre eles. Feedback da resposta: Resposta errada. Para responder a essa pergunta, apenas pense: o que acontece com uma proteína quando ela é ingerida? Se estamos falando de absorção, precisamos considerar o que ocorre com ela antes de ser absorvida. Considerando-se isso, então, trace o caminho que o alimento cru e o cozido passará até chegar ao sítio de absorção e compare. Pergunta 4 1 em 1 pontos Uma das enfermidades que mais acometem as pessoas é a gastrite, que ocorre quando o ácido clorídrico produzido pelo estômago lesa a parede do órgão. Muitos podem ser os motivos da gastrite: infecção bacteriana, fatores emocionais, ingestão de alimentos que estimulam exageradamente a secreção gástrica, dentre outros. Sem dúvidas, o medicamento mais utilizado para tratar essa enfermidade é o omeprazol, um inibidor da bomba de prótons que tem como mecanismo principal diminuir a secreção gástrica. O omeprazol e seus congêneres geralmente cumprem o que prometem, mas podem trazer problemas futuros. Sobre o metabolismo das proteínas, o efeito a longo prazo do omeprazol seria: Resposta Selecionada: Diminuir a digestão das proteínas e, consequentemente, a sua absorção geral de proteínas, culminando na deficiência de aminoácidos essenciais. Resposta Correta: Diminuir a digestão das proteínas e, consequentemente, a sua absorção geral de proteínas, culminando na deficiência de aminoácidos essenciais. Feedback da resposta: Resposta correta! O ácido clorídrico é fundamental para a digestão de proteínas, assim como de outros nutrientes. É ele o responsável por desnaturar a proteína e provocar sua primeira quebra. Sem ele, a digestão é incompleta e, em alguns casos, inexistente. Isso fatalmente gerará um déficit de aminoácidos absorvidos, e sendo os essenciais não produzidos pelo organismo, poderá produzir deficiência a longo prazo. Pergunta 5 1 em 1 pontos O processo de digestão das proteínas é uma sequência de etapas muito bem coordenadas para se chegar ao objetivo final: extrair das proteínas ingeridas na dieta os aminoácidos que as constituem, deixando- os livres para serem absorvidos na corrente sanguínea. Esse processo envolve, fisicamente, dois órgãos: o estômago e o intestino delgado, mas também conta com a participação de glândulas anexas. Considerando o processo de digestão de proteínas, relacione a primeira coluna, que contém os locais do organismo, à segunda, que expõe funções de cada um no processo. 1. Estômago 2. Intestino delgado – duodeno 3. Intestino delgado – bordas em escova 4. Pâncreas ( ) Secretar enzimas peptidades, como a tripsina e quimiotripsina. ( ) Desnaturar as proteínas e realizar sua primeira degradação. ( ) Degradar peptídeos maiores em di ou tri-peptídeos. ( ) Degradar peptídeos pequenos em aminoácidos livres. Assim, a sequência correta, de cima para baixo, é: Resposta Selecionada: 4 – 1 – 2 – 3. Resposta Correta: 4 – 1 – 2 – 3. Feedback da resposta: Resposta correta. A sequência é coordenada devido às condições fisiológicas de cada órgão. O estômago tem pH suficientemente ácido para desnaturar proteínas e para que a enzima pepsina possa agir, degradando a proteína. O duodeno tem pH adequado para receber as enzimas do pró-enzimas do pâncreas, órgão especializado em secreção de substâncias, para que possam ser utilizadas. As bordas em escova são o ponto correto de absorção, então só devem ter contato com moléculas pequenas. Tudo naturalmente coordenado. Pergunta 6 0 em 1 pontos As proteínas são moléculas altamente essenciais para o metabolismo e a vida, de forma geral. Estruturalmente, são polímeros que contêm de centenas a milhares de aminoácidos, ligados por ligações peptídicas. Considerando que, somente entre os principais, tem-se 20 tipos de aminoácidos, então pode- se imaginaro incontável número de combinações possíveis. Mas apenas uma sequência específica produzirá uma proteína distinta, com sua particular estrutura e função. A explicação para o fato de a mudança na sequência de aminoácidos influenciar tanto a estrutura da proteína é: Resposta Selecionada: Dependendo dos tipos de aminoácido, a ligação entre eles acontecerá de forma diferente, garantindo assim distintass conformações das proteínas. Resposta Correta: As cadeias laterais dos aminoácidos interagem entre si, produzindo diferentes conformações para a proteína, dependendo da sequência de aminoácidos. Feedback da resposta: Sua resposta está incorreta. Pense bem! Qual é a verdadeira fonte de variabilidade entre os aminoácidos? Se eles fossem todos iguais, não haveria proteínas diferentes. Para responder a essa questão, você precisa identificar essa fonte de variabilidade e inferir como, quimicamente, isso pode produzir diferentes conformações, dependendo da sequência de aminoácidos. Pergunta 7 1 em 1 pontos A albumina, altamente presente no sangue, é um importante marcador de desnutrição proteica. Isso ocorre porque a albumina é uma proteína que está ligada ao transporte de substâncias no sangue e, devido a isso, sua síntese é muito requisitada. Como, sem albumina, boa parte das substâncias não são transportadas, boa parte dos aminoácidos presentes no sangue acabam sendo deslocados para sua produção, e, se seus níveis estão baixos, é sinal de que está faltando aminoácidos, ou de que está havendo hemodiluição. Entretanto, outros fatores também podem causar hipoalbuminemia. Considere um indivíduo com albumina sérica baixa – valor de2,5g/dL. Sabe-se, porém, que o indivíduo não é desnutrido, pois tem alimentação balanceada e controlada. Que outro motivo pode ter causado essa hipoalbuminemia? Resposta Selecionada: Redução da função hepática. Resposta Correta: Redução da função hepática. Feedback da resposta: Resposta correta! O fígado é o órgão no qual ocorre a síntese da albumina. Uma redução da função hepática tende a diminuir os níveis de albumina do sangue, sem relação direta com a desnutrição. Essa função hepática pode ter sido comprometida por uma infecção, ou por um quadro de patologia hepática, como esteatose ou cirrose. Pergunta 8 1 em 1 pontos Bromelina é uma enzima presente no abacaxi. Assim como outras enzimas presentes em frutas, como a papaína no mamão e a ficina no figo, a bromelina é uma protease, ou seja, uma enzima que degrada proteínas em peptídeos e até alguns aminoácidos. O abacaxi, em particular, tem sido muito usado em combinações culinárias, como com lombo ou queijo provolone assado. O conhecimento popular diz que se trata de uma combinação digestiva. Considerando o que foi dito, essa afirmação popular é: Resposta Selecionada: Verdadeira, pois a bromelina, ao degradar algumas proteínas do alimento, reduz o trabalho gástrico a ser feito, facilitando a digestão. Resposta Correta: Verdadeira, pois a bromelina, ao degradar algumas proteínas do alimento, reduz o trabalho gástrico a ser feito, facilitando a digestão. Feedback da resposta: Resposta correta! A bromelina será, nesse caso, uma auxiliar da digestão. Degradará algumas das proteínas, facilitando o trabalho do estômago. A digestão será, então, mais leve, durará menos tempo e isso se refletirá numa sensação de menos mal-estar, comum quando comemos grandes quantidades de alimentos proteicos. Pergunta 9 1 em 1 pontos Carnes, leite e ovos – em suma, os alimentos de origem animal – são, comprovadamente, aqueles que fornecem proteínas de melhor qualidade para a alimentação, ou seja, aqueles que possuem maior quantidade de aminoácidos essenciais. Considerando inicialmente somente esse fator, já pode-se inferir que dietas pobres ou nulas em produtos de origem animal demandam atenção nutricional. Entretanto, embora os vegetais possuam, em geral, proteínas de menor qualidade, é possível estabelecer um bom aporte desses aminoácidos se as combinações adequadas forem utilizadas. Considerando as combinações possíveis de vegetais apresentadas abaixo, qual delas seria a mais adequada para fornecer o maior aporte possível de aminoácidos essenciais numa dieta vegana? Assinale a alternativa correta. Resposta Selecionada: Salada de lentilha, milho, alface e tomate. Resposta Correta: Salada de lentilha, milho, alface e tomate. Feedback da resposta: Resposta correta. Dentro dos produtos de origem vegetal, os mais ricos em proteínas são as leguminosas, seguidos dos cereais. A combinação cereal-leguminosa (do tradicional arroz com feijão) tem grande potencial de suprir as deficiências de aminoácidos um do outro, favorecendo uma ingestão que praticamente equivale à de produtos de origem animal. Seria o caso da combinação milho e lentilha (o alface e tomate são só para completar a salada). Mas é importante se atentar também para a quantidade consumida para garantir o aporte adequado. Pergunta 10 1 em 1 pontos A qualidade de uma proteína para ingestão deve ser determinada considerando vários fatores combinados. A composição em aminoácidos essenciais é um deles, mas não o único. Não adianta uma proteína ter grande concentração de aminoácidos essenciais se ela não é facilmente digerida, nem os aminoácidos são eficazmente absorvidos. Dessa forma, é fundamental conhecer bem as propriedades da proteína para saber fazer boas indicações nesse sentido. Dos indicadores de qualidade proteica, aquele que se refere à capacidade do organismo de absorver e reter esse aminoácido é o: Resposta Selecionada: Valor biológico (VB). Resposta Correta: Valor biológico (VB). Feedback da resposta: Resposta correta! O valor biológico é o indicador que expressa a proporção de aminoácidos absorvidos que ficam retidos no organismo, ou seja, não são eliminados. Essa fração leva em conta outras informações, como o NPU, mas expressa a eficiência de utilização da proteína pelo organismo. Entretanto, todas as outras opções apresentam importantes indicadores de qualidade proteica.
Compartilhar