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HIGIENE ORAL E ESCOVAÇÃO · iTOP: Individually Trained Oral Prophylaxis – treinamento individual de prevenção oral Não existia na literatura científica um padrão para higiene oral → professor Jiri Sedelmaeyr começou a pesquisar e propor um treinamento para os profissionais da área odontológica · Baseada na desorganização do biofilme oral através de uma higiene oral eficiente, atraumática e de fácil aceitação · É a higienização individualizada de todos os nichos de retenção de “placa” Qual a importância de nossos DENTES durante nossa vida? └ Para muitos pacientes, perder os dentes na 3ª idade é consequência do envelhecimento └ NÃO É NATURAL perder os dentes durante a vida, EXCETO trocar a dentição decídua pela permanente · Paciente SÓ perde dentes por 2 motivos: └ Trauma └ Infecção (cárie → endodontia → fratura → exodontia) (problema periodontal → mobilidade → perda óssea → perda do dente) HIGIENE ORAL E PROBLEMAS SISTÊMICOS └ OMS: cárie e doenças periodontais como as doenças mais prevalentes do mundo · Cardíacos: paciente com periodontite possui de 6 a 11x mais chances de infarto do miocárdio · Endócrinos: diabéticos que não conseguem controlar a glicemia por causa de doenças periodontais · Gestacionais: gestante com problemas bucais tem maior chance de parto prematuro e bebê com baixo peso · Pneumonia nosocomial: pneumonia adquirida no hospital – grande parte causada por bactérias presentes na boca (aspira o biofilme que leva a pneumonia) └ Pacientes internados não recebem a adequada higienização oral e, consequentemente, maior proliferação de microorganismos na cavidade bucal · Disfunção erétil: jovens adultos de 30 a 40 anos apresentam devido as doenças periodontais Palestra Curaprox EDUARDO SAMPAIO NÃO EXISTE SAÚDE GERAL SEM SAÚDE BUCAL FALTA DE HIGIENE NÃO MATA, MAS CONTRIBUI PARA A MORTE PREVENÇÃO A fluoretação das águas de abastecimento como método de prevenção é recomendada pela ADA desde 1950 e pela OMS desde 1969. No Brasil, a lei 6.050 e o decreto 76.872 de 1975 determinaram a obrigatoriedade da implantação do método no país · Flúor não é suficiente como método único de prevenção · Mais de 90% das pessoas no mundo desenvolvem alguma forma de doença oral durante o decorrer de sua vida (FDI World Dental Federation) *metade da população americana possuem periodontite (2015) – relacionado com outros problemas sistêmicos BRASIL → 55 milhões de pessoas já perderam ou 1 ou todos os dentes – EUTANÁSUA DENTAL · Perda dos dentes → implantes └ Perda dos implantes → falta de higiene faz perder em 3, 4 ou 5 anos · Prevenção hoje em dia → é a famosa restauração (restauração funcional s/ características biológicas) · Enxaguatórios – 4 princípios ativos: └ Clorexidina – marca comercial: Periogard └ Cloreto de cetilpiridínio (CPC) – marca comercial: Cepacol / Oral-B pró-saúde └ Triclozam: presente no Colgate Plax └ Óleos essenciais: Listerine ENXAGUATÓRIO FUNCIONA PARA QUE E POR QUANTO TEMPO? Por ex.: Clorexidina = 12hrs (2x por dia) / Óleos essenciais, Cloreto de cetilpiridínio e Triclozam = 2 a 6 horas (*óleo SÓ se mistura com álcool e não se mistura com a água – Listerine tem 40% de álcool e se feito 4x ao dia → GRANDES CHANCES DE AGREDIR AS MUCOSAS) ENXÁGUATÓRIO └ CONTROLE └ DESORGANIZA *controle: não é prevenção, somente não permite a evolução (controle químico) NÃO LIMPA O QUE ESTÁ SUJO, E SIM MANTÉM LIMPO O QUE ESTÁ LIMPO CONTROLE QUÍMICO DO BIOFILME ORAL · Os produtos químicos não tem capacidade de remover e não desorganizam o biofilme · Chiclete → NÃO É PREVENÇÃO – não ajuda na limpeza, somente aumenta o fluxo salivar *meia hora diária no máximo (s/ açúcar) – acima desse período é sobrecarga articular, muscular e dentária periodontal O QUE É BIOFILME? · Consiste em uma ou mais comunidade de microorganismos, embebidos em glicocálice, aderidos a uma superfície sólida · Microorganismos não só orais, por ex.: lodo nas paredes, musgo na rocha do mar (biofilme da natureza: de 4 a 8 bactérias) · BIOFILME ORAL → 400 ESPÉCIES BACTERIANAS – complexos que interagem entre si Colonização cronológica organizada Complexo azul, roxo, amarelo e verde → colonizadoras primárias – dente limpo com a formação da película adquirida que é formada através das proteínas presentes na saliva, favorecendo assim, a formação e a colonização gradual dessas bactérias Estabelecimento das bactérias primárias → complexo laranja estruturado → complexo vermelho (bactérias periodontopatogênicas) BIOFILME → construção de uma “cidade” └ Glicocálice └ Canais de água └ Bactérias · 1ª linha de defesa de uma bactéria é uma bactéria – desafio microbiano · Alimento para a bactéria é a reprodução (aumentar a quantidade) PATOGÊNESE DAS DOENÇAS PERIODONTAIS CÁRIE → FILOSOFIA DES-RE SALIVA └ Capacidade tampão: neutraliza o ácido └ Remineralização Com a interposição de placa bacteriana (alimento + bactérias), a saliva não alcança mais o dente e por isso ocorre a formação do tártaro (mineralização do biofilme) DESMINERALIZAÇÃO └ 1º estágio: mancha branca → cavitação → + espaço para alimento → + espaço para reprodução de bactérias PORQUE DESORGANIZAR O BIOFILME? ✓ Demora em média 24 HORAS para o biofilme começar a ficar patogênico ✓ Seria preciso portanto 1 ESCOVAÇÃO (escovação: remoção mecânica) └ Porém isso NÃO acontece adequadamente └ Só é preciso desorganizar, porque a saliva + o fluído crevicular fazem o “resto” └ Enxaguatórios químicos rotineiramente não substituem a escovação → não apresenta benefícios Uso de enxaguatórios em pacientes em UTI → CONTINUA sendo preciso a remoção mecânica 1 ação mecânica a cada 3 dias, que é o tempo de TURN OVER CELULAR GENGIVAL (tempo que a célula começa a se desenvolver até descamar) └ Pacientes entubados não se alimentam, mas as bactérias presentes na cavidade oral se alimentam de proteínas, células descamadas (mucosa, gengiva, etc.) ↓FLUXO SALIVAR ↑BIOFILME Enxaguatórios → atuam em faces livres e não alcançam áreas interproximais └ Uso ASSOCIADO a ação mecânica (escovação) └ Uso diário da clorexidina altera a microbiota do paciente CONTROLE MECÂNICO DO BIOFILME ORAL CONTROLE MECÂNICO → DENTE LIMPO NÃO FICA DOENTE (1934) → ATUAL “As recessões por traumatismo por escovação são as mais frequentes.” “O traumatismo pode ser decorrente de uma técnica de escovação inadequada oi do emprego de escovas de dentes com cerdas muito duras.” (Zuchelli G – Cirurgia estética mucogengival) ESCOVAS · Escovas comuns └ 1.500 cerdas └ Poucas cerdas e duras └ Recessão gengival └ Trauma de escovação agride os tecidos gengivais Escovando ou abrasionando os dentes? · ABFRAÇÃO: excesso de força oclusal leva a uma deflexão da dentina que transmite para o esmalte (primas de esmalte se descolam – região cervical) · EROSÃO (corrosão ácida) └ Sacarose (açúcar) se degrada em partículas ácidas └ Bebida gaseificada → ácida H2O + H2CO3 (gás carbônico) H2CO3 (gás carbônico) → H2O + CO2 (gás) + 2H+ (pH: concentração de íons) Digestão começa na boca └ Alimentos ácidos estimulam a salivação └ Alimentos básicos são adstringentes – não estimula a salivação (boca seca) └ Alimentação natural é menos ácida? NÃO, pelo contrário – tendência aos alimentos industrializados serem mais ácidos (devido a alta quantidade de açúcar), mas não elimina os naturais A PARTIR DO pH 5 (p/ baixo) JÁ COMEÇA A DESMINERALIZAR O ESMALTE pH 0 a 7: ácido 7: neutro 7 a 14: básico ESCOVAR OS DENTES APÓS UTILIZAR PRODUTOS CORROSIVOS ACARRETAM EM PERDA DE ESMALTE └ CERTO É ESPERAR PELOMENOS 30min PARA A SALIVA NEUTRALIZAR O ÁCIDO E REMINERALIZAR AS ESTRUTURAS └ Produto + caro para o resto da vida para não sentir dor (existem outras alternativas) └ Capitalismo: indústria farmacêutica – não se pode curar todos os doentes do mundo └ Tratamento paliativo – não cura, mas alivia os sintomas TIPOS DE ESCOVAS · Necessário MAIS cerdas = 5.460 · Filamento de microfibra (cerda ultra macia) · Escova macia que absorve a força da escovação · Escova dura limpa a ponto de desgastar estruturas – machuca · Filamento de nylon – cerda dura ESCOVAÇÃO Escovação não é realizada de maneira palmar mais, e sim em dígito ou pincel Várias técnicas de escovação – QUAL É A MELHOR? └ Para quem? └ Quando? DIETA ÁCIDA + ESCOVA DE CERDAS DURAS + HÁBITOS PARAFUNCIONAIS E CONTATOS PREMATUROS + TÉCNICA TRAUMÁTICA + 9x AO DIA = hipersensibilidade dentinária e recessão gengival mesmo na ausência do ácido pode causar danos → DESEPITELIZAÇÃO TÉCNICAS ➔ BASS ➔ BASS MODIFICADA ➔ STILLMAN ➔ STILLMAN MODIFICADA ➔ CHARTERS ➔ FONES ➔ RAMFJORD Com uma escova macia, que absorve a força e não agride os tecidos, a técnica de Bass pode ser usada por todos. Técnica que apoia metade das cerdas na gengiva e metade nos dentes em um ângulo de 45°, fazendo pequenos movimentos circulares em todos os dentes ESCOVAÇÃO CORRETA COM ESCOVA MANUAL O sistema de limpeza Siga sempre o mesmo padrão. Primeiramente, escove os dentes do lado de fora (faces vestibulares), então, do lado de dentro (faces palatinas/linguais). Comece pelos dentes inferiores e em seguida continue com os superiores. Movimentos circulares pequenos sem pressão → lembre-se, nossas escovas limpam os dentes mesmo se você não aplicar praticamente qualquer pressão. Dentes inferiores 1.Posicionamento: comece com a parte externa dos dentes inferiores (mandibulares) de um dos lados (esquerdo ou direito). Posicione a escova CS 5460 ultra soft no molar mais posterior, metade na gengiva, metade no dente. Incline a escova ligeiramente em direção das gengivas, num ângulo de aproximadamente 45 graus. É muito mais simples do que parece: a CS 5460 ultra macia possui um cabo oitavado, fazendo com que seja muito fácil segurar a escova no ângulo correto. 2. Escovando o lado externo dos dentes (faces vestibulares): agora mova a escova com pequenos movimentos circulares da parte posterior do último molar de um dos lados da boca, dente a dente até a parte posterior do último molar do lado oposto da mandíbula. Dedique um tempo e foco em cada dente individualmente, fazendo de 5 a 10 movimentos circulares por dente. Ao terminar, faça o contorno para o lado de dentro da boca. Escove ao redor dos molares posteriores (face distal) com pequenos movimentos da escova e continue do lado interno (faces linguais) da mesma forma descrita para o lado externo (veja item 3) 3. Escovando o lado interno dos dentes (faces linguais): trabalhe todos os dentes fazendo movimentos circulares curtos (ou pequenos), quase sem fazer força, até alcançar o último molar posterior do lado oposto ao que você começou (veja item 1). Local especial: Atrás da parte traseira do molar inferior (face distal) 4. Escove ao redor deste molar com movimentos circulares pequenos e gentis. Fica mais fácil se você mantiver a CS 5460 ultra macia em um ângulo o mais vertical possível. Local especial: Interior dos dentes anteriores inferiores (Face lingual) 5. Posicionamento: mantenha a CS 5460 ultra macia o mais vertical possível para que a parte interior dos dentes, bem como a parte da gengiva sejam escovadas. Com esta inclinação, mova a escova fazendo pequenos movimentos, primeiro na parte interior de um dente e depois do outro. A razão do porquê essa área precisa ser limpa desta maneira é porque é muito estreita para se manter a escova na horizontal. No entanto, esta região requer uma limpeza particularmente minuciosa, pois a glândula salivar localizada bem embaixo dos dentes inferiores resulta um volume de saliva considerável. Consequentemente, esta é a região em que se forma uma grande quantidade de placa bacteriana. Dentes superiores 6. Escovando o lado externo dos dentes (faces vestibulares): aqui também, você começa na parte posterior do molar mais recuado. Posicione a escova CS 5460 ultra macia de forma angulada e passe a escovar da mesma forma descrita nos itens 1, 2 e 3. Mantenha a cabeça em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas e dentes; trabalhe a escova em pequenos movimentos circulares da parte traseira do molar mais posterior de um dos lados (esquerdo ou direito), dente a dente, passando pelos dentes incisivos até o último molar do outro lado da mandíbula. Escove ao redor do molar mais posteriror com pequenos movimentos e continue pelo lado interno dos dentes superiores (faces palatinas). Novamente, prossiga com movimentos circulares sem quase nenhuma força, até você chegar novamente ao molar posterior onde começou a escovação na maxila. Local especial: Atrás dos molares superiores 7. Da mesma forma descrita para os dentes inferiores, escove ao redor de cada um desses molares com pequenos movimentos circulares. Fica mais fácil se a escova CS 5460 ultra macia for mantida o mais vertical possível. Local especial: Interior dos dentes anteriores superiores (face palatina) 8. Escova inclinada na vertical e movimentos circulares: escove a parte interna dos dentes anteriores superiores da mesma forma como procedido com os dentes inferiores, veja itens 4 e 5. Segure a CS 5460 ultra macia em um ângulo aguda de modo que a escova toque o dente e a gengiva ao mesmo tempo. Depois, escove com pequenos movimentos circulares, um dente de cada vez. Superfícies de mastigação (faces oclusais) 9. As crianças em particular precisam de uma atenção especial com relação à limpeza das superfícies de mastigação. Comece na parte posterior e avance devagar com movimentos curtos pra frente e para trás. Quanto mais velho, pode ser que a necessidade de se limpar as superfícies de mastigação diminuam. Porém, somente um cirurgião- dentista pode tomar essa decisão com base em uma avaliação individualizada. QUANTO TEMPO DURA UMA ESCOVAÇÃO ADEQUADA? └ Depende de quantos dentes o paciente tem em boca 28 dentes (sem 3ºs molares) 12 dentes com 2 faces = 24 faces 16 dentes com 3 faces = 48 24 + 48 = 72 faces / 5 segundos em cada face 72 x 5 = 360 segundos = 6 MINUTOS 6min p/ escovar apenas as faces livres └ E as áreas interproximais? 3 métodos para limpeza interproximal: · Fio dental · Escova interdental · Palito de dente (não é o de madeira – petisco) GENGIVAS SAUDÁVEIS NÃO SANGRAM! Gengivite interproximal └ Constrições cervicais: fio dental não consegue limpar essa região └ COL gengival: fio também não limpa Para a higiene dos espaços entre os dentes, as escovas interdentais são realmente muito superiores ao fio dental encerado. Mostramos aqui duas razões: Em primeiro lugar, a limpeza completa com fio dental muitas vezes leva a lesões. Se usado com muita força, o fio corta a gengiva. Com isso, pode se desenvolver uma infecção que ajuda a reter ainda mais biofilme oral e bactérias. Em segundo lugar, mesmo o melhor fio dental é eficaz apenas na limpeza dos dentes anteriores. Todos os outros dentes são anatomicamente diferentes entre si e não podem ser perfeitamente higienizados com fio dental. Suas superfícies laterais são côncavas, de modo que o fio fica como se estivesse esticado sobre nada. Mesmo assim, você ainda fica com a falsa sensação de que fez tudo corretamente em sua higiene oral. Enquanto que a periodontite, doença que atinge a parte óssea dos maxilares, pode seruma consequência, levando inevitavelmente à perda do dente em alguns anos. É por isso que as escovas interdentais CURAPROX estão ficando cada vez mais populares. Estão disponíveis individualmente em vários tamanhos de acordo com suas necessidades e são feitas com fio de aço CURAL® extremamente finos e resistentes. Nenhum outro fornecedor tem esse fio tão pequeno, forte e durável. As cerdas longas alcançam todos os nichos críticos e espaços entre os dentes para limpar suavemente e sem machucar. Usadas corretamente, evitam ainda o mau hálito, cáries proximais e periodontite. É preciso algum tempo para se acostumar com a ideia de empurrar uma “haste de arame com cerdas” entre os dentes para limpá-los. Em termos de agressão: 1º. Palito 2º. Fio dental 3º. Escova interdental Em termos de eficiência: 1º. Escova interdental 2º. Palito 3º. Fio dental ESCOVA INTERDENTAL Como os espaços entre os dentes das pessoas variam, a CURAPROX oferece escovas interdentais em tamanhos diferentes. Os filamentos usados em uma escova interdental precisam ser muito finos. Isso permite que uma escova interdental preencha o espaço entre dois dentes com perfeição, porém com suavidade. As cerdas precisam ser extremamente flexíveis para preencher totalmente os espaços interdentais e, assim, higienizar os dentes perfeitamente. Isso é possível graças ao nosso efeito “guarda-chuva”. Nunca force uma escova interdental entre os dentes. Existe um tamanho certo para você e que deve ser determinado por um profissional de saúde oral. Use a sua escova uma vez ao dia, todos os dias. Isso é suficiente, já que a qualidade da CPS prime permite uma higienização mais rápida e fácil. Logo no início, não se assuste se a gengiva sangrar nas primeiras utilizações da escova interdental. Isso não significa que existe uma lesão, mas pode ser a inflamação causada por uma placa bacteriana antiga que estava escondida entre os dentes. Isso é perfeitamente normal na primeira semana. Com o uso da CPS prime, essa inflamação vai ser curada e o sangramento vai desaparecer. Se não houver mais sangramentos depois de uma semana, isso significa que a inflamação está recuando - e não há mais risco de periodontite. Se o sangramento persistir por algum tempo, consulte o seu cirurgião-dentista imediatamente. COMO USAR A SUA ESCOVA INTERDENTAL CORRETAMENTE O melhor momento para fazer isso é imediatamente antes de dormir, à noite, antes ou depois de escovar os dentes. Isso ajuda a prevenir cáries, inflamação gengival e periodontite. 1. Coloque a escova interdental pelo lado externo dos dentes, no ponto onde começa o espaçamento entre os dentes (ameia vestibular). Incline a ponta de forma angulada em relação ao longo eixo central do dente e empurre suavemente sem forçar. Uma leve resistência é esperada. O espaço existente entre os dentes pode estar recoberto pela papila gengival. É como se fosse uma “porta” fechando a entrada. 2. Após achar a entrada, retifique a posição da escova. Sem fazer força, segure o cabo a 90 graus em relação ao longo eixo dos dentes. 3. Empurre a escova para dentro com cuidado e, em seguida, puxe-a para fora. É isso. Uma leve resistência, sem força. Um movimento único de vai e vem. ONDE NÃO COUBER A ESCOVA INTERDENTAL → FIO DENTAL COMO USAR O FIO DENTAL CORRETAMENTE O fio dental tradicionalmente machuca os dedos. Porém, não é somente desconfortável para os dedos, mas pode ser perigoso para as suas gengivas. O método convencional implica em deslizar o fio dental sobre cada área de contato (é a região onde dois dentes se tocam) fazendo-se muita força: o fio dental escorrega entre os dentes de maneira brusca com grande risco de acabar cortando e machucando a gengiva. É proibido dar “estilingada” na gengiva! O método do laço permite eliminar o risco quase completamente. Ele proporciona o controle total sobre o fio dental sem machucar os dedos. Preparo Pegue um pedaço de fio dental – aproximadamente 20 cm, mas o que determina o tamanho é a palma da sua mão. Junte as pontas e dê um nó. O objetivo é fazer um laço que fique bem justo sobre seus dedos. O fio dental é então posicionado no dedo polegar de uma mão e no dedo indicador da outra. Com um espaço mínimo entre os dedos de mãos opostas (unha com unha), você consegue controlar o fio dental de maneira segura e firme, sem machucar demasiadamente a gengiva. Se o laço for muito grande, também será difícil controlar o fio dental. Higiene Conduza o fio dental sobre cada área de contato com movimentos horizontais curtos (são os pontos onde dois dentes se tocam). Usando o método do laço, isso é muito mais fácil de se fazer e não é necessária nenhuma força – o que significa um risco muito pequeno do fio dental cortar a sua gengiva. OK, agora você pode limpar os seus dentes de maneira gentil e eficaz: • Posicione o seu dedo polegar e o seu dedo indicador de forma que o fio dental fique ao redor do dente. Isso possibilita aumentar a superfície de limpeza. • Guie o fio dental cuidadosamente 2 ou 3 vezes para gengival e incisal (para cima e pra baixo, nos dentes superiores e; para baixo e para cima, nos dentes inferiores), limpando a superfície de contato dos dentes (face proximal) desde o ponto de contato até o nível da gengiva (sulco gengival). • Depois, transfira o fio dental para o outro dente e repita o processo de limpeza. • Como antes, deslize o fio dental por sobre a área de contato com movimentos curtos horizontais e passe para o próximo dente.
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