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Cartilha de boas Práticas em serviços de alimentação 1 Faculdade Estácio de Alagoas Curso de Graduação em Nutrição Cartilha de boas práticas em serviços de alimentação, baseado no regulamento técnico - RDC de número 216 de 2004, apresentado à disciplina de Higiene e Legislação dos alimentos (turma 3001), do curso de Nutrição da Faculdade Estácio de Alagoas, sob solicitação da Profª Mcs.ª Ivanna Dacal Veras. Organizador Isabel Cristina Lopes Ferreira Maceió, Alagoas, 2021 2 Sumário Apresentação ……………………………………………………………………….…….....…… 4 1. Boas práticas para manipuladores de alimentos …….………….….… 5 1.1 Higiene pessoal ……………………………………..……………...……..……..… 5 1.2 Higiene das mãos ……………………………………………………………...…. 6 1.3 Como evitar a contaminação dos alimentos? …………..…….….… 7 2. Boas práticas de Higiene no ambiente de trabalho …….………..... 10 2.1 Passos para Higienização dos ambientes …………………………… 10 3. Boas práticas na preparação do alimento ……………...……………..... 12 3.1 Recebimento das matérias primas ………………………………….…. 12 3.2 Armazenamento dos alimentos ………………………………………….. 13 3.3 Pré preparo …………………………………………………………………………. 15 3.4 Preparo das Refeições ………………………………………………………… 16 3.5 Distribuição ………………………………………………………………………… 17 3.6 Coleta de amostras ……………………………………………………………… 18 Referencias …………………………………………………………………………….…. 19 3 Apresentação Caro Colaborador Essa cartilha foi elaborada especialmente para você! Foi organizada para orientá-lo a realizar as atividades com segurança e higiene, evitando a ocorrência de contaminação dos alimentos que podem levar à transmissão de doenças. Além disso, irá ajudá-lo a preparar os alimentos e as refeições com maior qualidade nutricional e microbiológica, de forma saudável e segura para o consumo. 4 1. Boas práticas para colaboradores Os manipuladores são aqueles responsáveis pelo recebimento, armazenamento, pré- preparo e preparo das refeições, ou seja é a pessoa que possui contato direto com os alimentos, dessa forma todos os manipuladores devem manter bons hábitos de higiene, boas condições de saúde e ser, continuamente, treinados em boas práticas de manipulação de alimentos. 1.1 Higiene Pessoal Nós todos trazemos em nossa boca, mãos, nariz ou sobre a pele as bactérias causadoras de doenças que podem ser levadas ao alimento. Dessa forma manter hábitos de higiene básica pessoal, são importantes para a preservação da própria saúde assim como também de outras pessoas que temos contato, seja diretamente ou indiretamente. Cuidados como: ● Tomar banho diariamente; ● Escovar os dentes após cada refeição; ● Conservar as unhas curtas, limpas e sem esmaltes ou bases; ● Manter os cabelos limpos e completamente protegidos com rede ou touca. ● Usar uniformes limpos e bem conservados; ● Usar sempre sapatos fechados e limpos; ● Usar desodorante sem perfume. 5 ● Não utilizar maquiagem no ambiente de trabalho. ● Não usar anéis, aliança, relógio, brincos, colares, pulseiras e outros adornos, pois contêm sujidades que podem contaminar os alimentos, além da possibilidade de cair no momento da preparação das refeições. 1.2 Higienização das mãos Na cozinha, as mãos devem estar sempre limpas. Por isso, a higiene correta é muito importante! Sendo realizada sempre que: ● Ao chegar e ao sair do trabalho. ● Antes de preparar os alimentos. ● Após manipular alimentos crus ou não higienizados; ● Antes de manipular alimentos submetidos à cocção, ● higienizados ou prontos para consumo; ● Após mexer com lixos e restos alimentares. ● Após usar utensílios e materiais de limpeza, como vassouras, rodos, pás, panos de limpeza, entre outros; ● Após manusear dinheiro e outros objetos sujos. ● Após usar o banheiro. ● Após assoar o nariz ou espirrar. ● Antes e após as refeições. ● Após fumar. 6 Como lavar as mãos corretamente? ● molhar as mãos e antebraços; ● Ensaboá-los por 15 a 20 segundos; ● Enxaguar bem as mãos e os antebraços; ● Secar as mãos com papel toalha; ● Fazer anti-sepsia com álcool em gel 70% ou outro produto permitido. 1.3 Como evitar a contaminação de alimentos ? É necessário cuidar da higiene pessoal, dos alimentos, do ambiente de trabalho e dos utensílios, bem como é preciso ter atenção no armazenamento correto dos alimentos. Com esses cuidados é possível evitar as principais fontes de contaminação. 7 A contaminação dos alimentos se dá através de agentes contaminantes de várias origens, exemplo: Contaminação Física Presença de objetos, cabelos, embalagens; Contaminação Química Produtos de limpeza e inseticidas; Contaminação Biológica Fungos, vírus e bactérias, através de salivas, suor; Contaminação ambiental Fezes, urina, pêlos e secreções de roedores incidência de insetos; À vista disso alguns cuidados são necessários quanto aos hábitos pessoais dos colaboradores, tais quais: Não cantar, tossir, espirrar ou assobiar sobre os alimentos; Não manipular alimentos de estiver doente ou com ferimentos nas mãos e unhas; 8 Não manusear dinheiro; Não fumar durante o trabalho; Não provar os alimentos com as mãos; Não provar alimentos em talheres e devolvê-los à panela sem prévia higienização; Evitar Pentear-se, coçar-se, pôr os dedos no nariz, boca ou ouvido ou passar as mãos nos cabelos; 9 2. Boas práticas de Higiene no ambiente de trabalho O processo de higiene dos ambientes de trabalho tem como objetivo eliminar ou reduzir a contaminação microbiológica, minimizando os riscos de transmissão de agentes causadores de doenças. A higienização se resume a duas etapas: limpeza e desinfecção, onde: Limpeza é a remoção de sujeiras que podemos visualizar; Desinfecção é a operação de redução do número de microorganismos através de métodos químicos e físicos que não comprometa a segurança do alimento; 2.1 Passos para a higienização dos ambientes ● Recolher os resíduos maiores com pás ou similares. ● Lavar com água e sabão e/ou detergente e esfregar bem. ● Enxaguar – para retirar todos os resíduos de sabão e sujidades. ● Secar paredes, bancadas e pias e puxar a água do piso com rodo. ● Desinfetar pisos e paredes com água sanitária (observar a diluição na embalagem) e álcool 70% em pias e bancadas, dispensando enxágue. Deixar secar naturalmente ● Os utensílios e equipamentos utilizados na higienização devem estar conservados, limpos e disponíveis em número suficiente e guardados em local reservado para essa finalidade. Os utensílios utilizados na higienização de instalações devem ser distintos daqueles usados para higienização dos equipamentos e utensílios que entrem em contato com o alimento. 10 Diariamente Após utilização Semanalmente Mensalmente Paredes, pisos, rodapés e ralos, pias, bancadas, fogão, maçanetas, cadeiras e mesas, caixas de plástico e recipientes de lixo. Equipamentos: liquidificador, batedeira, picador de legumes; Utensílios: panelas, facas, pratos, talheres, cumbucas e tábua de corte. Paredes, janelas, portas, telas, armários e geladeiras Luminárias, interruptores, tomadas, telas, freezer e forno. O processo de higienização de instalações, equipamentos e utensílios deve ser registrado pelo colaborador responsável e estar disponível para a autoridade sanitária. Devem ser descritos os dias em que se fez cada limpeza, para ter um controle da frequência, o método utilizado, condições de uso, concentração do produto utilizado, temperatura, tempo, ação mecânica, especificação dos produtos e local da utilização. 11 3. Boas práticas na preparação do alimento 3.1 Recebimento da matéria prima Todos os produtos adquiridos devem ser inspecionados no recebimento, independente de serem entregues pela Transportadora terceirizada ou diretamente pelo fornecedor, inclusive os fornecedores de hortifrutis. Nesta etapa o manipulador deve fazer uma breve seleção, de modo que os produtos que não apresentem qualidade apropriada (condição de uso) sejam descartados, Devem ser avaliados os seguintes itens: ● Condições higiênicas do transporte dos produtos; ● Condições das embalagens: as embalagens devem estar limpas, sem sinaisde poeira excessiva, areia ou lama, sem rasgos, riscos, quebras, sinais de ferrugem, trincas, amassamentos e estufamentos; ● Condições gerais do produto: não devem apresentar alterações sensíveis na coloração, aroma, textura, odor e aparência em geral; ● Conformidade dos produtos recebidos com o descrito na Nota Fiscal; ● Data de fabricação e a da validade dos alimentos recebidos (devem estar dentro do prazo de validade). 12 ● A temperatura dos alimentos, fazendo o registro em formulário apropriado Caso a temperatura no recebimento esteja acima do recomendado, o produto não deve ser recebido. 3.1 Armazenamento dos alimentos O manipulador deve armazenar rápida e corretamente os alimentos para conservar sua qualidade o maior tempo possível, evitando que estraguem. O armazenamento pode ser realizado de duas formas: Armazenamento seco Para alimentos que não necessitam de refrigeração ou congelamento. As matérias-primas e os ingredientes devem ser armazenados em local limpo e organizado, de forma a garantir proteção contra contaminantes. Devem estar adequadamente acondicionados e identificados. Os produtos devem ser armazenados sobre paletes, estrados e ou prateleiras, respeitando-se o espaçamento mínimo necessário para ventilação adequada,, limpeza e, quando for o caso, desinfecção do local. Os paletes, estrados e ou prateleiras devem ser de material liso, resistente, impermeável e lavável. Os alimentos nunca devem ser armazenados diretamente no chão. Devem ser organizados quanto a data de validade, utilizando-se primeiramente os que estão com a data de vencimento mais próxima. O depósito deve ser higienizado e organizado diariamente. Materiais de limpeza, objetos de uso pessoal e outros utensílios deverão ser guardados em local separado dos alimentos. 13 Quando as matérias-primas e os ingredientes não forem utilizados em sua totalidade, devem ser adequadamente acondicionados e identificados com, no mínimo, as seguintes informações: designação do produto, data de fracionamento e prazo de validade após a abertura ou retirada da embalagem original. Armazenamento Frio As temperaturas de armazenamento de produtos sob congelamento e sob refrigeração devem obedecer às recomendações dos fabricantes indicadas nos rótulos. Durante a refrigeração e o congelamento, os alimentos devem ser mantidos separados de acordo com sua natureza e forma de preparo: ● Produtos in natura (crus), sempre que possível, devem ser guardados em equipamentos de refrigeração distintos. Quando isto não for possível, guardá-los em prateleiras separadas, como :massas frescas, produtos cárneos, laticínios, frios e embutidos, verduras e legumes, frutas, temperos, etc. ● Produtos processados e/ou cozidos, prontos para consumo, devem ser mantidos separados entre si e dos produtos crus. Os processados, quando forem armazenados, devem ser colocados em prateleiras acima dos crus. Alimentos Descongelados não devem ser congelados novamente ! A colocação dos alimentos nos equipamentos de refrigeração deve respeitar a capacidade máxima de armazenamento dos mesmos, a fim de evitar sobrecargas e redução na eficiência de refrigeração. 14 3.3 Pré preparo Os produtos devem ser descongelados antes de receberem tratamento térmico. Somente casos indicados pelo fabricante os alimentos congelados podem ser submetidos diretamente a tratamento térmico estando ainda congelados. Nestes casos, devem ser seguidas as orientações presentes nos rótulos dos produtos. O descongelamento deve ser realizado em condições de refrigeração a temperaturas inferiores a 5ºC. O descongelamento em forno de microondas somente pode ser realizado quando o alimento é submetido à cocção imediatamente após o descongelamento. A higienização de hortifruti é uma etapa do pré preparo essencial para prevenção da contaminação dos alimentos preparados, visto que essas matérias-primas são em sua maioria consumidas cruas. Somente após a higienização se deve proceder às operações seguintes, de corte e porcionamento. 1- Retirar partes estragadas ; 2- Lavar em água corrente; 3- Desinfecção em solução clorada por 15 min; 4- Enxágue em água corrente 5- Porcionamento 15 3.4 Preparo das Refeições O tratamento térmico (ou cocção) é etapa essencial para que se assegure a redução ou eliminação da carga microbiana de alguns alimentos. Portanto, o tratamento térmico deve ser adequado, todos os alimentos submetidos à cocção (assados, cozidos) devem ultrapassar a temperatura mínima de 74ºC no centro do alimento. O alimento deve ser preparado com no máximo 2 horas de antecedência. As temperaturas dos alimentos quentes devem ser aferidas, a fim de se obter um controle de temperatura de cocção e resfriamento dos alimentos, devendo ser registradas em formulário apropriado. Para os alimentos que forem submetidos à fritura, os óleos e gorduras utilizados devem ser aquecidos a temperaturas não superiores a 180ºC, sendo substituídos imediatamente sempre que houver alteração evidente das características físico-químicas ou sensoriais, tais como aroma e sabor, e formação intensa de espuma e fumaça. Após serem submetidos à cocção, os alimentos preparados devem ser mantidos em condições de tempo e de temperatura que não favoreçam a multiplicação microbiana. Para conservação a quente, os alimentos devem ser submetidos à temperatura superior a 60ºC (sessenta graus Celsius) por, no máximo, 6 (seis) horas. 16 Para conservação sob refrigeração ou congelamento, os alimentos devem ser previamente submetidos ao processo de resfriamento, deve-se apor no invólucro do mesmo, no mínimo, as seguintes informações: designação, data de preparo e prazo de validade. A temperatura de armazenamento deve ser regularmente monitorada e registrada. 3.5 Distribuição Distribuição por meio do balcão térmico: Deve ser colocada água na altura de 20 cm aproximadamente ou até que esta atinja o fundo da cuba; O termostato deve estar regulado à temperatura de 80 - 90ºC; O equipamento deve ser ligado cerca de 40 minutos antes da distribuição. Os alimentos quentes devem ser porcionados e consumidos o mais rápido possível após o preparo. Jamais reaproveitar alimentos de um dia para o outro. Evitar falar, gritar, cantar, rir, mantê-los sempre cobertos. Sempre deixar a área de mesas e cadeiras bem organizadas e limpas. 17 3.6 Coleta de Amostras O estabelecimento deve implementar e manter documentado o controle e garantia da qualidade dos alimentos preparados. A coleta de amostras é uma medida de segurança. As coletas devem ser diárias e de todos os componentes do cardápio da refeição servida. A quantidade retirada deve ser de no mínimo 100g e o armazenamento deve ser feito por 72 horas sob refrigeração até 4ºC ou sob congelamento a -18ºC. 18 REFERÊNCIAS ARAUJO, E. S.; MACHADO, M. V. G.; MOLIN, C. T. Manual de Boas Práticas de Manipulação de Alimentos. Secretaria Municipal da Saúde. São Paulo, 2012. Banco de alimentos e colheita urbana: Manipulador de alimentos II - Cuidados na Preparação de Alimentos. Rio de Janeiro: SESC/ DN, 2003. 21 pág. (Mesa Brasil Sesc - Segurança Alimentar e Nutricional). Programa Alimentos Seguros. Convênio CNC/CNI/ SENAI/ANVISA/SESI/SEBRAE . Banco de alimentos e colheita urbana: Higiene e Comportamento Pessoal. Rio de Janeiro: SESC/DN, 2003. 14 p. (Mesa Brasil Sesc - Segurança Alimentar e Nutricional). Programa Alimentos Seguros. Convênio CNC/CNI/SENAI/ANVISA/SESI/SEBRAE. BRASIL, 2004. Resolução RDC nº 216, de 15 de setembro de 2004. Dispõe sobre o Regulamento Técnico de Boas Práticas para Serviços de Alimentação. Diário Oficial da União, Brasília, 16 set. 2004. Stolarski, Márcia Cristina, et al.Boas práticas de manipulação de alimentos. Curitiba : SEED–PR, 2015. – 1v. 19
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