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ANAMNESE E AVALIAÇÃO DO CONSUMO ALIMENTAR Disciplina: Práticas Dietéticas 3 Prof. Ms. Gardênia Pinheiro Gomes CONSUMO ALIMENTAR 2 CONSUMO ALIMENTAR - considerações Ingestão varia diariamente Variação durante o período de aula/férias Ingestão muda com maturação sexual, padrões de alimentos variados, tendência a omissão pelas meninas. http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.eb1-ferreira-alentejo.rcts.pt/Imagens/Menino a ler.gif&imgrefurl=http://www.eb1-ferreira-alentejo.rcts.pt/Quem somos.htm&h=191&w=185&sz=5&hl=pt-BR&start=71&tbnid=PJwQ7X-rXCAM-M:&tbnh=103&tbnw=100&prev=/images?q=pr%C3%A9+escolar+gif&start=60&ndsp=20&svnum=10&hl=pt-BR&lr=&sa=N http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://brunissima.blog.uol.com.br/images/esp_criancas2004_02.gif&imgrefurl=http://brunissima.blog.uol.com.br/&h=181&w=168&sz=5&hl=pt-BR&start=118&tbnid=_4eRuAheMfFUkM:&tbnh=101&tbnw=94&prev=/images?q=crian%C3%A7a+gif&start=100&ndsp=20&svnum=10&hl=pt-BR&lr=&sa=N http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://ameninadomar.blogs.sapo.pt/arquivo/cat5[1].gif&imgrefurl=http://ameninadomar.blogs.sapo.pt/&h=198&w=147&sz=11&hl=pt-BR&start=23&tbnid=O-kvlAcyIgsyRM:&tbnh=104&tbnw=77&prev=/images?q=menina+gif&start=20&ndsp=20&svnum=10&hl=pt-BR&lr=&sa=N Memória dos avós , pode dificultar a percepção da ingestão alimentar Estado nutricional: Sobrepeso e obesidade: Tendência a omissão ou a inclusão de alimentos que não foram consumidos Magreza: Tendência a superestimar a ingestão de alimentos Em adolescentes gestantes a avaliação deve ser periódica desmistificar : mitos e tabus uso de suplementos http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.postais.de/images/postais/p_xi8trqe001PRc.gif&imgrefurl=http://www.postais.de/step1.asp?cat_fldAuto=20&h=365&w=300&sz=23&hl=pt-BR&start=30&tbnid=6KfU6RPzsmie1M:&tbnh=121&tbnw=99&prev=/images?q=idosos+gif&start=20&ndsp=20&svnum=10&hl=pt-BR&lr=&sa=N Também é influenciado por: - Fatores: socioeconômicos e culturais; - Emocionais, condições de saúde; - Dentição, mastigação; - Uso de medicação (pode interferir no apetite); - Atividades fora de casa; - Propagandas. - mastigação; - deglutição; - duração das refeições; - líquidos com refeição (qualidade/ quantidade); - consistência dos alimentos. COMPORTAMENTO ALIMENTAR CONSUMO ALIMENTAR 7 Inquéritos Alimentares Métodos de Inquéritos Alimentares Objetivo Geral Avaliação qualitativa e quantitativa para prever possíveis déficits de nutrientes. Objetivos Específicos Avaliar hábitos alimentares, frequência, tabus individuais ou religiosos. Processo difícil e demorado; Entrevistado e entrevistador: dificuldades obtenção das informações; Mudanças na alimentação durante a entrevista; Validade depende da habilidade e cooperação do entrevistado. Barreiras - Beliscos; - Atividades durante as refeições (TV, Telefone, computador, vídeo game...) - Momentos de compulsão (perda de controle da ingestão) / falta de apetite; - Falta de rotina para as refeições MÉTODOS DE INQUÉRITOS PROSPECTIVOSRETROSPECTIVOS Métodos retrospectivos Recordatório 24h (R24 ou REC24) Recordatório Habitual ou Dia Habitual Questionário de frequência alimentar (QFA) História Dietética 12 RECORDATÓRIO 24H (R24 OU REC24) Criado por Bertha Burke no final do ano de 1930 Objetivo o Conhecer a ingestão média de energia e de nutrientes. o Definir e quantificar alimentos, bebidas e suplementos do dia anterior. Cuidados na coleta: Alimentos específicos; Sinal de surpresa, reprovação ou aprovação; Insistir em detalhes mais sem induzir (preparo); Bebidas alcóolicas, Bala, Pipoca, Sorvete, Café, Suplementos; Consumo a noite e madrugada; Dia típico?; Não comunicar sobre o inquérito previamente (para não haver manipulação). RECORDATÓRIO 24H (R24 OU REC24) Vantagens Desvantagens Fácil e Rápido Depende da memória Baixo custo Requer treinamento do investigador para evitar indução Quando realizado com frequência – ingestão usual Pode ser um dia atípico Não altera a dieta usual Bebidas, Lanches, beliscos – Omitidos Grupos de baixa escolaridade Não fornece dados quantitativos precisos Pode ser estimado valor calórico Não quantifica diferenças Macronutrientes Sub ou Superestimado RECORDATÓRIO 24H (R24 OU REC24) RECURSOS E INSTRUMENTOS QUE PODEM SER UTILIZADOS NAS ENTREVISTAS Fotos de alimentos Imitações de alimentos Utensílios de cozinha EXEMPLO DE RECORDATÓRIO DE 24 H Almoço Alimento Quantidade Arroz cozido 1 escumadeira Feijão 1 concha Bife 1 unidade Alface 2 folhas Suco de laranja 1 copo Sorvete 1 unidade EXEMPLO DE RECORDATÓRIO DE 24 H Almoço Alimento Quantidade Arroz cozido 1 escumadeira Feijão 1 concha Bife 1 unidade Alface 2 folhas Suco de laranja 1 copo Sorvete 1 unidade integral ou polido? preto? carioquinha? carne de vaca carne suína ? natural ? copo tipo requeijão ou americano? artificial ? adicionou açúcar ? massa, fruta, frozen ? que sabor ? que marca ? grande, peq, média, cheia ou rasa ? grande, peq, média, cheia ou rasa ? só grão, só caldo, 1:1 ? forma de preparo ? que tipo ? TAMANHO E FORMA DOS UTENSÍLIOS colher de servir (80g) 131,2 Kcal escumadeira média (140g) 229,6 Kcal colher de sopa cheia (18g) 71,64 kcal colher de sopa rasa (6,20g) 24,67 kcal colher de sopa nivelada (3,60) 14,32 kcal TAMANHO E FORMA DOS UTENSÍLIOS Almoço Alimento Quantidade Arroz polido cozido 1 escumadeira grande cheia Feijão preto 1 concha média cheia (só grão) Bife de vaca 1 unidade grande grelhado Alface americana Tempero: pronto tipo italian (hellmann´s) 2 folhas grandes ½ colher de chá Suco de laranja artificial (marca tang) 1 copo tipo requeijão sem açúcar Sorvete de fruta 1 picolé de limão (Kibon) Local/horário Alimentos e/ ou preparações Quantidades Casa / 6h:30 Leite integral (Parmalat) 1 copo 250ml desjejum Chocolate em pó (nescau) 1 colher sopa rasa Açúcar refinado 1 colher sopa rasa Casa / 12h:30 Arroz branco cozido 2 escumadeiras grandes rasas almoço Feijão preto ½ concha pequena (grão) Linguiça calabresa 2 gomos (Sadia) Alface americana 2 folhas grandes Considerado o mais prático e informativo Importante em estudos epidemiológicos dieta x doenças crônicas não transmissíveis 3 TIPOS: QFA – QUALITATIVO QFA – QUANTITATIVO QFA – SEMI QUANTITATIVO QUESTIONÁRIO DE FREQÜÊNCIA ALIMENTAR (QFA) Modelo QFA QUALITATIVO: FREQÜÊNCIA DE CONSUMO ALIMENTO Nunca <1/mês 1-3/mês 1/semana 2-4/semana 1/dia Leite desnatado Pão francês integral Banana nanica FREQÜÊNCIA DE CONSUMO Alimento Nunca <1/mês 1-3/mês 1/semana 2-4/semana 1/dia Leite desnatado (1 xícara 150 ml) Pão francês integral (1 unidade) Banana nanica (1 unidade) Modelo QFA SEMI QUANTITATIVO: Quantas vezes você come? Unidade* Porção Porção consumida Alimento N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D S M A P M G Leite desnatado 1 xícara chá Pão francês integral 1 unidade Banana nanica 1 unidade * D = dia; S = semana; M = mês; A = ano Modelo QFA QUANTITATIVO: VANTAGENS DESVANTAGENS Estima a ingestão habitual do indivíduo Depende da memória de hábitos passados Rápido e simples de administrar Pode haver limitações em analfabetos e idosos Não altera o padrão de consumo Dificuldades para o entrevistador e entrevistado conforme o nº e a complexidade da lista de alimentos Baixo custo Quantificação pouco exata QUESTIONÁRIO DE FREQÜÊNCIA ALIMENTAR (QFA) CONSUMO ALIMENTAR 3 3 Inquéritos Prospectivos Recolhe informações sobre a ingestão atual de um indivíduo ou de um grupo populacional; Todos os alimentos e bebidas ao longo de 1 ou + dias; Alimentos consumidos fora de casa; Diário de 3 a 7 dias; Deve ser aplicado em dias alternados (fim de semana) REGISTRO ALIMENTAR ESTIMADO Registro Alimentar (4 dias) Como Fazer? Anotar o que comer e beberdurante 4 dias (3 dias de semana e 1 final de semana) • Marcar o horário que recebeu o alimento; • Marcar o local: se comeu em casa, escola ou outro; • Marcar se comeu com a família, amigo ou sozinho; • Marcar o tipo da refeição (café da manhã, lanche, almoço e jantar); • Marcar a quantidade de alimento que comeu, o que ficou no prato não deverá ser marcado; • Frutas, pães, bolachas, doces consistentes (quantas fatias, pedaços ou unidades); • Marcar o tipo de preparação (frito, cozido, assado ou ensopado), tipo de molho usado; • Marcar qual o pedaço de frango que consumiu (peito, coxa, asa, sobrecoxa), se foi com ou sem pele. Objetivo: Anotar o consumo na hora que está sendo realizado 36 Diário Alimentar- DA Registro Alimentar 4 dias Refeição Horário Local Companhia Alimento Quantidades medidas caseiras Sentimento Dia:____/____/21 Segunda ( ) Terça ( ) Quarta ( ) Quinta ( ) Sexta ( ) Sábado ( ) Domingo ( ) Nome: ____________________________________________ REGISTRO ALIMENTAR ESTIMADO 38 REGISTRO ALIMENTAR ESTIMADO Vantagens Desvantagens Não depende da memória Pode interferir no padrão Proporciona maior acurácia e precisão quantitativa dos alimentos Requer tempo Identifica tipo de preparação Exige que o indivíduo saiba ler e escrever Identifica horários e hábitos Subestimação 39 Objetivo: precisão da quantidade de alimentos 40 Vantagens Desvantagens Aumenta a acurácia Pode restringir as escolhas Macro e Micro nutrientes O consumo pode ser alterado nos dias de registro REGISTRO ALIMENTAR ESTIMADO REGISTRO ALIMENTAR OU DIÁRIO ALIMENTAR POR FOTOS OU FILMAGENS Fotos – câmeras fotográficas / celulares Indivíduos são instruídos como fotografar; Deverão anotar em diário as características dos alimentos: diet/light, assado ou frito. Filmagem Refeitórios de creches, casas de repouso, centros de pesquisa e hospitais. Uso para grupos ou pessoas com dificuldades cognitivas, visuais ou verbais. REGISTRO ALIMENTAR OU DIÁRIO ALIMENTAR POR FOTOS OU FILMAGENS Boa qualidade Menor tempo Bom para instituições Menor responsabilidade do entrevistado Bom para indivíduos com dificuldades de escrever Alto custo Treinamento do entrevistador para interpretar as porções Não distingue os alimentos regulares dos light/diet Podem ocorrer problemas técnicos nos equipamentos VANTAGENS DESVANTAGENS ANÁLISE DE DUPLICATA DAS PORÇÕES • Coleta de amostras de alimentos ingeridos e armazenados em geladeira; • Análise química do alimento em laboratórios especializados. Vantagens Desvantagens Alta precisão Custo elevado Muito usado em estudos metabólicos Ingestão habitual pode ser alterada Análise química dos alimentos Requer mais tempo Bom para avaliar consumo individual Necessita de grande cooperação do entrevistado EXERCÍCIOS 1. Os métodos de inquéritos dietéticos possibilitam avaliar a dieta tem termos de quantidade (energia, macro e micronutrientes) e de qualidade (presença dos grupos alimentares e fracionamento da dieta). Assinale a alternativa correta quanto à classificação dos métodos de avaliação do consumo: a) O recordatório de 24 horas é um método prospectivo. b) O questionário de frequência alimentar é um método prospectivo. c) O registro alimentar ou diário alimentar é um método retrospectivo. d) A análise de duplicada das porções é um método prospectivo. e) O registro alimentar por vídeo é um método retrospectivo. 2. Segue exemplo de formulário para obter dados de consumo alimentar. O exemplo acima, trata-se de: a) Recordatório de 24 horas b) Registro alimentar de 3 dias c) Análise de duplicata das porções d) Questionário de frequência qualitativo e) Questionário de frequência quantitativo 3. O nutricionista de uma unidade básica de saúde costuma usar o REC 24 horas com os seus pacientes. Segue abaixo parte de um exemplo dos dados coletados: Com relação o REC 24 h, pode se afirmar que: a) É um método que além de não exigir a memória do paciente, é rápido e prático. b) O nutricionista foi bem cuidadoso ao coletar os dados do paciente dele. c) A expressões faciais no momento da entrevista ajudam o paciente a se lembrar dos alimentos. d) Utilizar fotos, réplicas de alimentos e utensílios auxilia na coleta mais completa das informações. e) O baixo custo é uma desvantagem do REC de 24 horas. 4. É uma vantagem do registro alimentar ou diário alimentar: a) Pode interferir no padrão alimentar b) Requer tempo c) O paciente pode subestimar o relato d) O paciente não precisa estar motivado e) Não depende da memória
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