Atividade Física e Envelhecimento aula 4

Prévia do material em texto

UNIDADE: PRADO 
PROFESSOR(A): NATASCHA S. N. ABADE 
CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA 
ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
NA ÚLTIMA AULA...
1. Bases conceituais do envelhecimento;
2. Indicação de leitura: capítulo 1 do livro atenção a
saúde do idoso: aspectos conceituais.
NA AULA DE HOJE
1) Aspectos biopsicossociais do envelhecimento;
2) Indicação de vídeo;
3) Atividade avaliativa;
4) Leitura para próxima aula.
ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS DO ENVELHECIMENTO
Sendo marcado por mudanças 
biopsicossociais específicas de pessoa, 
porém pode ser marcado por fatores 
genéticos, receber influências do modo 
de vida, do ambiente e pelo fator de 
nutrição do cada indivíduo.
O envelhecimento pode ser considerado 
como um processo complexo de 
sequências e transformações ao longo 
da vida, com reorganizações de caráter 
funcional e estrutural, influenciados 
pelo caráter social e comportamental 
que caracterizam o ser humano 
(SANTOS, 2002).
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS 
DO 
ENVELHECIMENTO
• Para Motta (2005), o processo de
envelhecimento é marcado pelo
comportamento do indivíduo ao longo de
sua existência e, neste processo, estão
contidos os hábitos de vida, estilos
adquiridos e elaborados e a capacidade de
adaptação da pessoa a idade avançada.
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS DO 
ENVELHECIMENTO
• Sobre o conceito de envelhecimento é
interessante dizer que esse é um processo que
ocorre durante o curso de vida do ser humano,
iniciando-se com o nascimento e terminando com
a morte.
• Bosi (2004) aponta que o processo de
envelhecimento "começa no útero e termina no
túmulo". É importante entender as semelhanças e
inter-relações entre os conceitos de idoso,
envelhecimento e velhice.
ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS DO ENVELHECIMENTO
• O envelhecimento, segundo Langlois (1992, p. 39), pode ser diferenciado
através de alguns fatores:
• Universalidade: em que todos os indivíduos da espécie devem experimentar
esse fenômeno, sendo esta uma das características que distinguem o
envelhecimento da enfermidade, especialmente daquelas enfermidades que
estão associadas à velhice;
• Irreversibilidade: indicando que as mudanças ocorridas não voltam atrás e
não desaparecem. O envelhecimento pode sim, acelerar ou retardar, mas é
impossível alterar as mudanças produzidas por ele;
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS DO 
ENVELHECIMENTO
• Cumulatividade: referindo a soma das
consequências do processo, umas às outras no
tempo, até atingir o efeito final;
• Sequencialidade: onde os fatos atuais são
consequências de atos vividos no passado.
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS DO 
ENVELHECIMENTO
• A classificação do envelhecimento segundo Néri e
Cachioni (1999, p. 50) possui três padrões:
• a) Primário: mudanças que são irreversíveis,
progressivas e universais ao indivíduo, mas, não são
patológicas;
• b) Secundário: também chamado de
envelhecimento patológico, refere-se as
modificações causadas por doenças que são
dependentes da idade, pois, a medida que a pessoa
envelhece existe o aumento de chances de
exposição a fatores de risco;
• c) Terciário: reflete o declínio terminal caracterizado
pelo aumento das perdas em período curto
direcionando a pessoa à morte.
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS DO 
ENVELHECIMENTO
• Retomar idade cronológica, biológica, psicológica e social.
• As sociedades ricas, de primeiro mundo, encaram a Terceira
Idade de maneira bastante prática e objetiva.
• O idoso tem, nestas sociedades, todos os seus direitos
garantidos, e seus limites bem definidos, sendo que em
determinados países há clara tendência em reaproveitá-lo,
inclusive profissionalmente.
• Entretanto, em outros países, a sociedade exclui o velho, não
oferece nenhuma sobrevivência a sua obra.
• O idoso, nesta circunstância, perde a capacidade de trabalho e
já não é produtor nem reprodutor.
A
SP
EC
TO
S 
B
IO
PS
IC
O
SS
O
C
IA
IS
 D
O
 
EN
V
EL
H
EC
IM
EN
TO
• Infelizmente, sociedades pobres como a dos países subdesenvolvidos e
em desenvolvimento têm a triste tendência de isolar o idoso, não sendo
rara a imagem de considerá-lo inútil ou um verdadeiro pesado fardo para
a sociedade.
• A exagerada valorização da juventude, tão própria da sociedade
moderna, contribui muito para piorar o conceito de Terceira Idade.
• A Saúde Pública e a Previdência Social não estão estruturadas para
cuidar de maneira eficiente dos idosos.
ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS DO ENVELHECIMENTO
• A auto apreciação recebe então influências das características psicológicas individuais e, evidentemente, das
pressões sociais. Surge, então, a seguinte questão:
Como se sentir diante de si mesmo, ou diante da apreciação dos outros?
Qual a repercussão sobre uma pessoa saudável e ativa, com 75 anos de idade, que se vê absolutamente 
rejeitados? 
• Se esta situação ocorre em indivíduo já com tendência a ser triste, deprimido que possui poucos
conhecimentos sobre suas características psicológicas a resposta a esta pergunta é negativa, com provável
piora de seu sofrimento. Esta mesma situação diante de pessoa que possua espírito alegre gera sem dúvida
menores repercussões negativas.
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS 
DO 
ENVELHECIMENTO
• Outro fator importante para o indivíduo idoso é a continuação do
conhecimento, pois devido ao fato de o sistema educacional estar voltado
somente para o período laboral das pessoas, os idosos, num momento de
grandes mudanças, não têm mais acesso à educação formal.
• Carvalho Filho e Papaléo Neto (2009) compreendem que a contribuição da
perspectiva pedagógica da educação permanente na educação específica
de idosos ultrapassa o âmbito pessoal e familiar.
• Isso possibilita a construção de espaços efetivos de participação e
reinserção social da Terceira Idade.
• Santana (2012) relata que os novos conhecimentos adquiridos pelo idoso,
agregado a todo conhecimento e experiência que este já carrega, faz com
que promova uma nova concepção de “ser idoso”.
ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS 
DO ENVELHECIMENTO
• No Brasil, em decorrência das tendências e transformações
sociais e econômicas perante as novas demandas do
envelhecimento, a família passou a ser preponderante como
fator de responsabilidade, atenção e proteção social do
idoso.
• Rosa (2014) compreende que é na família que se constrói a
identidade e história de vida de cada um de seus indivíduos
e na configuração da família também está intrínseca a
preocupação com o processo de envelhecimento e suas
consequências no futuro.
ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS DO ENVELHECIMENTO
• Moreira e Nogueira (2008) relatam que a forma que o indivíduo envelhece está ligada
diretamente a toda sua história de vida, no que diz respeito a sua cultura e histórico social.
• A família pode influenciar o desenvolvimento da vida das pessoas com agregações de
valores que representam as atitudes e pensamentos favoráveis a uma qualidade de vida
satisfatória.
• O reconhecimento do valor da família é dado pela consolidação ao longo da trajetória de
vida. As conexões dos membros da família vão gerar interferência no processo de
envelhecimento ou nas necessidades de cuidados do idoso (ROSA, 2014).
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS 
DO 
ENVELHECIMENTO
• Família e sociedade são verdadeiramente pilares
importantes para a existência do idoso de forma ativa e
com qualidade, mas o apoio institucional torna-se
importante na medida em que, por diversos motivos a
família se sinta impossibilitada ou restrita ao cuidado
parcial ou integral do idoso.
• Acerca desse entendimento, Shneider e Irigaray (2008)
entendem que a velhice é caracterizada pelas relações
existentes ao longo da vida de cada indivíduo e para
compreendê-los faz-se necessário verificar os aspectos
cronológicos, biológicos, psicológicos e sociais ao quais
estes estão inseridos, pois estes aspectos traduzem as
concepções de cada pessoa no processo de
envelhecimento.
ASPECTOS 
BIOPSICOSSOCIAIS DO 
ENVELHECIMENTO
• Vale ressaltar o Estatuto do Idoso, em que expressa a
existência de políticas gerais que contemplam e fazem
referência ao direito da educação ao idoso.• Os artigos 20º, 21º e 25º, in verbis: Art. 20. O idoso tem
direito a educação, cultura, esporte, lazer, diversões,
espetáculos, produtos e serviços que respeitem sua peculiar
condição de idade.
• Art. 21. O Poder Público criará oportunidades de acesso do
idoso à educação, adequando currículos, metodologias e
material didático aos programas educacionais a ele
destinados (ESTATUTO DO IDOSO, 2003).
ALTERAÇÕES NAS CARACTERÍSTICAS BIOPSICOSSOCIAIS ASSOCIADOS AO
PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
• Para analisar a questão do idoso nos dias atuais, ressalta-se um estudo promovido pela ONU
e pela OMS, citado por Magalhães (1989), que divide os ciclos da vida em três etapas:
1) O ciclo da infância e da adolescência, que é o tempo de formação, da aprendizagem do
desenvolvimento;
2) O ciclo da idade adulta, que é o tempo de produção e do equilíbrio;
3) O ciclo da velhice, que é o tempo da sabedoria e do ensinamento.
ALTERAÇÕES NAS CARACTERÍSTICAS BIOPSICOSSOCIAIS ASSOCIADOS AO
PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
• De um modo geral, pode-se definir o envelhecimento como um processo progressivo do declínio das funções
celulares e metabólicas, levando a uma diminuição da expectativa de vida.
• A partir dos 30 anos, cessa o período de maturação do organismo. Com esta idade o cérebro tem
aproximadamente 10 bilhões de células e a partir daí há uma perda de 10.000 a 100.000 células por dia (COSTA;
SILVESTRE, 1997).
• Uma avaliação geriátrica deveria ser realizada no período em que, estatisticamente, os declínios e os danos
celulares têm o seu início, mesmo na ausência de sintomatologia.
• Na lista de doenças crônico-degenerativas pode-se incluir: Alzheimer, Parkinson, acidente vascular cerebral
(AVC), hipotiroidismo, diabetes, hipertensão, insuficiências cardíaca e pulmonar, osteoporose, distúrbios
prostáticos e término da ovulação (RUSSO et al., 2002).
ALTERAÇÕES NAS 
CARACTERÍSTICAS 
BIOPSICOSSOCIAIS 
ASSOCIADOS AO
PROCESSO DE 
ENVELHECIMENTO
• Uma das alterações mais frequentes é a diminuição da
acuidade visual, exigindo o uso de óculos para a leitura,
durante o período médio de vida.
• Ocorrem disfunções importantes na condução nervosa
periférica, onde a velocidade máxima da condução
nervosa pode diminuir na ordem de 10% nas pessoas
idosas.
• Da mesma forma, o tecido conjuntivo que está
distribuído pelo corpo inteiro, sofre os efeitos do
envelhecimento ainda precocemente, pois a perda da
elasticidade do tecido conjuntivo é responsável pelo
aspecto rugoso na pele da pessoa idosa.
ALTERAÇÕES NAS 
CARACTERÍSTICAS 
BIOPSICOSSOCIAIS 
ASSOCIADOS AO
PROCESSO DE 
ENVELHECIMENTO
• No sistema locomotor, o tecido conjuntivo de outras
estruturas também é afetado, provocando a rigidez articular,
diminuição da motilidade, que podem ser atribuídas à
diminuição da elastina e do colágeno, que fazem parte das
estruturas deste tecido (RUSSO et al., 2002).
• Outras alterações da visão, que são importantes para a
locomoção, são: a diminuição da discriminação espacial, a
limitação do olhar para cima e a redução da capacidade de
acompanhar objetos como olhar (COSTA; SILVESTRE, 1997).
• Outro sinal conhecido é a diminuição da audição que se
manifesta via de regra, posteriormente a alteração visual.
• O aparelho olfativo e os receptores gustativos também são
afetados. O comprometimento desses órgãos dos sentidos
pode resultar em diminuição do apetite e em nutrição
inadequada.
ALTERAÇÕES NAS 
CARACTERÍSTICAS 
BIOPSICOSSOCIAIS 
ASSOCIADOS AO
PROCESSO DE 
ENVELHECIMENTO
• Apesar de diversos fatores implicarem em uma diminuição da
capacidade física, é importante que os idosos continuem
mantendo atividades intelectuais e sociais.
• Ainda não existe uma fórmula para ter uma terceira idade
tranquila, mas existem alguns hábitos que favorecem um
envelhecimento saudável, tais como: cuidar da alimentação,
praticar atividade física regular, evitar o fumo e a bebida
alcoólica, manter o peso corporal em níveis toleráveis, dormir
adequadamente, realizar periodicamente exames necessários
a uma avaliação do organismo, além de visitar o médico
regularmente, evitar situações de estresse emocional e
depressão, e manter sob controle doenças como hipertensão
e diabetes, dentre outros.
INDICAÇÃO DE VÍDEO
• Envelhecer
Depoimentos que elucidam o processo de envelhecimento, os
apelos midiáticos relacionados, os problemas econômicos e os
desafios para enfrentar essa realidade.
https://sesctv.org.br/programas-e-series/envelhecer/
https://sesctv.org.br/programas-e-series/envelhecer/
ATIVIDADE 
AVALIATIVA
Explicação da atividade avaliativa em grupo 
para o dia 02/10 (sexta) 
PARA PRÓXIMA 
AULA... • LER TEXTO 4: ENVELHECIMENTO POPULACIONAL: OIMPACTO SOCIAL E PSICOLÓGICO DA CAPACIDADE
FUNCIONAL E AUTONOMIA NA LONGEVIDADE.