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Disciplina: Nutrição Materno e Infantil KMN, parda, 31 anos, casada, possui ensino superior completo, profissão auxiliar administradora, natural e procedente de Salvador, BA. Paciente em primeira consulta em Nutrição, está na 11ª semana gestacional. Queixa principal: sonolência extrema, náuseas, vômitos intensos e dispepsia, constipação intestinal. MA: Portadora de endometriose (em tratamento antes da gestação). Relata que a perda de peso começou após o aparecimento das náuseas (30 dias), perdendo 2kg nesse período. Nega DM e HAS. HF: Doenças cardiovasculares, obesidade e câncer (intestino). HPP: Catapora e sarampo. Nega cirurgia e internamento. Medicamentos: Nega uso. Alterações gastrointestinais: Relata pirose em situações de estresse, aos demais NDN. Antropometria: Peso pré gravídico: 58Kg, P. atual: 55Kg, A: 1,65m. Hábito intestinal: RIN, com evacuação diária. Consistência das fezes: Normal Diurese: RUN com urina clara. Alterações gastrointestinais: náuseas, vômitos intensos e dispepsia intensa, constipação intestinal. Queixou-se que tudo que comia não digeria bem, ficando "empanzinada" (SIC) durante o dia inteiro. Por conta dos enjoos não conseguia comer regularmente, passando até 12 horas sem se alimentar (contando com a noite). Estilo de vida ✓ Nega tabagismo. ✓ Refere etilismo social com duas latas de cerveja semanalmente. ✓ Realizava corrida 3x na semana (antes do quadro de sonolência). Dorme bem. Histórico Alimentar Nutricional ✓ Refere intolerância alimentar a feijão (flatulência) ✓ Preferência alimentar: lasanha, pão e melancia ✓ Aversão alimentar: jiló, quiabo, carne bovina, tem enjoado com quase todos os alimentos ✓ Alterações do apetite devido a enjoos - somente 3 refeições ao dia (antes eram 6) ✓ Consumo de água: 400 ml/ dia ✓ Nega uso de suplemento. Ao exame físico apresentou ✓ Mucosa ocular hipocrômica (+/IV) ✓ Alopecia, aos demais NDN ✓ Não apresentou exame bioquímico Ao inquérito alimentar ✓ Café da manhã - 7h: pão de milho (1 unidade) e leite (1 copo de 200 ml) ✓ Lanche da manhã: Não faz ✓ Almoço – 12h: Ovo mexido e laranja – 1 unidade M de cada ✓ Lanche da tarde: Melancia (1 fatia grande) ✓ Jantar - 19h: pão de milho (1 unidade) com ovo mexido e leite (1 copo 200 ml) ✓ Ceia: Não faz Relata gestação desejada, mas não planejada para o momento. Ótima aceitação pelo casal e familiares. DIAGNÓSTICO PRÉ GESTACIONAL 31 ANOS / 11ª SEMANA GESTACIONAL Antropometria Altura: 1,65m / Peso pré gestacional: 58 Kg / Peso atual: 55 Kg IMC = P(kg) atual / E (m²) IMC PRÉ GESTACIONAL = 20,20 Km/m² - BAIXO PESO ESTADO NUTRICIONAL PG ADEQUADO PARA 11ª SG ( Ref. 20,4 - 25,3 ) GANHO DE PESO RECOMENDADO ATÉ 13ª SEMANA (1º TRIM) ➜ até 1,5 Kg APÓS 14ª SEMANA ( 2º TRIM) média de 420 gramas por semana ( mín 350 g / máx 500 g ) FAIXA TOTAL PRECONIZADA / ESTIMADA = de 11,5 até 16 Kg GANHO DE PESO ATÉ O FINAL DA GESTAÇÃO (40 SEMANAS) ( 40 - 14 semanas = 26 ) Faltam 26 semanas para completar 40 0,5 x 26 semanas = 13 Kg ( para ganhar) - está na faixa preconizada? ok Já que a gestante perdeu peso no início de sua gestação, corrigimos o peso com a cota máxima 0,5 Kg/semana Portanto, 58 ( peso pré gestacional ) + 13 (para ganhar) = 71 Kg GANHO DE PESO TOTAL INDIVIDUALIZADO será de 71 Kg TAXA METABÓLICA BASAL ( TMB FAO/OMS, 1985 ) segundo a idade materna: ( Ref. 30 a 60 anos ) TMB ➜ 8,7 x P (Kg) + 829 TMB = 8,7 x P (Kg) + 829 TMB = 8,7 x 58 + 829 TMB = 1.333,60 Kcal / dia GASTO ENERGÉTICO TOTAL ( GET ) FATOR ATIVIDADE FÍSICA (FA) (FAO,1989) ( Leve = 1,56 / Moderada = 1,64 / Intensa = 1,82) GET = TMB x FA GET = 1.333,60 x 1,56 (leve) GET = 2.080,42 Kcal Para 1 Kg são requeridas 6.400 Kcal, logo, para os 13 Kg que faltam ganhar ( até o final da gestação ) GET = 6.400 Kcal x 13 Kg GET = 83.200 Kcal Dividido pelo número de semanas que faltam até a 40ª semana Faltam 26 semanas para completar 40 ADICIONAL ENERGÉTICO = GET / DIAS RESTANTES ADICIONAL ENERGÉTICO = 83.200 Kcal / 26 semanas ( transforma em dias agora / 26 x 7 ) ADICIONAL ENERGÉTICO = 83.200 Kcal / 182 dias ADICIONAL ENERGÉTICO = 457,14 Kcal VOLUME ENERGÉTICO TOTAL ( VET ) VET = GET + ADICIONAL ENERGÉTICO VET = 2.080,42 Kcal + 457,14 VET = 2.537,56 Kcal RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS DE ENERGIA - DRI (2002/2005) EER PRÉ GESTACIONAL (EER-PG): 19 – 50 anos EEPR-PG = 354 – (6,91 x Idade [anos]) + PA x (9,36 x Peso [kg] + 726 x estatura [m]) EEPR-PG = 354 - (6,91 x 31) + PA x (9,36 x 58) + 726 x 1,65 EEPR-PG = 354 - (6,91 x 31) + 1,12 x (9,36 x 58) + 726 x 1,65 EEPR-PG = 354 - 214,21 + 1,12 x 542,88 + 1.197,90 EEPR-PG = 354 - 214,21 + 608,02 + 1.197,90 EEPR-PG = 1.945,71 Kcal PHYSICAL ACTIVITY (PA) / ATIVIDADE FÍSICA ( sedentária = 1,00 / pouco ativa = 1,12 / ativa = 1,27 / muito ativa = 1,45) DISTRIBUIÇÃO DE MACRONUTRIENTES: (FAO, 2003) CHO: 55 a 75%* PTN: 10 a 15% LIP: 15*a 30% RECOMENDAÇÕES DE PROTEÍNAS PARA GESTANTES ADULTAS (FAO/ OMS, 2007): ✓ Utilizar 1g/Kg de PPG/dia e adicionar: 1° TRIM: + 1 g/ dia / 2º TRIM: + 9 g/ dia / 3º TRIM: + 31 g/ dia 1g x 58 (peso pré gestacional ) + 1Kg (adicional ) 58 + 1 = 59 g proteína / dia PROTEÍNA PRECONIZADA PARA GESTANTES (FAO,2003 ) 10 - 15% do VET PTN ESTABELECIDA PARA ESTE CASO : 10% l PTN = 10% x VET = 0,10 x 2.537,56 = 253,76 Kcal CARBOIDRATO PRECONIZADO PARA GESTANTES (FAO,2003 ) 55 - 75% do VET CARBOIDRATO ESTABELECIDO PARA ESTE CASO : 65% CHO = 65% x VET = 0,65 x 2.537,56 = 1,649,41 kcal / 4 = 412,35g LIPÍDEO PRECONIZADO PARA GESTANTES ( FAO,2003 ) 15 - 30% do VET LIPÍDEO ESTABELECIDO PARA ESTE CASO : 25% LIP = 25% x VET = 0,25 x 2.537,56 = 634,40 kcal / 9 = 70,49g VET = CHO + PTN + LIP → LIP VET – CHO – PTN 100 – 65 – 10 = 25% * dieta normolipídica com gorduras de melhor qualidade para dar saciedade à paciente AVALIAÇÃO SEMIOLÓGICA: O 1º trimestre gestacional é naturalmente acompanhado de grandes alterações anatômicas, fisiológicas e psicológicas que repercutem em quase todas as funções da gestante. NÁUSEAS, ENJÔOS E VÔMITOS são sintomas comuns no início da gestação e ocorrem devido a formação do líquido de estase, que aparece no TGI pela diminuição da peristalse. Também é resultado da ação da progesterona, que relaxa a musculatura lisa do útero. A sensibilidade olfativa também será uma das responsáveis pela hiperêmese, mas tende a diminuir . Se persistir, investigar se é hiperêmese gravídica = Vômito persistente e prolongado. Provoca alteração no balanço hidroeletrolítico, perda de peso, cetose e cetonúria. Deve ser encaminhada para o serviço de APN de alto risco necessidade de reposição intravenosa de fluidos eletrólitos e evitar a desidratação e a cetose. Com o uso da Nutrição Enteral os sintomas de náusea e desconforto abdominal diminuem, mas na persistência dos vômitos, existirá o risco de aspiração e a Nutrição Parenteral deverá ser considerada. SIALORRÉIA - A salivação aumenta muito na gravidez e intensifica as náuseas e alterações no apetite. (Orientar o consumo fracionado de água, em pequenas doses ) DISPEPSIA INTENSA - A progesterona relaxa as fibras musculares lisas, presentes em todo o sistema gastrointestinal, predispondo o refluxo gastroesofágico e regurgitação, por diminuição da função cardio, dando a sensação de plenitude gástrica e saciedade, por aumento do tempo de esvaziamento gástrico e diminuição da contratilidade da vesícula biliar e constipação intestinal. ALTERAÇÕES DE APETITE - Os enjôos ocorrem predominantemente no 1º trimestre e são resultado da maior alteração gastrointestinal. Pode ocorrer aversão a certos alimentos assim como o desejo por alimentos específicos ( descritos nesta anamnese pela paciente ). Tais alterações parecem estar relacionadas à ação hormonal do HCG ( gonadotrofina coriônica humana), produzida na placenta, devido à formação do líquido de estase, que aparece no TGI pela diminuição da peristalse. TONTURA / SONOLÊNCIA - A progesterona atua no sistema nervoso central potencializando o estado de sonolência e tonturas, normalmente associadas à hipotensão arterial e/ou hipoglicemia. A vasodilatação generalizada( para acomodar o aumento do líquido corporal - em média 7 litros ao longo da gravidez ) gera hipotensão, ocasionando tontura e sonolência. A hipoglicemia ocasionada pela retirada de glicose (pelo feto) também pode resultar nesses sintomas. ALTERAÇÃO NO RITMO INTESTINAL / CONSTIPAÇÃO - O relaxamento da musculatura lisa, interfere na regulação intestinal. Essa situação é potencializada pela baixa ingestão de água e fibras, podendo se acentuar pelo sedentarismo. MUCOSA OCULAR HIPOCRÔMICA (+/IV) - Anemia fisiológica por hemodiluição* = quando o hematócrito altera em média 15% e hemoglobina em média 20%. * Obs.necessidade de diagnóstico laboratorial bioquímico para confirmação do diagnóstico ALOPÉCIA - A queda de cabelo pode ser explicada pelo aumento do hormônio progesterona que resseca o cabelo, tornando-o mais frágil e quebradiço. PROGRAMAÇÃO DE GANHO DE PESO ( TRIMESTRE ) As gestantes com peso normal devem ganhar entre 10 e 12Kg para se manterem saudáveis. Já as gestantes que apresentam sobrepeso ou obesidade, antes desta fase, devem ganhar entre 6 e 7 Kg durante todo o período gestacional. O consumo do álcool pode causar síndrome fetal, incluindo sintomas como baixo peso ao nascer, problemas médicos, e comportamentos anormais - O álcool prejudica o transporte de oxigênio para o feto, pois atravessa a barreira placentária e alcança o líquido amniótico e tecidos fetais, causando anomalias. Retardo do crescimento intra uterino, síndrome fetal alcólica, aborto, descolamento de placenta e baixo peso ao nascer. Uma boa nutrição é essencial para um feto em desenvolvimento a fim de evitar este fator de risco na gravidez. Em especial, procurar ingerir ácido fólico suficiente pois sua falta - pode provocar malformações congênitas. Sugere-se que a ingestão seja entre 400-1000 microgramas (cerca de 10x mais, caso já tenha um filho com malformação congênita) iniciando um mês antes de engravidar e durante toda a gravidez. Algumas fontes naturais de folato são legumes, suco de laranja, e feijão. Exercício moderado é útil, uma vez que melhora o estado mental da mãe e pode aumentar o fluxo de oxigênio para o feto. No entanto, o excesso de esforço pode ser perigoso. A maioria dos especialistas recomenda reduzir a intensidade do seu exercício durante a gravidez. Atividades como caminhadas, natação, yoga são populares para as mulheres grávidas. 3 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS RELACIONADAS A ESTE CASO CLÍNICO 1. Desestimular o consumo de bebida alcóolica 2. Evitar o jejum prolongado e grandes intervalos entre as refeições ( Propor menor volume e maior repetição ) 3. Evitar os alimentos que causem desconforto no TGI - como o feijão, neste primeiro momento (relatado pela paciente), ou utilizar o remolho como medida de redução da flatulência.
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