Educação Fisica e Saude - AV1

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1.
	Existe uma relação intrínseca entre a educação física e a saúde, comprovada cientificamente pelos estudos da fisiologia; busca-se a compreensão dos alunos sobre a importância da adoção de um estilo de vida ativo. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
	 a)
	O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo.
	 b)
	O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar.
	 c)
	A atividade física regular é eficaz para a criação de um estilo de vida ativo.
	 d)
	Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares.
	2.
	Em 1986, no Canadá, aconteceu a primeira Conferência Internacional sobre Promoção da Saúde. O evento surgiu a partir das crescentes expectativas por uma nova saúde pública, defendendo ideias e a criação de ações efetivas na promoção da saúde a nível mundial.
Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	O compartilhamento da responsabilidade na promoção da saúde nos serviços de saúde com outros setores, como a educação e a própria comunidade, são desnecessários.
	 b)
	A saúde requer uma base sólida quanto a não violência social, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade.
	 c)
	A promoção da saúde não é responsabilidade exclusiva do setor da saúde, pois vai além de ter uma vida ativa fisicamente, vai na direção de um bem-estar global.
	 d)
	A equidade em saúde da população ocorre por meio de ações que reduzam as diferenças no estado de saúde e asseguram oportunidades igualitárias.
	3.
	A escola como um ambiente para promoção da saúde é particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
	 b)
	A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
	 c)
	O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
	 d)
	Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando a formação integral.
	4.
	A Educação Física na promoção da saúde, mais precisamente na área da fisiologia humana, vem demonstrando através de estudos, que um estilo de vida ativo, através de exercícios físicos regulares, estimula órgãos e sistemas, de forma direta e indireta, além de não desenvolver doenças crônicas. Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	Reduzir o risco de morte por doenças cardíacas, de desenvolver diabetes e de desenvolver hipertensão.
	 b)
	Promover o bem-estar psicológico e a autoestima.
	 c)
	Ajudar no controle da pressão arterial em pessoas sem problemas de hipertensão.
	 d)
	Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas e auxiliar no desenvolvimento e na manutenção dos ossos, músculos e articulações saudáveis.
	5.
	A atuação do profissional de Educação Física deve ser permeada por uma prática pedagógica que seja significativa para o estudante. Para isso, é necessário que o professor tenha consciência da sua função no sistema educacional e da sua importância no processo de ensino-aprendizagem. Sobre isso, o Conselho Federal de Educação Física publicou, em 2014, "Recomendações para a Educação Física Escolar". Sobre essas recomendações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Relatar as práticas pedagógicas por meio de registros de acompanhamento (procedimentos, ocorrências relevantes e resultados) e avaliar os alunos, considerando os aspectos cognitivo, afetivo, biológico e motor.
(    ) Selecionar recursos materiais a serem utilizados nas aulas e solicitar que os estudantes auxiliem na organização das aulas.
(    ) Apresentar os resultados das avaliações em ficha própria, para que os alunos e responsáveis tenham um feedback de suas necessidades no que se refere ao aprendizado, conduta social, aptidão física e saúde.
(    ) Definir, em seu plano de aula, temáticas relacionadas à promoção de estilo de vida ativo e saudável e relacionar com outras áreas do conhecimento humano, desenvolvendo atitudes interdisciplinares.
(    ) Utilizar metodologia que favoreça o aproveitamento do tempo de aula em atividades dinâmicas, mantendo a participação ativa dos alunos em ritmo constante e sempre com intensidade vigorosa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - V - V - F.
	 b)
	V - F - V - F - F.
	 c)
	V - F - V - V - F.
	 d)
	V - V - F - F - V.
	6.
	A falta de tempo e de vontade são motivos citados pela grande parcela da população mundial que não faz atividade física regular. Manter um programa regular significa incorporar à sua rotina alguma atividade que pode ser inicialmente moderada e avançar para uma atividade mais intensa, respeitando as condições físicas individuais. Sobre as características da atividade física regular, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	Frequência inconstante.
	 b)
	Duração da atividade que respeita a condição física.
	 c)
	Intensidade moderada para intensa.
	 d)
	Frequência de três ou mais vezes por semana.
	7.
	A Educação Física deveria proporcionar informações sobre os benefícios das atividades físicas e promover conhecimentos suficientes para a independência do aluno na escolha de atividades que conferirão aptidão física relacionada à saúde. Sobre a atividade física relacionada à saúde, analise as sentenças a seguir:
I- Nas aulas expositivas, o ideal é que ocorram em local adequado, onde os alunos tenham lugares confortáveis para sentar e recursos pedagógicos para o professor.
II- Os participantes de atividades físicas devem escolher as tarefas físicas e como irão trabalhar o corpo, sendo dispensável, ocasionalmente, a presença do profissional da educação física.
III- Os equipamentos necessários para as aulas podem variar de um simples relógio de pulso e fita métrica, ou até mais sofisticados, como plicômetros e esteiras elétricas.
IV- O profissional da educação física é essencial e deve ter conhecimento global do assunto e capacidade de promover um ambiente motivador e estimulante para a aprendizagem.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	8.
	O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar o bem-estar, estilo de vida, entre outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos.
	 b)
	Asperguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento).
	 c)
	O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida.
	 d)
	O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
	9.
	O conceito de qualidade de vida é individual, sendo diferente de pessoa para pessoa porque está relacionado aos múltiplos fatores que a determinam. Estes fatores são parâmetros individuais e socioambientais, que combinados resultam na qualidade de vida de cada um. Sobre os parâmetros individuais e socioambientais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Condições de trabalho, acesso a saúde e boa moradia são fatores individuais, pois dependem do esforço do indivíduo.
(    ) Um indivíduo possui as seguintes características: boa condição financeira, acesso à cultura e a atividades de lazer, é fumante, tem maus hábitos alimentares, não apresenta doenças. Pode-se afirmar que este indivíduo possui qualidade de vida.
(    ) Hereditariedade e hábitos alimentares são considerados fatores individuais. Os fatores individuais podem ser alterados pelo indivíduo, já os fatores socioambientais nem sempre podem ser alterados pelo indivíduo.
(    ) A atividade física influência na qualidade de vida, pois pessoas menos ativas têm propensão maior de desenvolver doenças. Além disso, a atividade física pode auxiliar no controle do estresse e estar aliada a atividades de lazer.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - F - V - V.
	 c)
	F - F - V - V.
	 d)
	F - V - V - F.
	10.
	Qualidade de vida tem um conceito variável para cada pessoa conforme relaciona os fatores individuais e socioambientais que determinam a sua condição de vida. O estilo de vida é um fator individual que traz aspectos considerados como preventivos para a qualidade de vida. Sobre os itens que apresentam aspecto preventivo, analise as sentenças a seguir:
I- Não usar o cinto de segurança no veículo.
II- Usar equipamentos de segurança no trabalho.
III- Atividade física habitual; usar protetor solar.
IV- Não fumar; não ingerir bebida alcoólica; não usar drogas, dirigir defensivamente.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.