Inibições musculares

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Inibições Musculares 
@emanuelars_ 
 
 
• Dor á palpação do músculo; 
• Hipertonia palpável; 
• Dor que exacerba ao alongamento do músculo; 
• Hipomobilidade articular; 
• Diminuição da força; 
• Edema. 
 
 
✓ Reduzir a dor (de maneira rápida); 
✓ Aumento da ADM; 
✓ Permitir alongamento muscular; 
✓ Normalização da hipertonia; 
✓ Redução da tensão fascial. 
 
 
• Neoplasias; 
• Aneurismas; 
• Feridas abertas; 
• Suturas; 
• Fraturas não consolidadas; 
• Hematomas; 
• Infecções. 
 
 
✓ Terapia de liberação posicional; 
✓ Inibição muscular; 
✓ Inibição por dígito-pressão; 
✓ Associação de técnicas. 
 
➢ 
▪ Pontos sensíveis: são os guias do terapeuta; 
▪ Posições definidas no livro das referências; 
▪ Após encontrar a posição: manutenção de 90 a 20 minutos. 
▪ Após 5 minutos: liberação da fáscia; 
▪ O mais passivo possível, a volta é lenta; 
▪ Finalizar sempre com alongamento passivo; 
Obs: Deve ser indolor, não pode entrar em conflito com outros 
pontos sensíveis. 
 
➢ 
▪ Pontos sensíveis: são os guias, juntamente com a hipertonia; 
▪ Aproximação de origem e inserção muscular; 
▪ Manutenção entre 6 a 10 ciclos respiratórios; 
▪ Ciclo: apnéia expiratória durante 6 segundos; 
▪ O mais passivo possível; 
▪ Finalizar sempre com alongamento passivo. 
 
➢ 
▪ Pontos sensíveis: são os guias, juntamente com a hipertonia; 
▪ Pressão moderada sobre o ponto gatilho muscular; 
▪ Certificação do ponto gatilho: dor irradiada; 
▪ Cuidado: Não é qualquer dor; 
▪ Manutenção por 90 segundos; 
▪ Finalizar com alongamento passivo. 
 
➢ 
▪ Leva o músculo até a barreira (suavemente) sem dor; 
▪ Contração isométrica suave do músculo (10 a 20% da força do 
paciente); 
▪ Inspiração durante a contração; 
▪ Duração: 5 a 10 segundos; 
▪ Relaxa e expira, leva suavemente até a nova barreira. 
▪ Realizar de 2 a 3 vezes.