Slide Coletiva Ed 11

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Grupo: Alimente-se Bem
Aluno: Beatriz Andrade,Célia Gabriela, Cleidjan Costa, Danilo Nunes, Jackeline Alves, Krislayne Paixão, Rafaela Santos
Alimente-se Bem
 TEMA: Melhora nos hábitos alimentares através de uma reeducação alimentar. 
Alimente-se Bem
OBJETIVO
Fazer alterações de hábitos alimentares não saudáveis, para uma melhor alimentação.
Alimente-se Bem
PÚBLICO ALVO : ADULTO.
→Faixa etária: 18 aos 60 anos;
→Sexo: Masculino e Feminino;
Alimente-se Bem
 FORMA DE CAPTAÇÃO
Alimente-se Bem 
 
TEMPO DE ACOMPANHAMENTO = 30 Dias
 N°DE ENCONTROS = 4
Alimente-se Bem
O QUE SERÁ ABORDADO EM CADA ENCONTRO: 
Atividade: Oficina de culinária.
Objetivo da atividade: Disseminar o conhecimento de variedades de frutas e hortaliças especificas de regiões. 
Metodologia: Apresentar exemplos de frutas regionais, selecionar e discutir receitas propostas, realizar uma gincana dividindo a turma em dois grupos , cada grupo deverá apresentar uma receita que contenha apenas um ingrediente que seja um alimento regional. Ao final de cada preparação, realizar uma votação para a escolha da melhor receita.
 
Alimente-se Bem
O QUE SERÁ ABORDADO EM CADA ENCONTRO: 
Atividade: Discutindo a influência da mídia nas práticas alimentares.
Objetivo da atividade: Promover reflexão sobre a influência da publicidade nos hábitos alimentares.
Metodologia: Entregar uma propaganda para cada participante ler e apresentar a propaganda a todos, levantar questões como, quais os alimentos estão envolvidos na publicidade, a quem é destinado o alimento da publicidade , quais os interesses, desejos, sentimentos são despertados pela propagandas.
Orientar os participantes a construir um mural compartilhando o que foi discutido, utilizando frases para chamar a atenção e promover a reflexão de outras pessoas.
Alimente-se Bem
O QUE SERÁ ABORDADO EM CADA ENCONTRO: 
Atividade: Alimentação saudável 
Objetivo da atividade: Mostrar a importância de realizar todas as refeições no dia.
Metodologia: Em uma folha branca escrever tudo que comeram no dia anterior. Se não tiver realizado alguma refeição, deixar em branco o espaço. 
Explicar a importância de realizar todas as refeições diariamente com horários pré-estabelecidos, após a explicação, pedir aos participantes que analisem suas refeições do dia, visualizar e entender quais as possíveis opções de substituição e no caso de ter pulado as refeições, incluir uma opção saudável, como uma porção de fruta, um iogurte, um porção de suco natural.
Alimente-se Bem
O QUE SERÁ ABORDADO EM CADA ENCONTRO: 
Atividade: Grupos de alimentos 
Objetivo da atividade:Associação de alimentos específicos a alimentos genéricos (exemplo: associar maçã a fruta, arroz a cereais, etc) Introduzir conceitos de alimentação saudável através da pirâmide dos alimentos.
Metodologia: Colocar alimentos em uma sacola. Pedir para retirarem 1 alimento, olhar para a pirâmide e dizer em qual grupo ele pertence. Após o término da atividade, mostre e explique a pirâmide dos alimentos com figuras para que seja bem fixada. 
Alimente-se bem
RESULTADOS QUE DEVEM SER OBTIDOS COM OS ENCONTROS?
Uma mudança nos hábitos alimentares das pessoas selecionadas, onde faremos um antes e depois dos antigos e novos hábitos de acordo com o que foi proposto pelo grupo.
 
OBRIGADO!