ALIMENTAÇÃO E MODULAÇÃO INTESTINAL

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Aluna : Isabella França Bernardes Pires 
Matricula : 202002817364 
Nutrição Humana. 
 
RESUMO DO ARTIGO: ALIMENTAÇÃO E MODULAÇÃO INTESTINAL 
(INTESTINAL FEEDING AND MODULATION) . 
 
 
A disbiose intestinal é um desequilíbrio das bactérias intestinais benéficas e 
patogênicas que resulta em uma situação desfavorável para o intestino, a qual 
reduz a capacidade de absorção dos nutrientes ( ou toxinas) e também do 
sistema imunológico. Essa alteração na imunidade é responsável pelo 
surgimento de várias doenças, como por exemplo: síndrome do intestino irritado, 
candidíase de repetição, aumento de peso ( obesidade ) , deficiência nutricionais, 
infecção do trato respiratório e urinário, depressão e ansiedade. Além de 
sintomas como a diarréia e/ ou constipação, flatulência, dor e distensão 
abdominal. 
Outros fatores que levam o indivíduo a desenvolver disbiose podem estar 
associados a carências de vitaminas (principalmente deficiência de B12) através 
de uma alimentação pobre em nutrientes, com excesso de alimentos 
industrializados, açúcar, gordura e com baixa ingestão de fibras; Estresse; 
Intoxicação por agrotóxicos e metais pesados; uso abusivo de álcool e cigarro; 
o uso indiscriminado de certos fármacos, como antibióticos, anti-inflamatórios, 
antiácidos e corticoides. 
A disbiose inibe a formação de vitaminas produzidas no intestino, como a 
B12, e permite o crescimento de fungos e bactérias capazes de afetar o 
funcionamento do organismo acompanhados pelos sintomas: prisão de ventre 
crônica, gases, cólicas e diarreia. Por serem sintomas 'simples', muitas pessoas 
acreditam que são coisas passageiras e acabam não procurando um médico. O 
tratamento é simples, mas caso não seja feito, doenças mais graves podem 
aparecer em consequência da disbiose. Por isso é muito importante o ajuste da 
alimentação, inserindo mais fibras e líquidos no dia a dia, além do consumo dos 
probióticos, bacilos intestinais benéficos que restabelecem o equilíbrio. 
O intuito é restabelecer a recolonização intestinal com micro-organismos 
benéficos, o equilíbrio intestinal, a integridade da mucosa e, consequentemente, 
o equilíbrio funcional do organismo. 
Primeiramente, é importante entender que um intestino saudável depende 
de uma dieta adequada, com nutrientes. Dessa forma teremos a integridade da 
barreira epitelial do intestino que influenciará na integridade do sistema 
imunológico ( reconhecimento do que é ou não saudável , danoso para o nosso 
organismo).Essa integridade depende entre outras coisas da interação das 
bactérias do intestino com as células do organismo. 
A utilização de probióticos e enzimas digestivas podem auxiliar no 
tratamento em conjunto com alimentação adequada em calorias e 
macronutrientes. Os probióticos são classificados em Lactobacillus, 
Bifidobacterium e Streptococcus salivares, capazes de transformar 
quimicamente os alimentos, facilitando a digestibilidade. 
O tratamento se baseia na mudança de hábitos alimentares, priorizando 
alimentos NÃO industrializados, ricos em fibras, evitando bebidas alcoolicas, 
diminuindo o consumo de produtos de origem animal e fazendo o uso de 
probióticos naturais, e sempre que possível o uso de medicamentos deve ser 
evitados. 
A modulação intestinal é um conjunto de intervenções terapêuticos aplicadas 
ao trato gastrointestinal, com o objetivo de recuperar a saúde intestinal e 
potencializar as suas funções, tais como: 
• Reequilibrar as proporções de microorganismos que compõe a 
microbiota; 
• Regular o trânsito intestinal; 
• Recuperar a integridade das células e mucosa intestinal; 
• Melhorar o sistema imune 
• Prevenir doenças metabólicas