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- Aspectos preventivos na nutrição tem apresentado benefícios → alimentos com características neuroprotetoras; - Assim como Parkinson e Alzheimer, bipolaridade, depressão, autismo são problemas neuro que são relacionados com fatores nutricionais - Demência: são sinais iniciais das doenças neurodegenerativas que não tem recuperação. A terapêutica serve para promover a melhora da qualidade de vida e postergar a piora do caso → acompanhamento multidisciplinar é importantíssimo. - Tem se tornado problemas epidêmicos ( saúde pública) – com fatores ambientais fortemente relacionados; - Alguns casos possuem pré- disposição genética (casos na família) mas o gatilho vem sendo comprovador pelo excesso do estresse + fatores ambientais (exposição a agrotóxicos exemplo). - Atrelado ao envelhecimento pois quanto o tempo de exposição, maior o risco do desenvolvimento. - Outro fator importante: quanto o tempo de exposição associado a proteção (antioxidantes e anti- inflamatórios) incidência de desenvolvimento, ou seja, nada adianta retirar o agente causador sem a inclusão do agente protetor. Alzheimer - Pessoa não consciente da situação • Sem reconhecimento dos próximos • Problema de memória • Sem compreensão do tempo x espaço - Comprometimento cognitivo Objetivos: - necessário acompanhamento multidisciplinar para melhores resultados; - melhorar a interação social; - buscar atenuar a progressão dos danos neurológicos; - prolongar a vida cognitiva útil ainda restante; - importante: quando mais avançada doença mais difícil a atuação nutricional, mas não é impossível; - tratar da prevenção (em casos de paciente saudável mas com causas na família); - acompanhamento do nível da doença (ação médica) para saber como e de que forma poderá intervir; Parkinson - comum que os pacientes não apresentem demência (mas pode ocorrer) mas possuem coordenação motora em falta; - de acordo a evolução → comprometimento motor facial fazendo com que o paciente fique com a “boca aberta”; - os casos idiopáticos são comuns – 75 – 85% dos casos - prevalência maior em homens; - a prevalência de acordo com aumento da idade; - alguns sintomas: • Sialorreia – produção aumentada de saliva – faz com que o paciente babe e não possua o controle de parar; • Tremores, dificuldade de andar • No inicio costuma a ser unilateral; • A perda motora facial faz com que haja uma perda da expressão facial; • Voz baixa (hipofonia) e pouco articulada (disatria); - São pacientes orientados e cientes do tempo e espaço mas não conseguem articular as palavras e com o passar do tempo até movimentos! Tratamento: - Multidisciplinar – objetivando a melhora da qualidade de vida do paciente e a sua autoestima. Abordagem nutricional para ambos os casos. Questões que comprometem x questões que amenizam: Estresse oxidativo – fator relevante pois é responsável pelos danos neurológicos (morte dos neurônios dopaminérgicos). Glutamato – neurotransmissor mais importante do SNC, não ultrapassa a barreira hematoencefálica e promove excitação exagerada → podendo causar morte de neurônios; GABA – deficiente na insônia – Vit B6 dependente para estimular os seus canais. • B6 para melhorar a síntese de: serotonina, bem estar, relaxamento e sono. Álcool com moderação – estimula os canais de GABA, gera relaxamento (estudos feitos – de uma maneira geral, estudo muito em aberto, favorecendo a prevenção do Parkinson e avaliando o tipo de bebida foi percebido que o vinho (principalmente a uva roxa – contendo resveratrol, antocianidinas) com efeito benéfico sobre a proteção neurológica de médio a longo prazo. Cafeína: fecha os canais de GABA, inibe a produção e pode atrapalhar o sono, pode aumentar a excitação neurológica. Relacionado com: neurônios vulneráveis: concentração de glutationa, ácidos graxos poli-insaturados (mais instáveis – oxidam mais), do O2 (onde há oxigênio, há radical livre). • B6 principalmente, b9 e b12 controlando os níveis de homocisteína desviando a via para síntese de cisteína baixa, precursora de glutationa (A.O) e homocisteína é neuro-tóxica, ou seja, paciente com homocisteína tem pré-disposição para doenças neuro; • avaliar as b6,b9,b12 em deficiência; • PACIENTES OBESOS, COM SM, PRÉ-DIABETICO, INFLAMADO – RISCO NEUROLÓGICO. • CASAR AS CONDUTAS – PRIORIZANDO DEPENDENDO DA DOENÇA; Disfunção mitocondrial – no Parkinson: RADICAIS LIVRES → ALTERAÇÕES DO DNA MITOCONTRIAL FUNÇÃO MITOCONTRODRIAL FORMAÇÃO DE ESPÉCIE REATIVAS OXIGÊNIO (RADICAIS LIVRES) → DEGENERAÇÃO NEURONAL → MORTE CELULAR. PRODUÇÃO ENERGÉTICA: morte celular. QUEBRAS DE DNA: NAD, SÍNTESE DE ATP → MORTE NEURONAL POR APOPTOSE OU NECROSE. - Os neurônios dopaminérgicos são os importantes por manter a condição motora e no Parkinson são destruídos – individuo vai perdendo a integridade motora. Uso de Riboflavina (B2): - melhora a capacidade motora – no estudo aponta que o uso necessário seria de 90mg, sendo excessiva as recomendações mais recorrentes; Parkinson x Coenzima Q10 - Eficiente no ponto de vista de saude mitocondrial – melhor capacidade de beta-oxidação, melhora de processo a.o, questões relacionadas à memória, cognição, oferta de energia (mental e física); - Q10: transporte de elétrons na cadeira respiratória durante a fosforilação oxidativa na mitocôndria – contribui na geração de energia fornecida pela mitocôndria. - ação antioxidante; - proteção neurológica - melhora da fadiga, cansaço, indisposição mental; - no Parkinson: retarda a progressão da doença; - reduz a inflamação na disfunção mitocondrial; - reduz os sintomas; - recomendação da dose: 100-1220mg/dia – gira em torno de 200mg as atuais. Resveratrol: - Polifenol com propriedades antioxidantes; - Produzido pelo vegetal; - Proteção cardiovascular, metabólica, infamatória, quimiopreventiva (câncer), neurodegenerativa; - Modulação dopaminérgica; beneficio do vinho na prevenção do Parkinson (dose razoável); - Agonista dos receptores de adenosina; gera proteção neuro; - Modula os sistemas glutaminérgicos e dopaminérgicos; - Modulação da neurotransmissão nessa doença; Ácido lipóico: - importante antioxidante - proteção da membrana mitocondrial; - melhora a memória; - usados na queija de fadiga, cansaço (alternativas) - restaura enzimas mitocôndrias; - restaura vitamina C, E e glutationa; L- Carnitina: - aumenta a dopamina e ligação com receptores; - produção de energia; - mielinização; - junto com a arginina: melhor a neurogênese; Vitamina E: - prevenção do déficit de aprendizado e memória; - importante antioxidante; - morte celular; - melhora a cognição; - proteção neurotóxica; - proteção da peroxidação lipídica; - recomendação: 600 a 2000 UI/dia. Ômega 3: - importante ter vitamina E na sua composição para evitar a oxidação da gordura poli-insaturada; - antioxidante e anti-inflamatório; - DHA: ação anti-amiloide: previne as proteínas entrelaçadas que geram danos ao neurônio; ação na cognição e na memória; - 1 a 4g/dia – EPA + DHA - DHA: ácido graxo mais abundante no tecido cerebral, no Alzheimer existe déficit de DHA no tecido cereberal; ▪ Causa: maior peroxidação lipídica associada a baixa ingestão; Melhora níveis de LR11 – proteína que exerce proteção neurológica; Vitamina C: - polifenóis; - ação antioxidante principalmente no aspecto preventivo; - N-acetilcisteína ou NAC: antioxidante que aumenta a produção intracelular de glutationa, melhora a atividade da glutationa S-transferase e elimina os radicais livres; Própolis: - ação antioxidante; - anti-inflamatória; - modulação da imunidade; Malondialdeído (MDA): - marcador de estresse oxidativo – parâmetro bioquímico; - inversamente proporcional aos níveis séricos de VitE e A; - controle na produção dos radicais livres; - maior desproteção neurológica estando elevado; L-carnitina: - neuroprotetora; - neuromoduladora; - neurotrófica; - efeito anti-amilóide: 1g 3x/dia; - melhora os níveis do neurotransmissor acetilcolina; - doadora dos grupos acetil; - síntese de ATP; - estimula a função mitocondrial; Vitaminas do complexo B: homocisteína (principalmente B6,B9 e B12); - melhora a condição cognitiva; Ginko Biloba: - fitoterápico; - memória, concentração, cognição (melhora) - antioxidante e anti-inflamatório - melhora a atividade colinérgica; - entender de fitoterápico para prescrever; NEUROTÓXICOS: - açúcar e doces em geral; - alimentos com corantes, acidulantes, conservantes; - agrotóxicos; - carne vermelha em excesso, considerando o seu aspecto pró inflamatório; - ácidos graxos trans; - alimentos alergênicos definido de forma individual; - alumínio: aumenta a peroxidação lipídica (intoxicação crônica); Anotações
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