AV2 SDE0368 PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - 1001 2021 1 PROVA

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CURSO: EDUCAÇAO FISICA BACH / LIC – 4004/4003 
CÓD/DISCIPLINA: SDE0368 PRATICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS 
PROF: MARIA ALDEISA GADELHA TURNO: MANHA 
TURMA: 1001 S MAT.: NOTA 
ESTACIO FORT/CENTRO ALUNO(A): 
DATA: 16/06/2021 1 AV1 ( ) – AV2 ( X ) – AV3 ( ) 
OBSERVAÇÕES: 
Leia com atenção as questões antes de responder.. As questões da prova totalizam 6,0 pontos. A forma de atribuição de pontos sera o 
seminário (SLIDES+PLANO DE AULA +VIDEO) 3 pontoS APRSENTAÇAO INDIVIDUAL 1 ponto.. Composição para a nota de AV2. 
Terminando a prova, o aluno deverá POSTAR A PROVA NO TEAMS, até 24h do inicio da prova. 
Boa prova. 
 
GABARITO 
QUESTAO 01 QUESTAO 02 QUESTAO 03 QUESTAO 04 
a ( ) a ( X ) a ( ) a ( ) 
b ( ) b ( ) b ( ) b ( ) 
c ( ) c ( ) c ( ) c ( X ) 
d ( ) d ( ) d ( ) d ( ) 
e ( X ) e ( ) e ( X ) e ( ) 
 
QUESTÃO 05 Exercita o equilíbrio estático e dinâmico, e a consciência corporal; Atua na 
musculatura proprioceptiva e a coordenação motora fina e trabalha a 
preparação e resistência física. 
QUESTÃO 05 As práticas tradicionais são as mais comuns nos dias atuais: Musculação, 
Crosstraining, dança, natação, futebol e etc. Essas práticas em algumas 
situações utilizam exercícios desacerbados sem um devido controle dos 
movimentos corporais que pode até ser lesivo ao praticante. Enquanto que 
as práticas corporais realizam um “culto” ao corpo, realizando movimentos 
controlados, tendo a respiração como base, dentre essas práticas 
podemos citar o pilates, yoga, meditação e etc. 
 
QUESTÃO 01: 1,0 ponto 
Sobre Matroginastica, podemos afirmar que: Marque V ou F e assinale a resposta correta. 
I ( V ) uma ginástica criada para desenvolver a relação entre os membros das mais diversas gerações da 
família (pai, mãe, filhos, etc) por meio de atividades que compreendam possibilidades de movimentação 
corpórea fundamentadas nas manifestações ginásticas. 
II ( V ) atividade física entre pais e f i lhos orientada pelo professor de Educação Física se 
tornou conhecida e encontrou campo propício para o seu desenvolvimento nos programas 
de “Esporte para Todos”, no qual o princípio do esporte em família seria todos os 
partic ipantes se exercitarem simultânea e conjuntamente (PAZIN, 2004, apud OLIVEIRA et 
al., 2015). 
III ( V ) valoriza a atividade física entre pais e f ilhos em nome de uma melhor saúde física 
e psicológica das crianças, busca estreitar os laços familiares e aum entar a interação 
entre a família. Nos tempos atuais em que os pais, em sua maioria, passam o dia fora no 
trabalho e as crianças em tempo integral nas escolas, essa técnica de exercícios pode ser 
uma ótima oportunidade para reunir a família proporcionando benefícios físicos e sociais. 
IV ( F ) O lado ruim desse tipo de atividade é que não pode ser praticado em qualquer 
local, mas, qualquer t ipo de equipamento pode se transformar em material pedagógico. 
Pode ser feita com pais e f i lhos de diferentes idades e podem ser uti lizadas diferentes 
modalidades. 
a. ( ) Somente o item I esta correto; 
b. ( ) Somente os itens I e II estao corretos; 
c. ( ) O item II está incorreto; 
 
d. ( ) O item IV está correto; 
e. ( X ) Os itens I II III estão corretos. 
 
QUESTÃO 02 1,0 ponto 
As modalidades circenses são parte do acervo cultural da humanidade e como tal podem ser incluídas 
nos conteúdos da escola. Esta manifestação cultural tem encontrado um espaço nas aulas de 
Educação Física em alguns países da Europa, no Brasil ainda são poucos os trabalhos encontrados 
com este tema, mas tem aumentado esta ocurrência (BORTOLETO; MACHADO,2003). Assinale a 
afirmativa que compõe modalidades circenses. 
a. acrobacias de solo; malabarismo; acrobacias no tecido; equilibristas. 
b. acrobacias de solo; malabarismo; acrobacias no tecido; ginastica artistica. 
c. acrobacias de solo; malabarismo; ginastica rítmica; equilibristas. 
d. acrobacias de solo; slack line; acrobacias no tecido; equilibristas. 
e. acrobacias de solo; ginastica de solo; acrobacias no tecido; equilibristas. 
QUESTÃO 03: 1,0 ponto 
 
Um dos pressupostos da Biodança objetiva viver essa totalidade de forma intensa. Um revolucionário sem es- 
tas características nada tem de realmente novo para oferecer, é impossível fazer transformações sem questionar 
sua própria conduta. 
 
I A Biodança traz em sua essência uma proposta de um novo estilo de vida, onde a metodologia utilizada é a 
vivência em grupo, com música, dança e canto. 
Portanto, 
II Na Biodança os participantes não são considerados "pacientes", mas agentes de sua cura e da cura dos 
demais do grupo. 
De acordo com as assertivas acima, marque a resposta correta. 
a. ( ) Somente a assertiva I está correta; 
b. ( ) Somente a assertiva II esta correta; 
c. ( ) As duas assertivas estão incorretas. 
d. ( ) As duas assertivas estão corretas, e a II justifica a I. 
e. ( X ) As duas assertivas estão corretas, mas a II não justifica a I. 
 
 
QUESTÃO 04: 1,0 ponto 
 
Pilates é considerado um Método das Praticas Corporais Alternativas e foi sistematizado por Joseph Pilates 
para que pudesse ser aplicado a pessoas que sofressem distúrbios de saúde, assim como ele. Existem porém 
vários métodos que podem ser classificdos como: Original, Contemporâneo, Funcional,Power Pilates, entre 
outros. 
I Um praticante de Pilates, não pode buscar essa pratica para queimar calorias por meio de 
movimentos intensos que mesclam o uso da força muscular, equilíbrio do corpo e flexibilidade, 
portanto, 
II o praticante utiliza o Power Pilates, que foi criado no Brasil por Amanda Braz e talvez uma das 
variações mais desfiadoras do método. 
 
De acordo com as assertivas acima, marque a resposta correta. 
a. ( ) Somente a assertiva I está correta; 
b. ( ) Somente a assertiva II esta correta; 
c. ( X ) As duas assertivas estão incorretas. 
d. ( ) As duas assertivas estão corretas, e a II justifica a I. 
e. ( ) As duas assertivas estão corretas, mas a II não justifica a I. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
QUESTÃO 05: 1,0 ponto 
O Slackline, é um atividade física em que são executados movimentos estáticos e ou dinâmicos sobre uma fita 
estreita e flexível de nylon ou poliéster, presa em dois pontos fixos. No Brasil ganhou força a partir de 2010 
nas praias brasileira com o surgimento de centros de treinamento e de aprendizado próprio. Quanto a sua 
execução podemos dizer que ao realizar essa atividade o participante terá benefícios. Descreva benefícios para 
o desenvolvimento de força e equilíbrio. 
 
Resposta: Exercita o equilíbrio estático e dinâmico, e a consciência corporal; Atua na 
musculatura proprioceptiva e a coordenação motora fina e trabalha a preparação e 
resistência física. 
 
 
QUESTÃO 06: 1,0 ponto 
 
É significativo destacar o quanto as práticas corporais alternativas apresentadas nascem da 
necessidade de resgatar um homem que viva suas diferentes dimensões — pensar, sentir e agir — de 
forma não reducionista, valorizando sua criatividade, sensações e percepções, remetendo-o a uma 
introspecção que lhe proporcione refletir e resignificar sua ação, não caindo no lugar comum do 
movimento repetitivo e mecanizado. Justifique a diferença entre as praticas alternativas e as 
tradicionais, citando as formas de exercitar-se. 
 
Resposta: As práticas tradicionais são as mais comuns nos dias atuais: Musculação, 
Crosstraining, dança, natação,futebol e etc. Essas práticas em algumas situações utilizam 
exercícios desacerbados sem um devido controle dos movimentos corporais que pode até 
ser lesivo ao praticante. Enquanto que as práticas corporais realizam um “culto” ao corpo, 
realizando movimentos controlados, tendo a respiração como base, dentre essas práticas 
podemos citar o pilates, yoga, meditação e etc. 
 
 
 
Instituição: 
CENTRO UNIVERSITÁRIO ESTACIO DO CEARÁ- Centro Ce 
Impresso por: 
MARIA ALDEISA GADELHA