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Carboidratos Carboidratos podem ser: Açúcares simples – Formados por Carbono (C), Oxigênio (O) e Hidrogênio (H). Podem se encontrar sozinhos ou em pares Carboidratos complexos – Formado por longas correntes. Os carboidratos provem calorias e energia Açúcar se refere a uma família de moléculas chamada de sacarídeos. · Monossacarídeo – Formado por apenas uma molécula de açúcar. · Dissacarídeo – Formado por duas moléculas de açúcar. · Oligossacarídeo – Formado por três a nove moléculas de açúcar. · Polissacarídeo – Formado por dez ou mais moléculas de açúcar. MONOSSACARÍDEOS IMPORTANTES · GLUCOSE A Glucose é o membro mais importante da família do açúcar e se trata de um monossacarídeo. Ela é uma das principais fontes de calorias do nosso corpo, além de ser capaz de atravessar a barreira hematoencefálica e nutrir o cérebro. · FRUTOSE É um açúcar comumente encontrado em frutas, mel e vegetais de raiz. · GALACTOSE Conhecido como açúcar do leite pelo fato de só ser encontrado na natureza quando ligado com a glucose para formar lactose. DISSACARÍDEOS IMPORTANTES · LACTOSE É um dissacarídeo encontrado no leite dos mamíferos. É formado por uma molécula de Galactose ligada a uma de Glucose. · SACAROSE Conhecido como açúcar de mesa, é encontrado em frutas e vegetais, sendo a Cana-de-açúcar e a Beterraba-sacarina as principais fontes. É formado por uma molécula de Frutose ligada a uma de Glucose. · MALTOSE Encontrado no melaço e utilizado na fermentação da cerveja. É formado por duas moléculas de Glucose ligadas. Ligação glicosídica Monossacarídeos se ligam através de ligações glicosídicas que ocorrem quando o grupo OH de um monossacarídeo se conecta com o Hidrogênio de outro monossacarídeo, esses átomos então formam uma molécula de H2O que vai embora.
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