Avaliação Formativa II_ Revisão da tentativa - ap2 andreza ginastica laboral

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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 1/7
Iniciado em Tuesday, 17 Nov 2020, 10:06
Estado Finalizada
Concluída em Tuesday, 17 Nov 2020, 10:21
Tempo
empregado
15 minutos 18 segundos
Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marque a alternativa que corresponde aos materiais mais utilizados para realização das atividades de Ginástica Laboral são:
Escolha uma opção:
a. Materiais Adaptados 
b. Esteiras
c. Cadeiras Flexoras
d. Faixas Circenses
e. Escadarias
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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 2/7
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O programa de ginástica laboral é considerado ferramenta de potencial forte com o objetivo de:
Escolha uma opção:
a. Subsidiar um descanso dos funcionários
b. Aumentar a auto-estima dos funcionários
c. humanizar o meio empresarial e prevenir doenças ocupacionais. 
d. Promover a toni�cação dos músculos dos funcionários
e. Relaxar os funcionários de uma empresa
As sessões da Ginástica Laboral de Manutenção podem ser compostas por:
Escolha uma opção:
a. Exercício de explosão semelhantes aos executados em academias, clubes ou associações das empresas.
b. Exercícios anaeróbios semelhantes aos executados em academias, clubes ou associações das empresas
c. Treino funcional semelhantes aos executados em academias, clubes ou associações das empresas.
d. exercícios aeróbios e/ou localizados semelhantes aos executados em academias, clubes ou associações das empresas. 
e. Exercícios respiratórios semelhantes aos executados em academias, clubes ou associações das empresas.
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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 3/7
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A ginástica laboral relaxante (GLR) é classi�cada somente conforme o horário de execução, pois é ministrada em que momento?
Escolha uma opção:
a. No meio do expediente
b. No início do expediente
c. Em qualquer momento do expediente pode ser ministrada
d. Durante o expediente, para que os trabalhos evitem a fadiga
e. No �m do expediente 
"Os exercícios de criatividade na Ginástica Laboral tem como �nalidade..." Marque a opção correta:
Escolha uma opção:
a. Propiciar a promoção do descanso das atividades realizadas.
b. Propiciar a troca e informações entre os envolvidos na atividade
c. Propiciar a saída da rotina de trabalho
d. Propiciar atividades e brincadeiras que estimulem a criatividade dos trabalhadores. 
e. Propiciar preparar os funcionários para rotina laboral
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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 4/7
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A execução dos exercícios respiratórios na Ginástica Laboral se inicia com o indivíduo em qual posição? Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Posição deitada, em decúbito lateral, com extensão dos joelhos, sem apoio dos pés e proteção da região dorsal.
b. Posição de pé, em decúbito frontal, com �exão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região
dorsal.
c. Posição deitada, em decúbito dorsal, com �exão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da
região lombar. O 
d. Posição deitada, em decúbito dorsal, com �exão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da
região dorsal.
e. Posição deitada, em decúbito lateral, com abdução dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da
região lombar.
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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 5/7
Questão 7
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
A ginástica laboral pode ser classi�cada quanto:
Escolha uma opção:
a. Horário de execução e Objetivo
b. Objetivo e Fases 
c. Fases e Horário de execução
d. Tipo e fases
e. Tipo e Horário de execução
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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 6/7
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
" A ginástica laboral corretiva tem por objetivo atender um grupo...." Marque a alternativa que caracteriza sobre o que estamos abordando:
Escolha uma opção:
a. grupo reduzido de 5 a 10 pessoas que apresentem características posturais , independente de sintomas
b. grupo reduzido de 5 a 10 pessoas que apresentem a mesma característica postural ou álgica.
c. grupo reduzido de 12 a 15 pessoas que apresentem características posturais , independente de sintomas.
d. grupo reduzido de 10 a 12 pessoas que apresentem a mesma característica postural ou álgica. 
e. grupo reduzido de 10 a 12 pessoas que apresentem características posturais , independente de sintomas
A primeira classi�cação divide o expediente do trabalho em três momentos:
Escolha uma opção:
a. Preparação, Compensação e Relaxante
b. Preparatório, Compensatório e Relaxante. 
c. Antes, Durante e Depois
d. Preparatório, Compensação e Relaxamento
e. Preparação, Intermediário e Relaxamento
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17/11/2020 Avaliação Formativa II: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2250091&cmid=65465#question-2284058-7 7/7
Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A Ginástica Laboral de Manutenção tem sido estimulada pelas empresas e, no meio administrativo, é conhecida também como:
Escolha uma opção:
a. corporate �tness ou �tness corporativo. 
b. new �tness ou ginástica nova
c. Apex �tness ou ápice da ginástica
d. advanced �tness ou ginástica avançada
e. Business �tness ou �tness empresarial
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ATIVIDADE ANTERIOR 
Avaliação Formativa I
PRÓXIMA ATIVIDADE
AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP) 
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