Apol 1 Ginástica Nota 100

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Questão 1/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“[...] conforme citam Pereira, Andrade e Cesário (2012), para organizar, orientar e facilitar seu entendimento, é importante interpretá-la [a ginástica] contemplando seus diferentes campos de atuação, objetivos e finalidades. [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 61.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Ginástica sobre a classificação de ginástica proposta por Souza, assinale a alternativa que aponta corretamente uma delas:
Nota: 10.0
	
	A
	Ginástica de flexibilização.
	
	B
	Ginástica de emagrecimento.
	
	C
	Ginástica de relaxamento.
	
	D
	Ginástica de competição.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Assim, utilizaremos a classificação proposta por Souza [...], que divide a ginástica conforme seus campos de atuação: ginástica de condicionamento físico, ginástica de competição, ginástica de conscientização corporal, ginástica de demonstração e ginástica fisioterápica” (livro-base, p. 60)
	
	E
	Ginástica de meditação.
Questão 2/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“O Departamento de Educação Física e Desportos, criado em 1971, passou a se chamar, em 1978, Secretaria de Educação Física e Desportos".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 57.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as ações realizadas pela Secretaria de Educação Física e Desportos desde sua criação, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Teve destaque pela disseminação da prática da ginástica apenas nos ambientes escolares.
	
	B
	Desvalorizou a produção científica na área esportiva, enfatizando apenas a prática esportiva em si.
	
	C
	Disseminou os centros de formação superior de profissionais da área e de espaços, públicos ou privados, destinados à prática de exercício físico.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Desde então, têm-se disseminado [pela Secretaria de Educação Física e Desportos] os centros de formação superior de profissionais da área e de espaços, públicos ou privados, destinados à prática de exercício físico e de esportes [...]. Nesse período, ‘é notório que as ginásticas perfazem a formação dos profissionais e dos cursos superiores, sendo inegável sua contribuição ao desenvolvimento do que hoje se concebe como educação física [...]’” (livro-base, p. 57).
	
	D
	Elaborou sistemas pedagógicos para a prática das ginásticas.
	
	E
	Adaptou a Escola de Educação Física do exército para a formação de profissionais da área da saúde e esporte.
Questão 3/10 - Ginástica
Leia o extrato de texto:
“[...] consideraremos também as capacidades aceitas por Tubino [...]: equilíbrio, agilidade, descontração e ritmo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 74.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Aula 2 (Vídeo 2, Tema 1 – Capacidades físicas), assinale a alternativa que indica corretamente a definição de agilidade:
Nota: 10.0
	
	A
	Capacidade de realizar grandes amplitudes articulares.
	
	B
	Capacidade de realizar um movimento em um curto espaço de tempo.
	
	C
	Capacidade de aplicar impulso.
	
	D
	Capacidade de realizar rápidas mudanças de direção.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com a Aula 2: “A agilidade é caracterizada pela capacidade de realizar trocas rápidas de direção, sentido e deslocamento" (Aula 2, Vídeo 2, Tema 1 – Capacidades físicas, 2’40” a 3’00”).
	
	E
	Capacidade controlar a execução de um movimento.
Questão 4/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Esse método é integrante do Movimento do Norte (Método Sueco) [...]. Seu representante máximo foi Niels Bukh (1880-1950)".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 48.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o método dinamarquês, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Era realizado para sobrevivência por meio das atividades diárias de plantio, caça e pesca.
	
	B
	Era considerado superior aos demais métodos por estabelecer critérios rigorosos de execução de movimentos.
	
	C
	Enfatizava os aspectos voltados à saúde dos indivíduos e democratizou a ginástica para todas as classes sociais.
	
	D
	Sua prática visava à estética com características de beleza e fluidez.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "Esse método [o Dinamarquês] é integrante do Movimento do Norte (Método Sueco) e tem expressividade suficiente para que seja citado individualmente. Seu representante máximo foi Niels Bukh (1880-1950). Ele fundou uma escola de treinamento em que a metodologia colocava a prática da ginástica com ênfase na estética, definindo, inclusive, um vestuário que valorizava movimentos e sequências. Ele estilizou os movimentos para que incorporassem características de beleza e fluidez, bem como aqueles em que atletas atuavam em conjunto (como na ginástica acrobática)" (livro-base, p. 49).
	
	E
	Era especializado em exercícios físicos direcionados para a preparação dos homens para trabalhos braçais em fábricas e produções.
Questão 5/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Entre outras definições de capacidades físicas, podemos citar a de Barbanti [...], para quem estas são atributos gerais inatos que permitem o desenvolvimento de habilidades no indivíduo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 75.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a relação entre música e ginástica, relacione os conceitos às suas respectivas características: 
1. Resistência.
2. Força.
3. Agilidade.
( ) Capacidade de gerar tensão a determinada resistência.
( ) Mudança das posições do corpo em menor tempo possível.
( ) Realização de um movimento por um determinado tempo sem perda da qualidade.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 3 – 2.
	
	B
	2 – 1 – 3.
	
	C
	3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 3.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. De acordo com o livro-base: “[1] Resistência – É a característica que permite ao desportista realizar, durante um intervalo prolongado, o trabalho muscular, mantendo os parâmetros desse movimento”; [2] Força – “É a capacidade que o sistema neuromuscular tem de gerar tensão contra uma resistência externa” e [3] Agilidade “é a capacidade física que possibilita que se mude a posição do corpo ou a direção do movimento no menor tempo possível [...]” (livro-base, p. 75).
Questão 6/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“[...] a Escola Sueca deu inicialmente à ginástica um caráter disciplinatório e higiênico [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 46.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o método sueco, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Pregava a utilização da ginástica apenas para os homens como preparação para serviços militares.
	
	B
	Objetivava o preparo do indivíduo para a produção e para o trabalho.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "Segundo Goellner [...], o objetivo desse método era o fortalecimento da raça, bem como a consequente preparação do indivíduo necessário para a produção, e Soares [...] complementa, afirmando que esse método buscava construir ‘indivíduos livres de vícios’” (livro-base, p. 47).
	
	C
	Era especializado em acrobacias dando origem à ginástica artística.
	
	D
	Empregou a ginástica por meio do dualismo corpo e mente.E
	Foi um dos primeiros métodos a realizar de maneira experimental exercícios físicos para idosos.
Questão 7/10 - Ginástica
Atente para a afirmação:
“A verdadeira harmonia da alma, na mais justa proporção, resulta entre a combinação equilibrada da música e da ginástica.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 73.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a relação de música e ginástica, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	É obrigatória a utilização de música na realização de movimentos ginásticos.
	
	B
	É obrigatória a utilização de música na realização de movimentos ginásticos com aparelhos.
	
	C
	É obrigatória a utilização de música na realização de movimentos ginásticos sem aparelhos.
	
	D
	É essencial em algumas modalidades de ginástica.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "[...] adotaremos a classificação de Souza [...] para esses elementos: elementos corporais, exercícios acrobáticos e exercícios de condicionamento físico, todos com, sem ou em aparelhos. Permeando esses conceitos está a musicalidade, a integração entre som e movimento. O acompanhamento musical é essencial em algumas modalidades da ginástica. Sobre a união dos exercícios ginásticos com a música, Nasser [...] relembra os ideais já preconizados por Platão (428/427 a.C. – 348/347 a.C.): 'A verdadeira harmonia da alma, na mais justa proporção, resulta entre a combinação equilibrada da música e da ginástica'" (livro-base, p. 73).
	
	E
	Quando se utiliza música para a realização de movimentos ginásticos ela deixa de ser chamada de ginástica.
Questão 8/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
"Figueiredo e Hunger [...] afirmam que a importância do estudo da história da ginástica é que a partir dele são feitas projeções de mudanças e melhorias nessa área".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 28.
Considerando o fragmento de texto os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a ginástica na pré-história, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Tinha como objetivo principal a preparação física para a guerra.
	
	B
	Era realizada por meio de movimentos necessários para a sobrevivência, como a caça e a pesca.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: "Na pré-história, os movimentos necessários para a sobrevivência garantiam a prática de atividades físicas, fosse na busca de alimentos (corrida, caça, pesca etc.), fosse na luta com animais ou tribos adversárias. Nessa época, desenvolveram-se também atividades de caráter recreativo, religioso e comemorativo" (livro-base, p. 29).
	
	C
	Não era realizada, pois na pré-história ainda não havia necessidade de movimentos corporais.
	
	D
	Era realizada com caráter educativo para crianças e jovens.
	
	E
	Tinha o objetivo de fortalecer a humanidade e tornar-se superior às demais raças.
Questão 9/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“O aumento da conscientização sobre a importância da prática regular de exercício físico faz com que cresça a vertente na qual o objetivo principal não é a estética, mas sim a saúde (incluído o bem-estar mental)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 120.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre fitness e wellness, relacione corretamente os conceito às suas respectivas características:
1. Fitness
2. Welness 
( ) Está ligado ao bem-estar mental, interações sociais.
( ) Está relacionado com ginástica de condicionamento físico.
( ) Está relacionado à qualidade de vida na qual o componente físico é apenas parte do todo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 2 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é 2 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “[1] O conceito de fitness (aptidão física) está relacionado aos conceitos de ginástica de condicionamento físico que discutimos anteriormente neste capítulo, com um marcado objetivo estético. [2] Por sua vez, a definição de wellness (bem-estar) está relacionada à qualidade de vida, na qual o componente físico é apenas parte de um todo que considera o bem-estar mental, as interações sociais e com o meio ambiente” (livro-base, p. 119).
	
	D
	1 – 1 – 2.
	
	E
	1 – 2 – 1.
Questão 10/10 - Ginástica
Leia o excerto de texto:
“A nomenclatura Sistema Único de Saúde (SUS) foi adotada em 1987 pelo sistema público de saúde como parte integrante do documento resultante da Comissão Nacional da Reforma Sanitária, de 1987”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 109.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a atuação do programa Estratégia Saúde da Família (ESF), assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Atua somente com os jovens no combate e na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis.
	
	B
	Atua em comunidades, exclusivamente para evitar a disseminação do Aedes aegypti.
	
	C
	Atua na manutenção da saúde e prevenção de doenças por meio do trabalho de equipes multiprofissionais.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base, “Entre essas ações está a criação do programa então denominado de Saúde da Família (hoje Estratégia Saúde da Família – ESF), que atua na manutenção da saúde e na prevenção de doenças por meio da atuação de equipes multiprofissionais” (livro-base, p. 109).
	
	D
	Atua no controle da natalidade, principalmente em comunidades de grandes centros urbanos.
	
	E
	Programa criado especificamente para trabalhar junto aos moradores de rua da cracolândia.