Avaliação do Workshop_ Vida de professor_ equilíbrio corpo-mente (WS2_96)

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Workshop - Licenciatura em Pedagogia
Atividade anterior
Iniciado em domingo, 17 Nov 2019, 19:00
Estado Finalizada
Concluída em domingo, 17 Nov 2019, 19:13
Tempo
empregado
12 minutos 43 segundos
Notas 5,0/5,0
Comentários Prezado (a) Acadêmico (a)
Conforme a nova metodologia se você atingiu 60% ou mais receberá nota total neste
workshop. A porcentagem de 60% equivale ao acerto de no mínimo três das cinco
questões.
Parabéns.
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Questão 1
Correto
As doenças ocupacionais são as complicações desencadeadas pelos exercícios do trabalhador
em uma determinada função que esteja diretamente ligada à pro�ssão. As que mais ocorrem
são aquelas por esforço repetitivo (chamadas LER) e os Distúrbios Osteomusculares
Relacionados ao Trabalho (chamados DORT). Estas duas terminologias não representam a
mesma coisa. Marque F para as alternativas falsas e V para as alternativas verdadeiras ligadas
as características do (DORT).
(__) O DORT é um termo que alcançou o senso comum, para falar daquelas lesões especí�cas,
adquiridas na realização de movimentos repetitivos por várias horas, diariamente;
(__) O DORT é uma doença caracterizada pelo desgaste físico e do sistema nervoso que
atingem várias categorias pro�ssionais;
(__) O DORT tem sido empregado nas instâncias formais para diagnósticos, declaração e
reconhecimento dos casos.;
(__) Apesar de guardar imprecisões, é mais abrangente do que o termo LER, uma vez que os
sintomas podem surgir de forma associada a um esforço;
(__) Neste caso, acidentes no ambiente de trabalho como ao separar uma briga, ou arrastar
um móvel, que possa vir a gerar uma DORT, enquadram-se como um fator de risco.
Marque a alternativa que apresenta a sequência correta:
Escolha uma:
A resposta correta é: F, F, V, V, V.
a. F, F, F, V, V
b. F, V, F, V, V
c. V, V, F, F, F
d. F, F, V, V, V
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e. V, V, V, F, F
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Questão 2
Correto
No dia-a-dia os docentes exercem diferentes atividades repetitivas, tais como escrever
constantemente com os braços levantados, usar a voz em tom mais alto, �car horas em pé.
Todas estas rotinas podem interferir na saúde destes pro�ssionais. E as doenças que resultam
destas atividades repetitivas são caracterizadas como DOENÇAS OCUPACIONAIS. A este
respeito assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
A resposta correta é: A LER e DORT são responsáveis pela alteração das estruturas dos ossos e
músculos, tendões, articulações e nervos..
a. A qualidade de vida não está relacionada diretamente ao desenvolvimento das Doenças
Ocupacionais.
b. As Doenças ocupacionais não são muito comuns em pro�ssionais da área da educação.
Apenas pro�ssionais que trabalham em escritórios.
c. As doenças ocupacionais estão relacionadas as atividades físicas realizadas por pro�ssionais
como atletas e professores de educação física diante dos esforços realizados em algumas
práticas esportivas.
d. As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho, que chamamos de DORT não são problemas relacionados as Doenças Ocupacionais.
e. A LER e DORT são responsáveis pela alteração das estruturas dos ossos e músculos, tendões,
articulações e nervos.
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Questão 3
Correto
Ao tratarmos de doenças relacionadas a ações repetitivas de trabalho, podemos
encontrar tratamentos curativos que visam amenizar as dores, entretanto estes
tratamentos como, por exemplo, a �sioterapia, só ocorrem depois que as lesões já estão
instaladas. Em contrapartida, existem tratamentos preventivos que devem ser
realizados para evitar que as lesões se instalem. No ambiente de trabalho, este conjunto
de ações preventivas à ocorrência de doenças resultantes do esforço repetitivo, é
conhecido como? Assinale a alternativa que apresenta corretamente, o nome deste
conjunto de ações:
Escolha uma:
A resposta correta é: Ginástica laboral..
a. Ginástica laboratorial.
b. Ginástica preventiva.
c. Ginástica laboral.
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d. Ginástica artística.
e. Ginástica rítmica.
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Questão 4
Correto
As Doenças Ocupacionais são mais comuns do que se imagina. Em professores essas lesões
referem-se as doenças na faringe e nas cordas vocais. Há também as lesões chamadas de
Síndrome do ombro doloso. Esta doença é caracterizada por dor e impotência funcional em
graus variados e acomete estruturas responsáveis pela movimentação do ombro. Para evitar
ou melhorar a qualidade de vida desses pro�ssionais, quais medidas podem ser realizadas?
Escolha uma:
A resposta correta é: Algumas ações preventivas para que a lesão não se instale estão relacionadas a
melhor qualidade postural e física, também conhecidas como ginástica laboral..
a. Os pro�ssionais que são diagnosticados com Doenças Ocupacionais devem fazer uso apenas
de medicamentos para alívio da dor, não há necessidade de realizar acompanhamento médico.
b. Algumas ações preventivas para que a lesão não se instale estão relacionadas a melhor
qualidade postural e física, também conhecidas como ginástica laboral.
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c. As atividades de ginástica laboral devem ser realizadas fora do local de trabalho do
pro�ssional, devem ser acompanhadas por um instrutor físico. Essa atividade permite que o
pro�ssional melhore seu condicionamento físico.
d. O Termo LER, indica a consequência direta de um gesto repetitivo realizado por uma pessoa
por um longo tempo, exclusivamente.
e. Para as doenças ocupacionais não há indicação de afastamento do cargo, pois o esforço
repetitivo da atividade pode contribuir para a melhoria do problema.
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Questão 5
Correto
Devido à grande demanda de trabalhos e estudos, muitas vezes professores e alunos não
dispõem de tempo para prática regular de atividades físicas. Isso di�culta a introdução da
ginástica laboral como uma prática rotineira em muitos locais de trabalho, pois muitos terão
receio ou bloqueio em participar. Esta situação é facilmente vencida com as primeiras aulas,
a�nal ao exercitar-se o corpo libera muitos hormônios e substâncias que provocam o bem-
estar. Porém, antes de uma atividade física é fundamental fazer alongamentos, os quais
dividem-se em: estáticos ou dinâmicos, passivos ou ativos.
Sobre alongamentos, marque V para Verdadeiro e F para Falso.
(__) O alongamento estático é aquele no qual se mantém o nível máximo de amplitude de
movimento do indivíduo.
(__) No alongamento estático, seguramos cada membro do corpo por alguns segundos, como
aqueles que nós �zemos, agora pouco, puxando os braços.
(__) O alongamento dinâmico é aquele no qual o movimento não para, como o que �zemos
girando os braços simultaneamente.
(__) A diferença entre o alongamento passivo e o ativo é que no passivo o indivíduo recebe
ajuda de algo externo ou de outro membro do próprio corpo.
(__) É por meio dos alongamentos que o músculo ganha extensão da �bra muscular. O
alongamento alivia o estresse articular que sustenta essa musculatura.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
A resposta correta é: V -V - V - V - V.
a. F - V – V- V - F
b. F - F - F - V - F
c. V -V - V - V - V

d. V - F - V - V - V
e. V - V - F - V - V
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