Apol 1 de tecnicas de desenvolvimento pessoal

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Questão 1/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
A técnica dos Múltiplos Papéis está constitui por um conjunto de atividades. A primeira atividade é denominada "Quem sou eu?".
Sobre esta primeira atividade é correto o que se afirma em:
Nota: 10.0
	
	A
	Em uma folha o coachee deve ser orientado a escrever uma resposta para esta pergunta: “Quem sou eu?”.
	
	B
	O objetivo desta primeira atividade é que o coachee consiga visualizar uma mobilidade de papéis em sua vida.
	
	C
	o coachee deve ser orientado a escrever uma resposta para a pergunta: “O que me empolga em relação aos papéis que desenvolvo?”.
	
	D
	O coachee recebe dez folhas de papel e o coach solicita que em cada uma delas ele deve escrever em seu cabeçalho a frase: “Quem sou eu?”.
Você acertou!
Padrão de resposta
A resposta correta é a letra "d". A alternativa "a" e  a "b" se referem a segunda atividade da técnica, a qual é Responder a "Quem sou eu?".  A alternativa "c" se refere a terceira atividade, que é Responder "O que me empolga em relação a esse papel?”. A alternativa "e" não procede, não é solicitado ao coachee fazer redação.  (Resposta: Aula 3, Tema 4).
	
	E
	Em uma folha de papel o coachee deve escrever uma redação abordando "Quem sou eu?".
Questão 2/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Um coachee que ao fazer a técnica a Roda da Vida assinala com baixo grau de satisfação os itens de carreira/realização, de recursos financeiros e de criatividade/expressão. Para a análise da técnica o coach lhe pergunta: “Qual(is) dessa(s) área(s), ao receber um pouco mais de foco, irá influenciar positivamente um maior número de outras áreas?”
Tal pergunta dentro desta técnica tem qual objetivo?
Tendo em vista o acima exposto, analise as afirmativas abaixo e assinale com V para as Verdadeiras ou com F para as Falsas sobre o objetivo da pergunta feita pelo coach.
 
(   ) Definir o estado atual do coachee.
(   ) Definir quais os papéis da vida do coachee tem recebido menor atenção.
(   ) Definir o estado desejado pelo coachee.
(   ) Definir como o coachee atingirá os seus objetivos.
É correto o que se afirma em
Nota: 10.0
	
	A
	V; V; V; V.
	
	B
	F; V; F; V.
	
	C
	V; F; V; F.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra “c”. A técnica a Roda da Vida, e, portanto, a pergunta do coach, tem como objetivos: definir o estado atual do coachee e o estado desejado. A segunda afirmativa se refere a técnica os Múltiplos Papéis. A quarta afirmativa está incorreta, pois com esta técnica ainda não possível definir como o coachee atingirá os seus objetivos. (Resposta: Aula 3, Tema 5).
	
	D
	F; F; F; F.
	
	E
	V; V; V; F.
Questão 3/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Analise a imagem a seguir:
 Fonte: Aula 3, Tema 3.
Esta imagem aborda uma das técnicas utilizadas em processo de coaching.
Analise as afirmativas a seguir e identifique a qual(is) técnica(s) se refere.
I - O Quadro de Modelo de Negócios Pessoal.
II - Os Múltiplos Papéis.
III - Quem Sou Eu?
IV -  O Que Você Possui?
Assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Apenas a III.
	
	B
	Apenas a II.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "b". A afirmativa II é a única correta, pois a imagem se refere a técnica Múltiplos Papeis. As demais alternativas estão incorretas, pois não se trata do O Quadro de Modelo de Negócios Pessoal; "Quem sou eu?" o tema analisado da técnica dos Múltiplos Papeis e "O Que Você Possui?" é trabalho no Quadro de Modelo de Negócios Pessoal. (Resposta: Aula 3, Tema 3).
	
	C
	Apenas as III e IV.
	
	D
	Apenas as I, III e IV.
	
	E
	I, II, III e IV.
Questão 4/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
A segunda técnica utilizada no processo de coaching é a Roda da Vida.
Analise as sentenças a seguir e assinale com V de Verdadeiras ou F de Faltas sobre as corretas sobre a técnica a Roda da Vida:
(   ) A técnica analisa  a dimensão do trabalho na vida de uma pessoa.
(  ) Para realizá-la é solicitado ao coachee que avalie o seu nível de satisfação com  diferentes áreas de sua vida.
(   ) A Roda da Vida fornece indicativos sobre os reais problemas da vida do coachee.
(  ) Com a Roda da Vida é possível identificar onde o coachee está e aonde quer chegar.
É correto o que se afirma em
Nota: 10.0
	
	A
	V; F; V; F.
	
	B
	V; F; F; V
	
	C
	F; F; V; V.
	
	D
	F; V; F; V.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "d". A segunda e última afirmativas são corretas sobre a técnica a Roda da Vida.
A primeira é falsa, pois a técnica a Roda da Vida avalia o "mundo além do trabalho", apresenta as diversas dimensões da vida de uma pessoa, as quais podem ser tão ou mais importantes que o trabalho.
A terceira é falsa, pois para realizá-la, é solicitado ao coachee que avalie o seu nível de satisfação com cada uma das dimensões da vida uma pessoa. (Resposta: Aula 3, Tema 1).
	
	E
	V; V; V; V.
Questão 5/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Os seres humanos nascem e passam por diversas fases de desenvolvimento ao longo de suas vidas.
Sobre as fases do desenvolvimento humano, analise as afirmativas a seguir e as identifique com V para as Verdadeiras e com F para as Falsas.
(    ) A primeira fase é a infância quando a estrutura de um "eu" e a consciência começam a se desenvolver.
(   ) A segunda fase é a adolescência, esta se caracteriza por um "eu" estruturado.
(   ) A terceira fase é a adulta, nesta os limites vão sendo incorporados, ocorre o crescimento corporal e o ingresso na sexualidade.
(   ) A quarta fase é a velhice, nesta ocorre a diminuição da atividade laboral, normalmente acompanhada pela aposentadoria.
Agora, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F; V; F; V.
	
	B
	V; V; V: F. 
	
	C
	V; F; F; V.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "c". A primeira fase é a infância quando a estrutura de um "eu" e a consciência começam a se desenvolver. A quarta fase é a velhice, nesta ocorre a diminuição da atividade laboral, normalmente acompanhada pela aposentadoria.
A segunda e a terceira afirmativas estão com os conceitos trocados das fases: na adolescência os limites vão sendo incorporados, ocorre o crescimento corporal e o ingresso na sexualidade. A fase adulta se caracteriza por um "eu" estruturado. (Resposta: Aula 1, Tema 2).
	
	D
	F; F; F; V.
	
	E
	V; F; V; F.
Questão 6/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Após o preenchimento de todo O Quadro de Modelo de Negócios Pessoal, é chegada a hora do coach dialogar com coachee, para que seja possível a análise deste processo.
 
Tendo em vista o acima exposto, avalie as afirmativas a seguir e identifique as corretas sobre a análise desta técnica.
 
I – O coach pode dialogar com o coachee sobre como foi preencher o quadro.
II - Pode ver com o coachee quais as conclusões que chegou sobre si mesmo, sobre suas relações pessoais e profissionais e sobre suas fontes de receita.
III - Durante a análise o coach se utiliza das perguntas como técnicas, a exemplo do modelo T, o GROW, o Achieve e o Jogo Interior.
IV - É importante que nesta análise o coachee não mude nada em seu quadro, nem troque, acrescentar  ou retire alguma coisa, o quadro deve ser um retrato da situação do coachee.
Assinale a afirmativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Apenas a IV.
	
	B
	Apenas a III.
	
	C
	Apenas as I e II.
	
	D
	Apenas as, I, II e III.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "d". As afirmativas I, II e III estão corretas. A afirmativa IV está incorreta, veja-a de forma certa "Deve-se pedir ao coachee que avalie se quer mudar algo, trocar algo de lugar, acrescentar mais itens ou se quer retirar alguma coisa. Por isso, é importante usar o post-it e escrever cada aspecto em um deles, isso torna a análise mais ágil e flexível". (Resposta: Aula 2, Tema 5).
	
	E
	I, II, III e IV.
Questão 7/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Analise as afirmativas abaixo e identifique a(s) que aborda(m) sobre a etapa finaldo Quadro de Modelo de Negócios Pessoal:
 
I - O coachee é encorajado a refletir sobre o que ele ganha, ou seja, quais são suas fontes de receita e benefícios, e o que ele oferece, ou seja, qual a sua estrutura de custo.
II - Pensar e mapear os aspectos como recursos principais, através de sua receita e de seu custo, contribuem para o engajamento do coachee em seu empreendimento.
III - As partes do quadro trabalhadas são: Como pessoas descobrem como o coachee pode ajudá-las? Como tais pessoas vão decidir pelo seu serviço, ajuda ou entrega?
É correto o que se afirma em:
Nota: 0.0
	
	A
	Apenas a I.
	
	B
	Apenas a III.
	
	C
	Apenas as I e III.
	
	D
	Apenas as I, II.
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "d". As afirmativas I e II se referem a etapa final do Quadro de Modelo de Negócios Pessoal - recursos principais.
A afirmativa III se refere a relação com o outro, abordado no quadro Como chegam até você/Como você entrega? (Resposta: Aula 2, Tema 4).
	
	E
	Apenas as II e III.
Questão 8/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
O processo de coaching é uma das metodologias que possibilitam o desenvolvimento pessoal e profissional, porém existem outras.
Vimos na Aula 1, Tema 1 esses diferentes tipos. Analise a imagem abaixo e identifique a qual das metodologias a mesma se refere.
Agora, assinale  a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Assessment.
	
	B
	Psicoterapia.
Você acertou!
A alternativa correta é a letra "b". A imagem se prefere a psicoterapia, essa é conduzida por um psicólogo clínico, ocorre por meio de diálogos entre o terapeuta e o cliente e possibilita a pessoa reconhecer sua história de vida. As demais alternativas estão incorretas. Veja a que se refere cada uma delas: o assessment é uma ferramenta para diagnosticar o comportamento e as competências. O mentoring tem foco na carreira profissional dentro de uma organização. O counselling se refere a um suporte estruturado de conhecimento e de experiência em uma necessidade ou atividade específica, conduzido por um psicólogo (counseller) e a pessoa que passa pelo processo é o counsellle. (Resposta: Aula 1, Tema 1).
	
	C
	Mentoring.
	
	D
	Counselling.
	
	E
	Coaching.
Questão 9/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
A terceira técnica do processo de coaching se trabalha com o coachee os diferentes papéis que ele exerce em sua vida.
Sobre os diferentes papéis desempenhados por um sujeito é correto o que se afirma em:
Nota: 10.0
	
	A
	Um indivíduo, ao participar em sociedade, tem diferentes atribuições, mas os papéis são similares.
	
	B
	Os papéis se constituem em um sistema de adaptação e a maneira pela qual se dá a comunicação com os outros no mundo.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "b". Veja o porquê que as demais alternativas estão errada:
A letra "a" - um indivíduo ao participar em sociedade tem diferentes papéis.
A letra "c" - cada membro do grupo desempenha um papel diferente.
A letra "d" - para evitar conflitos é necessária a percepção do papel desempenhado pelo indivíduo em um grupo.
A letra "e" - percepção do papel, entende-se a visão que o indivíduo deve ter sobre o seu agir diferenciado em determinadas situações.
 (Resposta: Aula 3, Tema 3).
	
	C
	Os membros de um grupo para serem coesos precisam desempenhar papéis semelhantes.
	
	D
	Para evitar conflitos é importante ouvir cada indivíduo, para que perceba que o papel por ele desempenhado pouco contribui em situação de conflito.
	
	E
	Por percepção do papel, entende-se que é a visão que o indivíduo tem sobre o agir do outro em determinadas situações.
Questão 10/10 - Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Após o coachee preencher a sua Roda da Vida indicando o seu grau de satisfação com cada área de vida, têm mais duas indagações que coach deve fazer ao coachee.
Analise as afirmativas a seguir e identifique qual(is) apresenta(m) de maneira correta tais indagações.
I - Pergunta para avaliar o nível de satisfação atual: Qual o seu nível de satisfação atual com os resultados da sua vida em cada uma das áreas?
II - Pergunta para definir a área de prioridade ou de alavancagem: Qual(is) dessa(s) área(s), ao receber um pouco mais de foco, irá influenciar positivamente um maior número de outras áreas?
III - Pergunta para avaliar o nível de satisfação atual com a família, relacionamento amoroso e vida social.
Assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Apenas a II.
	
	B
	Apenas a III.
	
	C
	Apenas as I e II.
Você acertou!
Padrão de resposta
A alternativa correta é a letra "c". Portanto as afirmativas I e II se referem as duas indagações que coach deve fazer ao coachee.
A afirmativa III é incorreta pois se refere a algumas áreas trabalhadas na Roda Vida. (Resposta: Aula 3, Tema 1) .
	
	D
	Apenas as I e III.
	
	E
	I, II e III.