prova final

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23/11/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Jorge Filipe Gandra Oliveira (2950016)
Disciplina: Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01)
Avaliação: Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:656445) (peso.:3,00)
Prova: 25461338
Nota da Prova: 8,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais
rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma
maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre o nado livre, classifique V
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o
único realizado em decúbito dorsal.
( ) O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o que
envolve o maior tempo submerso.
( ) O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de apresentar
uma forma de propulsão com melhor rendimento.
( ) O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da propulsão de pernas
ser a mais forte entre os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - F - V - F.
 b) V - V - F - V.
 c) V - V - V - F.
 d) F - F - F - V.
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2. A pressão por resultados cada vez melhores, muitas vezes por parte dos patrocinadores, leva
os atletas ao uso de substâncias proibidas para elevar o seu desempenho nas atividades
físicas, pois os campeões são bem vistos pela população e acabam servindo de referência
para a sociedade. Quando essas substâncias são descobertas no nadador, muitas vezes ele
é desclassificado (EIDELWEIN; DECKER, 2013). Com relação às substituições,
desclassificações e faltas, analise as afirmativas a seguir:
I- Qualquer nadador inscrito pode ser substituído por outro nadador inscrito durante a reunião
dos chefes de delegação. É obrigatória a presença de um representante de cada Federação
na reunião dos chefes de delegação.
II- Em todos os esportes aquáticos, um nadador ou equipe que não deseje participar das
semifinais ou finais, para a qual foi classificado, deverá se retirar nos 30 minutos seguintes às
eliminatórias ou semifinais da prova em que obteve essa classificação.
III- Na natação, saltos ornamentais e nado sincronizado, quando um atleta que tenha
participado das semifinais ou finais seja desclassificado por qualquer razão, incluindo
controle médico, a posição por este obtida na semifinal ou final será dada ao outro atleta que
o segue e todos os atletas avançarão um lugar.
IV- Se um erro de um oficial seguir um erro de um atleta, este não será relevado.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: EIDELWEIN, Iasmine; DECKER, Jorge Ricardo. A legislação internacional e nacional
antidoping que regula os atletas profisssionais brasileiros. Revista Destaques Acadêmicos,
São Paulo, v. 5, n. 3, p. 111-121, 2013. Disponível em:
<file:///C:/Users/00683773984/Downloads/307-317-1-PB.pdf>. Acesso em: 7 fev. 2018.
 a) As afirmativas I e III estão corretas.
 b) As afirmativas I e IV estão corretas.
 c) As afirmativas II e IV estão corretas.
 d) As afirmativas II e III estão corretas.
3. A água é um excelente meio auxiliar para o desenvolvimento global do ser humano. Através
das atividades aquáticas, o indivíduo poderá melhorar o desenvolvimento total do corpo,
incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular
e respiratório, bem como o seu nível geral de atitude. Sobre os conceitos de nadar e natação,
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por intermédio da
coordenação metódica de certos movimentos.
( ) O nadar se refere a formas variadas e diversificadas de manifestação do sujeito na água.
Essas manifestações têm aspectos culturais e mudam de um lugar para outro, não têm
intenção de resultados esportivos.
( ) A definição de nadar está voltada para o esporte de alto rendimento, o qual não visa um
melhor desempenho e tempos cada vez menores.
( ) A natação é um desporto estruturado e regulamentado, que busca obter registros de
tempo cada vez menores, entretanto, não se realizam treinamentos ou técnicas específicas
para os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - V - F - F.
 b) F - V - F - F.
 c) V - V - V - F.
 d) V - F - F - V.
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4. A prática da natação proporciona diversos benefícios aos seus praticantes, tanto físico,
psicológico e social. Para que o aluno possa usufruir da natação de maneira recreativa e
desenvolver todos esses benefícios, é preciso que o professor esteja preparado para
trabalhar as especificidades desse esporte. Sobre no que deve ser pautado o trabalho do
professor, desde o início da aprendizagem, analise as afirmativas a seguir:
I- Avaliar e selecionar os melhores alunos conforme seu comprometimento físico-motor.
II- Planejar aulas voltadas para o total aperfeiçoamento técnico e correção das imperfeições
do nado de cada aluno.
III- Planejar os procedimentos didático-metodológicos, conforme o perfil do aluno,
organizando a progressão das etapas de ensino, lidando com a ansiedade e com o medo do
aprendiz no meio líquido.
IV- Organizar provas e competições, a fim de que os alunos possam vivenciar o ambiente
competitivo, desde os primeiros momentos na natação.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As afirmativas II e III estão corretas.
 b) Somente a afirmativa I está correta.
 c) As afirmativas I e IV estão corretas.
 d) Somente a afirmativa III está correta.
5. Os principais nados da natação mundial, são eles: os nados peito, crawl, costas e borboleta.
De acordo com a história, o nado peito pode ter sido a primeira maneira que o homem
encontrou para se locomover no meio líquido, pois acredita-se que o respectivo feito
aconteceu perante a imitação de animais aquáticos como sapos e rãs (ALVARENGA;
PEREIRA; SOUSA, 2015). Sobre o nado peito, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: ALVARENGA, Guilherme Ribeiro Antunes; PEREIRA, Paulo Acyr de Oliveira;
SOUSA, Talita Cristina Oliveira de. Comparativo entre natação e exercícios resistidos na
hipercifose torácica adquirida em mulheres climatéricas. 2015. TCC (Graduação) - Curso de
Educação Física, Universidade do Vale do Paraíba, Paraíba, 2015. Disponível em:
<http://biblioteca.univap.br/dados/000020/000020b9.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
 a) O nado peito é o nado mais lento dentre todos os nados, pois todos os seus movimentos
são realizados dentro da água, não havendo fase aérea de recuperação.
 b) O nado peito era chamado de nado atual e guarda a tradição de um nado americano,
sendo muito utilizado pelos senhores da terceira idade por ser um nado instável e com
rolamentos.
 c) A prática da pernada do nado peito atual é utilizada em larga escala em alguns esportes
aquáticos, como o nado sincronizado, em que o uso da pernada poderá ser apenas
alternado.
 d) A característica que mais chama a atenção no nado peito é a sua pouca propulsão de
pernas, tendo sido iniciado no passado com movimentos circulares.
6. A natação é uma atividade esportiva, praticada na água, capaz de melhorar a saúde e
auxiliar em processos de reabilitação física de pessoas com e sem deficiência. As
modalidades crawl, borboleta, peito e costas são diferenciadas através de gestos motores
específicos de pernas e braços (SOUZA, 2016). Sobre as fases das pernadasdo nado peito,
assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano e. Determinação da força de resistência passiva na
natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro
Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em:
<http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf>.
Acesso em: 2 fev. 2018.
 a) A pernada do nado peito é composta por três fases: recuperação, varredura para fora,
varredura para dentro e deslizamento.
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 b) A pernada do nado peito é composta por três fases: recuperação, varredura para fora,
varredura para dentro e sustentação.
 c) A pernada do nado peito é composta por quatro fases: varredura para fora, varredura para
dentro, deslizamento, sustentação e recuperação.
 d) A pernada do nado peito é composta por quatro fases: recuperação, varredura para fora,
varredura para dentro, sustentação e deslizamento.
7. A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se
inferir que a natação era praticada desde a Pré-História e por absoluta necessidade utilitária.
Sobre a história da natação, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Pode-se presumir que as águas eram utilizadas apenas como fonte de alimento, visto que
os homens primitivos estavam sempre próximos aos rios.
 b) Desde a Pré-História, é possível afirmar que as águas eram utilizadas para a agricultura,
para as navegações e como método terapêutico. Na Idade Média, essa utilização se
intensificou muito, especialmente durante o período das grandes navegações.
 c) Um nado parecido com o nado peito é documentado como um possível estilo de nado
primitivo, sugerindo que os povos antigos já utilizavam a água como meio de transporte
para fins de higiene e alimentação.
 d) Nas águas, o homem buscava seu alimento, por vezes, o seu refúgio ao fugir de animais
e, possivelmente, utilizava-se delas para sua higiene.
8. A saída de agarre foi introduzida por Hanauer, em 1967, e conquistou rápida popularidade
desde aquela época. Consiste na mesma posição básica da saída convencional, exceto que
o nadador agarre a borda dianteira ou lateral do bloco de partida com as mãos ao lado dos
pés ou entre eles (HUBERT, 2005). Com relação à saída de agarre do nado crawl, analise as
afirmativas a seguir:
I- A musculatura utilizada na posição de agarre é: dorsal largo, quadríceps, paravertebral,
redondo maior, tríceps braquial, gastrocnêmio, sóleo e jarrete.
II- As viradas do crawl são denominadas "gregas" e são desenvolvidas por meio de uma
cambalhota, na qual o nadador, ao se aproximar da borda da piscina, executa os seguintes
movimentos.
III- O posicionamento da saída de agarre é: posicionado sobre o bloco de partida com os dois
pés presos, com a flexão dos dedos na parte anterior do bloco; flexionar o tronco, mantendo
as pernas ligeiramente flexionadas com o quadril alto e segurar com as mãos a parte anterior
do bloco por entre os pés ou seus lados. A cabeça deverá estar encaixada nos braços, com a
visão voltada para os pés.
IV- As principais diferenças da saída de agarre para a de track ou de atletismo, em seu
posicionamento no bloco de partida, são que o nadador coloca os dois pés perto da parte de
trás do bloco e o quadril do nadador fica posicionado mais para trás.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: HUBERT, Marcel. Determinação ao procedimento para coleta de dados
biomecânicos da saída do nado crawl. 2005. Dissertação (Mestrado) - Curso de Mestrado em
Ciências do Movimento, Centro de Educação Física Fisioterapia e Desportos, Universidade
do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, 2005. Disponível em:
http://tede.udesc.br/bitstream/handle/377/1/Marcel Hubert Dissertacao.pdf. Acesso em: 16
fev. 2018.
 a) As sentenças I e III estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
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9. Ao observarmos uma pessoa executando o nado crawl, é possível verificarmos inúmeros
movimentos corporais que são responsáveis pelo gesto técnico do nadador. Em uma
competição de alto nível, estes movimentos são determinantes para o êxito ou fracasso. Na
análise da posição do corpo no nado crawl, deve ser observado alguns movimentos
oscilatórios. Sobre esses movimentos, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Elevação frontal da cabeça para execução da inspiração durante o final da ação submersa
do braço.
 b) Movimento de pernas, que exercem ao mesmo tempo estabilização e desequilíbrio
corporal.
 c) Rolamento lateral do tronco e dos quadris, oferecendo apoio ao movimento das pernas.
 d) Elevação dos braços para colocar a mão em uma posição mais cômoda de apoio.
10.Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil
coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente
estendidas, mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de
movimento. Existem dois estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou
convencional e estilo ondulante, golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Sobre o estilo de nado
peito plano ou convencional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a
varredura para dentro, começa a projetar sua cabeça para cima e para frente.
( ) O nadador mantém seus ombros submersos.
( ) O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à
superfície ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da
braçada.
( ) Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal, o nadador
necessita realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente
e devido a isso cria um grande arrasto.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano. Determinação da força de resistência passiva na
natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro
Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em:
http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf.
Acesso em: 2 fev. 2018.
 a) F - V - F - V.
 b) V - V - F - V.
 c) F - F - V - F.
 d) V - F - V - F.
11.(ENADE, 2010) Considere uma comunidade com dois grupos distintos e com necessidades
próprias de atividades físicas. 
Grupo 1 - pessoas acima de 60 anos de idade, em sua maioria do sexo feminino, com
relatório médico indicando baixa densidade mineral óssea identificada como osteoporose
leve ou discreta. 
Grupo 2 - jovens em situação de risco para drogas e/ou dependência química e violência
social que necessitam de apoio ou medidas socioeducativas como profilaxia para desvios de
comportamento. 
No desenvolvimento de um projeto social, quais medidas relacionadas às possibilidades de
intervenção deveria tomar o profissional de educação física responsável pela atividade física
e pela saúde desses grupos?
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 a) Grupo 1: atividades como exercícios resistidos ou que tenham impacto capaz de provocar
efeito piezoelétrico relacionado à absorção de cálcio pelos ossos. Grupo 2: incentivo à
criação de espaços de inclusão social, com ações que ampliem o sentimento de
pertinência social nas comunidades, por meio da atividade física regular, do esporte, do
lazere das práticas corporais.
 b) Grupo 1: atividades de caminhada moderadas, com intuito de melhora do VO2. Grupo 2:
treinamento de futebol que possibilite aos jovens realizar o sonho de serem campeões
nesse esporte.
 c) Grupo 1: atividades como hidroginástica, pois evitam impacto, diminuindo o risco de
lesões, conforme aparece em estudos recentes sobre absorção óssea e atividade física.
Grupo 2: atividades de luta, pois é sabido que seu caráter disciplinador,
independentemente do modo de trabalho, contribui para o melhor ajustamento social de
jovens problemáticos.
 d) Grupo 1: jogos para a terceira idade, pois a socialização é necessária para a solução do
problema. Grupo 2: palestras com temáticas relacionadas aos problemas sociais para
conscientização dos jovens.
12.(ENADE, 2010) O conjunto de ações de um profissional de educação física deve contemplar
as particularidades de sua clientela de modo a fazer com que, além de motivada e
participativa, tenha a percepção dos valores relacionados à saúde envolvidos, criando neles
uma sensação de que há algo a fazer. Considerando o papel da educação física no âmbito
da terceira idade enquanto fator gerador de mudanças de atitude, é fundamental propiciar
aos idosos o acesso a experiências que os levem a empreender mudanças em suas vidas.
Com base nas assertivas contidas no fragmento, conclui-se que, para contribuir com a
melhoria do estilo de vida, ao planejar programas de atividades/exercícios físicos orientados
a idosos, deve-se ter como intenção pedagógica promover aumento de:
I- Massa magra e a redução da gordura corporal.
II- Nível de aptidão física e da hipertrofia muscular. 
III- Interesse por diversificados hábitos e práticas saudáveis. 
IV- Participação em novos grupos sociais, acompanhada de práticas saudáveis. 
É correto apenas o que se afirma em:
FONTE: FARIAS, E. A. Educação Física como Veículo de Acesso à Saúde. In: VARGAS, A.;
PIMENTEL, F.; LAMES, C. Questões do esporte. Rio de Janeiro: LECSU, 2008, p. 73-74.
 a) I, II e IV.
 b) I e III.
 c) II, III e IV.
 d) III e IV.
Prova finalizada com 8 acertos e 4 questões erradas.