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Técnico em Nutrição e Dietética Profa. Sandra Regina. B. Silva Agosto 2021 1° modular Técnica Dietética I - Atividade sobre Técnica dietética Responder as questões: 1. Conceitue: a. Dietética A dietética estuda e aplica os princípios e processos básicos da Ciência na Nutrição no organismo humano, permitindo o planejamento, a execução e a avaliação de dietas adequadas ás características dos indivíduos. b. Alimentos Os alimentos, de forma geral, podem ser classificados, em três grandes grupos, segundo a forma como se apresentam para o consumidor: naturais, industrializados ou processados e as preparações culinárias. c. Alimentos naturais São todos os alimentos In Natura de origem vegetal ou animal, cujo consumo imediato exige apenas a remoção da parte não comestível e os tratamentos indicados para perfeita higienização e conservação. d. Alimentos industrializados São os alimentos de origem vegetal ou animal que, para o consumo humano final, foram submetidos a diversas técnicas, como a remoção de partes não comestíveis, cocção, pasteurização ou branqueamento, além da adição de outras substâncias, que os tornam alimentos tecnologicamente modificados. e. Preparações São receitas constituídas por alimentos naturais e industrializados em Unidades de alimentação, laboratórios de Técnica Dietética ou em cozinhas domésticas. Os alimentos sofrem etapas de pré-preparo e preparo, combinado diferentes ingredientes em receitas comuns e habituais da dieta básica ou em experimentos com novos alimentos ou formas são usuais de consumo. 2. O que é técnica dietética e quais os seus objetivos? A Técnica Dietética é a sistematização e o estudo dos procedimentos para tornar possível a plena utilização dos alimentos, visando à preservação do valor nutritivo e à obtenção dos caracteres sensoriais desejados. Também fazem parte da Técnica Dietética as operações tecnológicas a que são submetidos os alimentos, as modificações ocorridas durante seu processamento até o consumo final e a apresentação sensorial dos alimentos. Os objetivos da Técnica Dietética podem ser classificados em: dietético, digestivo, nutritivo, higiênico, sensorial, operacional e econômico. 3. Como são classificados os objetivos da técnica dietética? Higiênico: consiste em prevenir a ação de fatores externos que possam prejudicar a qualidade dos alimentos e, ao mesmo tempo, prolongar a sua vida útil. Por serem substâncias vivas e ricas em nutrientes, os alimentos estão sujeitos à deterioração e contaminação, o que os torna veículos de agentes contaminantes biológicos, físicos ou químicos, que podem causar agravos à saúde dos indivíduos. Adequadas técnicas de seleção, manuseio, preparo, distribuição e armazenamento contribuem para a preservação dos alimentos. Portanto, os perecíveis, como frutas, verduras e legumes, merecem maiores cuidados. Sensorial: consiste em apresentar o alimento de forma que desperte todos os sentidos, não apenas o paladar, pois cada alimento possui suas próprias características sensoriais (aparência, cor, odor, sabor, consistência ou textura) que podem ser preservadas, ressaltadas ou modificadas por meio de técnicas culinárias adequadas. Além de nutritivos, higienicamente seguros e com boa digestibilidade, os alimentos precisam estar sensorialmente atraentes para que sejam bem aceitos e consumidos. Operacional: consiste em preparar e organizar espaços físicos, materiais, equipamentos e utensílios; planejar os cardápios e capacitar o pessoal selecionado para o trabalho. Econômico: consiste em escolher as técnicas a serem empregadas no preparo de alimentos, considerando os custos e os recursos humanos, materiais e financeiros disponíveis. 4. Como deve ser planejado o laboratório de técnica dietética (LTD)? O Laboratório de Técnica Dietética (LTD) deve ser planejado como unidade de docência e pesquisa, a fim de apoiar o ensino da Técnica Dietética em seus aspectos práticos. Nesse laboratório, são elaborados protocolos de preparações com os diversos grupos de alimentos, com o objetivo de desenvolver receitas culinárias, conhecer as modificações ocorridas com os alimentos durante a manipulação, preparar o alimento, estudar indicadores e dimensionar pesos, medidas e porções de alimentos 5. Para que seja possível o estudo adequado de Técnica Dietética, quais critérios devem ser estabelecidos no LTD? Os procedimentos, protocolos e/ou receitas devem ser definidos a partir dos ingredientes, das quantidades e das formas de preparo, a fim de que os resultados obtidos sejam confiáveis. A seleção criteriosa dos alimentos a serem utilizados deve garantir o valor nutritivo e as adequadas condições sanitárias e higiênicas das preparações. 6. Descreva os objetivos das aulas no LTD? Conhecimento dos alimentos in natura e industrializados (aspecto, forma, tipo) a serem utilizados em diferentes preparações. Utilização correta dos materiais, utensílios e equipamentos dos procedimentos e das técnicas adequadas para aquisição, seleção, pré-preparo, preparo, conservação, armazenamento e apresentação dos alimentos. Conhecimento dos pesos dos diversos tipos de alimentos e suas respectivas proporções entre medidas usuais de consumo e medidas padronizadas. Avaliação e degustação das preparações culinárias. Prática das normas de higiene e manipulação dos diferentes alimentos. Cálculo de valor nutritivo, indicador de parte comestível, indicador de conversão, indicador de reidratação e custo das preparações (total e por porção). Elaboração de projeto de pesquisa desenvolvendo protocolos, preparações e experimentos de acordo com técnicas dietéticas adequadas. Desenvolvimento de espírito de equipe na execução das tarefas, para maior eficiência do trabalho com relação ao tempo dispendido, qualidade do produto final, limpeza do local utilizado, manutenção adequada dos materiais, equipamentos e objetivos da equipe. 7. Descreva resumidamente as regras a serem observadas no Laboratório de Técnica Dietética (LTD). Ter conduta pessoal, ou seja, ter a pontualidade, não estar com nenhum tipo de adorno, ter um bom relacionamento com os colegas, professores, funcionários, etc, se dedicar em aprender e organizar as tarefas dada em laboratórios, etc
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