ATIVIDADES AQUÁTICAS APOL 2

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Questão 1/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“Considerando-se a nova divisão da adolescência [...], a fase adulta começa aos 25 anos de idade, em média”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 126. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre os objetivos da natação 
na vida adulta, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Estão relacionados à perda de hormônios por causa do envelhecimento. 
 
B Estão relacionados à busca pela socialização entre os indivíduos. 
 
C Estão relacionados exclusivamente à busca por competição. 
 
D Estão relacionados ao esporte de alto rendimento, porque todos procuram ultrapassar os limites do corpo. 
 
E Estão relacionados à melhora do condicionamento cardiorrespiratório, à manutenção de corpo saudável, à participação em competições, ao 
relaxamento e ao lazer. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Os adultos que buscam aulas de natação podem ser divididos conforme o objetivo. Parte deles deseja o aprendizado 
da técnica, a melhoria do condicionamento cardiorrespiratório, a manutenção de um corpo saudável, a participação em competições, entre outros objetivos 
esportivos. Outros veem na prática um espaço de lazer e relaxamento” (livro-base, p. 126). 
 
Questão 2/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“O nado peito tem como característica uma respiração organizada e de forma ritmada”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 198. 
O nado peito apresenta as mesmas exigências quanto ao fator hidrodinâmico e à ação propulsiva observadas nos nados crawl e costas. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre a posição do corpo 
no nado peito, assinale a alternativa correta: 
Nota: 0.0 
 
A Deve ficar sempre na posição horizontal, em decúbito ventral, e permanecer no nível do ombro e do quadril. A cabeça deve se elevar e se 
abaixar durante o movimento da respiração. 
Esta é a alternativa correta porque: “[...] é preciso ater-se às questões referentes à posição do corpo na água ao ensinar sua ação propulsiva. Nesse estilo 
[nado peito], o corpo do aluno passa de uma posição plana, em relação ao quadril, para ficar na superfície da água. O corpo permanece o tempo todo 
embaixo da água, apenas com a cabeça emersa. Por conta disso, torna-se o estilo mais lento, porém o mais belo de se assistir. A posição do corpo nesse 
nado é extremamente importante. Ele deve ficar sempre na posição horizontal, em decúbito ventral, e permanecer no nível do ombro e do quadril. A 
cabeça deve se elevar e se abaixar durante o movimento da respiração” (livro-base, p. 199). 
 
B O corpo está sempre na posição horizontal, em decúbito dorsal. 
 
C O corpo permanece o tempo todo embaixo da água, apenas com a cabeça emersa. Por isso, torna-se o estilo mais rápido. 
 
D A posição do corpo nesse nado é extremamente importante, permanece em decúbito dorsal, no nível do ombro e do quadril. 
 
E A cabeça permanece elevada apenas durante o ciclo da respiração. 
 
Questão 3/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“A adolescência é uma fase de mudanças físicas, hormonais e comportamentais, marcada, muitas vezes, por conflitos internos. É uma idade em 
que o indivíduo fica pendulando entre a infância e a idade adulta”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 124. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre as questões que levam 
o adolescente para a natação, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A As razões são inúmeras, em especial os distúrbios de hormônios nesse momento da vida dos alunos. 
 
B Para socializar. 
 
C A principal razão pela qual os adolescentes buscam a natação, é a falta de amigos e colegas. 
 
D As questões estão relacionadas à saúde, à qualidade de vida, ao gosto pelo esporte e à melhora da aptidão física. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Pesquisa realizada por Silva, Santos e Borragine [...] apontou que ‘os motivos que levam adolescentes à prática da 
natação são questões relacionadas à saúde, melhorar a qualidade de vida, gosto pelo esporte, melhorar a própria aptidão física e aprender a nadar’” (livro-
base, p. 126). 
 
E Exclusivamente para aprender a nadar. 
 
Questão 4/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“Ao falarmos em desenvolvimento profissional, estamos pensando especialmente no novo profissional que a área está formando, o bacharel em 
Educação Física”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 112. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre o professor de atividades 
aquáticas, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Deve desconsiderar os aspectos afetivos na sua aula, afinal é necessário que os alunos aprendam as técnicas de natação. 
 
B Deve levar em consideração apenas os aspectos técnicos do aprendizado da natação, sem se preocupar com os demais. 
 
C Deve se preocupar com o nível de competição de todos os seus alunos para que possam chegar aos seus limites. 
 
D Deve iniciar as técnicas de aprendizagem de crianças de 5 a 7 anos de idade, sem levar em consideração as atividades lúdicas. 
 
E São atributos essenciais o empenho, o conhecimento, a afetividade, o engajamento e a organização do ambiente aquático. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Cabe ao professor ter sensibilidade e conhecimento para, de acordo com sua turma e seus alunos, fazer com que sua 
aula seja atrativa. Atributos como empenho, conhecimento, afetividade, engajamento e organização são essenciais para que os alunos se sintam à vontade 
no ambiente aquático” (livro-base, p. 112). 
 
Questão 5/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto de texto: 
“O nado crawl apresenta vários tipos de respiração”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 148. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre os tipos de respiração, 
relacione os conceitos utilizados no nado crawl: 
1. Bilateral 
2. Unilateral. 
3. Sem respirar de forma contínua. 
( ) Pode deixar o nado pendendo para um lado. 
( ) Geralmente utilizado para a correção do nado. 
( ) Apresenta dificuldade de manter a técnica. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 1 – 2 – 3. 
 
B 3 – 2 – 1. 
 
C 1 – 3 – 2. 
 
D 2 – 3 – 1. 
 
E 2 – 1 – 3. 
Você acertou! 
“[1] Bilateral: Realizar a respiração de 3 a 5 braçadas. Muitas vezes, o bilateral é utilizado em treinamento sob a ótica de correção de nado, ou seja, de 
forma a manter um melhor equilíbrio do nadador ao respirar para ambos os lados [...]; [2] Unilateral: O aprendiz respira somente de um lado, sendo 
realizada 2 × 1. Essa técnica é bastante utilizada, porém pode gerar alguns erros de ‘mau hábito’, deixando o nado manco ou ‘pendente’ para determinado 
lado [...] [3] Sem respirar de forma contínua: é o modo mais fácil, porém o nadador não terá propulsão para um nado contínuo. Normalmente quem 
segura muito o ciclo respiratório tem dificuldades de manter a técnica [...]” (livro-base, p. 148). 
 
Questão 6/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o fragmento de texto: 
“A braçadadá suporte à respiração e ao movimento da pernada”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 222. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre a braçada do nado 
peito, é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A A tração é maior se comparada à de outros estilos. 
 
B O movimento da braçada se torna mais longo para que ocorra a coordenação do movimento. 
 
C O primeiro movimento é a puxada, deixando as mãos se moverem de forma circular para baixo e para fora. 
 
D A braçada apresenta limitação do movimento na fase submersa. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “[No nado peito] A braçada apresenta limitação do movimento na fase submersa, pois a tração é bem menor, se 
comparada à de outros estilos. O movimento da braçada se torna mais curto, para que ocorra a coordenação do movimento de braços e pernas. A braçada 
dá suporte à respiração e ao movimento da pernada. [...] ressalta que o movimento da braçada consiste em: [1] realizar o afastamento dos braços para 
recolocá-los em posição, a fim de realizar um empurrão mais eficaz; [2] realizar a pegada inicial; para isso, as mãos devem se mover para fora, tendo 
como limite a largura do ombro; [3] fazer a puxada, deixando as mãos se moverem de forma circular para baixo e para fora, atingindo um ponto máximo 
de profundidade; [4] realizar o empurrão, que termina quando as mãos se aproximam do nível dos cotovelos; [5] fazer a recuperação da braçada” (livro-
base, p. 222). 
 
E Ao final, realizar o empurrão, que termina quando as mãos se afastam do nível dos cotovelos. 
 
Questão 7/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto de texto: 
“[...] A densidade do corpo humano influencia na flutuação, variando conforme a composição corporal, a faixa etária, o sexo e o relaxamento 
muscular [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 146. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre a flutuabilidade, assinale 
a alternativa que contenha o tipo utilizado no nado crawl: 
Nota: 10.0 
 
A Ventral. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "A flutuabilidade utilizada para o crawl é ventral – a mesma dos nados peito e borboleta" 
(livro-base, p. 146). 
 
B Dorsal. 
 
C Anatômica. 
 
D Radial. 
 
E Transversal. 
 
Questão 8/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o extrato de texto: 
“A educação física nos proporciona contato com os mais diversos grupos de alunos, especialmente na natação, uma atividade que pode ser 
praticada durante todas as fases da vida, o que inclui os bebês”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 114. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre a natação para bebês, 
é correto afirmar que: 
Nota: 10.0 
 
A Não é recomendada, pois eles não têm imunidade suficiente para fazer atividades físicas. 
 
B Não é recomendada, pois eles não têm imunidade suficiente para fazer atividades físicas. 
 
C A modalidade não é permitida para o bebê, apenas para as crianças a partir de 3 anos de idade. 
 
D Durante a gestação, o bebê já tinha relação com a água e nada mais natural do que mantê-la após o seu nascimento. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Durante a gestação, o bebê fica envolto na água. Nada mais natural que, após o nascimento, sua relação com a água 
se mantenha” (livro-base, p. 114). 
 
E Deve ser estimulada somente para o bebê que tiver algum tipo de doença crônica pulmonar. 
 
Questão 9/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
“Para melhorar o equilíbrio na água, o aluno pode aprender a se virar em decúbito dorsal, ou mesmo de costas, para que o rosto fique fora da 
água". 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 141. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre a realização da postura 
lateral, assinale a alternativa que contempla corretamente um benefício do domínio desse movimento (postura lateral): 
Nota: 10.0 
 
A Realização da virada olímpica. 
 
B Realização das pernadas. 
Você acertou! 
De acordo com o texto, “Quando o aluno souber realizar a postura lateral, o movimento de pernadas não lhe trará muitas dificuldades. É possível, então, 
iniciar a aprendizagem do nado crawl" (livro-base, p. 150). 
 
C Realização do salto para dentro da água. 
 
D Domínio da técnica correta da filipina. 
 
E Domínio da técnica correta da braçada. 
 
Questão 10/10 - Atividades Aquáticas 
Leia o excerto do texto: 
“Podemos afirmam que o nado costas é uma inversão do crawl, pois suas técnicas se assemelham [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, M. C. Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 162. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas sobre a flutuabilidade, assinale 
a alternativa que apresenta corretamente o tipo utilizado no nado costas: 
Nota: 10.0 
 
A Transversal. 
 
B Dorsal. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Passemos agora ao nado costas. Como o próprio nome sugere, é executado em decúbito dorsal. 
Os braços se alternam, como no estilo crawl, e devem estar sincronizados com as pernadas” (livro-base, p. 162). 
 
C Anatômica. 
 
D Sagital. 
 
E Ventral.