MIOGELOSE OU PONTOS GATILHOS

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A miogelose teve essa nomeação em 1921 pelo simples fato do
enrijecimento das fibras musculares que causam um estado de
gelação tecidual. Apesar dessa nomenclatura ainda permanecer
na Alemanha, aqui esse termo foi substituído por Pontos-gatilho.
Trata-se de espasmos musculares, causando pequenos nódulos
perceptíveis ao tato, os quais apresentam dor ao pressionar, local
ou referida por conta de compressão de raízes nervosas. A falta
de mobilidade e rigidez muscular também são sintomas dessa
mialgia.
As causas dessas lesões podem envolver diversos fatores,
entre eles o estresse, uso excessivo da musculatura, movimentos
bruscos, exercícios feitos de forma incorreta, pouca circulação
sanguínea local, acidentes e encurtamento muscular.
Para o alívio das dores e tratamento dos espasmos musculares,
recomenda-se fazer compressas de água quente sobre os locais
de dor, técnicas de massagens e liberação miofascial também
são utilizadas, juntamente com alongamentos. A pressão feita
diretamente nos pontos de maior tensão irão aumentar a
circulação sanguínea, obtendo assim um relaxamento muscular.
Outras técnicas como acupuntura e o uso de ultrassom podem
também podem ser associadas para o alívio dos sintomas. Em
alguns casos, o uso de analgésicos podem ser utilizados sob
orientação médica.
Aluna: Maria Gabriele Valchak
Orientador: Prof. Esp. Carlos Vanderlei Pukaleski
Curso de Massoterapia
MIOGELOSE OU PONTOS GATILHOS
Fonte: PINHEIRO, Marcelle. Como tratar a Síndrome da Dor Miofascial. <https://www.tuasaude.com/dor-miofascial/>
MANFRINI, Jeniffer. Tudo sobre pontos-gatilho miofasciais. <https://treinomestre.com.br/tudo-sobre-pontos-gatilho-miofasciais/>
SANTOS, Ronan Vieira Costa et al. Pontos-gatilho miofasciais: Artigo de revisão. <http://www.facene.com.br/wp-
content/uploads/2010/11/PONTOS-GATILHO-MIOFASCIAIS_com-corre%E2%94%AC%258D-%E2%94%9C%C3%81es-dos-
autores_14.11.12-PRONTO.pdf>