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Emoções: Características e Perspectivas

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AS EMOÇÕES
 
 
 EMOÇÃO
 
 EMOÇÃO: uma reacção complexa a 
estímulos externos (mais frequentemente) e 
também a estímulos internos, que se traduz 
em reacções fisiológicas, comportamentais, 
cognitivas, afectivas, sentimentais e em 
expressões faciais
 EMOÇÕES, AFECTOS E SENTIMENTOS
 ALGUMAS CARACTERÍSTICAS DAS EMOÇÕES:
 Tempo: a emoção tem um princípio e um fim.
 Intensidade: cada emoção tem um tipo de intensidade.
 Alterações corporais: traduzem-se em várias manifestações 
corporais.
 Causas e Objectos: as emoções têm sempre uma causa e 
direccionam-se sempre para um objecto.
 Versatilidade: aparecem e desaparecem com rapidez.
 Polaridade: podem ser positivas ou negativas.
 Reacções: são sempre uma reacção a algo.
 Interpretação: traduz uma interpretação dos factos.
TIPOS DE EMOÇÕES
 EMOÇÕES PRIMÁRIAS ou universais – alegria, tristeza, 
medo, cólera… Estão presentes em todas as culturas e 
aparecem muito cedo na vida do ser humano. Assentam 
numa base inata e o seu aparecimento não depende da 
aprendizagem.
 EMOÇÕES SECUNDÁRIAS ou sociais – vergonha, ciúme, 
culpa ou orgulho. Foram construídas sobre as emoções 
iniciais e implicam o recurso a aprendizagens feitas. 
 EMOÇÕES DE FUNDO – bem-estar, mal-estar, calma ou 
tensão.
 
 
AFECTOS E SENTIMENTOS
 Os afectos têm a ver com aquilo que nos 
afecta, são algo de que somos dotados. São 
tendências para responder positiva ou 
negativamente a experiências emocionais 
relacionadas com objectos ou pessoas. 
Exprimem-se através das emoções e têm 
uma ligação especial com o passado, com 
experiências e vivências (as emoções estão 
ligadas sobretudo com situações presentes).
AFECTOS E SENTIMENTOS
 Os sentimentos são, em geral, experiências 
privadas que, ao contrário das emoções, não 
podem ser observados por outras pessoas. 
As emoções estão na base dos sentimentos. 
As emoções acontecem e passam, podendo 
voltar desde que um estímulo as 
desencadeie; os sentimentos ficam e 
acompanham-nos ao longo do tempo com 
maior ou menor intensidade.
 
 
FASES DOS SENTIMENTOS (segundo 
António Damásio)
O ESTADO DA EMOÇÃO: a emoção pode ser 
desencadeada e experimentada de forma 
inconsciente.
O ESTADO DO SENTIMENTO: pode ser 
representado de forma não consciente.
O ESTADO DE SENTIMENTO TORNADO 
CONSCIENTE: conhecido pelo organismo que 
experimenta a emoção e o sentimento.
 
COMPONENTES DAS EMOÇÕES
 COMPONENTE COGNITIVA: o conhecimento dos factos 
que estão na base do acontecimento que despoletou a 
emoção.
 COMPONENTE AVALIATIVA: a reacção à situação é feita 
em função de interesses e valores pessoais.
 COMPONENTE FISIOLÓGICA: a emoção apresenta 
manifestações orgânicas
 COMPONENTE EXPRESSIVA: a emoção traduz-se num 
conjunto de expressões corporais.
 COMPONENTE COMPORTAMENTAL: o estado 
emocional desencadeia um conjunto de 
comportamentos.
 COMPONENTE SUBJECTIVA: a emoção está sempre 
associada a um estado afectivo.
PERSPECTIVAS SOBRE AS EMOÇÕES
 PERSPECTIVA EVOLUTIVA – Darwin
 Darwin distingue seis emoções primárias ou universais: 
a alegria, a tristeza, a surpresa, a cólera, o desgosto e o 
medo. Todas esta emoções apresentam manifestações 
fisiológicas: a postura corporal, as expressões faciais, 
os movimentos…
 Darwin considera que as emoções desempenham um 
papel adaptativo fundamental na história da espécie 
humana, sendo determinantes na nossa capacidade e 
sobrevivência. 
PERSPECTIVAS SOBRE AS EMOÇÕES
 
 PERSPECTIVA FISIOLÓGICA – William James
 As emoções resultam das percepções dos 
estados corporais e das mudanças orgânicas 
provocadas por estímulos particulares.. Os 
estímulos produzem alterações orgânicas que, 
por sua vez, geram emoções. Esta teoria tem 
como suporte uma relação entre o corpo e a 
mente.
PERSPECTIVAS SOBRE AS EMOÇÕES
 
 PERSPECTIVA COGNITIVISTA 
 A emoção é determinada pelo modo como 
representamos a situação e pela avaliação 
pessoal que lhe damos. Esta interpretação 
depende dos nossos quadros cognitivos e da 
nossa história pessoal, que nos conduzem 
numa interpretação da situação.
PERSPECTIVAS SOBRE AS EMOÇÕES
 
 PERSPECTIVA CULTURALISTA
 A cada cultura correspondem diferentes emoções e 
diferentes formas de as expressar. Cada cultura tem o 
seu conjunto de regras que especificam o tipo de 
emoções que se podem manifestar nas diferentes 
situações, e os comportamentos adequados para 
exprimirem as diferentes emoções. Todos os que 
pertencem à mesma cultura partilham uma linguagem 
da emoção.
 
 
 
 
 
 
A RAZÃO E A EMOÇÃO
 Para Damásio, a tomada de decisão implica duas vias 
complementares:
 A representação das consequências de uma opção é 
disponibilizada pelo raciocínio: avaliação da situação, 
levantamento das opções, comparações lógicas…
 A percepção da situação provoca a activação de 
experiências emocionais experimentadas anteriormente 
em situações semelhantes.
 As emoções são, portanto, processos indispensáveis no 
acto de decidir 
 
A RAZÃO E A EMOÇÃO
 MARCADOR SOMÁTICO 
 Marcador somático é um mecanismo automatizado que 
suporta as nossas decisões, apesar de não tomarem as 
decisões por nós. Por mais simples que a decisão seja, 
existe sempre uma emoção associada à escolha feita. 
Assim, Damásio estabelece uma ligação entre o tipo de 
situação e o estado somático, isto é, o estado do corpo.. 
Os marcadores somáticos informam o cérebro sobre as 
decisões a tomar. O nosso pensamento tem portanto 
necessidade das emoções para ser eficaz. 
 
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