ATIVIDADES FÍSICAS ALTERNATIVAS Questões 2 Gabarito 2

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Questão 1/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Durante a montagem do slackline, precisamos ter muito cuidado tanto com a integridade física de quem está montando o equipamento quanto com a manutenção de segurança para o praticante da modalidade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 203.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a montagem do slackline, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Deve-se ter cuidado com a proximidade das mãos às engrenagens da catraca.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Entre os principais cuidados que devem ser tomados, destacamos a atenção com as mãos, pois elas, tanto na montagem quanto na desmontagem, ficam muito próximas às engrenagens da catraca, e estar desatento pode facilitar acidentes” (livro-base, p. 203).
	
	B
	Deve-se cuidar para não cair do slackline.
	
	C
	Não existe perigo de acidentes durante a montagem do slackline.
	
	D
	O rosto deve estar próximo às engrenagens da catraca para uma melhor visualização.
	
	E
	A fita deve ser colocada virada ou torcida na engrenagem da catraca.
Questão 2/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o extrato de texto:
“Por envolver um custo e um risco maiores que o street, o perfil do praticante é o de pessoas mais velhas e com mais recursos. É aquela que mais contrata personal trainers”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 133.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica corretamente o local da prática de skate downhill:
Nota: 10.0
	
	A
	Praticado em megarrampas.
	
	B
	Praticado em piscinas ovaladas.
	
	C
	Praticado em descida de ladeiras.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Modalidade skate downhill - Diferencial da modalidade: Envolve a descida de ladeiras sobre longboards (shapes mais compridos)” (livro-base, p. 133).
	
	D
	Praticado em ambientes urbanos.
	
	E
	 Praticado em minirramps.
Questão 3/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Com relação à área educacional, é sabido que esse ambiente deve ser o propulsor de diferentes conhecimentos para os alunos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 196.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a execução do slackline no ambiente escolar, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Não oferece riscos quando é executado dentro da escola.
	
	B
	Deve ser utilizado em momentos de festividades escolares.
	
	C
	 Não promove o fortalecimento muscular.
	
	D
	Não se encaixa como meio de aprendizagem e experiência corporal.
	
	E
	Proporciona uma vivência corporal e desenvolve habilidades motoras.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Por outro lado, o mesmo profissional de educação física que oferece diferentes experiências corporais a seus alunos também deve se ater à questão do risco, quando envolve nessas experiências corporais a prática de atividades alternativas, desmistificando que tais práticas não devem ser inseridas em âmbito escolar por gerar risco aos praticantes. Todavia, de forma reflexiva, isso deve oportunizar aos alunos, além da melhoria de suas habilidades motoras, a ampliação dessas vivências corporais no cotidiano, durante suas práticas de lazer” (livro-base, p. 196).
Questão 4/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o extrato de texto:
“Na linguagem do skate, é chamado de mongo o praticante que pisa na parte posterior do shape, chamada de tail (a parte da frente é nose)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 145.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, relacione os fundamentos iniciais do processo de aprendizagem motora no skate com os respectivos conceitos:
1. Remada.
2. Base da remada.
3. Base de equilíbrio.
4. Direção.
5. Freio.
( ) Forma de interromper o deslocamento ou de diminuir sua velocidade.
( ) Posição dos pés sobre o shape, inclusive durante as manobras.
( ) Movimento de impulsão do skate por meio de um pé empurrando o solo.
( ) Controle fino dos pés sobre o shape, para orientar o skate.
( ) Posição dos pés adotada no momento da remada.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3 – 5 – 4.
	
	B
	5 – 3 – 1 – 4 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 5 – 3 – 1 – 4 – 2. De acordo com o livro-base: "[1] Remada: movimento de impulsão do skate por meio de um pé empurrando o solo; [2] Base da remada: posição dos pés adotada no momento da remada; [3] Base de equilíbrio: posição dos pés sobre o shape, inclusive durante as manobras; [4] Direção: controle fino dos pés sobre o shape, para orientar o skate em uma direção; [5] Freio: forma de interromper o deslocamento ou de diminuir sua velocidade” (livro-base, p. 144-145).
	
	C
	5 – 1 – 3 – 4 – 2.
	
	D
	2 – 5 – 3 – 1 – 4.
	
	E
	4 – 2 – 5 – 3 – 1.
Questão 5/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Segundo Bartholdo e Andrade [...], a modalidade se subdivide em sete formas de aplicabilidade [...] o que difere uma prática da outra são: distância da fita; altura da fita; tensão da fita; manobras realizadas na fita; e local onde se ancorará a fita”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 193.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre algumas das subdivisões do slackline, relacione corretamente cada divisão às suas respectivas características:
1. Waterline.
2. Baseline.
3. Shortline. 
( ) Modalidade mais fácil, para iniciantes.
( ) Manobras praticadas sobre a água.
( ) Manobras restritas ao público paraquedista. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	1 – 3 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	3 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “Quadro 6.1 Classificação de modalidades com base na prática do slackline. [1] Waterline – É a prática sobre as águas, piscinas, rios ou praias. É definida como a mais descontraída das modalidades, uma vez que quase não se utilizam cabos de aço porque suas quedas não oferecem riscos. Permite a realização de manobras. [2] Baseline - Restrita somente ao público paraquedista, trata-se de uma variação do highline, porém sem o cinto de segurança com alças para as pernas (baudrier). O praticante se equipa com o paraquedas nas costas e, caso caia da fita, este é acionado. [3] Shortline - Trata-se da modalidade mais segura, já que a fita é colocada em nível baixo e com as ancoragenspróximas. Além disso, é a mais indicada para iniciantes, juntamente com o trickline, por não exigir maiores esforços nem habilidades específicas com relação às outras modalidades” (livro-base, p. 194).
	
	E
	3 – 2 – 1.
Questão 6/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o extrato de texto:
“O rapel com freio é o método mais utilizado e conhecido, em razão de maior segurança, conforto e melhor controle de velocidade. O freio bloquear facilmente a descida [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 177.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica corretamente as três principais técnicas de descensão ou descida:
Nota: 10.0
	
	A
	As técnicas de descensão mais utilizadas são os freios, a cadeirinha e a fita expressa.
	
	B
	As técnicas de descensão utilizadas na escalada são o destrepe, a corda nas costas e o rapel.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Existem diversas técnicas para a descensão. Entre elas, citaremos as três mais utilizadas: destrepe, corda nas costas e rapel. O destrepe consiste em descer por uma parede de pouca dificuldade e manter três pontos de apoio. Pode ser feito de frente para o vácuo, quando a dificuldade é moderada, ou de frente para a parede, quando a dificuldade aumenta – nesse caso, procedemos de forma inversa à escalada, mantendo o corpo mais separado da parede, para poder ver as possíveis barreiras naturais. A corda nas costas serve para descer por uma inclinação moderada, para a qual a corda está ancorada na parte superior. Quando o alpinista passa a corda na parte de trás, segurando-a com os braços abertos no alto das axilas, começa a descer lateralmente a uma velocidade controlada, produzindo travagem por fricção. A técnica de descida mais conhecida, o rapel, consiste em descer de forma controlada e contínua por uma corda. É usado principalmente quando a inclinação é muito grande ou em terrenos difíceis. Atualmente, também é praticado isoladamente, como atividade de lazer ou turística” (livro-base, p. 176-177).
	
	C
	As três técnicas de descensão mais comuns são os mosquetões, a escalada invertida e a caminhada de costas.
	
	D
	Entre as técnicas de descensão mais importantes, temos a artificial, a livre e a equipada.
	
	E
	As técnicas mais utilizadas para as descensão são o salto livre, o salto móvel e o salto monitorado.
Questão 7/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Embora o kit completo de slackline conte com cinco elementos, [...] para a realização inicial da prática, podemos utilizar apenas a fita, a fita elo e a catraca e o protetor de árvore”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 201.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os itens do equipamento do slackline, relacione corretamente cada item às suas respectivas funções:
1. Fita.
2. Fita elo.
3. Catraca. 
( ) Promove a ancoragem do equipamento.
( ) Principal elemento do slackline.
( ) Responsável pela tração da fita. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	1 – 3 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 3.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. De acordo com com o livro-base: "[1] Confeccionada em poliéster e com variações no seu comprimento, a fita pode ser encontrada comumente com 9, 10, 15 e 20 metros. Esse é o principal equipamento do slackline, pois é na fita que o praticante vai realizar os deslocamentos de um ponto ao outro e as tentativas de equilíbrio corporal. [2] Também confeccionada em poliéster, a fita elo tem como função a promoção da ancoragem do equipamento. [3] Já a catraca, uma peça em Epox é responsável pela tração da fita até que ela fique bem tensionada (esticada) para a realização da prática” (livro base, p.199).
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	3 – 1 – 2.
Questão 8/10 - Atividades Físicas Alternativas
Leia o extrato de texto:
“Trabalhos como rapel, tirolesa, arvorismo e paredes de escalada indoor são atividades que oferecem um número muito grande de possibilidades de trabalhos em clubes, parques, hotéis, escolas, academias, ginásios, eventos etc.”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 181.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a formação do instrutor de escalada, assinale a alternativa correta:
Nota: 0.0
	
	A
	Para trabalhar como instrutor, é obrigatório ser credenciado no Conselho Regional de Educação Física.
	
	B
	Para trabalhar com instrutor, é necessário ter passado pelos cursos da Confederação Nacional de Escalada.
	
	C
	Não existe regulamento, credenciamento ou critério oficial para o instrutor de escalada.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Não há um regulamento ou um credenciamento oficial que disponibilize um critério que caracterize ou formalize um instrutor de escalada, e mesmo na comunidade de praticantes não há consenso no que diz respeito à formação desse profissional” (livro-base, p. 181).
	
	D
	É necessário que o instrutor de escalada tenha idade mínima de 30 anos.
	
	E
	Somente os homens podem ser instrutores de escalada e ter idade mínima de 16 anos.
Questão 9/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“Na medida em que o tempo vai passando, é natural percebermos que as práticas corporais se modificam. Tal fato ocorre pelas mudanças de interesse individual dos sujeitos [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 193.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a finalidade do slackline, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	A maior finalidade é ganhar o maior número de adeptos possíveis.
	
	B
	Visa a integração entre artistas circenses e alpinistas.
	
	C
	Busca o equilíbrio sobre a fita e o controle corporal nas manobras.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “É necessário apontar que a modalidade tem duas finalidades: (1) o equilíbrio corporal sobre a fita durante a travessia; (2) a realização de manobras que exigem um controle corporal mais apurado” (livro-base, p. 192).
	
	D
	Tem como finalidade principal a preparação de atletas para campeonatos.
	
	E
	Visa o trabalho de capacidades físicas em grupos especiais como os idosos.
Questão 10/10 - Atividades Físicas Alternativas
Atente para a citação:
“A dimensão humana do descanso, do divertimento e dos desenvolvimentos pessoal e social também necessita de uma abordagem ampla para ocorrência do desenvolvimento integral dos indivíduos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 215.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-baseAtividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o trabalho com o slackline nas três áreas de atuação (escolar, fitness e aventura), assinale a alternativa que apresenta corretamente uma perspectiva comum de trabalho nas áreas:
Nota: 10.0
	
	A
	Lazer.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Também se frutificam nas três áreas de atuação/intervenção – escolar, fitness (fortalecimento) e aventura – a possibilidade de se trabalhar com o slackline em uma perspectiva de lazer” (livro-base, p. 215).
	
	B
	 Saúde.
	
	C
	Rendimento.
	
	D
	Alienação.
	
	E
	Poder.