futevolei estagio 3

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UNICESUMAR - Centro Universitário de Maringá
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Gabriel Silva Rabelo
ESTÁGIO SUPERVISIONADO III: 
PROJETO - ESPORTES COMPLEMENTARES
Futevôlei Itaúna 
Itaúna 
2021
UNICESUMAR - Centro Universitário de Maringá
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Gabriel Silva Rabelo
ESTÁGIO SUPERVISIONADO III: 
PROJETO ESPORTES COMPLEMENTARES
Futevôlei itauna
Projeto de Ensino apresentado ao Curso de Bacharelado em Educação Física da UNICESUMAR- Centro Universitário de Maringá, como requisito parcial para a obtenção da nota na disciplina Estágio Supervisionado III: Projeto Esportes Complementares.
Itaúna
2021
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO ...................................................................................................................04
2 OBJETIVOs........................................................................................................................04
2.1 OBJETIVO GERAL.............................................................................................04
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS...............................................................................04
3 JUSTIFICATIVA..................................................................................................................05
4 METODOLOGIA.................................................................................................................07
5 CUSTOS DO PROJETO.....................................................................................................07
6 RECURSOS........................................................................................................................08
7 REFERÊNCIAS	.............................................................................................................08
1 INTRODUÇÃO
	O seguinte trabalho faz referência ao ensino e treinamento do futevôlei na cidade de Itaúna, no qual é fazer um trabalho social em que as crianças e adolescentes possam, ter um meio de lazer e ensino com responsabilidade. A local de treinamento vai ser na praça de esporte do padre Eustáquio por ser no centro da cidade. É uma modalidade que está sendo praticada cada vez mais no brasil, e sua necessidade é que ela é de baixo custo para o ensino e os alunos não tem necessidade de gastar com itens só ir de blusa e bermuda. Seus benefícios são ajudar no emagrecimento, condicionamento físico e também trabalha a consciência corporal do praticante. Em apenas 1 hora de treino você queima em média 500 calorias. É também uma forma de aprimorar as noções de espaço e de velocidade de reação, já que o aluno precisa trabalhar o corpo todo, e ainda estar atento aos movimentos dos colegas na partida. As aulas serão realizadas nas terças e quintas, de manhã será das 8:00 as 9:00, 9:00 as 10:00, 10:00 as 11:00, na parte da tarde será de 14:00 as 15:00, 15:00 as 16:00 e 16 as 17:00.
2 OBJETIVOS
	2.1 Objetivo Geral
	Ensinar o futevôlei a crianças e adolescentes com o motivo de ensinar elas a praticar um esporte fazendo com que elas não fiquem na rua, trazendo assim um novo esporte para a vida delas. Ensinando aos alunos o seus fundamento e regras, para assim eles conhecem esse esporte e se gostarem passar do social para um esporte de alto rendimento.
	2.2 Objetivos Específicos
	Primariamente vamos ensinar uma parte da história do futevôlei, posteriormente vamos começar os fundamentos e adaptações físicas, e por fim começar a parte de jogo real
 
. 
3 JUSTIFICATIVA
	· Por que escolheu esse esporte para implementar em sua cidade?
O futevôlei é um esporte em crescimento na cidade onde há uma grande demanda de crianças e adolescentes querendo praticar ou praticando sem um ensino correto, com esse projeto vamos montar turmas para fazer o devido ensino das regras e fundamentos.
· Qual o local e o motivo de ter escolhido para realizar essa prática?
O local escolhido foi a praça de esportes do padre Eustáquio, pelo motivo de ter perto várias academias, escolas, escolinhas de futebol, com isso aumentando o leque de esporte da região e ajudando a comunidade. 
· Qual será seu público alvo? Por que os escolheu?
Crianças e adolescentes. Pois é uma faixa de idade onde não há ninguém trabalhando o futevôlei com eles, e seria um projeto social, para os moradores do bairro.
· Quais aspectos (físicos /morais) pretende estimular?
Pretendemos estimular a parte física em um modo geral trabalhar o preparo físico dos alunos, os fundamentos sua percepção de espaço e seu trabalho em esquipe, trazendo a moralidade de companheirismo, pontualidade lealdade entre outros fatores. 
· Qual será a relevância para a sua comunidade ou cidade?
Vai ser a primeira vez que terá aulas de futevôlei para crianças e adolescentes tendo em vista que a longo prazo possamos passar a ter aulas de futevôlei em todas as praças esportes da cidade.
 
4 METODOLOGIA
	O futevôlei é uma modalidade de esporte de areia praticada em quadras montadas nas orlas. O esporte foi originado nas praias do Rio de Janeiro por volta de 1960 e, ao longo do tempo, cresceu dentro do Brasil, assim como na Europa, na Ásia e nos Estados Unidos.
É um esporte com bola, numa quadra de vôlei (bem parecida com a de vôlei de praia) com as medidas de 9 m de largura e 18 de comprimento, dividida ao meio por uma rede com 2,20 m de altura[2].
É jogado em sistemas de duplas (2x2), trios (3x3)[3] ou quartetos (4x4)[4] masculinos, femininos ou mistos. Deve-se tocar a bola com qualquer parte do corpo, exceto os braços, antebraços e as mãos como no futebol.
Cada dupla pode dar até 3 toques na bola, sendo que um jogador não pode tocar duas vezes seguidas tal como no vôlei ou vôlei de praia.
Os treinos serão no dia de terça e quinta: de manhã será das 8:00 as 9:00, 9:00 as 10:00, 10:00 as 11:00, na parte da tarde será de 14:00 as 15:00, 15:00 as 16:00 e 16 as 17:00.
O método de ensino vai ser aulas de 50 minutos, as aulas vai ser para crianças e adolescentes de 11 a 17 anos.
8:00 as 9:00/14:00 as 15:00 - alunos de 11 a 12 anos.
9:00 as 10:00/15:00 as 16:00 - alunos de 13 a 14 anos.
10:00 as 11:00/16 as 17:00.- alunos de 15 a 17 anos.
As terças feiras vai ser treinos de fundamento e preparo físico, e na quinta feira fundamentos com a iniciação ao jogo com a integração das regras.
Método de treino vai ser aquecimento, atividade 1, atividade principal, volta a calma , e feedback da aula para saber como esta sendo as aulas e se os alunos estão gostando.
Os benefícios do futevôlei: A modalidade trabalha principalmente as musculaturas de:
1. Abdômen;
2. Glúteos;
3. Coxas;
4. Panturrilhas.
Além disso, faz uma mescla importante entre trabalho de força e aeróbico, ajudando a:
1. Emagrecer: perde-se de 450 a 800 calorias em uma hora de atividade intensa;
2. Manter a saúde cardiovascular;
3. Combater perda óssea e muscular;
4. Manter os níveis de vitamina D, já que é realizada ao ar livre, sob o sol, o que é fundamental para sintetizar esta vitamina.
Os fundamentos que vão ser trabalhados são: 1- O saque é a ação que inicia uma jogada. É executado com o pé, sendo exigível a bola estar colocada na areia atrás da linha de fundo, devendo passar por cima da rede, na direção do campo adversário. Leia nosso artigo falando sobre bola de futevôlei.
2- A recepção consiste em receber a bola colocando-a em condições ótimas para que o parceiro possa realizar o segundo toque em condições de ser atacada com um máximo de eficiência.
3-A levantada é o segundo toque da equipe que recebe a bola enviada do campo adversário. Consiste em colocar a bola proveniente do parceiro (que executou a recepção) em condições de ser atacada com o máximo de eficiência.
4- O ataque consiste em colocar a bola no campo adversário de forma a fazer com que o mesmo não tenha condições de devolvê-la
5-A defesa consiste em impedir que o ataque adversário faça tocar a bola no solo da sua quadra.
5 CUSTOS DO PROJETO
	A quadra será cedida pela prefeitura. Serão compradas 5 bolas de futevoeli mikasa.
Uma rede de futevôlei.Linhas de marcação de quadra.
20 pratinhos japoneses.
20 cones pequenos.
10 Barra de agilidade
1 escada de agilidade.
6 RECURSOS
	Serão compradas 5 bolas de futevoeli mikasa.
Uma rede de futevôlei. Linhas de marcação de quadra.
20 pratinhos japoneses.
20 cones pequenos.
10 Barra de agilidade
1 escada de agilidade.
7 REFERÊNCIAS
A História do Futevôlei. Disponível em http://www.futevolei.com.br/Historia.html
SOUZA, Adriano J. É jogando que se aprende: O caso do Voleibol. In: PICCOLO, Vilma Leni N. (Org.) Pedagogia dos Esportes. Campinas, SP: Papirus, 2005. p.79-112.
SOUZA, G.H.V. Pedagogia do Esporte e Iniciação ao Futevôlei: uma proposta a partir da expansão das superfícies de prática do jogo. 2007. 24f. Monografia (Graduação em Educação Física) – Faculdade de Educação Física. Unipinhal, Espírito Santo do Pinhal, 2007.
ANEXOS
Módulo 51/2021