Atividades Físicas Alternativas Apol 2 e todas tentativas

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Questão 1/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“A origem da escalada se deu no montanhismo, quando, na busca pelo topo da 
montanha, era necessário transpor caminhos íngremes e atravessá-los utilizando 
quatro apoios, em rocha ou gelo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 165. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente o principal equipamento de segurança na escalada: 
Nota: 10.0 
 A O capacete. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “A respeito dos 
equipamentos de segurança, citamos, em especial, o capacete. Ele é necessário 
para a proteção da cabeça, caso haja quedas de equipamentos e ferramentas, 
eliminando chances de lesões graves. Procure dar preferência para capacetes 
com uma carapaça rígida e que absorva o impacto” (livro-base, p. 169). 
 B As sapatilhas. 
 C Os freios. 
 D A cadeirinha. 
 E A corda. 
 
Questão 2/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Escalada, alpinismo e montanhismo são considerados sinônimos por muitos, mas 
entre os praticantes são atividades diferentes”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 162. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre escalar, assinale a alternativa 
correta: 
Nota: 10.0 
 A Escalar é um movimento básico, um instinto humano. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Escalar é um dos 
movimentos humanos básicos: nós escalamos antes que possamos nos levantar 
e caminhar (escalar é um instinto humano). Segundo a International Federation 
of Sport Climbing (IFSC), milhões de pessoas de todo o globo escalam 
regularmente ao ar livre e dentro de casa: quase 3 mil pessoas tentam escalar pela 
primeira vez todos os dias” (livro-base, p. 162). 
 B Escalar é um instinto animal, imitado pelos seres humanos. 
 C Escalar é um movimento complexo e rápido, não indicado para crianças. 
 D Escalar é fácil e qualquer ser humano pode realizar, independentemente das condições físicas. 
 E A prática esportiva de escalar não exige protocolos de segurança. 
 
Questão 3/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“A direção, ou seja, a orientação do skate pelo controle do pé ocorre em dois 
momentos. Na primeira fase, um dos pés está alternando a fase aérea com contato 
com o solo enquanto o outro tenta manter o skate em aceleração”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 146. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente o conceito de sentir a localização do corpo, a postura e a ação 
exercida pela articulação e pelo músculo, sem precisar olhar: 
Nota: 10.0 
 A Exterocepção. 
 B Projeção. 
 C Propriocepção. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Propriocepção é como 
se chama nossa capacidade de sentir (sem precisar olhar) a localização do corpo, 
a postura e a ação exercida por cada articulação e músculo” (livro-base, p. 146). 
 D Movimentação. 
 E Introspecção. 
 
Questão 4/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Portanto, independentemente da área de atuação/intervenção, o profissional deve 
conhecer os riscos da modalidade [slackline]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 198. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Aula 4 (Vídeo 5, Tema 4 – Riscos 
e benefícios) sobre os principais motivos de incidentes que podem causar lesões na 
prática do slackline, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Desequilíbrio e torção dos membros inferiores. 
 B Não há riscos de lesão na prática do slackline. 
 C Queda, catraca estourar e a fita arrebentar. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com a Aula 4: “O que pode acontecer 
enquanto o praticante está em cima da fita desenvolvendo a atividade (slackline), 
pode acontecer uma queda, perigo de a catraca estourar e a própria fita 
arrebentar” (Aula 4, Vídeo 5, Tema 4 – Riscos e benefícios, 5'02'' a 6'03''). 
 D Mal-estar e desmaio. 
 E Vento e altura da fita. 
 
Questão 5/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“A criação do skate remete às ruas, quando crianças, adolescentes e jovens 
adaptavam materiais existentes (patins e patinetes) e produziam uma nova forma 
de diversão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 131. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente o motivo pelo qual o skate pode ser considerado como uma atividade 
alternativa: 
Nota: 10.0 
 A Pela característica conservadora nos movimentos. 
 B Por não ser reconhecido como atividade de alto rendimento. 
 C Pela prática na natureza. 
 D Por não fazer parte de competições internacionais. 
 E Pelo seu diferencial estético e tom contestador. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Mesmo como atividade 
de alto rendimento, o skate é considerado uma atividade alternativa devido a 
fatores como seu diferencial estético e seu tom contestador, o que se relaciona 
com o fato de ser uma atividade física criada no contexto da cultura urbana 
juvenil” (livro-base, p. 131). 
Questão 6/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“O aprendizado do skate na escola sempre vem acompanhado de uma 
contextualização dos aspectos éticos, estéticos, ecológicos, pedagógicos e sociais 
que a fazem ser a atividade física alternativa [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 154. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que elenca 
corretamente as principais modalidades do skate: 
Nota: 10.0 
 A Freestyle, slide e vertical. 
 B Megarrampa, acrobático e longboards. 
 C Mountainboard, slip e shape. 
 D Street, vertical e downhill. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Conforme indicamos 
neste capítulo o skate é uma atividade física alternativa que valoriza a estética, o 
espírito jovem, o estilo de vida alternativo e a atitude contestadora. Suas 
principais modalidades são street, vertical e downhill” (livro-base,p. 154). 
 E Prancha, shape e trucks. 
 
Questão 7/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Quando pensamos na escalada esportiva, esta é semelhante à escalada livre. 
Porém, a via que o escalador seguirá já está estabelecida, com proteções fixas nas 
rochas ou em paredes indoor, além de ter altura máxima de cerca de 50 metros”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020, p. 169. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre a escalada livre, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Na escalada livre, o praticante deve utilizar equipamentos que auxiliem a sua subida. 
 B Na escalada livre, para subir, o praticante conta com o apoio dos mosquetões e da cadeirinha. 
 C A escalada livre é quando o praticante utiliza a configuração das rochas ou do gelo para ascensão/subida. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Na questão do uso de 
equipamentos para ascensão, temos a escalada livre, que é quando os recursos 
naturais disponíveis para o escalador são usados para a progressão, 
aproveitando-se a configuração da rocha ou do gelo” (livro-base, p. 167). 
 D A escalada livre tem esse nome porque o praticante se sente livre e seguro apenas com uma corda. 
 E A escalada livre tem a mesma técnica do boulder e consiste em cavar pequenos buracos de rocha, para fixar os equipamentos. 
 
Questão 8/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o texto: 
É importante escolher um bom e seguro local para a instalação e realização da 
atividade de slackline. 
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão. 
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre a escolha do local para a instalação do 
slackline, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Uma boa instalação elimina os riscos de acidentes durante a execução. 
 B Deve ser preferencialmente instalado em ambientes fechados. 
 C Postes e pilares são os melhores apoios para o slackline. 
 D Árvores não devem ser utilizadas como apoio para o slackline. 
 E Não deve ser instalado em ambientes de terreno arenoso. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] vale relembrar 
alguns detalhes importantes sobre a instalação do slackline: procure por espaços 
abertos e espaçosos; escolha árvores com caules grossos e resistentes; evite 
instalar o slackline em postes e pilares; fique atento aos terrenos arenosos, faça 
uso de protetor de árvore” (livro-base, p. 201). 
 
Questão 9/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Por envolver um custo e um risco maiores que o street, o perfil do praticante é o 
de pessoas mais velhas e com mais recursos. É aquela que mais contrata personal 
trainers”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 133. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente o local da prática de skate downhill: 
Nota: 10.0 
 A Praticado em megarrampas. 
 B Praticado em piscinas ovaladas. 
 C Praticado em descida de ladeiras. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Modalidade skate 
downhill - Diferencial da modalidade: Envolve a descida de ladeiras 
sobre longboards (shapes mais compridos)” (livro-base, p. 133). 
 D Praticado em ambientes urbanos. 
 E Praticado em minirramps. 
Questão 10/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Ter acesso a uma parede de escalada e aos materiais não é uma tarefa simples 
para os profissionais que atuam na escola, mas isso não pode incapacitar o 
profissional de [...] vivenciar as técnicas de escalada”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 180. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre a prática da escalada para o 
profissional de educação física, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A O mercado é bastante restrito, afinal, há poucas competições no Brasil. 
 B O mercado é bem amplo, mas os profissionais não são capacitados. 
 C O mercado de trabalho é restrito, pois somente as cidades com praias oferecem esse tipo de atividade aos praticantes. 
 D O mercado de trabalho é amplo, mas somente as cidades próximas às montanhas são passíveis dessas atividades. 
 E O mercado é bem promissor, pois o Brasil tem um calendário com etapas de escaladas regionais, estaduais, nacionais e internacionais. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Para o bacharel em 
Educação Física, a escalada é um mercado promissor. O Comitê Olímpico 
Internacional (apresentará a modalidade indoor como demonstração na 
Olimpíada de Tóquio (2021)), sendo que ela já faz parte do programa dos Jogos 
Olímpicos da Juventude, além dos mundiais de escalada esportiva e escalada no 
gelo. O Brasil também possui um calendário esportivo com etapas regionais, 
estaduais, nacionais e internacionais. Assim, surge também a possibilidade de o 
profissional trabalhar diretamente com o rendimento esportivo da escalada” 
(livro-base, p. 182). 
 
Questão 11/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Na modalidade vertical também podemos identificar modalidades associadas, a 
exemplo do mini ramp, do bowl e da mega rampa”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 133. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre a modalidade de skate 
bowl, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A É praticado em megarrampas. 
 B É a versão aprimorada das piscinas ovaladas vazias. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “O bowl é a versão 
aprimorada das piscinas ovaladas vazias que deram origem aos primeiros 
skatistas verticais” (livro-base, p. 133). 
 C É praticado em ambientes urbanos, com obstáculos, escadas e corrimões. 
 D É uma modalidade praticada somente por mulheres. 
 E É uma modalidade praticada em minirramp. 
 
Questão 12/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o texto: 
Cada um dos componentes do slackline tem uma função importante para a 
realização da modalidade, iniciante ou não. 
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão. 
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre os itens do equipamento do slackline, 
relacione corretamente cada item às suas respectivas funções: 
1. Protetor de árvore. 
2. Protetor de catraca. 
3. Backup de segurança. 
( ) Minimiza os danos às árvores. 
( ) Protege o praticante em caso de rompimento da fita. 
( ) Protege o equipamento de danos causados pela natureza. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 A 2 – 1 – 3. 
 B 2 – 3 – 1. 
 C 3 – 1 – 2. 
 D1 – 2 – 3. 
 E 1 – 3 – 2. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 1 – 3 – 2. De acordo com o livro-base: “[1] O protetor de 
árvore é o equipamento utilizado para evitar o atrito realizado no ponto de 
ancoragem, que gera estragos no equipamento, diminuindo a vida útil 
do slackline. Ao mesmo tempo, essa proteção minimiza os danos causados nas 
cascas das árvores. [2] Já o protetor de catraca, feito de neoprene impermeável, 
tem como função proteger o equipamento dos danos causados diretamente pela 
natureza (sol e chuva), quando instalado e mantido ao ar livre. Também tem a 
finalidade de ampliar a segurança do praticante, caso caia acidentalmente 
próximo à catraca. [3] O backup de segurança é um equipamento simples, mas 
essencial em um kit. Seu sistema de segurança, ao redor da ancoragem e da 
catraca, evita que essa parte seja lançada ao praticante caso ocorra rompimento 
da fita elo central que prende a catraca” (livro base, p. 200). 
 
Questão 13/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“O boulder, por sua vez, consiste em escalar pequenos blocos de rocha de dois a 
cinco metros de altura. Por serem alturas relativamente baixas, não se costuma 
utilizar equipamentos de segurança”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 169. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre a escalada na modalidade big 
wall, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Esse tipo de escalada é para rochas com alturas relativamente baixas. 
 B A escalada big wall é para praticantes com pouca experiência. 
 C A escalada big wall é uma modalidade realizada em paredes indoor. 
 D O big wall é a escalada realizada em montanhas artificiais infláveis. 
 E O big wall é para os escaladores mais experientes que escalam rochas de mais de 500 metros. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “O big wall, que é para 
escaladores mais experientes, consiste na escalada de monoblocos de rochas com 
mais de 500 metros, sendo que a escalada pode levar mais de um dia, 
necessitando de pernoite na rocha” (livro-base, p. 169). 
 
Questão 14/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“Já no Brasil, Portela [...] aponta a chegada da modalidade sob a influência de 
escaladores em 1995”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 191. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre a chegada do slackline no Brasil, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Foi trazido por artistas circenses que se mudaram para o país na década de 1980. 
 B Chegou primeiramente na cidade de Foz do Iguaçu, devido à grande prática de esportes de aventura. 
 C As praias cariocas foram os primeiros cenários. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] Portela [...] ressalta 
que a aparição da modalidade ocorreu inicialmente nas praias do Rio de Janeiro 
e, logo em seguida, estendeu-se para todo o país” (livro-base, p. 190). 
 D Não teve adeptos em território brasileiro. 
 E Teve seus primeiros adeptos na cidade de São Paulo. 
Questão 15/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Trabalhos como rapel, tirolesa, arvorismo e paredes de escalada indoor são 
atividades que oferecem um número muito grande de possibilidades de trabalhos 
em clubes, parques, hotéis, escolas, academias, ginásios, eventos etc.”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 181. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre a formação do instrutor de 
escalada, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Para trabalhar como instrutor, é obrigatório ser credenciado no Conselho Regional de Educação Física. 
 B Para trabalhar com instrutor, é necessário ter passado pelos cursos da Confederação Nacional de Escalada. 
 C Não existe regulamento, credenciamento ou critério oficial para o instrutor de escalada. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Não há um 
regulamento ou um credenciamento oficial que disponibilize um critério que 
caracterize ou formalize um instrutor de escalada, e mesmo na comunidade de 
praticantes não há consenso no que diz respeito à formação desse profissional” 
(livro-base, p. 181). 
 D É necessário que o instrutor de escalada tenha idade mínima de 30 anos. 
 E Somente os homens podem ser instrutores de escalada e ter idade mínima de 16 anos. 
Questão 16/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“[...] podemos associar a prática do slackline a treinamentos funcionais e aproximá-
lo cada vez mais das vivências corporais ofertadas em espaços específicos para a 
área fitness”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 196-197. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre as contribuições da prática do slackline na área 
fitness, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Explora a transversalidade do currículo escolar. 
 B Deve promover a reabilitação de lesões. 
 C Promove o fortalecimento muscular de membros inferiores. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Na área fitness, o que 
se considera como contribuição ao fortalecimento muscular adquirido com a 
prática é uma discussão já realizada por Pereira e Maschião [...]. Esses autores 
apontam que a modalidade favorece o aumento da força muscular de membros 
inferiores, principalmente pela posição em que o praticante permanece (joelhos 
semiflexionados, gerando tensão muscular isométrica nessa região)” (livro-base, 
p. 196). 
 D Incrementa o lazer e o turismo de uma região. 
 E Não promove um ganho específico. 
 
Questão 17/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Para o bacharel em Educação Física, a escalada é um mercado promissor. O Comitê 
Olímpico Internacional apresentará a modalidade indoor como demonstração na 
Olimpíada de Tóquio [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 182. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre os materiais de escadala 
utilizados nas escolas, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Os professores de Educação Física não necessitam desenvolver a escalada nas escolas porque esse não é um conteúdo relevante. 
 B Os professores devem utilizar apenas equipamentos oficiais de escalada para os alunos, pois eles assimilam melhor o aprendizado. 
 C Os professores devem levar todos os alunos para vivenciarem a escalada em montanhas e cânions.D Os profissionais devem simular as técnicas da escalada com os alunos, utilizando materiais alternativos nos próprios espaços escolares. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Ter acesso a uma 
parede de escalada e aos materiais não é uma tarefa simples para os profissionais 
que atuam na escola, mas isso não pode incapacitar o profissional de criar 
atividades que possam simular e vivenciar as técnicas de escalada. Utilizando 
elementos do espaço, como paredes naturais, grades de uma cerca, muros, 
brinquedos de um parquinho, paredes em praças, árvores ou mesmo uma carteira 
de sala de aula, é possível tornar a prática viável. Além disso, pode-se 
desenvolver paredes de escalada feitas com materiais alternativos, como pneus, 
cordas, canos de PVC e madeira” (livro-base, p. 180). 
 E Os profissionais da Educação Física escolar devem desenvolver o conteúdo apenas na teoria, pois na prática da escalada na escola é inviável. 
 
Questão 18/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“O street está relacionado a algumas modalidades, sendo comum confundi-lo com 
outros estilos, pois todos são bem próximos. O street é derivado do freestyle, que 
consiste em realizar manobras criativas em lugares planos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020, p. 132. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que o conceitua 
corretamente a modalidade de skate street: 
Nota: 10.0 
 A É a modalidade mais praticada no Brasil e no mundo, e as manobras são executadas em obstáculos urbanos. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Diferencial da 
modalidade: Realização de manobras em obstáculos urbanos, a exemplo de 
corrimões, bancos, escadas e canteiros. Características socioculturais: Associada 
ao estilo de vida urbano, é a modalidade com maior número de praticantes no 
Brasil e no mundo” (livro-base, p. 132). 
 B Não tem influência de outras modalidades, não tem muitos praticantes e acontece em pistas de corrida. 
 C É a modalidade com menor número de praticantes no Brasil e no mundo e é praticada em pistas ovais. 
 D Pode ser praticada somente por atletas do sexo masculino, devido ao risco das manobras. 
 E É a modalidade de skate que menos oferece risco aos atletas, pois os movimentos realizados na denominada megarrampa. 
 
Questão 19/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Considera-se que a escalada começou quando, devido às condições do meio ou do 
grau de inclinação do terreno, foi necessário recorrer à ajuda de mãos ou outros 
meios para continuar a progressão”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 162. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre o montanhismo, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A O montanhismo é o ato de escalar montanhas sem se preocupar com o perigo. 
 B O montanhismo é o ato de visitar e conviver com as montanhas, podendo ter ou não trechos de escaladas. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Já no montanhismo os 
objetivos são visitar as montanhas, conviver com elas, divertir-se com os amigos 
e curtir a natureza, podendo ter trechos de escalada ou não. Os escaladores 
encaram esse convívio como desafio, aventura. Querem enfrentar e superar tanto 
as dificuldades de explorar a natureza quanto suas próprias limitações físicas, 
técnicas e emocionais” (livro-base, p. 162). 
 C O montanhismo não é considerado um desafio, apenas uma atividade física regular para os praticantes. 
 D O montanhismo é sempre seguro e recomendado para aqueles praticantes que nunca realizaram. 
 E Para a prática do montanhismo, é necessário o uso de equipamentos de rapel. 
 
Questão 20/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“Embora o kit completo de slackline conte com cinco elementos, [...] para a 
realização inicial da prática, podemos utilizar apenas a fita, a fita elo e a catraca e o 
protetor de árvore”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 201. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre os itens do equipamento do slackline, 
relacione corretamente cada item às suas respectivas funções: 
1. Fita. 
2. Fita elo. 
3. Catraca. 
( ) Promove a ancoragem do equipamento. 
( ) Principal elemento do slackline. 
( ) Responsável pela tração da fita. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 A 1 – 2 – 3. 
 B 1 – 3 – 2. 
 C 2 – 1 – 3. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. De acordo com com o livro-base: "[1] 
Confeccionada em poliéster e com variações no seu comprimento, a fita pode ser 
encontrada comumente com 9, 10, 15 e 20 metros. Esse é o principal 
equipamento do slackline, pois é na fita que o praticante vai realizar os 
deslocamentos de um ponto ao outro e as tentativas de equilíbrio corporal. [2] 
Também confeccionada em poliéster, a fita elo tem como função a promoção da 
ancoragem do equipamento. [3] Já a catraca, uma peça em Epox é responsável 
pela tração da fita até que ela fique bem tensionada (esticada) para a realização 
da prática” (livro base, p.199). 
 D 2 – 3 – 1. 
 E 3 – 1 – 2. 
 
Questão 21/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“[...] é necessário saber quais são as partes que compõem o slackline, bem como as 
suas respectivas funcionalidades”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 198. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre os componentes do slackline, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Pode ser realizado com qualquer tipo de corda ou fita e uma boa amarração. 
 B Um kit completo contém: fita, fita elo e catraca, protetor de árvore, protetor de catraca e backup de segurança. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Antes de tudo, é 
necessário saber quais são as partes que compõem o slackline, bem como as suas 
respectivas funcionalidades. Um kit completo do equipamento contém os 
seguintes itens: fita, fita elo e catraca, protetor de árvore, protetor de catraca 
e backup de segurança. Cada uma dessas partes tem sua funcionalidade no 
conjunto para a iniciação à modalidade” (livro-base, p. 198-199). 
 C Um kit básico é composto de fita, corda e árvore. 
 D É composto por uma combinação de fitas com 9, 10, 15 e 20 metros. 
 E Um kit completo é composto de fita, catraca e árvore. 
Questão 22/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“A descida ocorre em uma pista feita de terra, com a inclusão de algumas manobras 
verticais e salto sobre obstáculos durante o trajeto”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A.V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 134. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre o skate mountainboard, assinale 
a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A É realizado com os olhos vendados. 
 B É realizado apenas com uma prancha pequena. 
 C É realizado apenas por atletas olímpicos. 
 D É realizado com os pés afivelados ao shape. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: 
“O mountainboard parece com o cave, mas é realizado com os pés afivelados 
ao shape” (livro-base, p. 134). 
 E É realizado em ambientes urbanos. 
Questão 23/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“Com relação à área educacional, é sabido que esse ambiente deve ser o propulsor 
de diferentes conhecimentos para os alunos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 196. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre a execução do slackline no ambiente 
escolar, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Não oferece riscos quando é executado dentro da escola. 
 B Deve ser utilizado em momentos de festividades escolares. 
 C Não promove o fortalecimento muscular. 
 D Não se encaixa como meio de aprendizagem e experiência corporal. 
 E Proporciona uma vivência corporal e desenvolve habilidades motoras. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Por outro lado, o 
mesmo profissional de educação física que oferece diferentes experiências 
corporais a seus alunos também deve se ater à questão do risco, quando envolve 
nessas experiências corporais a prática de atividades alternativas, 
desmistificando que tais práticas não devem ser inseridas em âmbito escolar por 
gerar risco aos praticantes. Todavia, de forma reflexiva, isso deve oportunizar 
aos alunos, além da melhoria de suas habilidades motoras, a ampliação dessas 
vivências corporais no cotidiano, durante suas práticas de lazer” (livro-base, p. 
196). 
 
Questão 24/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o texto: 
Existe a ramificação do slackline na condição de prática esportiva e, em 
contrapartida, podemos perceber as nuances da modalidade na condição de 
atuação e intervenção para os profissionais de educação física. 
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão. 
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre as perspectivas de atuação dos profissionais 
de educação física com a modalidade slackline, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Devem atuar como atletas em competições. 
 B Devem atuar na área de reabilitação de lesões por meio do slackline. 
 C Podem atuar nas áreas fitness, escolar e de aventura. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Dessas ramificações 
[do slackline] surgem possibilidades para três campos de atuação/intervenção: 
área escolar; área fitness; e área de aventura” (livro-base, p. 198). 
 D Não podem atuar no bacharelado, apenas na licenciatura. 
 E Não podem atuar na licenciatura, apenas no bacharelado. 
 
Questão 25/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“O rapel com freio é o método mais utilizado e conhecido, em razão de maior 
segurança, conforto e melhor controle de velocidade. O freio bloquear facilmente a 
descida [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 177. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente as três principais técnicas de descensão ou descida: 
Nota: 10.0 
 A As técnicas de descensão mais utilizadas são os freios, a cadeirinha e a fita expressa. 
 B As técnicas de descensão utilizadas na escalada são o destrepe, a corda nas costas e o rapel. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Existem diversas 
técnicas para a descensão. Entre elas, citaremos as três mais utilizadas: destrepe, 
corda nas costas e rapel. O destrepe consiste em descer por uma parede de pouca 
dificuldade e manter três pontos de apoio. Pode ser feito de frente para o vácuo, 
quando a dificuldade é moderada, ou de frente para a parede, quando a 
dificuldade aumenta – nesse caso, procedemos de forma inversa à escalada, 
mantendo o corpo mais separado da parede, para poder ver as possíveis barreiras 
naturais. A corda nas costas serve para descer por uma inclinação moderada, para 
a qual a corda está ancorada na parte superior. Quando o alpinista passa a corda 
na parte de trás, segurando-a com os braços abertos no alto das axilas, começa a 
descer lateralmente a uma velocidade controlada, produzindo travagem por 
fricção. A técnica de descida mais conhecida, o rapel, consiste em descer de 
forma controlada e contínua por uma corda. É usado principalmente quando a 
inclinação é muito grande ou em terrenos difíceis. Atualmente, também é 
praticado isoladamente, como atividade de lazer ou turística” (livro-base, p. 176-
177). 
 C As três técnicas de descensão mais comuns são os mosquetões, a escalada invertida e a caminhada de costas. 
 D Entre as técnicas de descensão mais importantes, temos a artificial, a livre e a equipada. 
 E As técnicas mais utilizadas para as descensão são o salto livre, o salto móvel e o salto monitorado. 
 
Questão 26/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Tanto o montanhismo quanto a escalada existem desde que o homem começou a 
explorar a natureza, mas se confundiram com alpinismo porque a primeira grande 
escalada foi feita nos Alpes”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 164. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre o montanhismo, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A O montanhismo inclui caminhadas em trilhas, mais conhecida como trekking ou hiking, o que significa longas jornadas. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “O montanhismo inclui 
caminhadas em trilhas, conhecidas como trekking ou hiking, palavras de línguas 
holandesa e inglesa, respectivamente, que sugerem a ideia de longas jornadas” 
(livro-base, p. 165). 
 B O montanhismo é a escalada em montanhas inclinadas e de difícil acesso. 
 C O montanhismo é o ato de realizar escaladas em montanhas cobertas por neves e paredes com inclinação de nível difícil. 
 D O montanhismo refere-se à prática de escalada em montanhas rochosas, com utilização de ferramentas, como cordas, mosquetões e cadeirinhas. 
 E O montanhismo é conhecido como escalada esportiva e leva o praticante a chegar no alto da montanha no menor tempo possível. 
Questão 27/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Há algumas versões sobre Sua provável origem. Certamente você já viu na mídia 
que o skate surgiu na Califórnia, nos anos 1950, e se chamava sidewalk surf”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponívelem: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 128. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente a modalidade que teve origem na mesma época da chegada do skate 
no Brasil: 
Nota: 10.0 
 A Kart. 
 B Carrinho de rolimã. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Você sabia que os 
carrinhos de rolimã tiveram sua origem na mesma época da chegada do skate ao 
Brasil? Assim, não é coincidência que os primeiros skates nacionais também 
fossem com rodas de rolimã, quando não eram tirados de rodas de patins” (livro-
base, p. 127). 
 C Ciclismo. 
 D Patinação. 
 E Voo livre. 
 
Questão 28/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“O freio exige o uso correto para seu funcionamento. Portanto, é necessário passar 
corretamente a corda pelo freio, respeitando os mecanismos e as limitações 
específicas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 178. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente a diferença entre o freio dinâmico e o estático: 
Nota: 10.0 
 A A diferença está no tipo de corda utilizada na frenagem. 
 B No freio estático, o nó é dado na corda; no freio dinâmico, o nó é dado no mosquetão. 
 C O freio estático é limitado e a frenagem estática é total. 
 D O freio estático serve para travar a subida, enquanto o freio estático serve para travar a queda. 
 E O freio estático enforca a corda e o freio dinâmico, promove atrito com a corda. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Nos freios estáticos, a 
frenagem ocorre pelo enforcamento da corda, ao passo que os freios dinâmicos 
funcionam pelo atrito da corda no freio” (livro-base, p. 178). 
Questão 29/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“[...] Granzoto [...] apresenta em seu estudo sobre ramificações da modalidade uma 
perspectiva de atuação/intervenção, para além da esportivização ou de adaptações 
em âmbito escolar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 195. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre as modalidades do slackline, relacione 
corretamente cada modalidade às suas respectivas características: 
1. Spaceline. 
2. Yoga line. 
3. Jump line. 
( ) O principal foco é a meditação e o relaxamento. 
( ) Utiliza três fitas tensionadas para as manobras. 
( ) Manobras com a realização de vários tipos de saltos. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 A 1 – 2 – 3. 
 B 1 – 3 – 2. 
 C 2 – 1 – 3. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. De acordo com o livro-base: “Quadro 6.2 
Classificação de modalidades do slackline [1] Spaceline - Não tem uma altura 
fixa. Porém, seu diferencial é que são três fitas tensionadas e ligadas uma na 
outra, dificultando ainda mais o equilíbrio dos outros dois praticantes. 
[2] Yoga line – Realizado em baixas alturas, seu principal foco é a realização de 
meditação e relaxamento. Portanto, exige um alto nível de equilíbrio para sua 
prática. [3] Jump line - Tem conexão com o trickline, cujo objetivo é a 
realização de saltos variados” (livro-base, p. 195). 
 D 2 – 3 – 1. 
 E 3 – 1 – 2. 
 
Questão 30/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“A preparação física dos skatistas deve levar em consideração a individualidade 
biológica, além da especificidade de cada modalidade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 140. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre treinamento funcional para os 
atletas de skate, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A Deve envolver resistência, força de explosão, equilíbrio e prevenção de lesões. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Um treino funcional, 
voltado às necessidades do skate, precisa envolver aspectos como resistência à 
fadiga, força de explosão dos membros inferiores, equilíbrio postural e 
prevenção de lesões (com fortalecimento em torno de articulações)” (livro-base, 
p. 140). 
 B Deve envolver coordenação motora fina, treinamento de tempo de reação e hipertrofia. 
 C Deve ser aplicado somente no período competitivo. 
 D O treinamento deve ser direcionado aos membros superiores. 
 E Deve envolver exercícios de alongamento, resistência aeróbia e coordenação motora. 
Questão 31/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Todas as modalidades envolvem movimentos de deslizamento sobre a superfície, 
transposição de obstáculos e acrobacias (aéreas ou de solo)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 137. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre as categorias de movimentos no 
skate, relacione-as com suas respectivas características: 
1. Deslize. 
2. Acrobacia. 
3. Movimentos de transposição 
( ) Combinam a necessidade de eficácia em superar o obstáculo. 
( ) Possibilidade de mover o skate na maior velocidade possível. 
( ) Enfatiza o aspecto estético e o grau de risco presentes naquele movimento. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 A 1 – 3 – 2. 
 B 3 – 2 – 1. 
 C 2 – 1 – 3. 
 D 1 – 2 – 3. 
 E 3 – 1 – 2. 
Você acertou! 
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “[1] Deslize – O 
deslize está relacionado à possibilidade de mover o skate na maior velocidade 
possível e chegar ao objetivo. [2] - Acrobacia – A acrobacia enfatiza o aspecto 
estético e o grau de risco presentes naquele movimento. [3] – Movimentos de 
transposição – Os movimentos de transposição combinam a necessidade de 
eficácia em superar o obstáculo para se chegar a outro lugar com a beleza e a 
complexidade com que esse movimento é produzido” (livro-base, p. 137). 
Questão 32/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“Os nós de união servem para unir cordas e fitas. Os mais utilizados são: nó simples, 
zelha dupla, weaver dupla e lais de guia. Já os nós de ancoragem servem para 
ancorar a corda tanto ao sistema de segurança quanto ao praticante”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 173. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre onó machand, assinale a 
alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A O nó machand é seguro, mas não freia completamente a descida. 
 B O nó machand não é seguro, por isso é utilizado junto com a fita e o mosquetão. 
 C O nó machand é um nó recomendado para velejadores. 
 D O nó machand tem autobloqueio e é utilizado como freio para o escalador. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “O nó machand é um 
nó de autobloqueio, utilizado como dispositivo de frenagem do escalador no 
sistema de cordas de segurança” (livro-base, p. 174). 
 E O nó machand é utilizado pelos escaladores, na subida da escalada livre. 
Questão 33/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Atente para a citação: 
“[...] é necessário conhecermos todas as partes que compõem um slackline, de 
modo que sua montagem se torne mais efetiva e segura ao praticante [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDAS, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 198. 
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: 
práticas corporais de aventura sobre a catraca, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 A É responsável pelo tensionamento da fita, o que permite a estabilidade. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “A catraca é a 'alma' 
do kit de slackline, por ser a responsável pelo tensionamento da fita, permitindo 
a estabilidade para caminhar e a elasticidade para as manobras no trickline, por 
exemplo. Ou seja, independentemente da ramificação do slackline, a catraca se 
faz essencial na montagem do equipamento” (livro-base, p. 202). 
 B Não é um equipamento indispensável. 
 C Não deve estar tensionada. 
 D Evita o atrito no ponto de ancoragem. 
 E Minimiza os danos causados nas árvores. 
Questão 34/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“O skate é uma das atividades físicas alternativas mais importantes originadas no 
Ocidente. Só no Brasil, são estimados mais de 2 milhões de skatistas constantes e 
mais 6 milhões de praticantes ocasionais”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 130. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura sobre o desenvolvimento histórico, 
assinale a alternativa que apresenta uma característica valorizada pelos praticantes 
de skate: 
Nota: 10.0 
 A Valorizam a pontuação alcançada nas competições. 
 B Valorizam o desempenho físico e motor nas competições. 
 C Valorizam a pontuação alcançada e a repercussão midiática. 
 D Valorizam mais a beleza e a audácia dos movimentos do que a pontuação alcançada. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Por conta de seu 
desenvolvimento histórico, mesmo sendo um esporte, seus praticantes valorizam 
mais a beleza e a audácia dos movimentos do que propriamente a pontuação que 
eles realizam. Aliás, numa competição de skate, se alguém fizer uma manobra 
deslumbrante, é costume de até os adversários vibrarem e aplaudirem” (livro-
base, p. 130). 
 E Valorizam a repercussão midiática e os patrocinadores. 
 
Questão 35/35 - Atividades Físicas Alternativas 
Leia o extrato de texto: 
“A escalada não é um jogo, embora seja um desafio – o qual envolve vitórias e 
derrotas. Existem regras importantes em relação à segurança e ao convívio com a 
natureza e com as pessoas – sobretudo, os companheiros”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SCOPEL, A. J. S. G.; FERNANDES, A. V.; CASTILLO-RETAMAL, F.; PIMENTEL, G. G. A.; NODA, L. M.; SANTOS, 
S. Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 163. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas 
alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica 
corretamente os elementos que interferem na subida durante a prática da escalada: 
Nota: 10.0 
 A O vento, a inclinação e a vegetação. 
 B O nível de hidratação e a dieta do indivíduo. 
 C O homem, o meio e os equipamentos. 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Sobre os elementos 
que intervêm na subida são: o homem; o meio e os equipamentos” (livro-base, 
p. 163). 
 D A chuva, o sol e o vento. 
 E Os elementos psicológicos, como o medo e a autoconfiança.