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01/05/2021 Estácio: Alunos
https://simulado.estacio.br/alunos/ 1/4
 
 
Disc.: ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 
Aluno(a): ROMILDO BERNARDO JOVINO 201708104445
Acertos: 9,0 de 10,0 01/05/2021
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Em decorrência da transição demográfica, o Brasil está em um momento de mudança na estrutura etária, que
se reflete em uma diminuição relativa na proporção de crianças e jovens e um aumento da proporção de
adultos e idosos no conjunto da população, processo este denominado de envelhecimento populacional. De
acordo com o exposto, é correto afirmar que:
se a taxa de fecundidade aumentar, deixará inalterado o envelhecimento populacional.
se a taxa de fecundidade diminuir, aumentará a taxa de mortalidade.
se a taxa de fecundidade diminuir, diminuirá a taxa de mortalidade.
 se a taxa de fecundidade diminuir, aumentará o envelhecimento populacional.
se a taxa de fecundidade aumentar, aumentará o envelhecimento populacional.
Respondido em 01/05/2021 17:16:55
 
 
Gabarito
Comentado
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: Os idosos podem apresentar várias incapacidades
que influenciam diretamente na sua capacidade de realizar suas atividades da vida diária (AVDs) com
independência, influenciando diretamente na sua qualidade e autonomia de vida; DENTRE essas incapacidades
podemos destacar: a Autonomia de ação, que tem relação com a noção de independência física; a autonomia
de vontade que tem relação com a possibilidade de autodeterminação; e a autonomia de pensamentos que
tem relação com o julgamento de situações.
Apenas a segunda está correta.
Ambas são incorretas.
Ambas são corretas, mas não se complementam.
Apenas a primeira está correta.
 Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
Respondido em 01/05/2021 17:22:36
 
 
Gabarito
Comentado
 
Acerto: 1,0 / 1,0
 Questão1
a
 Questão2
a
3a
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01/05/2021 Estácio: Alunos
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Sobre as mudanças na aptidão cardiorrespiratória durante a senescência, é correto afirmar:
Decréscimos no consumo máximo de oxigênio se iniciam a partir de 60 anos de idade.
Na terceira idade o treinamento aeróbico não traz efeitos positivos sobre a aptidão cardiorrespiratória,
pois os déficits são muito significativos.
O aumento da massa corporal magra no envelhecimento está associado aos déficits na aptidão
cardiorrespiratória.
O aumento do volume de ejeção e do débito cardíaco justifica os déficits na aptidão cardiorrespiratória
entre idosos.
 Déficits na aptidão cardiorrespiratória na terceira idade são verificados inclusive em pessoas
fisicamente ativas.
Respondido em 01/05/2021 17:25:08
 
 
Explicação:
Na senescência são observadas reduções no consumo máximo de oxigênio em comparação à idade adulta
mesmo nas pessoas que praticam atividades de endurance.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Com relação aos decréscimos na aptidão muscular observados na terceira idade, marque a resposta correta:
A perda de força ocorre aos 60 anos e não são observados outros déficits ao longo do envelhecimento.
Os decréscimos na aptidão muscular prejudicam a realização de AVDs, mas não trazem riscos
aumentados de quedas.
São verificados em idosos declínios mais rápidos na potência de membros superiores.
 A redução no número de unidades motoras contribui para déficits na aptidão muscular.
Déficits na aptidão muscular não impactam na participação esportiva.
Respondido em 01/05/2021 17:27:23
 
 
Explicação:
Há algumas variáveis que contribuem para os decréscimos na aptidão muscular, conforme citado no conteúdo
on line: " O nível de prática de atividades físicas, a ocorrência de doenças, a diminuição no número de
unidades motoras, a atrofia muscular, alterações enzimáticas e endócrinas".
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Em se tratando da vida de idosos ainda tem-se algumas dúvidas em relação à independência e autonomia. A
independência refere-se à capacidade de realizar atividades cotidianas sem auxílio. A partir desse
entendimento a que se refere a AUTONOMIA?
Todas as afirmativas estão corretas.
A habilidade de mudar sua vida no momento que achar necessário.
 A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se deve viver diariamente.
A liberdade do idoso.
A dependência de parentes e amigos para decisões pessoais.
Respondido em 01/05/2021 17:47:25
 
 
Gabarito
Comentado
 Questão
 Questão4
a
 Questão5
a
01/05/2021 Estácio: Alunos
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Acerto: 1,0 / 1,0
Marque a opção correta a respeito do treinamento funcional para idosos:
O único formato indicado para esse treinamento é em circuito.
Traz ganhos na aptidão física, mas não na capacidade funcional.
 É importante selecionar exercícios que estejam relacionados aos movimentos da vida diária.
Quando são incluídos estímulos de potência, não são identificados acréscimos nessa qualidade física.
São indicadas pelo menos 10 estações de exercícios no treinamento funcional.
Respondido em 01/05/2021 17:47:34
 
 
Explicação:
A premissa básica do treinamento funcional é a realizaçao de exercícios que reproduzam demandas da vida
diária.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Sobre as doenças neurológicas que acometem idosos, marque a opção correta:
A principal característica da doença de Parkinson é a perda de memória.
Não há comprometimento cognitivo nas demências.
Não há relação entre lesões cerebrais e surgimento de demências.
 O estilo de vida saudável pode prevenir o surgimento de demências.
A doença de Parikinson é considerada fatal, com altos índices de morbidade.
Respondido em 01/05/2021 17:47:39
 
 
Explicação:
Estudos indicam que alimentação saudável, evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool, praticar atividades
físicas e controlar a pressão arterial, a glicemia e o colesterol pode auxiliar na prevenção de demências.
 
 
Acerto: 0,0 / 1,0
Julgue a asserção: A atividade física regular produz uma resposta hipotensiva pós-exercício que está
diretamente associada à duração do exercício, porque quanto maior for à intensidade do esforço maior será
queda na pressão arterial. Assinale a alternativa correta:
 a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
 as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
as duas asserções são falsas
Respondido em 01/05/2021 17:47:53
 
 
Gabarito
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Acerto: 1,0 / 1,0
 Questão6
a
 Questão7
a
 Questão8
a
 Questão9
a
01/05/2021 Estácio: Alunos
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Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: As doenças reumatológicas são problemas de saúde
que acometem as articulações e estruturas ósteo-musculares adjacentes, associados à dor e rigidez articular;
ENTRE as doenças reumáticas mais comuns em idosos podemos destacar a artrite reumatoide, a osteoartrite e
a osteoporose.
Apenas a segunda está correta.
Ambas são corretas, mas não se complementam.
Ambas são incorretas.
Apenas a primeira está correta.
 Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
Respondido em 01/05/2021 17:49:25
 
 
Gabarito
Comentado
 
Acerto: 1,0 / 1,0
O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele elevação da taxa de glicose
no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina. Sobre essa
doença podemos afirmar que: I. A maior incidência da doença é do Tipo I ou insulino-dependente; II. A
atividade física não provoca melhora na doença; III. Não se deve aplicar insulina nos grupamentos que serão
trabalhados durante a sessão de exercício Assinale a alternativa correta:
 Somente a afirmativa III estácorreta
Somente a afirmativa I está correta
Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente as afirmativas I e II estão corretas
Somente a afirmativa II está correta
Respondido em 01/05/2021 17:50:33
 
 
Gabarito
Comentado
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Questão10
a
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