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FICHA TÉCNICA DE PREPARAÇÃO Preparação: Suco de cajá Classificação: Bebida Nº de porções: 20 Ingredientes Descrição do PL Per capita Quantidade Total Medida Caseira Custo Total (R$) PL FC PB Açúcar cristal Sugerido 12,85 g - 12,85 g 257 g 1 ¾ de xícara de chá R$ 0,47 Água Sugerido 133 mL - 133 mL 2660 mL 12 xícaras de chá cheias - Polpa de cajá Sugerido 67,30 g - 67,30 g 1346 g 11 unidades R$ 17,13 Somatório - 213 - - - - R$ 17,60 MODO DE PREPARO: Colocar as polpas com água no liquidificador aos poucos e bater até formar uma mistura homogênea. Adoçar aos poucos. Conservar na geladeira para servir gelado. Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento total: 3720 mL Rendimento per capita: 186 mL Custo per capita: 0,88 Porção média (em gramas e medida caseira): 180 mL ou 1 copo nadir cheio. Aceitação: 100% VALOR NUTRITIVO Alimento PL (g/mL) Energia (KcaL) Fibras (g) Carboidratos (g) Proteínas (g) Lipídeos Minerais Vitaminas Totais (g) Saturados (g) Trans (g) Colesterol (mg) Ca (mg) Na (mg) Fe (mg) A (mcg) C (mg) Açúcar, cristal1 12,85 49,71 0,00 12,80 0,04 0,00 0,00 0,00 0,00 0,97 0,00 0,02 0,00 0,00 Cajá, polpa, congelada1 67,3 17,72 0,92 4,29 0,40 0,11 0,00 0,00 0,00 6,17 4,67 0,22 35,67 0,00 Total 80,15 67,43 0,92 17,09 0,44 0,11 0,00 0,00 0,00 7,14 4,67 0,24 35,67 0,00 Fator de Atwater x4 x4 x9 LEGENDA: 1Alimentos com valor nutricional adquirido através da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos-TACO, UNICAMP. Total em Kcal por nutriente 68,36 1,75 1,02 VCT 71 Kcal INFORMAÇÃO TÉCNICA Valor Nutritivo da Preparação: Fonte de vitamina A devido à polpa de cajá. Função do ingrediente e/ou Técnicas de Preparo: Preparação recomendada para crianças e indivíduos com dificuldade de mastigação ou digestão de sólidos. Referências: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos-TACO, UNICAMP. Dietary Reference Intakes (DRIs): Estimated Average Requirements, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies.
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