AP2 DE ERGONOMIA

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Para iniciar o planejamento geral do Programa de Ginástica Laboral deve-se ter ideia de qual será..." Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Força
b. Duração 
c. Objetivo
d. Espaço
e. Velocidade
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
A execução dos exercícios respiratórios na Ginástica Laboral se inicia com o indivíduo em qual posição? Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região dorsal.
b. Posição deitada, em decúbito lateral, com extensão dos joelhos, sem apoio dos pés e proteção da região dorsal.
c. Posição deitada, em decúbito lateral, com abdução dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar.
d. Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar. O 
e. Posição de pé, em decúbito frontal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região dorsal.
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Os exercícios de coordenação da Ginástica Laboral deverão ser realizados:
Escolha uma opção:
a. Para desenvolver a coordenação individual e em grupos de forma progressiva. 
b. Para desenvolver a coordenação alternada entre o coletivo e individual dos funcionários.
c. Para desenvolver a coordenação integral e individualizada
d. Para desenvolver a coordenação coletiva
e. Para desenvolver a coordenação individual
Questão 4
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00 ERRADO
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Texto da questão
É correto afirmar sobre a Ginástica Laboral, "A participação em um tipo de ginástica ...."
Escolha uma opção:
a. não exclui a prática das outras, pois o ideal é o envolvimento em todas.
b. previne contra todos os problemas que possam se ocasionado pelo esforço repetitivo. 
c. requer motivação
d. gera força para realização das atividades laborais
e. exclui os outros tipos
Questão 5
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00 ERRADO
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Texto da questão
A Ginástica Laboral de Manutenção ou Conservação dever ser realizada quando?
Escolha uma opção:
a. durante o expediente para manter o equilíbrio muscular e articular 
b. durante o intervalo do almoço, após o expediente ou em outro intervalo equivalente fora do expediente por exigir mais tempo para execução.
c. no intervalo do almoço por está no meio da jornada e necessitar de descanso para prevenir lesões
d. o momento que deve ser realizado, não fara diferença em seus objetivos.
e. antes do expediente para preparar o corpo para as atividades laborais
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Quando se fala em Ginástica Laboral logo as pessoas fazem associações com a(o)____________. Marque a alternativa que preenche a lacuna.
Escolha uma opção:
a. Agilidade
b. Equilíbrio
c. Alongamento 
d. Fortalecimento
e. Coordenação Motora
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com o Livro, na Ginástica Corretiva, os principais profissionaos recomendados para ministrar esses momentos são:
I Terapeuta ocupacional e o fisioterapeutas. 
II Enfermeiros e Fonoaudiólogos. 
III Professores de Educação Física não poderão ministrar este tipo de modalidade.
Marque a alternativa correta sobre as afirmativas acima:
Escolha uma opção:
a. Todas as alternativas estão corretas. 
b. Apenas a alternativa I e III estão corretas.
c. Apenas a alternativa I está correta. 
d. Apenas a alternativa III está correta.
e. Apenas a alternativa II está correta
f. Nenhumas das alternativas estão corretas.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
A ginástica laboral relaxante (GLR) é classificada somente conforme o horário de execução, pois é ministrada em que momento?
Escolha uma opção:
a. No fim do expediente 
b. Em qualquer momento do expediente pode ser ministrada
c. No início do expediente
d. Durante o expediente, para que os trabalhos evitem a fadiga
e. No meio do expediente
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
A ginástica laboral pode ser classificada quanto:
Escolha uma opção:
a. Tipo e Horário de execução
b. Tipo e fases
c. Objetivo e Fases
d. Fases e Horário de execução
e. Horário de execução e Objetivo 
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
"Os exercícios de criatividade na Ginástica Laboral tem como finalidade..." Marque a opção correta:
Escolha uma opção:
a. Propiciar preparar os funcionários para rotina laboral
b. Propiciar a saída da rotina de trabalho
c. Propiciar a promoção do descanso das atividades realizadas.
d. Propiciar a troca e informações entre os envolvidos na atividade
e. Propiciar atividades e brincadeiras que estimulem a criatividade dos trabalhadores.