Ginástica Laboral e Ginástica Circense

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Questão 1 
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Texto da questão 
Com a consolidação do sistema político capitalista, aumentaram tanto as 
demandas de trabalho como a ocorrência de distúrbios. Com isso, surgiu a 
Ginástica Laboral, que pode ser mais bem descrita de acordo com a alternativa
: 
Escolha uma opção: 
a. É o programa voltado para a melhoria da capacidade física do sujeito 
fora de seu horário de expediente, melhorando sua produtividade e prevenindo 
lesões. 
b. Programa restrito a exercícios resistidos com o intuito de diminuir o 
absenteísmo nas empresas. 
c. Pode ser definida como o programa de exercícios de relaxamento 
voltados para o alívio do estresse, da tensão e para a melhora da capacidade 
cognitiva dos empregados de uma empresa. 
d. É o conjunto de atividades terapêuticas voltadas para o processo de 
reabilitação de funcionários afastados de suas atividades profissionais. 
e. O conjunto de exercícios físicos planejados e realizados no ambiente de 
trabalho com o objetivo de compensar a sobrecarga sofrida pelas estruturas 
corporais. 
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Questão 2 
Correto 
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Texto da questão 
O conteúdo de ginástica para os alunos dos anos finais do ensino fundamental 
e do ensino médio pode apresentar determinadas características, pois 
considera-se que os jovens, nessa fase, já tenham 
certo desenvolvimento psicomotor. 
Dessa forma, o aprendizado pode se dar por meio de quais formas? 
 
Escolha uma opção: 
a. Nesta fase, poderão ser propostas formas de ginásticas que impliquem 
vivência de diferentes possibilidades de movimentação do corpo. 
b. O aprendizado do aluno deve ser, de início, a sistematização do 
conhecimento. 
c. O movimento, nessa fase, serve como instrumento de exploração do 
mundo físico, voltando à ação. 
d. O conhecimento a ser ensinado será constituído, predominantemente, de 
habilidades e procedimentos. 
e. Nesta fase, a educação física escolar poderá ensinar formas técnicas das 
diversas atividades ginásticas presentes na sociedade e os elementos que as 
configuram. 
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Questão 3 
Correto 
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Texto da questão 
Os casos de afastamento das empresas são, em sua maioria, devido 
a doenças ligadas ao excesso de trabalho, incluindo estresse e o 
conjunto de doenças físicas chamadas DORT. 
 
Marque a alternativa que indica corretamente o significado dessa 
abreviação: 
 
Escolha uma opção: 
a. Doenças Ortomoleculares Relativas ao Trabalho. 
b. Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho. 
c. Distúrbios Orgânicos Relativos ao Trabalho. 
d. Diartroses Osteoarticulares Relativas ao Trabalho. 
e. Doenças Originalmente Relacionadas ao Trabalho. 
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Questão 4 
Correto 
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Texto da questão 
É importante utilizar diferentes princípios na elaboração de um programa de 
Ginástica Laboral, como princípios do treinamento, princípios fisiológicos e 
princípios biomecânicos. Sobre os princípios biomecânicos, é correto afirmar 
que: 
 
Escolha uma opção: 
a. Têm como uma de suas aplicações o aumento dos braços de alavanca 
para diminuir o torque resistente das sobrecargas. 
b. Englobam os conceitos de especificidade e continuidade. 
c. Tratam dos exercícios de relaxamento e alongamento. 
d. Têm como conceitos fundamentais as alavancas, o centro de massa e as 
forças aplicadas sobre o organismo. 
e. Envolvem exercícios de aquecimento para aumentar o fluxo sanguíneo 
para os tecidos que serão exigidos. 
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Questão 5 
Correto 
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Texto da questão 
Com relação às regras de avaliação da ginastica artística, como é composto o 
júri de avaliação? 
 
Escolha uma opção: 
a. Júri de análise de execução, júri de análise técnica e júri de análise 
biomecânica. 
b. Júri de avaliação funcional e júri de classificação técnica. 
c. Júri de desempenho técnico, júri de dificuldade e júri de apelação. 
d. Júri de analise biomecânica e júri de análise estética. 
e. Júri de avaliação de execução e júri de avaliação de dificuldade. 
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Questão 6 
Correto 
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Texto da questão 
Para um desenvolvimento motor eficiente, é necessário que os 
adolescentes na fase dos movimentos especializados atinjam o estágio de 
utilização permanente nos padrões motores de locomoção, manipulação e 
estabilização. Considerando os diferentes elementos que constituem a 
ginástica circense, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta. 
Escolha uma opção: 
a. As atividades de prestidigitação, apesar de lúdicas, não podem ser 
realizadas para o desenvolvimento da coordenação motora fina. 
b. A prestidigitação e o malabarismo podem ser utilizados para o 
aumento dos padrões motores de manipulação. 
c. Entre as atividades circenses, o paradismo é a que menos se destaca 
por sua capacidade de estabilização. 
d. O malabarismo é uma das principais estratégias para o incremento 
das habilidades de locomoção, já que consiste em mover um ou mais 
objetos de uma mão para a outra. 
e. Atividades em superfícies instáveis, como o rola-rola, exigem pouco 
da habilidade de estabilização. 
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Questão 7 
Correto 
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Texto da questão 
O principal evento internacional da modalidade de GG é o Gym na 
estrada, sendo correto afirmar que: 
Escolha uma opção: 
a. O evento envolve a participação de delegações femininas da 
Ginástica Rítmica de forma lúdica e sem regras. 
b. Esse evento foi criado na Olimpíada de Los Angeles pela Federação 
Internacional de Ginástica (FIG). 
c. O criador da Gymnaestrada, o italiano Giovani Rossi, apresentou o 
evento na Olimpíada de Roma. 
d. O evento envolve a participação de um conjunto de praticantes com 
regras definidas na apresentação de composições coreográficas nos 
aparelhos técnicos da ginástica (solo, argolas, cavalo e barras simétricas e 
assimétricas). 
e. A filosofia do evento propõe um encontro entre as nações de forma 
democrática e lúdica. 
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Questão 8 
Correto 
Atingiu 0,40 de 0,40 
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Texto da questão 
Na organização de eventos de GG quais são as características visadas? 
Escolha uma opção: 
a. O incentivo à prática da ginástica de forma livre e lúdica. 
b. A excelência técnica. 
c. A escolha dos países que apresentam a melhor coreografia recebe os 
eventos nas edições posteriores. 
d. O cumprimento das regras estabelecidas com respeito as diferenças. 
e. A performance aliada à melhora da saúde. 
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Questão 9 
Correto 
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Texto da questão 
Ao longo de sua história, a Educação Física priorizou os conteúdos em 
dimensão quase que exclusivamente procedimental, o saber fazer, e não o 
saber sobre a cultura corporal ou como se deve ser. É preciso ir além da 
prática e conscientizar o aluno da importância dessa disciplina na escola. 
Assinale a alternativa que mais se aproxima do dever da Educação Física 
escolar. 
 
Escolha uma opção: 
a. O professor de Educação Física precisa compreender que não devem ser 
fornecidas informações significativas ao aluno sobre política, história e 
sociedade para que ele possa analisar criticamente a violência (no futebol ou 
em outra modalidade). 
b. A Educação Física deve fornecer um rico repertório motor, havendo 
interação com poucos assuntos do cotidiano do aluno. 
c. A Educação Física deve discutir apenas assuntos relacionados à saúde; 
afinal, grande parte de suas práticas remete aos benefícios que ela proporciona 
ao corpo do aluno. 
d. A Educação Física na escola deve permitir ao aluno somente o 
desenvolvimento das capacidadesfísicas e habilidades motoras. 
e. É papel da Educação Física introduzir e integrar o aluno na cultura 
corporal do movimento e formar um cidadão capaz de se posicionar 
criticamente diante das novas formas de cultura. 
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Questão 10 
Correto 
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Texto da questão 
A prática da ginástica pode proporcionar aos alunos o reconhecimento 
de aspectos motores (capacidades físicas) e questões como postura, questões 
corporais e trabalho coletivo. Selecione a alternativa que apresenta outro 
benefício da prática da ginástica. 
 
Escolha uma opção: 
a. A ginástica deve ser limitada a pouco tempo nas aulas de Educação 
Física escolar, devido aos poucos ganhos que oferece. 
b. São poucos os ganhos de conhecimento relacionados à cultura e à 
sociedade proporcionados pela ginástica. 
c. Conhecimento sobre como moldar o corpo para se encaixar nos padrões 
exigidos pela sociedade. 
d. A ginástica possibilita que os benefícios fiquem restritos ao ambiente 
escolar, não sendo possível sua transmissão a outros membros da sociedade. 
e. Melhoria dos resultados das ações motoras, prevenção de lesões, beleza 
dos movimentos, desenvolvimento da saúde, interação social, superação dos 
próprios limites. 
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Questão 11 
Correto 
Atingiu 0,40 de 0,40 
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Texto da questão 
As barras assimétricas são um aparelho exclusivamente feminino. Que 
características estão associadas à sua realização? 
 
Escolha uma opção: 
a. O ginasta não deve alterar a empunhadura durante a apresentação. 
b. É obrigatório no mínimo uma troca de apoio entre as barras durante a 
série. 
c. A entrada no aparelho é realizada somente com apoio de trampolim. 
d. Os quatro elementos de maior pontuação são utilizados para avaliação. 
e. Durante a apresentação deve ser adotada postura estática com no 
mínimo 2 segundos. 
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Questão 12 
Incorreto 
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Texto da questão 
A ginástica dentro da escola deve proporcionar a possibilidade de o aluno 
reconstruir, a partir de suas ideias, constituições históricas de 
movimentos gímnicos, trazendo a ele vantagens psicológicas e sociais, 
além de físicas. 
 
Dessa maneira, a ginástica na escola deve: 
 
Escolha uma opção: 
a. Ser tratada nas fases do ensino infantil com jogos e 
brincadeiras sem dificuldade e desafiar os alunos. 
b. Transmitir somente aspectos físicos, sem ser contextualizada na 
realidade do aluno. 
c. Ser transmitida como uma prática situada dentro do contexto 
educacional na transformação do corpo. 
d. Dar mais ênfase às características físicas de valorização dos mais 
habilidosos. 
e. Estabelecer-se dentro das aulas de educação física, pois, além da 
compreensão do seu corpo, permite ao educando coeducação, interação e 
respeito. 
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Questão 13 
Incorreto 
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Texto da questão 
Na implementação da GR nas escolas, que elementos devem ser 
considerados? 
Escolha uma opção: 
a. O manuseio dos aparelhos deverá ser trabalhado inicialmente para 
a aquisição de habilidades básicas do praticante. 
b. Na escola, as atividades devem ser programas para o 
desenvolvimento das habilidades, sendo o professor o definidor das 
sequências a serem desenvolvidas. 
c. O estímulo a movimentos básicos de saltar, correr, rolar, girar, etc. 
devem ser as atividades inicialmente estimuladas. 
d. As modalidades competitivas não são desenvolvidas na escola, 
sendo apenas realizadas em clubes esportivos ou de iniciação esportiva. 
e. A ênfase do treinamento deve ser no preparo técnico e físico para o 
melhor desempenho. 
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Questão 14 
Correto 
Atingiu 0,40 de 0,40 
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Texto da questão 
A utilização de música durante a prática de exercícios físicos é muito 
comum, independentemente da modalidade em questão. Podemos 
apontar como ponto positivo do uso da música na resposta do organismo 
ao exercício: 
Escolha uma opção: 
a. Prejudica o processo de relaxamento. 
b. Não influencia na forma como o aluno suporta a intensidade da 
aula. 
c. Torna a prática mais monótona. 
d. Pode deixar o aluno inibido. 
e. Melhora os níveis de motivação. 
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Questão 15 
Correto 
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Texto da questão 
A ginástica na educação física escolar é um conteúdo de caráter 
formativo. Um conteúdo no qual todos os alunos podem experimentar e 
aprender algo novo, alcançando inúmeros resultados físicos, morais e 
intelectuais. A partir de movimentos naturais básicos, como saltar, 
lançar, rolar, balançar, pendurar-se, equilibrar, girar, etc. 
 
Sendo assim, a inserção dessa prática na escola como conteúdo deve 
trabalhar: 
 
Escolha uma opção: 
a. De forma que suas vivências, compostas por exercícios 
generalizados e naturais, façam com que as crianças desenvolvam 
naturalmente as chamadas qualidades físicas: resistência geral, 
coordenação motora, velocidade, equilíbrio, força, flexibilidade e ritmo. 
b. A ginástica geral, a qual deve se limitar a somente ser citada pelo 
professor de educação física, tendo em vista que os objetivos delas são 
apenas para a associação de bairros e clubes. 
c. A ginástica geral como uma manifestação gímnica que permite a 
participação somente dos mais habilidosos. 
d. Ginástica rítmica e artística, de forma que os alunos aprendam a 
competir somente nesses esportes, sem vivenciá-los como lazer. 
e. A ginástica seletiva, tendo em vista que ela trabalha todas as 
habilidades que fazem parte do repertório motor do ser humano e que 
permitem a ele interagir com o seu meio ambiente. 
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