Dor no Joelho

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Dor no Joelho
Há diferentes motivos para as dores no joelho
Praticantes de atividades físicas e esforços contínuos, ou mesmo muitos do que não têm uma rotina atlética, já se queixaram de dor no joelho. É importante frisar que não há uma única explicação para as dores: elas podem representar a conseqüência de esforços descomunais, excesso de peso carregado, ou serem motivadas por dias de caminhadas intensas, principalmente se você usar sapatos velhos e mal conservados.
Em muitos casos as dores passam após compressas de gelo ou descansos, mas na ocorrência de lesões mais graves, o médico ortopedista deverá ser consultado para indicar os melhores medicamentos e a essencial fisioterapia.
É bom entender um pouco sobre o funcionamento do joelho para saber conhecer a natureza das dores: no fêmur existe uma depressão identificada de sulco troclear por onde se desliza a patela, proporcionando impulso para os músculos, o que favorece a movimentação diária. Os ligamentos e os meniscos ajudam a promover estabilidade e na absorção de impactos, mas os esforços descomunais podem causar lesões.
 
Veja quais são as principais causas por trás das chatíssimas dores no joelho
Lesões nos meniscos – quando o joelho torce geralmente o motivo provável é algum ferimento nos meniscos, esses tipos de ‘amortecedores’. A causas dor no joelhoocorrência provoca dores intensas.
Desalinhamento nos joelhos/ perna mais curta que a outra – Estes são alguns dos chamados problemas biomecânicos, que acompanham as pessoas desde o nascimento. Essas ocorrências podem causar sobrecarga em articulações.
Artrose – A artrose é uma doença caracterizada pelo desgaste da cartilagem óssea. O problema causa muitas dificuldades na movimentação e dores e é comumente observado em pessoas idosas. Embora não exista uma solução definitiva, há tratamentos bastante eficazes que garantem dias muito confortáveis pela frente.
Tendinite – A tendinite é uma lesão diretamente relacionada com a sobrecarga e o descomunal esforço nos joelhos. Ela causa dores muito fortes que prejudicam a movimentação corriqueira.
Luxação – A luxação ocorre quando o joelho se desloca. As dores incômodas devem ser tratadas de maneira imediata.
Problemas nos ligamentos – As lesões nos ligamentos são muito comuns em jogadores de futebol. Talvez seja um dos problemas médicos que mais afasta os jogadores do campo, muitas vezes, por períodos indefinidos.
Peso acima do normal – A obesidade aumenta o esforço sobre as articulações do joelho, o que causa dores e dificuldades em caminhadas.
Cisto de Baker – O cisto de Baker é um caroço que cresce na parte traseira do joelho em razão ao acúmulo de um líquido favorece a articulação. O problema causa dores fortes em certas ocasiões ele pode ser resolvido por intermédio de procedimento cirúrgico.
 
Outras causas das dores no joelho
Processo natural de envelhecimento
Infecções na articulação
Bursite
Entorses
 
Como tratar das dores no joelho?
Existem diferentes maneiras de tratar das dores do joelho, pois é claro que para cada grupo de ocorrências há soluções distintas, portanto, é imprescindível consultar o especialista se essas dores atrapalharem a sua rotina diária e forem capazes de impossibilitar atividades.
O médico deverá receitar medicamentos específicos e fisioterapia, onde será útil fazer alongamentos e exercícios próprios. A etapa de fisioterapia é variável, mas geralmente o processo envolve tempo e são necessárias algumas sessões.
Não compre anti-inflamatórios sem a receita médica, tudo bem? Geralmente há alguns próprios usados para aliviar as dores no joelho, mas a utilização destes sem a devida prescrição pode trazer problemas.
 
Dicas caseiras e simples para aliviar as dores
Estas são algumas formas simples de aliviar as dores na região do joelho.
Não exagere em atividades físicas, embora você deva passar longe do sedentarismo.
Aplique gelo na região dolorida em alguns momentos do dia e deixe por aproximadamente 20 minutos.
Não fique muito tempo parado na mesma posição.