Conceitos e Teorias do Envelhecimento

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1 
 Questão 
 
A respeito dos conceitos e características do envelhecimento, marque a opção correta: 
 
 
Os termos senilidade, senescência, envelhecimento e terceira idade são todos usados para 
caracterizar os processos normais que acontecem principalmente a partir dos 60-65 anos. 
 
No Brasil, a partir de 65 anos de idade se é considerado idoso. 
 
Enquanto a palavra "senilidade representa o conjunto de alterações biológicas normais 
associados à terceira idade, a expressão senescência indica que no processo de 
envelhecimento há situações patológicas e não usuais. 
 A terceira idade é caracterizada por mudanças irreversíveis tanto na função biológica como 
em aspectos cognitivos. 
 
A partir dos 60 anos, não há diferenças no potencial cognitivo entre os individuos; todos 
estão envelhecendo igualmente. 
Respondido em 23/03/2021 13:52:16 
 
 
Explicação: 
As mudanças no funcionamento cognitivo e fisiológico são irreversíveis, mas podem ser controladas 
com um estilo de vida saudável; dessa maneira, há pessoas com 70 anos que apresentam ótima 
capacidade funcional, podendo inclusive ter mais saúde que indivíduos adultos mais jovens. 
 
 
 
2 
 Questão 
 
Sobre o envelhecimento normal, assinale a alternativa incorreta: 
 
 
A velhice não deve ser encarada como uma doença, mas como um processo fisiológico que 
apresenta limitações normais para a idade. 
 
Há uma relativa redução na capacidade de aprendizado, memorização e resolução de 
problemas. 
 
Geralmente as mulheres vivem mais do que os homens. 
 As pessoas idosas devem evitar a prática do sexo, uma vez que tal atividade aumenta o 
risco de doenças cardiovasculares. 
 
O idoso deve buscar realizações pessoais, pois a saúde está intimamente ligada ao bem 
estar bio-psico-social. 
Respondido em 23/03/2021 13:54:37 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
3 
 Questão 
 
Dentre as teorias do envelhecimento, a que associa o processo de envelhecimento a uma depleção 
do sistema enzimático assim como modificações na função neuroendócrina pertence a qual categoria 
das teorias de envelhecimento? 
 
 
Ageism 
 
Fatalismo 
 
Restrição calórica 
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 Desequilíbrio gradual 
 
Estocástica 
Respondido em 23/03/2021 13:53:30 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
Desequilíbrio gradual 
 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
4 
 Questão 
 
Sobre o aumento da população idosa no mundo, analise as afirmações a seguir e marque a opção 
correta: 
I. O aumento da população de idosos nos países mais ricos é uma realidade 
PORQUE 
II. Houve redução na mortalidade infantil e maior controle das doenças infectocontagiosas. 
 
 As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I. 
 
A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I. 
Respondido em 23/03/2021 13:58:01 
 
 
Explicação: 
A redução nos índices de mortalidade infantil e o maior controle de doenças infectocontagiosas 
foram fundamentais para o aumento da população de idosos nos países menos favorecidos 
economicamente; nos mais prósperos, o envelhecimento populacional está associado diretamente à 
redução das taxas de mortalidade na terceira idade. 
 
 
 
5 
 Questão 
 
O funcionamento inadequado do eixo hipotalâmico-hipofisário, reduzindo a produção de 
determinados hormônios, é um argumento de alguns estudiosos para o envelhecimento biológico. A 
qual teoria esta explicação está relacionada? 
 
 
Teoria das mutações 
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Sistema imunológico 
 
Acúmulo de danos 
 
Restrição calórica 
 Sistema neuroendócrino 
Respondido em 23/03/2021 14:01:56 
 
 
Explicação: 
Disfunções no funcionamento do eixo hipotalâmico-hipofisário gerariam déficits hormononais que 
acelererariam o processo de envelhecimento. 
 
 
 
6 
 Questão 
 
As três condições mais comuns que afetam a cognição nos idosos são: 
 
 
esclerose múltipla, fibroses e doença periodontal. 
 
acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e câncer de cérebro. 
 
diabetes mellitus e artrite reumatoide. 
 delírio, depressão e demência. 
 
doença pulmonar obstrutiva crônica, câncer de próstata e infarto agudo do miocárdio. 
hipertensão arterial. 
Respondido em 23/03/2021 13:59:31 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
7 
 Questão 
 
Entre 1960 e 2000 a taxa de fecundidade total (TFT) caiu de 6,2 para 2,4 filhos por mulher. A 
Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios ¿ PNAD ¿ de 2006 apontou uma fecundidade de 2 filhos 
por mulher. Desta forma, mesmo que a fecundidade pare de cair, a população brasileira vai 
continuar envelhecendo, pois a dinâmica de crescimento da população adulta e idosa mantém uma 
inércia demográfica em decorrência das altas taxas de fecundidade do passado. De acordo com as 
informações do parágrafo, é correto afirmar que: 
 
 o repentino aumento da taxa de fecundidade manterá o status populacional atual do 
Brasil, em que predominam os cidadãos de até 18 anos. 
 
o envelhecimento populacional brasileiro só ocorrerá se a taxa de fecundidade 
permanecer no valor de menos de 2 filhos por mulher. 
 
até 2006, a taxa de fecundidade brasileira decresceu ano a ano, o que acelerou o 
processo de envelhecimento populacional do país. 
 
até 1999, a taxa de fecundidade brasileira era de 6,4 filhos por mulher, o que impedia o 
envelhecimento populacional do país. 
 
mudanças na taxa de fecundidade na atualidade não interromperão o processo de 
envelhecimento populacional brasileiro. 
Respondido em 23/03/2021 14:00:12 
 
 
Explicação: 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4421319804&cod_hist_prova=219767992&pag_voltar=otacka
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A dinâmica de crescimento da população adulta e idosa mantém uma inércia demográfica em 
decorrência das altas taxas de fecundidade do passado. 
 
 
 
8 
 Questão 
 
Existem diversos modos de classificar e organizar as diferentes teorias do envelhecimento. 
Identifique a teoria que sugere que o envelhecimento é provocado mudanças na expressão gênica, 
que causariam modificações senescentes nas células. 
 
 
Teorias sociais 
 
Teoria do desequilíbrio 
gradual 
 Teoria genética 
 
Teoria química 
 
Teoria biológica 
Respondido em 23/03/2021 14:01:33 
 
 
Explicação: 
A resposta para esta questão é que: 
Teoria genética 
Por ser auto explicativo no contexto do enunciado da questão. 
1 
 Questão 
 
Sobre a promoção da saúde, marque a opção correta: 
 
 Hábitos de vida são decisivos na incidência de DCNTs, sendo a conscientização para atitudes 
saudáveis uma estratégia de promoção da saúde. 
 
Em países emergentes o foco da promoção da saúde é o controle de variáveis ambientais. 
 
Os altos índices de mortalidade em países desenvolvidos se devem às DCNTs, pois seu 
tratamento é muito complexo. 
 
O avanço tecnológico é um aliado da promoção da saúde, pois seu foco reside na divulgação 
de informações, já que houve poucos avanços na medicina diagnóstica. 
 
A promoção da saúde é atualmente focada na doença, e não há políticas estabelecidas em 
nível mundialpara a prevenção delas. 
Respondido em 25/03/2021 19:22:51 
 
 
Explicação: 
Hábitos saudáveis têm potencial significativo na prevenção de muitas doenças crônicas não 
transmissíveis e, portanto, constituem uma estratégia na promoção da saúde. 
 
 
 
2 
 Questão 
 
Nos dias de hoje uma melhor qualidade vida vem sendo preconizada como agente promotor 
de saúde. Dentre os parâmetros considerados para uma melhor qualidade de vida está a 
atividade física regular, visto que a mesma promove uma série de benefícios ao organismo. 
Assinale a alternativa que não representa um benefício da atividade física: 
 
 Redução dos níveis de LDL-c 
 Redução da ansiedade. 
 Melhoria da função cardiorrespiratória 
 Aumento dos níveis de HDL-c 
 
 Aumento da disfunção endotelial 
Respondido em 25/03/2021 19:25:19 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
Aumento da disfunção endotelial 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
3 
 Questão 
 
A respeito da proposta "Envelhecimento ativo" da Organização Mundial da Saúde, marque a opção 
correta: 
 
 
A primeira publicação sobre esse tema é de 2010. 
 O documento considera fundamental que na terceira idade existam oportunidades para a 
participação ativa junto à sociedade. 
 
Para a OMS, esse documento comprova que indivíduos aposentados não trazem 
contribuições positivas à sociedade. 
 
O documento cita a prática de atividades físicas como o fator mais importante no 
envelhecimento. 
 
Esse documento dà ênfase ao tratamento de doenças. 
Respondido em 25/03/2021 19:29:38 
 
 
Explicação: 
A proposta do envelhecimento ativo é o reconhecimento do direito à participação em sociedade, 
trazendo dignidade aos idosos e valorizando suas experiências de vida. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
Para indivíduos idosos deve-se recomendar atividades: 
 
 Somente exercícios com halteres, pois o condicionamento cardiorrespiratório 
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não diminui 
com a idade. 
 Os idosos não devem participar de atividades físicas. 
 Atividades de média duração com intensidade moderada, os idosos não 
podem fazer 
exercícios de força. 
 Somente nos fins de semana, pois quanto maior o número de sessões 
semanais maior o 
risco de óbito. 
 O programa de exercícios para idosos deve conter, sempre que possível 
exercícios de, força, 
flexibilidade e para condicionamento cardiovascular. 
Respondido em 25/03/2021 19:29:19 
 
 
 
5 
 Questão 
 
Studenski sugere quatro condutas para avaliar a síndrome da queda no idoso: ecológica, biomédica, 
fisiológica e funcional. Assinale a alternativa correta considerando as asserções abaixo: I - A 
conduta ecológica possibilita a identificação dos déficits no controle postural que contribuem para a 
instabilidade. II - A conduta biomédica enfoca os eventos clínicos que contribuem potencialmente 
para as quedas. III - A conduta fisiológica enfoca os componentes extrínsecos de um caso de queda. 
IV - A conduta funcional permite ao examinador a identificação de movimentos rotineiros realizados 
com dificuldade pelo indivíduo. 
 
 
I e II são verdadeiras 
 
II e III são verdadeiras 
 
III e IV são verdadeiras 
 I e III são verdadeiras 
 
II e IV são verdadeiras 
Respondido em 25/03/2021 19:30:51 
 
 
Explicação: 
I - A conduta ecológica possibilita a identificação dos déficits no controle postural que contribuem 
para a instabilidade. 
III - A conduta fisiológica enfoca os componentes extrínsecos de um caso de queda. 
 
 
 
6 
 Questão 
 
Julgue a asserção: Os programas regulares de atividades físicas para idosos reduzem o risco de 
quedas PORQUE auxiliam na preservação da massa óssea, na melhora da força muscular e do 
equilíbrio. Assinale a alternativa correta: 
 
 
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira 
 as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira 
 
as duas asserções são falsas 
 
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa 
 
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira 
Respondido em 25/03/2021 19:31:36 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
7 
 Questão 
 
Com relação ao planejamento de politicas públicas para a promoção da saúde, analise as afirmações 
e marque a opção correta: 
I. Para um envelhecimento saudável devem ser implantadas ações de prevenção de doenças 
crônicas. 
II. Ações de prevençao de doenças crônicas devem estar focadas somente na terceira idade, por 
serem mais incidentes nesta etapa da vida. 
III. Ações de promoção da saúde e prevenção de doenças na terceira idade não precisam ser 
planejadas considerando as experiências, necessidades e realidade dos participantes. 
 
 
Somente a III está correta. 
 
Somente a II está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
Todas as afirmações são corretas. 
 Somente a I está correta. 
Respondido em 25/03/2021 19:32:03 
 
 
Explicação: 
Ações de prevenção de DCNTs devem ser implantadas para todas as faixas etárias e, de maneira 
específica para a terceira idade, precisam considerar a realidade dos participantes e valorizar suas 
experiências e contribuições. 
 
 
 
8 
 Questão 
 
O processo de envelhecimento está associado ao aparecimento de diversas doenças. O Sistema 
Único de Saúde (SUS) é responsável pela maior parte do tratamento destes idosos. Assinale a 
alternativa que corresponde a principal causa de internações de idosos no SUS, independente de 
faixa etária ou gênero. 
 
 
Bronquite Crônica 
 Insuficiência Cardíaca 
 
Hipertensão Arterial 
 
Diabetes Mellitus 
 
Insuficiência Renal 
Respondido em 25/03/2021 19:32:21 
1 
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 Questão 
 
A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do peso corporal 
tem sido evidenciada no dia-a-dia do Profissional de Educação Física. Assinale a alternativa correta 
no que se refere à avaliação da composição corporal do idoso. 
 
 
O idoso apresenta uma maior quantidade de massa muscular do que indivíduos jovens. 
 
Não existem protocolos de dobras cutâneas específicos para a população idosa. 
 
Não é possível medir a quantidade de massa muscular do idoso. 
 
O idoso apresenta uma menor quantidade de massa de gordura que indivíduos jovens. 
 A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos. 
Respondido em 25/03/2021 19:33:20 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos. 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
2 
 Questão 
 
Quanto à prescrição de exercícios para aprimorar a aptidão cardiorrespiratória em idosos, marque a 
resposta correta: 
 
 
Atividades físicas de deslocamento não estão incluídas nas recomendações para a melhoria 
da aptidão cardiorrespiratória. 
 
O uso de escalas de percepção de esforço não é indicado no controle da intensidade dos 
exercícios praticados por idosos. 
 
O aumento da intensidade não se associa ao maior risco de lesões nessa idade. 
 É importante estabelecer progressões graduais, respeitando as preferências e 
características de cada indivíduo.De acordo com o ACSM, o fator mais importante a ser respeitado para progressões no 
programa de exercícios é a idade cronológica (idade em anos). 
Respondido em 25/03/2021 19:34:16 
 
 
Explicação: 
Devem ser considerados aspectos relacionados à capacidade funcional, à mobilidade 
(características), bem como as preferências de cada indivíduo para facilitar a permanência no 
programa de exercícios e conquistar ganhos de aptidão. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
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O acúmulo de gordura corporal possui relação com o gasto energético diário. Este, por sua vez, 
possui três elementos fundamentais: 
 
 
Taxa metabólica basal, nível de atividade física e efeito térmico dos alimentos. 
 Tipo de atividade física, idade e estado nutricional. 
 
Tipo de atividade física, idade e gestação 
 
Nível de atividade física, sexo e condições climáticas. 
 
Taxa metabólica de repouso, gestação e ingesta de proteínas. 
Respondido em 25/03/2021 19:34:44 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
Tipo de atividade física, idade e estado nutricional. 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
4 
 Questão 
 
Sobre as prescrições de treinamento cardiorrespiratório, é correto afirmar: 
I. É importante acumular pelo menos 150 minutos semanais de atividades aeróbicas de moderada 
intensidade. 
II. Quando se consegue treinar em intensidade mais alta, 75 minutos semanais de atividades 
aeróbicas trazem ganhos na resistência aeróbica. 
III. É possível acumular ao longo do dia a duração prevista no programa de treinamento, sendo 
indicado que o exercício tenha a duração mínima de 10 minutos. 
 
 
Somente a III está correta. 
 
Somente a I está correta. 
 Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a II está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
Respondido em 25/03/2021 19:35:23 
 
 
Explicação: 
As afirmações reproduzem corretamente as indicações da OMS para a melhoria da aptidão 
cardiorrespiratória e para a prevenção de DCNTs, especialmente as doenças cardiovasculares. 
 
 
 
5 
 Questão 
 
O envelhecimento pode provocar importantes alterações estruturais do sistema respiratório em um 
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idoso. O mesmo pode apresentar _______________do espaço morto fisiológico do pulmão com 
______________ da área de superfície de volume e ______________ da força dos músculos 
respiratórios. 
 
 
Redução / manutenção / redução 
 
Aumento / redução / redução 
 
Aumento / redução / manutenção 
 Redução / redução / redução 
 
Manutenção / redução / redução 
Respondido em 25/03/2021 19:36:17 
 
 
Explicação: 
A resposta para esta questão é: 
Redução / redução / redução. Já que todos os processos fisiológicos e anatômicos do idoso já 
encontram-se em diminuição (redução) de suas atividades corpóreas. 
 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
6 
 Questão 
 
A análise da composição corporal é essencial na avaliação morfofuncional de idosos antes de iniciar 
a prática de atividades físicas regulares. Assinale os métodos mais simples que são utilizados para 
este fim: 
 
 
Pesagem subaquática, dobras cutâneas e índice de massa corporal; 
 
Bioimpedância, dobras cutâneas e circunferência de cintura; 
 
Índice de massa corporal, bioimpedância e circunferência de cintura; 
 Circunferência de cintura, dobras cutâneas e índice de massa corporal; 
 
Dobras cutâneas, índice cintura-quadril e pesagem subaquática; 
Respondido em 25/03/2021 19:37:20 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
7 
 Questão 
 
Diversos fatores influenciam na potência aeróbica máxima, dentre eles, a inatividade física e o 
avanço da faixa etária. Com relação a este, podemos dizer que a potência aeróbica máxima diminui 
na população média após os 20 anos de idade numa taxa aproximada de: 
 
 
5% ao ano. 
 
0,5% ao ano. 
 
0,1% ao ano. 
 1% ao ano. 
 
10% ao ano. 
Respondido em 25/03/2021 19:37:46 
 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4433632304&cod_hist_prova=220075376&pag_voltar=otacka
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Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
1% ao ano. 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
8 
 Questão 
 
Leia com atenção as afirmativas: I. A redução na estatura corporal dos idosos decorre da 
desidratação do discos intervertebrais e de uma acentuação da cifose torácica por enfraquecimento 
dos músculos paravertebrais; II. No processo de envelhecimento são observados aumentos na massa 
corporal total, mesmo com uma redução da massa corporal magra; III. O consumo máximo de 
oxigênio (VO2máx) pouco se altera com o envelhecimento; IV. O débito cardíaco máximo aumenta 
em indivíduos mais velhos Assinale a alternativa correta: 
 
 
Somente as afirmativas II e 
III estão corretas 
 
Somente as afirmativas II e 
IV estão corretas 
 Somente as afirmativas I e 
II estão corretas 
 
Somente as afirmativas I e 
IV estão corretas 
 
Somente as afirmativas I e 
III estão corretas 
1 
 Questão 
 
O ACSM (2011) afirma que altos níveis de força muscular estão relacionados com uma significativa 
melhora do perfil dos fatores de risco _____________________, reduz o risco de morte por todas 
as causas, diminui eventos de doenças cardiovasculares, reduz o risco de desenvolvimento de 
______________________ e de doenças não fatais. 
 
 
cardiovasculares; doenças neurológicas. 
 
cardiometabólicos; doenças neurológicas. 
 
cardiometabólicos; doenças fatais. 
 cardiometabólicos; limitações funcionais. 
 
cardiovasculares; limitações funcionais. 
Respondido em 25/03/2021 19:44:07 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
2 
 Questão 
 
O processo de envelhecimento atinge praticamente todas as estruturas do organismo humano. Uma 
das estruturas que apresenta significativas alterações é o músculo estriado esquelético. 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4433632304&cod_hist_prova=220075376&pag_voltar=otacka
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https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4433723289&cod_hist_prova=220082565&pag_voltar=otacka
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4433723289&cod_hist_prova=220082565&pag_voltar=otacka
Considerando as alterações do músculo estriado esquelético com o envelhecimento, analise as 
seguintes afirmações: 
I) A força e potência muscular declinam a partir de aproximadamente os 40 anos de idade; 
II) As diminuições da força e potência muscular são mais acentuadas a partir dos 65 - 70 anos de 
idade; 
III) A flexibilidade diminui acentuadamente devido à diminuição da elasticidade muscular; 
IV) A diminuição da força muscular é semelhante entre os membros inferiores e os membros 
superiores. 
É correto apenas o que se afirma em: 
 
 
II, III e IVI e II 
 I, II e III 
 
III e IV 
 
II e IV 
Respondido em 25/03/2021 19:55:40 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
I, II e III 
Pois, a diminuição da força muscular NÃO é semelhante entre os membros inferiores e os membros 
superiores. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
A ____________ é decorrente da deterioração gradual da remodelagem das _________________ e 
da (o) _____________ da produção de hormônios sexuais. 
 
 Sarcopenia; unidades motoras; redução 
 
Osteopenia; unidades motoras; aumento. 
 
Osteopenia; células musculares; aumento 
 
Sarcopenia; células ósseas, redução; 
 
Sarcopenia; células musculares; aumento 
Respondido em 25/03/2021 19:49:56 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
4 
 Questão 
 
Sabendo que a atrofia muscular em idosos ocorre, principalmente, nas fibras de contração rápida 
tipo IIb. Como um profissional de Educação Física pode tentar reduzir este processo na prescrição 
de exercícios de força para indivíduos com mais de 50 anos e que treinam por pelo menos 6 meses? 
 
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 Aumentando a carga dos exercícios para intensidades de moderada a alta 
 
Realizando exercícios com velocidade de execução rápida e baixa carga 
 
Reduzindo o intervalo de repouso para 30 segundos 
 
Prescrevendo apenas exercícios monoarticulares 
 
Aumentando o número de repetições dos exercícios para mais de 15 
Respondido em 25/03/2021 19:56:20 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
5 
 Questão 
 
Um indivíduo de 70 anos caminhando pela rua tropeçou, caiu e bateu com o rosto no chão, não 
conseguindo colocar as mãos para se proteger. Tal fato, esta diretamente relacionado à qual 
alteração fisiológica decorrente do envelhecimento? 
 
 
Redução do equilíbrio 
 Redução da velocidade de condução nervosa 
 
Redução da agilidade 
 
Redução da força muscular 
 
Redução da flexibilidade 
Respondido em 25/03/2021 19:56:38 
 
 
Explicação: 
É a redução da velocidade de condução nervosa que responde pela dificuldade (aumento do tempo) 
de uma reação muscular de defesa e proteção. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
6 
 Questão 
 
A atrofia muscular que acomete os idosos ocorre principalmente nas fibras musculares 
 
 
Ocorre igualmente em todas as fibras 
 
De contração lenta 
 
De contração mista 
 
Não ocorre atrofia no envelhecimento 
 De contração rápida 
Respondido em 25/03/2021 19:57:13 
 
 
 
7 
 Questão 
 
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A flexibilidade é a qualidade física associada à mobilidade articular e à elasticidade muscular. Sobre 
ela, analise as afirmações e marque a resposta correta: 
I. É um componente importante da aptidão física relacionada à saúde 
PORQUE 
II. No dia a dia, elevadas amplitudes de movimento são necessárias para as AVD's. 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras,e a II justifica corretamente a I. 
 A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I. 
Respondido em 25/03/2021 19:57:57 
 
 
Explicação: 
No dia a dia é importante que a flexibilidade seja moderada, pois de maneira geral atividades da 
vida diária da população em geral não demandam extremas amplitudes de movimento. 
 
 
 
8 
 Questão 
 
A perda de massa muscular e massa óssea pode ser prevenida com treinamento resistido ou de 
força PORQUE o treinamento resistido permite o aumento da força e massa muscular e diminuição 
da perda óssea. 
 
 
A primeira asserção é uma 
proposição falsa, e a segunda 
é uma proposição verdadeira. 
 As duas asserções são 
verdadeiras, e a segunda é 
uma justificativa correta da 
primeira. 
 
As duas asserções são falsas. 
 
As duas asserções são 
verdadeiras, mas a segunda 
não é uma justificativa 
correta da primeira. 
 
A primeira asserção é uma 
proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição 
falsa. 
Respondido em 25/03/2021 19:58:44 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
1 
 Questão 
 
Sobre o treinamento de flexibilidade é correto afirmar que: 
 
 
O tempo total mínimo de estimulação deve ser inferior a 30 segundos; 
 
Deve ser priorizada a intensidade do estímulo em detrimento a duração; 
 
O treino realizado uma vez por semana já é suficiente para o desenvolvimento da 
flexibilidade em idosos; 
 
Os métodos de treinamento estáticos estão associados a maiores riscos de lesões; 
 A flexibilidade das articulações do tronco além de melhorar a mobilidade, ajuda a reduzir o 
risco de lombalgias; 
Respondido em 26/03/2021 08:34:15 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
2 
 Questão 
 
A respeito dos testes de avaliação para idosos, analise as afirmações e marque a resposta correta: 
I. Os testes para identificação da autonomia são muito importantes ao se trabalhar com idosos 
PORQUE 
II Permitem a identificação dos níveis de aptidão física dessa população. 
 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I. 
 
As duas afirmações são verdadeiras,e a II justifica corretamente a I. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
Respondido em 26/03/2021 08:35:03 
 
 
Explicação: 
Testes de autonomia se destinam à identificação da capacidade de realização de atividades da vida 
diária, como caminhar pela casa, vestir uma roupa e se levantar do sofá/cama. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
A respeito dos testes de avaliação para idosos, analise as afirmações e marque a resposta correta: 
I. O Senior Fitness Test possibilita a identificação do condicionamento físico 
PORQUE 
II. Os testes desta bateria foram desenvolvidos para verificação da autonomia. 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I. 
 
As duas afirmações são verdadeiras,e a II justifica corretamente a I. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
Respondido em 26/03/2021 08:35:27 
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Explicação: 
Os testes desta bateria se destinam à identificar a aptidão física. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
Dentre as opções a seguir, assinale a alternativa que corresponde à estrutura que possui maior 
participação na limitação dos níveis de flexibilidade: 
 
 Cápsula articular. 
 
Músculos. 
 
Tendões. 
 
Pele. 
 
Ligamentos. 
Respondido em 26/03/2021 08:38:00 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
5 
 Questão 
 
Assinale a alternativa com os termos que preenchem adequadamente as lacunas. De acordo com 
Dantas (1999) a flexibilidade pode ser definida como qualidade física responsável pela execução 
(_____) de um movimento deamplitude (_____), (_____) dos limites morfológicos, (_____) o risco 
de provocar lesão. 
 
 
Voluntária, mínima, dentro, sem. 
 Voluntária, máxima, dentro, sem. 
 
Involuntária, mínima, dentro, com. 
 
Involuntária, máxima, dentro, sem. 
 
Voluntária, máxima, fora, sem. 
Respondido em 26/03/2021 08:42:57 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
6 
 Questão 
 
O objetivo de um teste de goniometria é avaliar: 
 
 
Força muscular. 
 
Resistência muscular. 
 
Agilidade. 
 Amplitude de movimento. 
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Resistência cardiorrespiratória. 
Respondido em 26/03/2021 08:43:11 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
7 
 Questão 
 
A manutenção dos níveis de flexibilidade é importante para a realização das tarefas do dia-a-dia, 
como calçar sapatos, subir escadas ou colocar e retirar objetos de prateleiras. É sabido que a 
flexibilidade é reduzida de 20 e 50% entre os 20 e 70 anos de idade. Assinale a alternativa que NÃO 
explica esta redução: 
 
 
Aumento na quantidade de colágeno nos tecidos moles; 
 
Degeneração músculo-esquelética e dos tecidos moles; 
 
Doenças como osteoartrite e osteoartrose; 
 Aumento na quantidade de elastina nos músculos e tecidos conectivos; 
 
Falta de atividade física; 
Respondido em 26/03/2021 08:44:47 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
8 
 Questão 
 
Em se tratando da vida de idosos ainda tem-se algumas dúvidas em relação à independência e 
autonomia. A independência refere-se à capacidade de realizar atividades cotidianas sem auxílio. A 
partir desse entendimento a que se refere a AUTONOMIA? 
 
 
A liberdade do idoso. 
 A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se deve viver 
diariamente. 
 
Todas as afirmativas estão corretas. 
 
A habilidade de mudar sua vida no momento que achar necessário. 
 
A dependência de parentes e amigos para decisões pessoais. 
Respondido em 26/03/2021 08:44:17 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
1 
 Questão 
 
Marque a opção correta a respeito do treinamento funcional para idosos: 
 
 
Quando são incluídos estímulos de potência, não são identificados acréscimos nessa 
qualidade física. 
 
São indicadas pelo menos 10 estações de exercícios no treinamento funcional. 
 É importante selecionar exercícios que estejam relacionados aos movimentos da vida diária. 
 
Traz ganhos na aptidão física, mas não na capacidade funcional. 
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O único formato indicado para esse treinamento é em circuito. 
Respondido em 26/03/2021 08:45:19 
 
 
Explicação: 
A premissa básica do treinamento funcional é a realizaçao de exercícios que reproduzam demandas 
da vida diária. 
 
 
 
2 
 Questão 
 
Sobre os tipos de exercícios indicados para idosos, analise as afirmações a seguir e marque a opção 
correta: 
I. Exercícios aeróbicos como a corrida são indicados a indivíduos idosos 
PORQUE 
II. Proporcionam incrementos na aptidão cardiorrespiratória e têm efeito protetor contra doenças 
cardiometabólicas. 
 
 
A primeira afirmação é falsa e a segunda afirmação é verdadeira. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I. 
 
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda afirmação é falsa. 
 As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I. 
 
As duas afirmações são falsas. 
Respondido em 26/03/2021 08:45:49 
 
 
Explicação: 
Os exercícios aeróbicos têm efeito protetor contra doenças cardiometabólicas e aprimoram a aptidão 
cardiorrespiratória. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
Ao elaborar programas de exercícios físicos para idosos, é importante considerar: 
I. É facultativa a realização da etapa de aquecimento. 
II. As atividades selecionadas devem ser do gosto do profissional. 
III. Realizar testes para avaliação e acompanhamento é uma estratégia importante. 
 
 
Não há afirmações corretas. 
 Somente a III está correta. 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a II está correta. 
 
Somente a I está correta. 
Respondido em 26/03/2021 08:46:15 
 
 
Explicação: 
Há 3 etapas básicas em um programa de exercícios que devem ser seguidas: aquecimento, parte 
específica e relaxamento; 
O profissional de Ed. Física deve selecionar atividades que atendam ao gosto do seu aluno. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
Analise as afirmações a seguir relacionadas à prática de yoga na terceira idade e marque a opção 
correta: 
I. O yoga traz múltiplos benefícios aos idosos, mas sua prática requer cuidados 
PORQUE 
II. Algumas posturas demandam muito equilíbrio e podem aumentar o risco de quedas. 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I. 
 
A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 As duas afirmações são verdadeiras e a II justifica corretamente a I. 
Respondido em 26/03/2021 08:46:30 
 
 
Explicação: 
Algumas posturas do yoga de fato exigem muito equilíbrio e, para pessoas ainda não habituadas e 
treinadas, podem aumentar o risco de quedas. 
 
 
 
5 
 Questão 
 
Atividades de baixo impacto, como a hidroginástica, são indicadas para melhoria da aptidão 
cardiorrespiratória em idosos. A esse respeito, marque a resposta correta: 
I. Há estudos que demonstram ganhos na aptidão cardiorrespiratória com a prática da 
hidroginástica. 
II. Uma sessão de hidroginástica deve priorizar a aptidão muscular, usando equipamentos para 
maior sobrecarga. 
III. A hidroginástica pode aprimorar componentes da aptidão física de idosos, mas não tem efeitos 
positivos sobre a autonomia. 
 
 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
 Somente a I está correta. 
 
Somente a II está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
Somente a III está correta. 
Respondido em 26/03/2021 08:47:30 
 
 
Explicação: 
Se recomenda que as sessões de hidroginástica sejam organizadas de forma a priorizar a aptidão 
cardiorrespiratória; 
Há estudos que demonstram melhoria da autonomia em idosos praticantes de hidroginástica. 
 
 
 
6 
 Questão 
 
Estudos realizados com grupos de idosos praticantes de hidroginástica identificaram bom 
desempenho no teste de caminhada de 6 minutos, o que provavelmente está associado à qualidade 
física enfatizada nesta modalidade. Que qualidade física é essa? 
 
 
Flexibilidade 
 Resistência aeróbica 
 
Resistência muscular 
 
Potência muscular 
 
Força muscular 
Respondido em 26/03/2021 08:47:59 
 
 
Explicação: 
Sem exclusão de outras qualidades físicas, na hidroginástica se enfatizam os exercícios aeróbicos. 
 
 
 
7 
 Questão 
 
A respeito da prática da dança na terceira idade, analise as afirmaçõese marque a resposta correta: 
I. A dança estimula mecanismos sensoriais, mas não traz incrementos na aptidão física. 
II. A dança favorece o convívio social, estimula a memória e a cognição, e pode melhorar a 
mobilidade. 
III. A dança, por envolver movimentos coreografados, é considerada de muita dificuldade para essa 
faixa etária. 
 
 
Somente a I está correta. 
 
Somente a III está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
 Somente a II está correta. 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
Respondido em 26/03/2021 08:48:25 
 
 
Explicação: 
A dança é indicada para idosos e traz ganhos de aptidão física. 
 
 
 
8 
 Questão 
 
Um profissional de Educação Física montou um treinamento funcional em circuito, com um grupo de 
idosos, composto pelos seguintes exercícios: Subir e descer escadas; arremessos de bolas pesadas 
ao solo e apoios unipodálicos. Os exercícios utilizados pelo professor são caracterizados, 
respectivamente, como: 
 
 
Exercícios de equilíbrio; 
exercícios de potência; 
exercícios de mobilidade. 
 Exercícios de mobilidade; 
exercícios de potência; 
exercícios de equilíbrio. 
 
Exercícios de potência, 
exercícios de equilíbrio, 
exercícios de mobilidade. 
 
Exercícios de equilíbrio; 
exercícios de mobilidade; 
exercícios de potência. 
 
Exercícios de mobilidade; 
exercícios de equilíbrio; 
exercícios de potência. 
1 
 Questão 
 
Com relação à doença de Alzheimer, analise as afirmações a seguir e marque a opção correta: 
I. Danos cerebrais podem ser verificados anteriormente ao surgimento da doença propriamente dita. 
II. A ausência de produção de energia intracelular pode contribuir para o surgimento dessa doença. 
III. Agrupamentos anormais de proteínas são observados no cérebro de indivíduso que têm essa 
doença. 
 
 
Não há afirmações corretas. 
 
Somente a I está correta. 
 Todas as afirmações são corretas. 
 
Somente a II está correta. 
 
Somente a III está correta. 
Respondido em 26/03/2021 08:49:54 
 
 
Explicação: 
As situações apresentadas nas afirmações estão associadas à doença de Alzheimer. Danos às 
estruturas cerebrais geramente surgem antes do diagnóstico, e múltiplos fatores podem causar essa 
doença. 
 
 
 
2 
 Questão 
 
Julgue a asserção abaixo: Na prescrição de exercícios para idosos com depressão são recomendadas 
as atividades de corrida com intensidade entre 65 e 80% da reserva de frequência cardíaca PORQUE 
a intensidade do exercício é o parâmetro mais importante para gerar melhoras no quadro do idoso, 
ou seja, quanto mais intensa a atividade melhores são os resultados; Assinale a alternativa correta: 
 
 
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa 
 
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira 
 
as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira 
 
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira 
 as duas asserções são falsas 
Respondido em 26/03/2021 08:50:56 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
3 
 Questão 
 
A aterosclerose periférica atinge principalmente os membros inferiores. O fator de risco idade é um 
fator não modificável. Entretanto, existem outros fatores de risco que podem ser prevenidos. 
Identifique outros fatores de risco associados com o desenvolvimento da aterosclerose periférica: 
I) Hipertensão arterial 
II) Tabagismo 
III) Dislipidemia 
IV) Osteoporose 
É correto apenas o que se afirma em: 
 
 
I e II 
 
III e IV 
 I, II e III 
 
II, III e IV 
 
II e IV 
Respondido em 26/03/2021 08:52:05 
 
 
Explicação: 
 
A doença arterial periférica é uma condição em que ocorre o estreitamento e endurecimento das 
artérias que transportam o sangue para os membros inferiores do corpo, como as pernas e os pés. 
Quando os vasos sanguíneos ficam estreitos demais, o fluxo sanguíneo pode ser prejudicado, 
levando a uma série de complicações. 
Portanto, a resposta para esta questão é: 
I, II e III, ou seja: 
I) Hipertensão arterial 
II) Tabagismo 
III) Dislipidemia 
 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4435463736&cod_hist_prova=220127021&pag_voltar=otacka
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Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
4 
 Questão 
 
No tocante à prescrição de exercícios para pessoas com doença de Parkinson, analise as afirmações 
a seguir e marque a opção correta: 
I. O treinamento aeróbico é componente importante de um programa de exercícios para pessoas 
com doença de Parkinson 
PORQUE 
II. Essa doença aumenta exponencialmente o risco de doenças cardiovasculares, sendo considerada 
um fator de risco primário. 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I. 
 A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
Respondido em 26/03/2021 08:52:57 
 
 
Explicação: 
A doença de Parkinson não é um fator de risco para doenças cardiovasculares. 
 
 
 
5 
 Questão 
 
Julgue a asserção: A esclerose múltipla é uma doença crônica, caracterizada por múltiplas áreas de 
inflamação, desmielinização e formação de cicatrizes gliais (esclerose) na substância branca do 
sistema nervoso central. O desenvolvimento da força muscular neste grupo é fundamental e dever 
ser priorizada PORQUE nestes pacientes ocorre uma acentuada redução da força na extremidade 
superior do corpo. Assinale a alternativa correta: 
 
 
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira 
 a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa 
 
as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira 
 
as duas asserções são falsas 
 
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira 
Respondido em 26/03/2021 08:53:40 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
6 
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 Questão 
 
Durante o envelhecimento a flexibilidade fica bastante comprometida e as implicações na amplitude 
de movimentos são evidentes. Também a perda de força muscular, em torno de 10% a 20%, é 
outro fator preponderante para, de certa forma, a diminuição da aptidão e do desempenho físico. O 
treinamento de força e de flexibilidade são recomendados para pessoas da terceira idade, pois: I - 
Treinamento de força pode diminuir a sarcopenia e aumenta a força consideravelmente. II ¿ Os 
exercícios de alongamento e flexibilidade devem ser realizados por pessoas longevas, no sentido de 
melhorar a amplitude articular. III ¿ Exercícios de força e flexibilidade melhoram a coordenação 
motora, o equilíbrio e a conscientização corporal (diminuindo risco de quedas). 
 
 I e II estão corretas e III completa as duas afirmações. 
 
I e III estão corretas. 
 
Somente II está correta. 
 
Somente III está correta. 
 
Somente I está correta. 
Respondido em 26/03/2021 08:55:49 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
7 
 Questão 
 
Sobre os benefícios dos exercícios físicos na prevenção da doença de Alzheimer, analise as 
afirmações a seguir e marque a opção correta: 
I. Não há evidências de relação entre prática de exercíciosfísicos e prevenção de AD. 
II. Somente o exercício aeróbico é recomendado para idosos quando o assunto é prevenção de 
doenças. 
III. O exercício físico está relacionado a um ambiente cerebral mais saudável e ao surgimento de 
novos neurônios. 
 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a II está correta. 
 Somente a III está correta. 
 
Somente a I está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
Respondido em 26/03/2021 08:56:32 
 
 
Explicação: 
A OMS indica a realização de exercícios aeróbicos e com pesos para a prevenção de doenças, 
incluindo a AD. 
 
 
 
8 
 Questão 
 
A doença de Alzheimer apresenta uma incidência e prevalência aumentada a partir dos 60 anos de 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cod_prova=4435463736&cod_hist_prova=220127021&pag_voltar=otacka
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idade. Qual a fisiopatologia associada à doença de Alzheimer? 
 
 
Doença inflamatória na qual se verifica a degeneração das bainhas de mielina que envolvem 
os axónios do cérebro e da espinal medula; 
 
Perda de massa muscular intensa com evolução para sarcopenia; 
 Perda neural e degeneração sináptica intensa; 
 
Perda de massa óssea intensa com evolução para osteoporose. 
 
Disfunção dos neurônios que controlam e ajustam a transmissão dos comandos conscientes 
vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo humano; 
1. 
 
 
Maria é uma senhora de 57 anos, que realizou cirurgia de revascularização do miocárdio devido a 
infarto agudo de miocárdio, e procurou a assistência de um Profissional de Educação Física para a 
prescrição do exercício para a reabilitação cardiovascular. Tendo em vista as fases da reabilitação 
cardíaca, a segunda fase compreende: 
 
 
 
Assistência domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar. 
 
Início dos exercícios resistidos. 
 
Primeira semana após alta hospitalar 
 
Terceira semana após procedimento de revascularização 
 
Primeira semana de pós-operatório. 
 
 
 
Explicação: 
a 3a. fase compreende, exatamente, assistência domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar. 
 
 
 
 
 
 
2. 
 
 
Os exercícios mais adequados para os indivíduos idosos são: 
 
 
Isométricos e resistidos 
 
Com pesos leves e corrida 
 
 
Calistênicos e caminhada 
 
Isotônicos e pliométricos 
 
Isométricos e pliométricos 
 
 
 
Explicação: 
Exercícios calistêncios e também os de natureza aeróbica são os mais indicados. 
 
 
 
 
 
3. 
 
Sobre os efeitos da prática de exercícios físicos no controle das 
dislipidemias, é correto afirmar: 
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https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
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I. Os exercícios podem reduzir as concentrações de HDL-C. 
II. Os exercicios tendem a aumentar as concentrações de TGs. 
III. Os exercícios físicos não têm potencial para reduzir as 
concentrações de LDL-C. 
 
 
 
Somente a I está correta. 
 
 
Somente a III está correta. 
 
Somente a II está correta. 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
 
 
Explicação: 
A prática regular de exercícios físicos está relacionada à redução dos níveis de TGs e aumento dos nívei 
de HDL-C. 
 
 
 
 
 
4. 
 
 
A prática regular de atividades físicas vem sendo amplamente 
recomendada como uma modificação no estilo de vida que auxilia 
na prevenção e no tratamento da Hipertensão Arterial, 
principalmente em indivíduos limítrofes ou hipertensos leves. No 
pós-exercício é observada uma redução significativa da Pressão 
Arterial em Hipertensos. Dentre os mecanismos hipotensores pós-
exercício potencializados pela prática regular de atividades físicas 
destaca-se: 
 
 
 
redução da atividade nervosa simpática 
 
redução da secreção de prostaglandina E 
 
aumento da insulina plasmática 
 
redução da excreção urinária de sódio 
 
aumento da atividade da renina plasmática 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
5. 
 
Sobre a realização de exercícios a fim de prevenir DCNTs na 
terceira idade, marque a opção correta a partir da análise das 
afirmações a seguir: 
I. Tanto a intensidade moderada como a vigorosa nos exercícios 
aeróbicos são indicadas. 
II. Preferencialmente, os programas de exercícios físicos devem 
ser supervisionados e individualizados. 
III. O treinamento com pesos, realizado pelo menos duas vezes 
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por semana, é importante para combater a perda de massa 
magra. 
 
 
 
Somente a II está correta. 
 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a I está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
Somente a III está correta. 
 
 
 
Explicação: 
Todas as afirmações estão corretamente relacionadas às prescrições de exercícios físicos para idosos. 
 
 
 
 
 
6. 
 
 
Um programa de reabilitação cardíaca é comumente dividido em 3 
fases. Sobre as mesmas é correto afirmar que: 
 
 
 
O profissional de Educação Física atua de forma mais efetiva nas fases II e III; 
 
A fase III é realizada em academias e clubes e a supervisão médica é obrigatória; 
 
A fase I é feita no próprio hospital, iniciando de 7 a 10 dias após o evento; 
 
A fase II é realizada em Hospitais e/ou clínicas sem supervisão médica; 
 
Indivíduos com cardiomiopatia hipertrófica iniciam a reabilitação pela fase III 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
7. 
 
 
As doenças cardiovasculares têm elevada incidência no Brasil, 
sendo responsáveis por quase 30% da mortalidade no país em 
estatísticas recentes da Sociedade Brasileira de Cardiologia. 
Sobre seus fatores de risco, é correto afirmar: 
I. A incidência de hipertensão tende a aumentar com o avançar da 
idade. 
II. A obesidade tem aumentado no Brasil, sendo um fator de risco 
que pode estar acompanhado de outros problemas. 
III. A inatividade física é um fator de risco importante para as 
DCVs, e parece aumentar na terceira idade enquanto 
comportamento e estilo de vida. 
 
 
Somente a II está correta. 
 
Somente a III está correta. 
 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
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https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
 
Somente a I está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
 
 
Explicação: 
Todas as afirmações estão corretas e são associadas a fatores de risco para DCVs. 
 
 
 
 
 
8. 
 
 
Leia as afirmativas: I. Em idosos hipertensos a atividade física 
regular promove modestas reduções na pressão arterial; II. A 
ausência de atividade física é um fator de risco primário para o 
surgimento de doença arterial coronariana; III. As atividades de 
caminhada e corrida promovem grandes reduções nas 
concentrações sanguíneas da lipoproteína de baixa densidade 
(LDL-c) Assinale a alternativa correta: 
 
 
 
Somente as alternativas I e II são corretas 
 
As alternativas I, II e III são incorretas 
 
Somente as alternativas II e III são corretas 
 
As alternativas I, II e III são corretas 
 
Somente as alternativas I e III são corretas 
1. 
 
 
Com relação ao tratamento da osteoartrite, é correto afirmar: 
 
 
A natação não é indicada no tratamento desta patologia. 
 
Os exercícios físicos visam a redução da dor e da mobilidade. 
 
 
Na execução de alongamentos, a dor deve ser evitada. 
 
A obesidade não interfere no tratamento. 
 
É importante a realização de exercícios com alto impacto articular. 
 
 
 
Explicação: 
Os alongamentos devem ser de intensidadeleve, no máximo moderada, sem dor ou desconforto. 
 
 
 
 
 
2. 
 
 
A respeito da fibromialgia, marque a opção que NÃO está 
associada a características desta patologia: 
 
 
Alterações na memória são também características dessa doença. 
 
Tem impacto negativo sobre a percepção de qualidade de vida das pessoas que a apresentam. 
 
 
Está fortemente relacionada à mortalidade por doenças crônicas não transmissíveis. 
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Acomete principalmente mulheres adultas. 
 
Se caracteriza por dores difusas. 
 
 
 
Explicação: 
A fibromialgia não tem associação diretam com o aumento dos riscos de mortalidade por DCNTs. 
 
 
 
 
 
3. 
 
 
A artrite reumatoide (AR) é uma das doenças crônicas mais 
comumente relatadas. Até a última década do século passado o 
exercício físico era contraindicado para portadores de AR, pois 
acreditava-se que aumentaria a severidade da inflamação e o 
dano tecidual. Atualmente as atividades físicas aeróbias e com 
pesos vem sendo recomendadas, observando os critérios de 
tolerância ao exercício. Sobre a prescrição de exercícios para 
idosos com AR pode-se afirmar que: I. Os pacientes da classe I 
conseguem desempenhar a maioria dos exercícios, desde que a 
doença esteja em remissão. Contudo, exercícios mais intensos 
como corridas ou esportes com raquete, colocam uma pressão 
excessiva na articulação afetada podendo agravar a situação. II. 
Indivíduos da classe II e III conseguem realizar exercícios com 
pouca sobrecarga, como caminhadas e bicicleta ergométrica. É 
aconselhado aumentar a sobrecarga em períodos de pioras da 
doença III. Já para pacientes da classe IV o exercício físico é difícil 
de ser realizado. Em algumas situações é possível realizar 
atividades de musculação com estes pacientes. Assinale a 
alternativa correta: 
 
 
 
F
 
As afirmativas I, II e III estão corretas 
 
 
F
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas 
 
 
F
 
Somente a afirmativa II está correta 
 
 
F
 
Somente a afirmativa III está correta 
 
 
V
 
Somente a afirmativa I está correta 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
4. 
 
 
A respeito das doenças reumatológicas, analise as afirmações e 
marque a resposta correta: 
I. Para o treinamento de indivíduos com artrite reumatoide a 
flexibilidade é importante 
PORQUE 
II. Deve ser evitada a perda da amplitude de movimentos para 
não prejudicar a autonomia. 
 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras,e a II justifica corretamente a I. 
 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
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https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
 
A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica a I. 
 
 
 
Explicação: 
Uma adequada amplitude de movimento (ADM) é importante para a autonomia, e indivíduos com artrite 
reumatoide, se não estimulados a realizarem alongamentos, tendem a perder a ADM, já que esta doença 
afeta diretamente as articulações. 
 
 
 
 
 
5. 
 
 
A articulação que mais é acometida pela osteoartrose é: Assinale 
a afirmativa correta. 
 
 
Osteoartrose de quadril. 
 
Osteoartrose de pé. 
 
 
Osteoartrose de joelho. 
 
Osteoartrose de ombro. 
 
Osteoartrose de mão. 
 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
Osteoartrose de joelho. 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
6. 
 
 
Imagine a seguinte situação: três idosos pretendem iniciar um 
programa de atividade física para promoção da saúde. Na 
avaliação inicial, alguns aspetos relacionados com doenças 
reumatológicas são identificados. O idoso número 1 queixa-se de 
rigidez nas principais articulações acompanhado de fadiga, 
principalmente no período da manhã. Além disso, as suas 
articulações apresentam inflamação acompanhado de edema. O 
idoso número 2 relata que começou com dores em apenas um 
joelho há cerca de 3 meses e que também sente alguma rigidez 
articular do joelho no período da manhã. O idoso número 3 não 
apresenta sintomas específicos de problemas articulares mas já 
fraturou o fémur e a ulna em um período de tempo pequeno. 
Mesmo sabendo que o Profissional de Educação Física não pode 
realizar diagnóstico clínico, quais as doenças reumatológicas que 
cada idoso pode apresentar, respetivamente? 
 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
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https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
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Osteoporose / Osteoartrite / Artrite Reumatóide 
 
Osteoartrite / Artrite reumatoide / Osteoporose 
 
Todos apresentam artrite reumatoide 
 
Todos apresentam osteoporose 
 
 
Artrite reumatoide / Osteoartrite / Osteoporose 
 
 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
 Artrite reumatoide / Osteoartrite / Osteoporose 
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas. 
 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
7. 
 
 
Sobre a prevenção da osteoporose, analise as afirmaçõs e marque 
a opção correta: 
I. A prevenção através de exercícios deve se iniciar na idade 
adulta. 
II. Os exercícios com impacto favorecem ganhos de densidade 
óssea. 
III. O tabagismo e o baixo peso durante a vida não aumentam os 
riscos de osteoporose. 
 
 
Somente a I. 
 
 
Somente a II. 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a III. 
 
Todas as afirmações estão incorretas. 
 
 
 
Explicação: 
Exercícios com impacto favorecem a absorção de cálcio pelos ossos (efeito piozoelétrico). 
 
 
 
 
 
8. 
 
 
Nos indivíduos com artrite reumatóide, as deformidades mais 
comuns dos dedos da mão (quirodáctilos) são: 
 
 
Nódulos de Heberden e Bouchard, dedos em martelo. 
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Dedos em pescoço de cisne, dedos em botoeira, dedos em martelo. 
 
Dedos em pescoço de cisne, nódulos de Heberden, dedos em gatilho. 
 
 
Rizartrose, dedos em martelo, nódulos de Heberden. 
 
Nódulos de Heberden e Bouchard, dedos em gatilho. 
 
 
 
Explicação: 
Aumento da excitabilidade dos neurônios fusimotores gama e dos motores alfa. 
. 
 
 
Sobre características relacionadas ao câncer, marque a opção correta: 
 
 
A redução da massa muscular associada ao processo de envelhecimento não se relaciona a 
nenhum problema em pessoas com câncer. 
 
Somente alguns tipos de câncer geram metástase. 
 
A menor capacidade de recuperação celular no envelhecimento é fator protetor contra o câncer. 
 
 
Fatores de risco modificáveis para o câncer estão associados ao estilo de vida, principalmente. 
 
O ciclo celular sem erros é responsável pelo surgimento do câncer. 
 
 
 
Explicação: 
Conforme explicado no conteúdo on line, "Determinados fatores de risco aumentam as chances de 
surgimento do câncer: o tabagismo, o consumo de álcool, a alimentação inadequada (baixa ingestão de 
frutas e vegetais), o sobrepeso/obesidade e a inatividade física são fatores que expõem mais as pessoas a 
essa doença". 
 
 
 
 
 
2. 
 
 
Sobre a prescrição de exercício para diabéticos tipo II pode-se 
afirmar que: I. Exercícios aeróbios que não imponham grande 
estresse ortopédico são aconselhados, sendo recomendado nas 
primeiras sessões o uso de cicloergômetro; II. Os exercícios com 
pesosapresentam melhores efeitos quando comparados aos 
exercícios aeróbios no controle da doença; III. Os exercícios na 
água não devem ser muito prolongados demais para causar lesões 
nos pés Assinale a alternativa correta: 
 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas 
 
Somente a afirmativa I está correta 
 
Somente a afirmativa II está correta 
 
Somente a afirmativa III está correta 
 
 
Somente as afirmativas I e III estão corretas 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
 
 
3. 
 
 
Dos fatores apresentados a seguir, identifique aquele que tem 
relação direta com a síndrome metabólica: 
 
 
Tabagismo. 
 
HDL-C aumentado. 
 
LDL-C aumentado. 
 
 
Hipertensão arterial. 
 
Baixo peso (IMC). 
 
 
 
Explicação: 
Juntamente com outros fatores, como a obesidade, a hipertensão arterial se soma ao conjunto de pelo 3 
problemas que podem causar síndrome metabólica. 
 
 
 
 
 
4. 
 
 
Relacionado às doenças metabólicas, assinale a alternativa 
correta: 
 
 
A diabetes tipo 2 é também conhecida como diabetes mellitus insulino-dependente 
 
 
Os indivíduos com diabetes tipo 1 descontrolada pode ter um menor teor de mineral dos ossos e 
da densidade. 
 
A obesidade abdominal é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes tipo 
1. 
 
Os indivíduos com diabetes tipo 1 não controlada pode apresentar catabolismo de gordura. 
 
Os indivíduos com diabetes tipo 2 tendem a pesar menos que os indivíduos com diabetes tipo 1. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
5. 
 
 
A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico 
tem um papel importante para esses pacientes. São 
características dos indivíduos com diabetes tipo I 
serem__________e__________. 
 
 
C- insulinodependentes e com pouca sensibilidade a insulina. 
 
A- insulinodependentes e hipoglicêmicos. 
 
B- obesos e hiperglicêmicos. 
 
E - obesos e com pouca sensibilidade a insulina. 
 
 
D- insulinodependentes e hiperglicêmicos. 
 
 
 
Explicação: 
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https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
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A resposta para esta questão é: 
insulinodependentes e hiperglicêmicos. 
Pois é a única que se encontra dentro do contexto do enunciado da questão acima, atribuídos aos quesitos 
apresentados. 
 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
6. 
 
 
O diabetes mellitus tipo II está associado a 
__________________, com isso um dos principais objetivos do 
programa de exercícios é reduzir a gordura corporal, provocando 
melhora na sensibilidade nos receptores musculares a 
_______________________. 
 
 
perda de peso; insulina 
 
falta de exercícios; glicose. 
 
falta de exercícios; insulina. 
 
obesidade; glicose. 
 
 
obesidade; insulina. 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
 
7. 
 
 
Com relação á síndrome metabólica, analise as afirmações a 
seguir e marque a opção correta: 
I. O acúmulo de gordura visceral é um fator de risco. 
II. A hipertrigliceridemia aumenta os riscos de síndrome 
metabólica. 
III. O comportamento fisicamente ativo ajuda na prevenção da 
síndrome metabólica. 
 
 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Não há afirmações corretas. 
 
Somente a II está correta. 
 
Somente a I está correta. 
 
Somente a III está correta. 
 
 
 
Explicação: 
O estilo de vida ajuda na prevenção da síndrome metabólica; 
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Concentração de triglicerídeos acima de 150 mg/dL aumenta os riscos de SM; 
A maior concentração de gordura na região do tronco está diretamente relacionada ao risco de SM. 
 
 
 
 
 
8. 
 
 
A respeito da incidência do diabetes, analise as afirmações a 
seguir e marque a opção correta: 
I. O diabetes atinge quase 10% da população mundial e o tipo II 
não pode ser prevenido 
PORQUE 
II. É causado por uma falha genética e surge a partir da infância. 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras, e a II justifica corretamente a I. 
 
 
As duas afirmações são falsas. 
 
A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
 
 
Explicação: 
O diabetes tipo II pode ser prevenido, sendo a alimentação adequada e a prática de exercícios físicos dois 
cmportamentos fundamentais para isso. 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Tendo como fundamentação dados do IBGE (2002), a classificação de idoso é realizada 
de acordo com o grau de desenvolvimento do país. Assim é considerado idoso: 
 
 Idade superior a 60 anos em países em desenvolvimento, subindo para 65 anos 
em países desenvolvidos. 
 
Idade superior a 55 anos em países em desenvolvimento, subindo para 60 anos 
em países desenvolvidos. 
 
Nenhuma das anteriores. 
 
Idade superior a 65 anos em países em desenvolvimento, subindo para 70 anos 
em países desenvolvidos. 
 
Depende do nível de prática de atividade física. 
Respondido em 26/03/2021 09:25:43 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio.asp
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=220127679&cod_prova=4435575551&f_cod_disc=
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=220127679&cod_prova=4435575551&f_cod_disc=
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Sobre a promoção da saúde, marque a opção correta: 
 
 
Em países emergentes o foco da promoção da saúde é o controle de variáveis 
ambientais. 
 Hábitos de vida são decisivos na incidência de DCNTs, sendo a conscientização 
para atitudes saudáveis uma estratégia de promoção da saúde. 
 
O avanço tecnológico é um aliado da promoção da saúde, pois seu foco reside na 
divulgação de informações, já que houve poucos avanços na medicina 
diagnóstica. 
 
A promoção da saúde é atualmente focada na doença, e não há políticas 
estabelecidas em nível mundial para a prevenção delas. 
 
Os altos índices de mortalidade em países desenvolvidos se devem às DCNTs, 
pois seu tratamento é muito complexo. 
Respondido em 26/03/2021 09:26:00 
 
Explicação: 
Hábitos saudáveis têm potencial significativo na prevenção de muitas doenças crônicas não 
transmissíveis e, portanto, constituem uma estratégia na promoção da saúde. 
 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do 
peso corporal tem sido evidenciada no dia-a-dia do Profissional de Educação Física. 
Assinale a alternativa correta no que se refere à avaliação da composição corporal do 
idoso. 
 
 
Não é possível medir a quantidade de massa muscular do idoso. 
 
O idoso apresenta uma menor quantidade de massa de gordura que indivíduos 
jovens. 
 
O idoso apresenta uma maior quantidade de massa muscular do que indivíduos 
jovens. 
 A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de 
diâmetros ósseos. 
 
Não existem protocolos de dobras cutâneas específicos para a população idosa. 
Respondido em 26/03/2021 09:27:07 
 
Explicação: 
A resposta correta para esta questão é: 
A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos. 
As outras respostas estão forado contexto do enunciado da questão, portanto, estão 
erradas. 
 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
São considerados benefícios à saúde do treinamento com pesos: 
I. Menor sensibilidade periférica à insulina. 
II. Aumento do tecido adiposo e da massa magra. 
III. Aumento moderado da densidade minera óssea. 
 
 
 
Somente a II está correta. 
 
Todas as afirmações estão corretas. 
 
Somente a I está correta. 
 Somente a III está correta. 
 
Não há afirmações corretas. 
Respondido em 26/03/2021 09:27:36 
 
Explicação: 
O treinamento com pesos pode aumentar a sensibilidade periférica à insulina e promover 
melhoria na composição corporal. O aumento do tecido adiposo não é um efeito esperado do 
treinamento com pesos. 
 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A avaliação da força muscular e da flexibilidade é fundamental para a prescrição e 
evolução de um programa de exercícios físicos. Imagine que um idoso inicia um 
programa de exercícios físicos, nesse caso, quais os testes que você poderia aplicar para 
a avaliação da força muscular e da flexibilidade, respectivamente? 
 
 
Impulsão vertical / Sentar e alcançar no banco de Welss 
 
Impulsão horizontal / Dinamômetro 
 
Impulsão vertical / Dinamômetro 
 Dinamômetro / Sentar e alcançar no banco de Wells 
 
Sentar e alcançar no banco de Wells / Dinamômetro 
Respondido em 26/03/2021 09:29:47 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=220127679&cod_prova=4435575551&f_cod_disc=
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6a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Leia com atenção as afirmativas: I. A perda da mobilidade, a diminuição da força 
muscular, o aumento no tempo de reação e o déficit de equilíbrio contribuem para 
redução da independência funcional dos idosos; II. Os exercícios funcionais não 
estimulam o aprimoramento do controle corporal e o equilíbrio; III. O desenvolvimento 
da potência muscular em idosos reduz o risco de quedas Assinale a alternativa correta: 
 
 Somente as afirmativas I e III estão corretas 
 
Somente a afirmativa III está correta 
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas 
 
Somente a afirmativa I está correta 
 
Somente a afirmativa II está correta 
Respondido em 26/03/2021 09:30:21 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Sobre a Doença de Alzheimer é correto afirmar que: I. A prevalência da doença é maior 
entre os 60 e 70 anos de idade; II. É caracterizada pela perda progressiva da memória e 
de outras funções cognitivas; III. Um dos principais benefícios da atividade física é o 
aumento da perfusão no encéfalo, que poderia melhorar a função cognitiva; Assinale a 
alternativa correta: 
 
 
Somente a afirmativa I está correta 
 Somente as afirmativas II e III estão corretas 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas 
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas 
 
Somente as afirmativas I e III estão corretas 
Respondido em 26/03/2021 09:30:50 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Sabe-se que para indivíduos com doenças cardiovasculares a realização de exercícios de 
força muscular deve ser muito bem orientada no que se relaciona ao controle 
respiratório. Diante disto, assinale a alternativa correta: 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=220127679&cod_prova=4435575551&f_cod_disc=
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 As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a 
diminuição da pressão arterial sistêmica. 
 
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a 
diminuição do enchimento ventricular direito. 
 
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a 
diminuição da contratilidade ventricular esquerda 
 
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a 
diminuição do débito ventricular direito. 
 
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a 
diminuição do dégradiente de pressão entre as veias extratorácicas e o átrio 
direito. 
Respondido em 26/03/2021 09:31:25 
 
Explicação: 
Pelo fato de 
 
 
 
9a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, e a Organização Mundial da Saúde 
estima que 25% dos indivíduos acima de 65 anos sofrem de dor e incapacidade 
associadas a esta doença. Assinale a articulação mais comprometida por essa doença 
em indivíduos idosos: 
 
 
Ombro 
 
Quadril 
 Joelho 
 
Tornozelo 
 
Vértebras lombares 
Respondido em 26/03/2021 09:31:39 
 
 
Gabarito 
Comentado 
 
 
 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele 
elevação da taxa de glicose no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou 
insensibilidade do hormônio insulina. Sobre essa doença podemos afirmar que: I. A 
maior incidência da doença é do Tipo I ou insulino-dependente; II. A atividade física não 
provoca melhora na doença; III. Não se deve aplicar insulina nos grupamentos que 
serão trabalhados durante a sessão de exercício Assinale a alternativa correta: 
 
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas 
 
Somente as afirmativas II e III estão corretas 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=220127679&cod_prova=4435575551&f_cod_disc=
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Somente a afirmativa II está correta 
 Somente a afirmativa III está correta 
 
Somente a afirmativa I está correta