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Impresso por patricia, CPF 126.067.378-22 para uso pessoal e privado. Este material pode ser protegido por direitos autorais e não pode ser reproduzido ou repassado para terceiros. 04/11/2020 20:22:28 MASTIGAÇÃO E DEGLUTIÇÃO MASTIGAÇÃO TIPICA O padrão mastigatório típico envolve a mastigação bilateral alternada, onde o alimento é alternado em ambos os lados da boca, para que possa ser triturado nas menores partículas possíveis. Cada dente possui uma função diferente, o que facilita todo o processo de digestão. RISCOS DE UMA MASTIGAÇÃO ATIPICA No caso de uma mastigação incorreta, esse fator poderá interferir na dentição, na articulação temporomandibular e na respiração. Dessa maneira, se a pessoa mastiga incorretamente, não irá conseguir deglutir direito, não triturará os alimentos e nem formará o bolo alimentar, o que pode causar dores de estômago e engasgos. FATORES QUE INTERFEREM NA MASTIGAÇÃO ◌ Mastigação unilateral; ◌ Falta de dente; ◌ Má formação do esqueleto facial; ◌ Perda do tônus muscular. BENEFICIOS DA MASTIGAÇÃO CORRETA: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/04/masti gacao-correta-beneficia-saude-dos- -e-dentes osistema-digestivo.html DEGLUTIÇÃO Deglutição é o ato de engolir alimentos, que serve para transportar o bolo alimentar para o estômago. Veja a diferença entre fase adulta e infantil: Infantil - A língua permanece entre as gengivas pela falta dos dentes, os músculos faciais estabilizam a mandíbula e o músculo bucinador, na bochecha, é bastante ativo. Adulto - Sem participação dos lábios e bochecha, os músculos que elevam a mandíbula fecham os dentes juntos e a língua se posiciona na cavidade bucal. RISCOS DE UMA DEGLUTIÇÃO ATIPICA O ato de engolir é muito mais complexo do que pensamos. Em algumas pessoas podem ocorrer um distúrbio, como a deglutição atípica. Normalmente essas pessoas respiram pela boca, o que faz com que os músculos da região não estimulem as glândulas salivares. Com a queda na produção de saliva, um protetor natural do corpo, fica-se propenso a contrair outras doenças. Além disso, a pouca saliva no bolo alimentar atrapalha a quebra de enzimas dos alimentos trazendo transtornos na digestão. GUIA PRÁTICO PARA PESSOAS COM DIFICULDADES NA DEGLUTIÇÃO: https://docplayer.com.br/50065802-Guia-pratico- para-a-pessoa-com-dificuldades- -degluticao.htmlna Impresso por patricia, CPF 126.067.378-22 para uso pessoal e privado. Este material pode ser protegido por direitos autorais e não pode ser reproduzido ou repassado para terceiros. 04/11/2020 20:22:28 DIABETES MELITO TIPO 2 DIABETES TIPO 2 A diabetes melito é dividida em dois tipos. Entretanto, a de tipo 2 é a apresentação mais comum da doença. Essa ocorre quando o organismo não usa de forma correta a insulina que produz, ou não consegue produzir insulina suficiente para manter um nível de glicose normal. GLICEMIA X CARBOIDRATOS Sabe-se , que os carboidratos são de fundamental importância ao nosso organismo, pois são os maiores fornecedores de energia, já que 100% deles é transformado em açúcar pelo nosso metabolismo, possuindo assim alta capacidade de elevação de glicemia. Entretanto, por mais que o nosso corpo precise desse açúcar para produção de energia. Consumir glicose além da medida pode acarretar problemas como ganho de peso, diminuição do colesterol “bom” HDL, gordura no fígado (triglicerídeos), o que pode resultar até em doenças cardíacas, além da própria diabetes. RESPOSTA INSULÍNICA PÓS- ALIMENTAÇÃO EM DIABETE TIPO 2 Nas pessoas com diabetes tipo 2, após a alimentação o fígado capta toda a glicose vinda da recente alimentação e logo a seguir a libera para o corpo usá-la como energia, enquanto isso o pâncreas libera insulina para controlar a quantidade de glicose no sangue. Em casos de diabete tipo 2, as células não conseguem responder à insulina fazendo com que o corpo , produza mais insulina progressivamente e mesmo assim os níveis de glicose não conseguem ser reduzidos. HIPOGLICEMIA: O QUE FAZER? A hipoglicemia é caracterizada por um nível baixo de glicose no sangue. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, o melhor a se fazer em casos de hipoglicemia é consumir de 15 a 20 gramas de carboidratos simples, como açúcar, mel, 1 copo de suco de laranja integral ou um pouco de refrigerante. ⇢ Verifique a sua glicose depois de 15 minutos; ⇢ Se continuar baixa, repita; ⇢ Assim que a taxa voltar ao normal, faça um pequeno lanche. ALIMENTAÇÃO FRACIONADA E ESCOLHAS ALIMENTÍCIAS Fracionar a alimentação ajuda a manter o nível glicêmico estável durante o dia, evitando picos de glicose após cada refeição. Faça em torno de 5 a 6 refeições ao dia em quantidades reduzidas, café da manhã, almoço e janta com pequenos lanches nos intervalos. Substitua alimentos como arroz, pães e macarrão feitos com farinhas brancas, por opções integrais. Pois, esses alimentos por serem ricos em fibras, liberam a glicose de forma mais lenta na corrente sanguínea. QUER SABER MAIS SOBRE ALIMENTAÇÃO X DIABETES? ACESSE: https://santacasasp.org.br/portal/site/pub/1273 3/alimentacao-x-diabetes CURIOSIDADES: https://www.endocrino.org.br/10-coisas- -que voce-precisa-saber-sobre-diabetes-tipo-2/
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