A Importância da Atenção na Cognição

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ATENÇÃO HUMANA 
Atenção é um conceito estudado na psicologia cognitiva que se refere à forma como 
processamos informações presentes em nosso ambiente específico ativamente. 
• Exemplo: Enquanto uma pessoa lê um livro, estão acontecendo muitas coisas ao redor – 
sons e sensações, a pressão dos pés contra o chão, a visão da rua por uma janela 
próxima, o calor das roupas, a memória de uma conversa que teve mais cedo. 
 
O ser humano é bombardeado por estímulos a todo momento, mas, através da atenção, a 
inteligência escolhe e dá destaque a determinados incitamentos e produz uma conexão entre 
eles. A atenção é, portanto, um fenômeno importante para o aprendizado. 
 
Nós conseguimos experimentar todas essas sensações e ainda nos concentrar em apenas um 
elemento do nosso ambiente, pois a atenção “é a tomada de posse pela mente, de forma clara 
e vívida, de um entre diversos objetos ou esquemas de pensamento simultaneamente possíveis. 
O foco e a concentração da consciência são sua essência. Implica na retirada de algumas coisas 
com a finalidade de lidar efetivamente com outras” (William James). 
• É possível pensar a atenção como uma frase destacada por um marca-texto no meio de 
uma página, pois essa frase é focalizada, fazendo com que quem lê observe e concentre 
seu interesse nessa área. 
A atenção permite sintonizar as informações importantes, em detrimento de sensações e 
percepções que não são relevantes no momento. Entretanto, ela é limitada em termos de 
capacidade e duração, pois depende da forma como estamos interessados no estímulo, e 
quantas distrações nós experimentamos. É importante a seletividade no momento de foco 
(concentrar a atenção sobre um item no ambiente). 
Esse fenômeno é um componente básico da nossa biologia, presente desde o nascimento, por 
exemplo: os recém-nascidos atendem a estímulos ambientais, como ruídos altos. Isso vem dos 
nossos reflexos de orientação, os quais são importantes para nos proteger durante toda a vida. 
Os estímulos recebidos agarram nossa atenção e fazem com que o corpo responda. 
COMO A ATENÇÃO FUNCIONA 
Um estudo realizado em 2013 pela Universidade de Newcastle sugeriu que a forma como os 
neurônios respondem a estímulos externos impacta nas habilidades perceptivas. Quando 
estamos prestando atenção, nossos neurônios enviam sua mensagem de forma mais intensa. 
 
 
O cérebro é capaz de sintonizar a mesma frequência de uma atividade em diferentes regiões. 
Dessa forma, uma linha clara de comunicação é criada. 
Quando as áreas do cérebro envolvidas na detecção de estímulo estão em um alto nível de 
excitabilidade, as pessoas são muito mais propensas a notar um estímulo. Inversamente, quando 
os níveis são baixos nestas regiões, a probabilidade de um sinal ser detectado é muito menor. 
O cérebro suprime ativamente certos sinais, a fim de evitar a distração. Ao invés de tentar se 
concentrar mais, aqueles que possuem problemas de atenção podem se beneficiar de supressão 
das distrações. 
A nossa capacidade de filtrar o irrelevante e se concentrar no que realmente importa é 
fundamental, visto que as distrações podem facilmente causar um acidente, por exemplo. 
No plano fisiológico, a atenção está sujeita ao bom estado do sistema neurológico e ao contexto 
em que a pessoa está mergulhada. Não é uma prática mental independente, pois está sempre 
conectada ao grau de consciência do sujeito. 
• No caso de uma pessoa com perturbação de sua esfera consciente, ela normalmente 
apresenta modificações no seu grau de atenção e manifesta uma amplificação da atenção 
passiva, revelando-se hipervigilante. Porém, quando o sujeito está entorpecido, 
considera-se que ele está hipovigilante, como quando alguém está deprimido. 
TIPOS DE ATENÇÃO 
Atenção concentrada (concentração): é caracterizada pela concentração do cérebro em 
apenas uma atividade, excluindo todos os estímulos ao redor. Exemplo: assistir a uma aula e 
focar completamente no professor para melhor entendimento da matéria. 
Atenção alternada: ainda considerando o exemplo da aula, se você recebe uma mensagem no 
celular e desvia a atenção para ela, então sua atenção está alternada. Esse é o tipo de atenção 
usado no trânsito: quando você está dirigindo e o farol fecha, é preciso se concentrar no farol e 
na direção. 
Atenção sustentada: é a habilidade de manter-se focado durante uma atividade contínua e 
repetitiva, quando a mente está focada em uma mesma tarefa por um longo período, sem 
distrações. 
Atenção seletiva: é um tipo de atenção consciente em que você escolhe excluir as distrações 
ao redor para que o cérebro fique concentrado. É a atenção que você mantém no que o professor 
está falando, mesmo com os colegas conversando na sala de aula, o celular tocando e o barulho 
 
 
dos carros na rua. Outro ponto que faz com que a atenção seletiva seja acionada pelo cérebro, 
é a necessidade que temos agora. Por exemplo: se uma pessoa pensa em alugar um imóvel, 
ela, sem perceber, passará a observar mais anúncios de imóveis, bem como todas as 
informações relacionadas a este assunto. 
ANORMALIDADES DA ATENÇÃO 
Hipoprosexia: é a debilidade da atenção, ou seja, é a dificuldade de manter essa atenção. 
Verificam-se nos estados demenciais, nas crises depressivas etc. 
Hiperprosexia: estado de atenção exacerbada a um estímulo, ignorando os outros ao seu redor. 
Característico de transtornos de ansiedade. 
Aprosexia: é a falta absoluta de atenção, independentemente da intensidade dos estímulos. 
Distração: sinal da possibilidade de não concentração em um determinado estímulo. Não é um 
déficit, ou seja, não é anormal. 
Distratibilidade: é um estado patológico que se exprime por instabilidade marcante e mobilidade 
acentuada da atenção voluntária, com dificuldade ou incapacidade para fixar-se ou deter-se em 
qualquer coisa que implique esforço produtivo. 
TRANSTORNOS MENTAIS 
Transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH): quem tem TDAH apresenta uma 
enorme dificuldade de direcionar e manter a atenção a estímulos internos e externos. Desse 
modo, a capacidade em organizar e completar tarefas é prejudicada, assim como o controle de 
comportamentos e impulsos. Pessoas com TDAH têm, portanto, prejuízo relacionado à filtragem 
de estímulos irrelevantes à tarefa. 
Transtornos de humor: pacientes com transtornos de humor têm importantes dificuldades de 
concentração e atenção sustentada. 
• Quadros maníacos: há uma diminuição marcante da atenção voluntária e aumento da 
atenção espontânea, como hipervigilância e hipotenacidade. A atenção do indivíduo em 
fase maníaca salta rapidamente de um estímulo para o outro, sem se fixar em algo. 
• Quadros depressivos: há uma diminuição geral da atenção (hipoprosexia). Em alguns 
casos graves ocorre a fixação da atenção em temas depressivos (hipertenacidade), com 
rigidez e diminuição da capacidade de mudar o foco da atenção (hipovigilância). 
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): pessoas com TOC apresentam atenção e vigilância 
excessivas e desreguladas, e alterações em funções executivas. 
 
 
Foi identificado, no TOC, prejuízo na atenção alternada, no planejamento, na inibição de 
respostas, na memória de trabalho e na velocidade de processamento. 
Esquizofrenia: pacientes com esquizofrenia têm dificuldade em anular adequadamente 
estímulos sensoriais irrelevantes enquanto realizam alguma tarefa e são muito suscetíveis a 
distrair-se com estímulos visuais e auditivos externos. Eles têm dificuldade relacionadas a 
atenção alternada. Inibição de resposta e atenção seletiva foram correlacionados a pessoas 
esquizofrênicas, com a presença de alucinações e delírios. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referências 
 
https://www.sbie.com.br/blog/os-4-tipos-de-atencao-segundo-psicologia/ 
 
https://www.passeidireto.com/arquivo/36237087/atencao-psicologia-cognitiva 
 
https://www.ibccoaching.com.br/portal/conheca-os-4-tipos-de-atencao-segundo-psicologia-e-como-desenvolve-los-no-
trabalho/#:~:text=Diferente%20da%20Aten%C3%A7%C3%A3o%20Seletiva%2C%20quem,que%20ele%20exe
cuta%20naquele%20momento. 
 
http://www.psiquiatriageral.com.br/psicopatologia/02atencao.htm 
 
https://www.passeidireto.com/lista/87788330-psicologia/arquivo/77593050-resumos-psicopatologia-e-
semiologia-dos-transtornos-mentais-thalia-costa 
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