Mapa mental: Probióticos e prebióticos

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PROBIÓTICOS 
E 
PREBIÓTICOS
Giulia Góes Pachêco - P2
Probiótico é, segundo a Organização
Mundial de Saúde (OMS), um
microorganismo vivo que, quando
administrado em quantidades
adequadas, confere vantagem para 
a saúde do hospedeiro. É obtido
através da alimentação
Benefícios do uso de probióticos:
- Estimulam a produção de bactérias
benéficas ao organismo
- Auxiliam na imunidade do hospedeiro,
aumentando a resistência contra patógenos
- Controle da microbiota intestinal
- Controle da microbiota intestinal pós uso
de antibióticos
- Promoção da digestão de lactose em
indivíduso intolerantes
Benefícios do uso de prebióticos:
- Aumentam a proliferação de bactérias
desejáveis no cólon
- Inibem a multiplicação de patógenos
- Redução do risco de câncer de 
cólon
Correlações clínicas
- O uso de prebióticos é possível
de inibição do câncer de cólon
devido a supressão das lesões
precursoras de câncer nessa
área (a relação ainda não foi
comprovada em humanos,
apenas em experimentos com
ratos)
- Estudos mostram a relação do
uso de probióticos com a
diminuição no número de
doenças alérgicas 
Apesar dos benefícios, os
prebióticos podem aumentar a
diarréia e podem ser pouco
tolerados por pacientes com
síndrome do intestino irritável. Ao
contrário , os probióticos são
conhecidos por evitar, por
exemplo, quadros de diarreia 
Prebiótico é um ingrediente nutricional
(carboidrato) não digerível, fermentado
seletivamente, que favorece o crescimento
de bactérias promotoras da saúde.
Enquanto não são fermentados, possuem
um efeito osmótico no trato gastrointestinal
 
Bactérias mais utilizadas como
probióticos atualmente:
- Lactobacillus
- Bifidobacterium 
- Enterococcus faecium
Probióticos e prebióticos: o estado da
arte (http://dx.doi.org/10.1590/S1516-
93322006000100002)
Prebióticos, probióticos e simbióticos
na prevenção e tratamento das
doenças alérgicas 
 (https://doi.org/10.1590/S0103-
05822010000100014)
Referências: 
1.
2.