AP3 1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP) (1)

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25/10/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP)
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Questão 1
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
A grande função dossistemas energéticos é, precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia mecânica), uma vez que
o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos alimentos. Nesse sentido, em relação aos 3
tipos de sistemas energéticos, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Sistema ATP- CP ou Aeróbio; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
b. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
c. Sistema Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
d. Sistema ATP- CP ou Aeróbio Alático; Sistema Aeróbio Lático; Sistema Aneróbio;
e. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio; Sistema Oxidativo; Sistema Anaeróbio;
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Questão 2
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
O sistema cardiovascular é uma rede de vasos que provoca elevada força dentro dos mesmos para que ocorram as trocas de nutrientes e
ainda, é um sistema de coleta e retorno que desempenha pouca pressão sobre o corpo. Tal sistema é formado por: Marque a alternativa
que aborde os principais elementos que constituem o Sistema Cardiovascular:
Escolha uma:
a. coração, vasos sanguíneos e o sangue
b. nodo sinoatrial, artéria aorta e o suprarenais
c. coração, timo e o sangue
d. nodo sinoatrial, vasos sanguíneos e medula óssea.
e. coração, baço e alinfa
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Questão 3
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Considerando o material didático estudado, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: 
I - Em uma de suas pesquisas, Proust con�rmou com seus estudos, que uma substância isoladamente pura em um laboratório ou até
mesmo encontrada no ambiente natural teria que possuir sempre os mesmos elementos com as mesmas dimensões, achado que foi
nomeado como a “Lei das proporções de�nidas”.
PORQUE
II - Esta ideia possibilitou uma importante referência para os futuros estudiosos nutricionais, auxiliando-os assim, na analisar dos principais
nutrientes e no cálculodo metabolismo energético ao medir pelo consumo de oxigênio.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
b. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
c. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I.
d. As asserções I e II são proposições falsas.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa da I.
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Questão 4
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Compreender o que signi�ca "energia" e a forma como o organismo a pode adquirir, converter e armazenar é a chave para assimilar e
otimizar o funcionamento orgânico do exercício. Cienti�camente, otermoestá diretamente relacionado com a concepção de que a energia
informa a capacidade de um corpo realizar algum tipo de trabalho mecânico (Wilson, 1968). Nesse sentido, a 1ª primeira lei da
Termodinâmica descreve um dos princípios mais importantes relacionados ao trabalho biológico. Neste contexto, em relação à 1ª primeira
Lei da Termodinâmica, assinale o item correto:
Escolha uma:
a. A energia não pode ser transformada, somente poderá ser destruída.
b. A energia não pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra.
c. A energia pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra.
d. A energia pode ser criada ou destruída, além de ser transportada de umaforma para outra.
e. A energia pode ser criada ou destruída, no entanto, não poderá ser consumida de uma forma para outra. 
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Questão 5
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
O corpo humano possui a capacidade de efetuar uma in�nidade de movimentos com extrema de�nição e coordenação. O músculo
estriado esquelético caracteriza-se como a ferramenta motriz especí�ca para esta função. No entanto, estasó ocorrerá com perfeição se
houver uma ideal interação com o sistema nervoso, tanto no que diz respeito ao comando da ação muscular, comoinclusive para a
modulação e coordenação da intensidade, duração e direção desta ação. 
 Dessa forma,avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: 
I - Através da propriocepção podemos segurar as mãos de um bebê,tocar as pétalas de uma rosa sem machucá-las, além de percebermos
a corretalocalização dos nossos braços e pernas, mesmo com os olhos fechados, pois sensores em nossos músculos e articulações levam a
informações aferentes (em direção ao encéfalo)através do sistema nervoso periférico.
PORQUE
II - Propriocepção que é um mecanismo de percepção corporal que age como moderador deste processo em conjunto com a cinestesia,
que é a percepção dos segmentos do corpo durante o movimento, a qual informa os parâmetros relacionados à percepção de posição,
espaço e tempo, de forma consciente ou não. 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
b. As asserções I e II são proposições falsas.
c. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa da I.
d. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I.
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Questão 6
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Podemos encontrar energia na natureza sob diversas formas. Na maioria das vezes, quando falamos em energia, a formamais conhecida é
a energia elétrica, por conta da sua grande utilização em nosso cotidiano, mas podemos constatar a energia pode apresentar-se sob
diversas formas, mecânica, térmica, sonora, elétrica, eólica, solar, luminosa, nuclear e química.
Em relação a Energia Química, avalie os itens a seguir:
I- É um tipo de energia que está baseada na força de atração e repulsão nas ligações químicas, presente na matéria que forma tudo que
está ao nosso redor, inclusive o nosso corpo. 
II- Refere-se à energia mecanica das ligações químicas entre os átomos.
III- Para que ocorra a utilização da energia química, é preciso que haja uma intervenção externa forte o su�ciente para que ocorra o
rompimento das ligações químicas entre os átomos.
IV- Quando acontece o rompimento das ligações entre os átomos, a energia liberada pode se manifestar de várias formas (calor, luz).
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II, III e V.
b. I e II apenas;
c. I, III e IV;
d. I e IV apenas;
e. II e III apenas;

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Questão 7
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
A cada minuto uma in�nidadede reações bioquímicas ocorrem no corpo humano. Essas reações englobam as vias bioquímicas que
resultam na síntese de moléculas ou as vias bioquímicas que resultam na hidrolise/quebrademoléculas,as quais são coletivamente
chamadas de metabolismo. Neste contexto, assinale o item correto:
Escolha uma:
a. As vias bioquímicas que resultam na formação de moléculas, denominam-se de reações catabólicas.
b. As reações anabólica referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas.
c. As vias bioquímicas que resultam na quebra de moléculas, denominam-se de reações catabólicas, e as reações anabólica referem-se
às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas.
d. As vias bioquímicas que resultam na síntese de moléculas são denominadas reações catabólicas.
e. As reações que resultam na síntese de moléculas, denominam-se de reações anabólicas, e as reações que resultam na quebra ou
hidrólise de moléculas são denominadas de catabolismos. 
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Questão 8
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
A partir do Material estudado em sua sala de aula virtual, em relação à Fisiologia do Exercício, analise os itens a seguir:
I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício;
II – A Fisiologia do Esforço é o campo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse
agudo do exercício físico.
III - A Fisiologia do Esforço também denominada por Fisiologia Básica é o ramo da �siologia, que trata como as funções dos organismos
podem responder e se adequar ao repouso.
IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os tratamentos de
doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Com o passar dos anos, alavancou-se o conhecimento sobre as propriedades
mecânicas do músculo esquelético e o controle da temperatura do corpo durante o exercício.        
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II e IV
b. II, III e IV
c. I, III e IV
d. I, II e III
e. I, II e IV

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Questão 9
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é caracterizadapela. Marque a alternativa:
Escolha uma:
a. elevação da pressão arterial na recuperação
b. não alteração da PA após o exercício
c. elevação da FC após o exercício
d. redução da pressão arterial na recuperação,
e. redução da pressão arterial norepouso,
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Questão
10
Ainda não
respondida
Vale 1,00 ponto(s).
Os macronutrientes como os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada, que é armazenada no
organismo principalmente nas células musculares e no fígado. Nesse sentido, em relação aos carboidratos assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada glicose, que é armazenada no
organismo em forma de triglicerídeos. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose, por ação da enzima glicogênio-sintase
(glicogênese).
b. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia que demora a ser disponibilizada, a qual é chamada glicose, sendo
armazenada no organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose,
por ação da enzima glicogênio-sintase (glicogênese).
c. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada lipólise, que é armazenada no
organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose, por ação da
enzima glicogênio-sintase (glicogênese).
d. Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada glicose, que é armazenada no
organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de lipídeos, por ação da
enzima glicogênio-sintase (glicogênese).
e.
Os carboidratos fornecem ao corpo uma fonte de energia rapidamente disponibilizada chamada glicose, que é armazenada no
organismo em forma de polissacarídeo denominado glicogênio. Este é sintetizado via ligação de moléculas de glicose, por ação da
enzima glicogênio-sintase(glicogênese). 
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Questão
11
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Vale 1,00 ponto(s).
Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.), triathlon,
dentre outros, recrutam majoritariamente a produção aeróbia de ATP, denominada Fosforilação Oxidativa (também conhecida como
respiração Celular ou Cadeia Respiratória) que ocorre dentro da mitocôndria com o envolvimento de duas vias metabólicas cooperativas.
Nesse sentido, em relação a essas vias metabólicas cooperativas, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons;
b. A cadeia transportadora de elétrons e o o ciclo de Krebs respectivamente;
c. A lipogênese e o ciclo de Krebs;
d. A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente;
e. A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons.
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Questão
12
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Os movimentos voluntários do ser humano são realizados por contrações dos músculos estriados esqueléticos, que são inteiramente
dependentes de comandos provenientes dos neurônios.  Os neurônios, bem como as �bras musculares, são células descritas como
excitáveis, ou seja, possuem a capacidade de produzir potenciais elétricos em resposta a estímulos. 
A partir desse contexto, em relação a Junção Neuromuscular, analise os itens a seguir:
I - Também conceituada como “placa motora”, a junção neuromuscular é o local de união entre as �bras musculares, ou seja, �lamentos de
actina e miosina. 
II - A junção neuromuscular (JNM) é uma sinapse química, que transmite os impulsos elétricos das terminações nervosas para o músculo,
através de um neurotransmissor. 
III – O neurotransmissor que transmite os impulsos elétricos das terminações nervosas para o músculo é a acetilcolina.
IV- A Junção Neuromuscular não apresenta regiões distintas, já que trata-se de uma comunicação sináptica.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e IV apenas;
b. I, II e III;
c. I e II apenas;
d. II, III e V.
e. II e III apenas;
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Questão
13
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
A Frequência Cardíaca (FC) é um dos componentes que sofrem alterações, re�etindo
_____________________________________________para atender as demandas aumentadas do organismo quando em
atividade física.
Escolha uma:
a. na quantidade de interligações que o cérebro deve realizar.
b. na quantidade de trabalho que o coração deve realizar.
c. na quantidade de contatos que o cérebro deve realizar.
d. na quantidade de interligações que oshormônios devem realizar.
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Questão
14
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Os ácidosgraxos são macronutrientes, que ao se combinarem com o glicerol são armazenados nas células adiposas (adipócitos) em forma
de triglicerídeos. Nesse sentido, assinale a alternativa que aponta que tipo de exercício esse combustível é ideal.
Escolha uma:
a. para exercícios prolongados, pois possuem uma pequena quantidade de energia por unidade de peso.
b. para exercícios prolongados, pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso.
c. para exercícios deresistência (média de 15-30 segundos), pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso.
d. para exercícios de potência (média de 15-30 segundos), pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso.
e. para exercícios de potência (1 minuto), pois possuem pouca quantidade de energia por unidade de peso.
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Questão
15
Ainda não
respondida
Vale 1,00 ponto(s).
No que diz respeito a fadiga muscular, faz-se imprescindível que você a compreenda, pois durante a sua vida pro�ssional, algumas
situações deverão ser identi�cadas para que seu planejamento e sua atuação sejam seguros e e�cazes. Nesse sentido, em relação a
Fadiga Muscular, analise os itens a seguir:
I –Este evento acontece a partir de uma forte e prolongada contração do músculo, na qual ocorre uma rápida depleção (utilização) de
glicogênio e consequentemente, uma diminuição da capacidade contrátil e metabólica do músculo de produzir o mesmo trabalho.
II –Após uma atividade muscular prolongada, a transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car diminuída, fato que não
interfere na contração muscular. 
III - Para um músculo em contração, a interrupção do �uxo sanguíneonão tem a capacidade de promover a fadiga muscular.
IV - A transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car diminuída, fato que interfere na contração muscular.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I, III e IV apenas;
b. I, II e III apenas;
c. II e III apenas;
d. I e II apenas;
e. I e IV apenas;

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Questão
16
Ainda não
respondida
Vale 1,00 ponto(s).
Em relação aos exercícios físicos e as adaptações �siológicas do tipo Agudas Tardias, que ocorrem nas primeiras 24 horas, estas podem se
estender até quantas horas após o exercício? Marque a alternativa correta:
Escolha uma:
a. até 72 horas, após o exercício
b. até 60 horas, após o exercício
c. até 84 horas, após o exercício
d. até36 horas, após o exercício,
e. até48 horas, após o exercício,
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Questão
17
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Nós seres humanos para realizar qualquer tipo de exercício, necessitamos de energia, a qual precisa ser transformada e utilizada pelo
organismo para que a atividade ocorra. Nesse sentido, faz-se importante referir, que todas as células são dotadas de mecanismos
biológicos (sistemas energéticos) capazes de transformar a energia contida nos alimentos (energia química) em uma forma de energia
biologicamente útil.
Neste contexto, em relação à Bioenergética, analise os itens a seguir:
I -  A Bioenergética constitui um dos principais blocos temáticos da Fisiologia do Exercício, sendo voltada ao estudo dos vários processos
químicos que tornam possível a vida celular do ponto de vista energético. 
II - Busca explicar os principais processos químicos celulares e suas implicações �siológicas, principalmente em relação aos processos que
se relacionam a homeostasia.
III- Refere-se à compreensão sobre o que signi�ca “energia” e a forma como o organismo a pode adquirir, converter, armazenar e utilizar,
constituindo-se assim a chave para compreender o funcionamento orgânico tanto nos desportos de rendimento, como nas atividades de
recreação e lazer. 
IV- O estudo da Bioenergética permitirácompreendemos como a capacidade para realizar trabalho (exercício) está independente da
conversão sucessiva, de um tipo de energia para outra formas biologicamente úteis.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II, III e V.
b. I e IV apenas;
c. II e III apenas;
d. I, II e III;
e. I e II apenas;
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Questão
18
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Após a leitura dos conteúdos sobre adaptações �siológicas ao exercício. Vamos re�etir, o corpo humano é uma máquina potente, balizada
em uma complexa interação entre sistemas, que lhes permitem manter o equilíbrio, por meio de quais mecanismos? Marque a alternativa
correta:
Escolha uma:
a. Livre e Funcional
b. Funcional e Morfológico.
c. Estático e Morfológico
d. Cinético e Dinâmico
e. Dinâmico e Funcional 
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Questão
19
Ainda não
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Vale 1,00 ponto(s).
Observe a de�nição abaixo sobre o Sistema Cardiovascular. 
I - “O Débito Cardíaco (DC) é a quantidade de batimentos cardíacos por minuto.
PORQUE
II- Ele signi�ca a quantidade de sangue ejetado pelo ventrículo durante as batidas do coração.
Escolha uma:
a. Assertiva I está correta e é justi�cada pela II.
b. Assertiva II é correta mas não é justi�cativa para a I.
c. Assertiva I está correta, mas não é justi�cada pela II.
d. Apenas assertiva I está correta.
e. Apenas assertiva II está correta.

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Questão
20
Ainda não
respondida
Vale 1,00 ponto(s).
A energia contida no alimento não é transferida diretamente às células para que ocorra a realização de um trabalho biológico, pelo
contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é armazenada e conduzida através de um composto rico em energia,
caracterizado como "moeda energéticabiológica". A partir desse contexto, em relação a esse composto assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Fosfato inorgânico (PI)
b. Difosfato de adenosina (ADP)
c. Trifosfato de adenosina (ATP)
d. Lipídeos
e. Glicogênio

ATIVIDADE ANTERIOR
Avaliação Formativa II
PRÓXIMA ATIVIDADE
Atividade Discursiva 

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