Fisiologia do exercício Final

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1. As funções do nosso corpo estão mediadas por diferentes estímulos, um deles são os 
estímulos elétricos, gerados principalmente pelo SNC. Estes impulsos elétricos são 
promovidos por sustâncias que favorecem a condutividade chamados eletrólitos. Sobre os 
eletrólitos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Quando falamos de eletrólitos, estamos falando dos componentes dos neurônios como 
dendritos e núcleo. 
( ) Quando falamos de eletrólitos, estes têm relação com substâncias orgânicas, como a 
glicose e o glicogênio na célula muscular. 
( ) Os eletrólitos são substâncias inorgânicas, como sais, ácidos e bases. 
( ) O cloreto, o bicarbonato e o magnésio são alguns eletrólitos. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - F - V - V. 
 b) V - F - V - V. 
 c) V - F - V - F. 
 d) F - F - F - V. 
 
2. Durante o exercício físico acontecem várias mudanças hemodinâmicas, dependendo do 
nível de intensidade do exercício. Normalmente, a PA aumenta durante o exercício, porém 
pode acontecer também quedas abruptas da PA, tornando-se uma condição de hipotensão 
aguda. Sobre os principais mecanismos que podem levar a uma queda da PA logo após do 
exercício intenso, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Vasodilatação por liberação de bradicinina. 
II- Liberação de óxido nítrico que age no endotélio dos vasos. 
III- Mecanismos compensatórios frente ao exercício físico intenso. 
IV- Queda nas concentrações de adrenalina e noradrenalina no sangue. 
V- Aumento do retorno venoso, portanto queda da frequência cardíaca e, 
consequentemente, queda da PA. 
VI- Aumento das concentrações de potássio no sangue, o que produz me canismos 
compensatórios em nível renal. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
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 b) As sentenças IV, V e VI estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 d) As sentenças I, V e VI estão corretas. 
 
3. A fisiologia do exercício, através das técnicas de avaliação antropométrica, funcional, 
cardiovascular, bioquímica e neuromuscular, constitui uma base singular e importante para 
a prescrição e o controle dos treinamentos de atletas profissionais. Por isso, é importante 
conhecer e compreender as características de cada modalidade esportiva para que a 
prescrição seja feita de forma adequada. Com relação ao futebol, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O futebol caracteriza-se como um esporte intermitente em que 88% das atividades 
dependem do sistema aeróbio, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta 
intensidade. 
( ) Embora o futebol seja um esporte de longa duração, as atividades decisivas dependem 
do metabolismo anaeróbio e, por isso, a modalidade é predominantemente anaeróbia. 
( ) Por ser um esporte de longa duração, caracteriza-se como um exercício contínuo 
predominantemente anaeróbio lático. 
( ) O futebol é uma modalidade dependente do metabolismo aeróbio e, por isso, possui 
relação direta com o consumo máximo de oxigênio e com o limiar anaeróbio. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - V - F. 
 b) F - F - V- V. 
 c) V - V - V - V. 
 d) V - F - F - V. 
 
4. O débito cardíaco ou também chamado de gasto cardíaco é um índice que informará 
quantos litros de sangue são ejetados por minuto do coração para o corpo e é proporcional 
ao tamanho ou massa corporal do sujeito. O Débito Cardíaco é DC= VS x FC, ou seja, 
Volume Sistólico do coração vezes (x) a Frequência Cardíaca. Sobre o Débito Cardíaco, 
analise as sentenças a seguir: 
 
I- O DC depende do volume de sangue ejetado pelo coração, dos batimentos cardíacos e do 
retorno venoso. 
II- O DC pode aumentar até em 50 ou 60 vezes do que os valores em repouso. 
III- O DC em repouso de um homem pode ser próximo aos 5.6 litros por minuto. 
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IV- O DC das mulheres não é diferente se comparado ao dos homens, desde que não exista 
alguma patologia associada. 
 
Agora, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II e III estão corretas. 
 b) As sentenças III e IV estão corretas. 
 c) As sentenças I e III estão corretas. 
 d) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 
5. Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão (DBH), a Hipertensão Arterial (HAS) é uma 
condição clínica multifatorial que poderia acarretar complicações para nossa saúde. Sobre 
os fatores de risco associados à HAS, analise as opções a seguir: 
 
I- Câncer pulmonar. 
II- Tabagismo. 
III- Sedentarismo. 
IV- Excesso de ingestão de sódio. 
V- Derrame cerebral. 
VI- Trombose. 
 
Agora, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As opções I, III e IV estão corretas. 
 b) As opções I, V e VI estão corretas. 
 c) As opções II, III e IV estão corretas. 
 d) As opções II, IV e VI estão corretas. 
 
6. O sistema nervoso é uma rede de conexões que facilita a comunicação entres os neurônios 
de diferentes tipos e partes do corpo. Basicamente possui três funções básicas: 
integradora, sensitiva e motora. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) Os sensores sensitivos detectam, por exemplo, desequilíbrio da regulação ácido-base. 
( ) Uma ação do sistema motor é estimular a contração muscular por meio dos neurônios 
motores. 
( ) Uma função integradora importante é a estimulação do botão sináptico no músculo e 
por consequência a ativação da bomba sódio-potássio. 
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( ) Uma ação sensitiva simples é a interpretação do frio e o calor na pele do médio 
externo. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - V - V - V. 
 b) F - V - V - F. 
 c) F - V - F - F. 
 d) V - V - F - F. 
 
7. A fisiologia do exercício estuda as mudanças em nível de sistemas causadas pela prática 
sistemática de exercício físico. Estes estímulos produzem adaptações a curto e longo prazo. 
Para objeto de estudo, como a fisiologia do exercício classificou estas adaptações? 
 a) Agudas e crônicas. 
 b) Apenas crônicas. 
 c) Agudas e duradouras. 
 d) Crônicas e "in situ". 
 
8. As vitaminas são fundamentais para o correto funcionamento do nosso corpo, pois elas 
participam em diversas reações enzimáticas. Elas não fornecem energia para a ação 
muscular, n o entanto são importantes para a contração muscular. Sobre as vitaminas 
(essenciais para nosso corpo), classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas : 
 
( ) Existem diversos tipos de vitaminas, entre elas a hidrossolúvel, as lipossolúveis e as 
hormônio-sensíveis. 
( ) As vitaminas lipossolúveis são aquelas que têm capacidade de armazenamento, entre 
elas encontramos as vitaminasA e K. 
( ) A tiamina e a riboflavina são vitaminas do complexo B, as quais possuem características 
hidrossolúveis. 
( ) As vitaminas hidrossolúveis têm a capacidade de serem armazenadas no corpo e 
reutilizadas em nível renal. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - V - F - F. 
 b) F - V - V - F. 
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 c) F - V - F - F. 
 d) V - F - V - V. 
 
9. A síndrome metabólica se caracteriza por uma série de fatores de risco que possibilitam o 
aparecimento de doenças cardiovasculares. Um dos fatores de risco mais conhecido é a 
obesidade, que é decorrente de maus hábitos cotidianos das pessoas. Sobre os fatores de 
risco, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Sedentarismo é uma variável que possibilita o aparecimento da obesidade. 
II- Uma alimentação inadequada pode trazer consequências de altos índices de 
triglicerídeos. 
III- Se pretendemos diminuir ou controlar a hipertensão, devemos aumentar o consumo de 
sódio na dieta. 
IV- Glicemia em jejum abaixo de 120 mg/dl atualmente é considerada normal, acima desse 
valor se considera uma possível diabetes. 
V- O exercício físico é capaz de ajudar no tratamento de todas as variáveis que envolvem a 
Síndrome Metabólica. 
VI- A síndrome metabólica acomete apenas adultos acima de 30 anos de idade, segundo 
dados da OMS. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II, III e V estão corretas. 
 b) As sentenças II, III e VI estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e V estão corretas. 
 d) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 
10. Existem vários tipos de diabetes, todos têm relação com distúrbios em nível glicêmico, ou 
seja, no nível de açúcar no sangue. As diabetes tipo 1 e tipo 2 obedecem a uma 
fisiopatologia diferente, porém ambas levam ao aumento da glicemia no sangue. Sobre a 
diabetes tipo 2, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Na diabetes tipo 2, as células beta do pâncreas não funcionam de forma correta. 
II- A diabetes tipo 2 está associada à disfunção das células ou tecidos receptores da glicose 
e não pela produção de insulina. 
III- A diabetes tipo 2 é caracterizada pela disfunção do pâncreas em produzir insulina. 
IV- Este tipo de diabetes está associado à síndrome metabólica e à obesidade por fatores 
comportamentais. 
V- Na diabetes tipo 2, as células alfa aumentam proporcionalmente os níveis de glicemia no 
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sangue. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e III estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 
11. (ENADE, 2010) Em um ambiente de trabalho em que empregados exercem atividades que 
provocam dores articulares intensas, o profissional de Educação Física deve orientar a 
adoção de posturas corporais adequadas, a prática da ginástica compensatória, o respeito 
pelas horas estabelecidas na jornada de trabalho de cada um dos trabalhadores e a prática 
de exercícios físicos regulares. 
 
PORQUE 
 
As doenças crônico-degenerativas, as doenças psicossomáticas e as psicocinéticas são 
essencialmente oriundas do trabalho excessivo e repetitivo. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa 
correta da primeira. 
 b) A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. 
 c) A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. 
 d) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta 
da primeira. 
 
12. (ENADE, 2004) Níveis elevados de força e de potência são impossíveis se a criança não tiver 
alcançado a maturidade neurológica 
 
PORQUE 
 
A mielinização de uma grande parte dos nervos motores é incompleta até a maturidade 
sexual e, deste modo, o controle neurológico fica limitado até esse momento. 
 
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Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. 
 b) A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. 
 c) As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. 
 d) A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.